年少「创伤」射出的子弹，打在了我现在的后脑勺上。 【本期内容】 01:00 工作中，主观能动性调动起来的状态很「爽」 01:35 如何处理项目执行中的「挫败感」？ 06:40 高校青椒「双线并行」的焦虑和压力——CPTSD复发经历 09:22 Deepseek说：“你长大了，面对的是新挑战，而不是过去的复制品” 12:44 “这只是工作，累了你可以休息的[拥抱]” 20:50 工作不必“事事一百分”，有的放矢是上策 27:11 领导不好当，三人行必有我师 【关于我们】 熊猫坦谈是一档治愈类节目，目前在小宇宙、苹果podcast、豆瓣和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~ 合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面

世界没有真相，只有不同立场的阐释。 （📢注：本期节目提供一种看世界的视角，不代表任何投资和人生建议。） 【本期内容】 00:20 男性择偶的「困境」 06:50 投资「开天眼」：打破“规则”，跳出“习得性无助”的圈子 12:17 投资「开天眼」：在游戏世界里的“融券做空”操作 17:00 投资「开天眼」：未言胜，先言败，做好风控 19:00 真相之一：梅花到底存在吗？还是一个杜撰的故事？ 22:14 真相之一：向上社交的诀窍——释放同类信号 23:55 投资「觉悟」：二级市场的投资本质是“赌博” 25:53 投资「觉悟」：“赌博”的本质是通过信息差来“掠夺” 27:10 投资「觉悟」：你是想要“赢”，还是想要“赢的感觉” 【本期嘉宾】 嘟嘟，建筑学毕业生，INTJ 嘉宾往期节目： 87.和天才交易员对话：金钱只是一串数字，不代表获得幸福（上） 84.AI技术带来「积极的虚无」：如何努力，何谓幸福？ 83.「房与贷」：去泡沫化后的“住房品质”与《论住宅问题》 79.如何驾驭「冲突」这把屠龙宝刀？｜再聊《天道》与情绪控制 【关于我们】 熊猫坦谈是一档治愈类节目，目前在小宇宙、苹果podcast、豆瓣和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~ 合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面

投资大佬眼中的财富密码与人性真相。 【本期内容】 03:50 生活里的那些“奇葩”让我「学到了」 07:35 教师子女的叛逆选择：与游戏「龙之谷」的那些事情 10:28 氪金游戏对价值观的影响 12:14 金钱只是数据，是调度资源的权力 15:59 与「大神」友情的缘起：虚拟世界里的游戏搭子 17:56 「大神」掉马甲：世界的不公是什么？ 22:12 「大神」掉马甲：聊聊比特币投资 24:45 「大神」掉马甲：路见不平，「金币」相助 27:40 「大神」感悟：拥有金钱不代表拥有幸福 29:15 「大神」感悟: 女性择偶更感性，男性择偶更功利 【本期嘉宾】 嘟嘟，建筑学毕业生，INTJ 嘉宾往期节目： 84.AI技术带来「积极的虚无」：如何努力，何谓幸福？ 83.「房与贷」：去泡沫化后的“住房品质”与《论住宅问题》 79.如何驾驭「冲突」这把屠龙宝刀？｜再聊《天道》与情绪控制 【关于我们】 熊猫坦谈是一档治愈类节目，目前在小宇宙、苹果podcast、豆瓣和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~ 合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面

【本期内容】 00:40 “小小XX”，不轻松很多年 04:40 「轻松主义」工作的前提是消化好情绪后，积极行动 07:00 「轻松主义」工作方法论（一）求人+求己 13:11 「轻松主义」工作方法论（二）把“动线设计”的思路引入工作 19:34 「轻松主义」工作方法论（三）利用外部约束，用玩来制造DDL 24:20「轻松主义」工作方法论（四）及时回复领导，犯错敢于滑跪，加强笔头工作，善于花钱办事 【本期参考】 #BGM Brian Culbertson、earl klugh - That's Life 【关于我们】 熊猫坦谈是一档治愈类节目，目前在小宇宙、苹果podcast、豆瓣和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~ 合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面

这是特别策划节目《音乐故事会》的第一期，录制时间是2023年的春天。 我们希望通过《音乐故事会》来结合音乐和故事两种疗愈人心的艺术形式，不断地在内容和形式上进行突破和创新，带给大家不一样的收听体验。 【本期内容】 01:40 ESFJ是什么性格？FJ和FP的差异。 04:30 从春天的味道聊起 06:10 冬天过去了，春天还会远吗？那个漫长的季节啊 07:45 春天就是一群朋友在一起的感觉 10:50 各自家乡的春天 13:30 惊艳的口技（模仿春天的小鸟） 15:50 “歌手”上线！ 18:15 聊聊戏曲 25:50 像春天一样充满「希望感」的一首歌 30:50 像春天一样「美好」的一首歌 【本期嘉宾】 小金，ESFJ，口技传承人，五角场文理学院 小欧，ESFJ，古典美担当，五角场文理学院 小贾，ESFJ，职业捧哏人，五角场文理学院 【本期参考】 #音 《微微》傅如乔 《梨花颂》李玉刚 《New boy》朴树 《遇见》孙燕姿 《Forever young》Blackpink 【关于我们】 熊猫坦谈是一档治愈类节目，目前在小宇宙、苹果podcast、豆瓣和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~ 合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面

从Deepseek聊到《三体》和《新世纪福音战士》。 【本期内容】 04:20 技术进步就能带来幸福吗？（一）从辉格史观聊起 07:30 技术进步就能带来幸福吗？（二）儒家-伪辉格史观和（三）五四的反传统 08:40 中国哲学 vs 辉格史观 10:50 《三体》与革命的虚无主义 15:00 积极的虚无主义 VS 消极的虚无主义 17:08 如此努力的我们为何过着「虚无」的生活？ 19:38 人类的悲剧：无限的意识，有限的生命 22:15 AI技术背后的哲学观：加速主义 VS 技术种族主义 26:51 《新世纪福音战士》与“人类补完计划” 【本期嘉宾】 嘟嘟，建筑学毕业生，INTJ 嘉宾往期节目： 83.「房与贷」：去泡沫化后的“住房品质”与《论住宅问题》 www.xiaoyuzhoufm.com 79.如何驾驭「冲突」这把屠龙宝刀？｜再聊《天道》与情绪控制 www.xiaoyuzhoufm.com 【本期参考】 #片头曲 André Rieu - Les Patineurs #片尾曲 Delorians - Needy 【关于我们】 熊猫坦谈是一档治愈类节目，目前在小宇宙、苹果podcast、豆瓣和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~ 合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面

【本期内容】 02:30 学建筑学「亏」了，why? 09:00 住宅问题一直都在，从工业化和城镇化聊起 11:20 2008年之前中国的住宅问题：生产要素不流动，市场作用有限 13:35 2008年到恒大暴雷前中国的住宅问题：不考虑品质，金融泡沫化 21:14 「限购」后房价为什么还在涨？供需不平衡 23:15 恒大暴雷后：泡沫破裂，开始注重「住房品质」 28:25 房子看品牌，不看地段了？！ 30:14 什么是「好」房子？ 32:48 住房的「一般性需求」得到满足后，人的个性化才开始得到尊重 33:40 房子也有生命，how? 【本期嘉宾】 嘟嘟，INTJ，建筑学毕业生 【相关节目】 79.如何驾驭「冲突」这把屠龙宝刀？｜再聊《天道》与情绪控制www.xiaoyuzhoufm.com 64.「房与贷」：从《穷爸爸富爸爸》现金流桌游聊到《天道》www.xiaoyuzhoufm.com 【相关参考】 #片头曲 Pink Martini、China Forbers、jim bianco、Thomas M. Lauderdale - The Lemonade Song #片尾曲 阿水（YABASO） - 失群的鸟 【关于我们】 熊猫坦谈是一档治愈类节目，目前在小宇宙、苹果podcast、豆瓣和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~ 合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面

用声音来记录「你我她」的二十八九岁。 【本期节目】 04:12 Doki，enfj 14:30 想想，istj 16:50 胡桃，esfj 19:11 Zoe，enfp 23:00 图图，enfp 24:30 吞吞，i/enfj 【本期参考】 插曲1 Achim Reichel - Aloha Heja He 插曲2 Billy Mack - Christmas Is All Around 插曲3 张远-可以不是你 插曲4 房东的猫- New boy 插曲5 Stephen Moyer、Carrie Underwood、Ariane Rinehart、Michael Nigro - Edelweiss 插曲6 告五人-唯一 插曲7 SHE-宇宙小姐 【关于我们】 熊猫坦谈是一档治愈类节目，目前在小宇宙、苹果podcast、豆瓣和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~ 合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面

【本期内容】 01:50 回到真实的一个案例 03:20 《好东西》：Man 和“娘” 06:40 从北京带着一身暖气回到寒冷的成都 11:35 世界小小，生活大大 15:40 裁员版本的《好东西》 21:05 总结（省流） 【本期参考】 #片头 Gordon Webster - I'd Like to Teach the World to Sing (In Perfect Harmony) #片尾 Vexento - Alone In The Cold 【关于我们】 熊猫坦谈是一档治愈类节目，目前在小宇宙、苹果podcast、豆瓣和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~ 合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面

用「阴」和「阳」来理解人的心理困扰（贪、嗔、痴、慢、疑）。 【本期节目】 10:05 《再见爱人4》和《金锁记》：拧巴可以，不要“疯怨” 12:50 《出走的决心》：潇洒的人用“行动”而非“抱怨”拯救自己 15:35 《好东西》：结构性问题 17:20 家庭主妇 VS 家庭煮父 19:45 别人的期待对我们来说不重要 23:00 独立的收获是自由，代价是辛苦 25:35 性格不同，独立的含义也不同 26:50 求人求己的分界线 28:50 如何成为快乐不内耗的e人？ 31:23 如何有效请教前辈？ 【本期参考】 #书 《两仪心理疗法：心理咨询的中国阐释》 杨文圣 《金锁记》 张爱玲 # 音 手嶌葵 - Rudolph The Red-Nosed Reindeer 【关于我们】 熊猫坦谈是一档治愈类节目，目前在小宇宙、苹果podcast、豆瓣和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~ 合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面

充沛的生命情感，和拉满的「神性与动物性」 【本期嘉宾】 嘟嘟，INTJ，建筑学毕业生 【本期内容】 00:30 不回避「冲突」反而是加分项 07:30 不回避冲突 VS 主动挑起冲突，差异在哪儿？ 10:25 公司裁员与「兔死狐悲」 11:30 职场上，「情绪」是一种工具 14:15 人性是动物性和神性的结合 19:22 “动物性”到是什么？ 22:00 孟子：性善论 VS 荀子： 性恶论 24:00 性恶论：严刑峻法 26:45 性善论：吃下“智慧果实”后的恶 28:00 再聊《天道》：狼王从不龇牙咧嘴 【本期参考】 # 片尾 New Home 【关于我们】 熊猫坦谈是一档治愈类节目，目前在小宇宙、苹果podcast、豆瓣和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~ 合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面

主动吃苦受到「运」的影响，被动吃苦却可以改「命」。 【本期内容】 03:35 被动吃苦：伟大总统罗斯福的转折人生 11:38 主动吃苦：心态转变，因为不一定有预想的回报 15:00 讨好型人格的「没苦硬吃」 20:20 低自尊感的人如何更加肯定自己？ 22:10 如何不回避和不恐惧「冲突」？ 23:01 正态背后那些千奇百怪的人生 【本期参考】 #BGM MAY-A - Green 【关于我们】 熊猫坦谈是一档治愈类节目，目前在小宇宙、苹果podcast、豆瓣和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~ 合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面