这是一期很用力的播客,用力到我们的表达都有点“语无伦次”。我们在某个瞬间觉醒,为什么我们从来没有想过自己可以做俯卧撑?为什么男人公主抱不起我们反而要反省我自己是不是太胖了?为什么更多普通女性从来没有像普通男性一样尝试对抗运动?比如足球?篮球?为什么我们在考虑很多事的时候都从“女人”出发,而不是人?为什么我们开始运动绝大多数都是从减肥开始?为什么我们只是为了好看为了蜜桃臀?为什么我们总是被造出来的名词打动?为什么只有我们在问为什么?我们遇到过在健身房的男性凝视,议论,偷拍。在健身房,会有男生和你说“你今天的裤子有点透”。我们甚至没有勇气和力量走进力量训练区,我们会觉得那里好像不是我们的地方。为什么我们选择运动的时候优先考虑的永远是瑜伽而不会试试力量?为什么呢?为什么不问问自己为什么?这也许是「同路人Fellows」女性成长里程碑,真正去做点什么。我们迫切的极其强烈的想要邀请你,和我们一起去试试吧,听听看。你的底气可能是来自你的力量,足以面对生命的一切。你们只告诉我女子本弱,为什么不告诉我我也是有力量的?那,你有没有想过为什么他们这么怕我们意识到女性是有力量的?那,什么是女性力量呢?我们聊了什么?对抗懒惰是力量,尝试是力量,坚持是力量,选择是力量,从容是力量。暂停也是力量,接受脆弱也是力量。也许你也可以连续做不少的标准俯卧撑,你也可以轻易的去公主抱起你的朋友。我们正在创造这样的机会,力量虽小,但也是真正实践Girls help Girls 。这也许只是我们能做的女性进步的一小步,刚刚开始,埋下种子。这是我们真正去思考并想要实践的基于女性力量探索的社会意识实验。我们想和你见面,想和你共创,想和你互相被看到。我们想把首场线下「全女力量」主题活动即「同路人Fellows」见面会,放在北京。我们可以一起去聊一起去分享各自遭遇到过的女性视角独有的故事一起去训练一起去感受。由内而外的意识到,力量本有。我们也许还会通过线上的力量训练课程,帮助更多女性意识到你能做很多你没有设想过的事情,比如,通过综合训练后你也是可以做标准俯卧撑。女性需要社群,手拉手这件事很重要。你能看到和你一样的人,走在你前面的人,走在更前面的人。你知道每一步路都有人在陪你,你知道每一步路都有人已经走过,你知道你我终将是同路人。嘉宾Zaza,Wonderme全女健身品牌主理人,「同路人看见女性力量」项目合作伙伴。专注服务女性5年,带领1000+女性健身训练,累计消耗10,560,022大卡,约等于1,371公斤脂肪。联系方式:HerFellows,看到独属于你的女性力量。【Timeline】1:11:Zaza,一个能帮助很多女生做俯卧撑的女生,持续做真·全女健身五年。2:38:「同路人Fellows」链接1000个女性计划正式启动,我们希望是从女性力量开始。3:14:Zaza朋友圈,看上文哦,Zaza和「同路人Fellows」为爱千里双向奔赴。5:41:五年前就能下定决心做全女教练,为什么?8:10:既然工作每天要花掉自己三分之二的时间,就要去选择自己喜欢干的事。10:40:为什么Wonderme会有这么多小班课设置?和针对女性健身有关吗?12:20:在Zaza身上看到了坚定感,源于她内在的力量,就像大海,就像湖泊。我越有什么就越不需要去展现什么。15:00:明天会比今天更进步吗?自律其实对于有些人来说,只是顺其自然而已。19:19:靠好看男教练吸引女性的“全女”健身房是什么水平?23:35:这一Part的独属于女性视角的健身路上遇到的问题讨论,太太太太太太太太有共鸣了!25:11:你看那个女的.....你们穿成这样,是为了给我们看......26:55:那,我们到底为什么需要练翘臀?也许只是为了八十岁的时候,还能拥有三十岁的腰椎。29:50:如果说冥想是独处中的自我对话,那健身就是独处时候的自我对抗。当你能举起10,15,20,你要经过无数次对抗和内心的力量支撑。31:20:干货!关于力量训练的小科普!34:40:锻炼带来的除了身体层面的变化,更多的是影响内心的力量并再次作用于外在。36:20:我们想创造机会,链接力量和女性,链接真正的独属于女性的力量训练,链接Zaza和你,链接你和我,链接更多的她们。40:15:也许你也可以连续做不少的标准俯卧撑,你也可以轻易的去公主抱起你的朋友。42:30:真正实践girls help girls47:03:坚持健身的时候,我们到底会遇到什么。50:35:这可能是最不“彩蛋”的彩蛋,真的更精彩,我们好想好想好想真正影响到你。56:20:能不能听到你们的声音?能不能看到你们?能不能参与我们?能不能帮助我们?能不能帮助她们?58:20:女子不一定本弱,你也可以感受爆发、力量、速度、很爽的。1:01:46:还是精彩彩蛋!!!!!!!!!!不是所有符合社会标准的就是好的!!!!!!!!!!!!——————————————————【本期音乐】Run the World (Girls)-BeyoncéHard out Here-Lily Allen【联系我们】微信:HerFellows小红书:同路人女性社区微博:同路人Fellows
这是一期很用力的播客,用力到我们的表达都有点“语无伦次”。 我们在某个瞬间觉醒,为什么我们从来没有想过自己可以做俯卧撑? 为什么男人公主抱不起我们反而要反省我自己是不是太胖了? 为什么更多普通女性从来没有像普通男性一样尝试对抗运动? 比如足球?篮球? * 为什么我们在考虑很多事的时候都从“女人”出发,而不是人? 为什么我们开始运动绝大多数都是从减肥开始? 为什么我们只是为了好看为了蜜桃臀? 为什么我们总是被造出来的名词打动? 为什么只有我们在问为什么? * 我们遇到过在健身房的男性凝视,议论,偷拍。 在健身房,会有男生和你说“你今天的裤子有点透”。 我们甚至没有勇气和力量走进力量训练区,我们会觉得那里好像不是我们的地方。 为什么我们选择运动的时候优先考虑的永远是瑜伽而不会试试力量? 为什么呢?为什么不问问自己为什么? * 这也许是「同路人Fellows」女性成长里程碑,真正去做点什么。 我们迫切的极其强烈的想要邀请你,和我们一起去试试吧,听听看。 你的底气可能是来自你的力量,足以面对生命的一切。 你们只告诉我女子本弱,为什么不告诉我我也是有力量的? 那,你有没有想过为什么他们这么怕我们意识到女性是有力量的? * 那,什么是女性力量呢?我们聊了什么? 对抗懒惰是力量,尝试是力量,坚持是力量,选择是力量,从容是力量。 暂停也是力量,接受脆弱也是力量。 也许你也可以连续做不少的标准俯卧撑,你也可以轻易的去公主抱起你的朋友。 我们正在创造这样的机会,力量虽小,但也是真正实践Girls help Girls 。 你来,添加我们微信:HerFellows * 这也许只是我们能做的女性进步的一小步,刚刚开始,埋下种子。 这是我们真正去思考并想要实践的基于女性力量探索的社会意识实验。 我们想和你见面,想和你共创,想和你互相被看到。 * 我们想把首场线下「全女力量」主题活动即「同路人Fellows」见面会,放在北京。 我们可以一起去聊一起去分享各自遭遇到过的女性视角独有的故事一起去训练一起去感受。 由内而外的意识到,力量本有。我们也许还会通过线上的力量训练课程,帮助更多女性意识到你能做很多你没有设想过的事情,比如,通过综合训练后你也是可以做标准俯卧撑。 * 女性需要社群,手拉手这件事很重要。 你能看到和你一样的人,走在你前面的人,走在更前面的人。 你知道每一步路都有人在陪你,你知道每一步路都有人已经走过,你知道你我终将是同路人。 * 嘉宾Zaza,Wonderme全女健身品牌主理人,「同路人看见女性力量」项目合作伙伴。 专注服务女性5年,带领1000+女性健身训练,累计消耗10,560,022大卡,约等于1,371公斤脂肪。 * 添加微信:HerFellows,看到独属于你的女性力量。 【Timeline】 1:11:Zaza,一个能帮助很多女生做俯卧撑的女生,持续做真·全女健身五年。 2:38:「同路人Fellows」链接1000个女性计划正式启动,我们希望是从女性力量开始。 3:14:Zaza朋友圈,看上文哦,Zaza和「同路人Fellows」为爱千里双向奔赴。 5:41:五年前就能下定决心做全女教练,为什么? 8:10:既然工作每天要花掉自己三分之二的时间,就要去选择自己喜欢干的事。 10:40:为什么Wonderme会有这么多小班课设置?和针对女性健身有关吗? 12:20:在Zaza身上看到了坚定感,源于她内在的力量,就像大海,就像湖泊。我越有什么就越不需要去展现什么。 15:00:明天会比今天更进步吗?自律其实对于有些人来说,只是顺其自然而已。 19:19:靠好看男教练吸引女性的“全女”健身房是什么水平? 23:35:这一Part的独属于女性视角的健身路上遇到的问题讨论,太太太太太太太太有共鸣了! 25:11:你看那个女的.....你们穿成这样,是为了给我们看...... 26:55:那,我们到底为什么需要练翘臀?也许只是为了八十岁的时候,还能拥有三十岁的腰椎。 29:50:如果说冥想是独处中的自我对话,那健身就是独处时候的自我对抗。当你能举起10,15,20,你要经过无数次对抗和内心的力量支撑。 31:20:干货!关于力量训练的小科普! 34:40:锻炼带来的除了身体层面的变化,更多的是影响内心的力量并再次作用于外在。 36:20:我们想创造机会,链接力量和女性,链接真正的独属于女性的力量训练,链接Zaza和你,链接你和我,链接更多的她们。 40:15:也许你也可以连续做不少的标准俯卧撑,你也可以轻易的去公主抱起你的朋友。 42:30:真正实践girls help girls 47:03:坚持健身的时候,我们到底会遇到什么。 50:35:这可能是最不“彩蛋”的彩蛋,真的更精彩,我们好想好想好想真正影响到你。 56:20:能不能听到你们的声音?能不能看到你们?能不能参与我们?能不能帮助我们?能不能帮助她们? 58:20:女子不一定本弱,你也可以感受爆发、力量、速度、很爽的。 1:01:46:还是精彩彩蛋!!!!!!!!!!不是所有符合社会标准的就是好的!!!!!!!!!!!! —————————————————— 【本期音乐】 Run the World (Girls)-Beyoncé Hard out Here-Lily Allen 【联系我们】 微信:HerFellows 小红书:同路人女性社区 微博:同路人Fellows
这是我们最不知道如何定义的嘉宾,索性选择不做定义。 这是我们聊的比较严肃的议题,“关于生命的必需品和手段”。 这是我们采访的最年轻嘉宾,我们不断发出感叹,你好棒啊。 * 本期嘉宾--Julie--苔岛「微信公众号」 擅长自我发现和人生游戏的冒险 内在极其清醒,走过一些路,再找到自己喜欢的路。 外在极其不设限,不做标榜,过滤所谓主流的声音。 * 聊着聊着,我们很想歪楼,比如说,如何长期划水? 和Julie的对话,更像是以她为灯火,提醒我们。 身体放假的同时,也是时候关照关照自己的内心了。 * 「肉体的享乐,无论再精巧奢靡也无法和精神力的交汇相比较。 精神融合不受时空、国籍、性别、立场等限制。 却能让人类在一瞬间忘记自己而融入一个更宏大的东西。 孤独不再是议题,我们像粒子一样,发现自己原来一直就在宇宙母亲的怀抱。 我活着,是为了尽可能多的体验这样的瞬间。 不是为了锦衣玉食,光宗耀祖,长命百岁,儿孙满堂。」 ——————Julie * 嘉宾信息: 豆瓣帐号@summersouljul5 (https://www.douban.com/people/120936494/?_i=3762619ekkoKOy) 公众号@苔岛 小宇宙播客@外面有路 —————————————————— 【Timeline】 1:00:这可能是我们进入主题最快的一次录制,感谢高效又直给的Julie。 4:05:因为看清游戏本质,从大厂裸辞两次。 6:30:“它并不符合我对生活的期待,我希望我的生活不止是工作”。 9:58:有双休,能八九点下班,没有太复杂的人际关系,这就已经是最不卷的互联网公司了。 15:40:不上班的400多天,Julie都在做些什么呢?是否有收入? 20:33:从那个环境内跳到外面,才有可能去真正的听到自己的声音。真实生活带来的体验,能帮你排掉更多噪音,只是在做我的自己。 23:40:进入正题之前,先分享Julie曾经超打动我们的一段话。 24:47:生命的必需品和手段是什么? 25:16:“最重要的是对自我的觉察”“问问自己如果任何一刻死去,会有遗憾吗”。 27:10:对“活在当下”的讨论。 31:30:“很多人要么活在过去,要么活在未来,唯独没有活在现在”,“也许你可以试试匀着来” 34:40:无聊是人生最痛苦的诅咒之一吧。 38:40:那么,如何保持觉知? 41:00:如果你也很累了,可以尝试动态调整,切断无效信息源。 44:11:Julie想要在2023年去做体力劳动换取收入。 47:50:生命的必需品和手段是什么?如果是你,你会怎么回答呢? 本期暗号「生命的必需品」--加我们微信:HerFellows ——————————————— 【本期音乐】 Flowers-Miley Cyrus 【联系我们】 微博:同路人Fellows 微信:HerFellows
这是我们最不知道如何定义的嘉宾,索性选择不做定义。这是我们聊的比较严肃的议题,“关于生命的必需品和手段”。这是我们采访的最年轻嘉宾,我们不断发出感叹,你好棒啊。本期嘉宾--Julie--苔岛「微信公众号」擅长自我发现和人生游戏的冒险内在极其清醒,走过一些路,再找到自己喜欢的路。外在极其不设限,不做标榜,过滤所谓主流的声音。聊着聊着,我们很想歪楼,比如说,如何长期划水?和Julie的对话,更像是以她为灯火,提醒我们。身体放假的同时,也是时候关照关照自己的内心了。「肉体的享乐,无论再精巧奢靡也无法和精神力的交汇相比较。精神融合不受时空、国籍、性别、立场等限制。却能让人类在一瞬间忘记自己而融入一个更宏大的东西。孤独不再是议题,我们像粒子一样,发现自己原来一直就在宇宙母亲的怀抱。我活着,是为了尽可能多的体验这样的瞬间。不是为了锦衣玉食,光宗耀祖,长命百岁,儿孙满堂。」——————Julie嘉宾信息:豆瓣帐号@summersouljul5 (https://www.douban.com/people/120936494/?_i=3762619ekkoKOy)公众号@苔岛小宇宙播客@外面有路——————————————————【Timeline】1:00:这可能是我们进入主题最快的一次录制,感谢高效又直给的Julie。4:05:因为看清游戏本质,从大厂裸辞两次。6:30:“它并不符合我对生活的期待,我希望我的生活不止是工作”。9:58:有双休,能八九点下班,没有太复杂的人际关系,这就已经是最不卷的互联网公司了。15:40:不上班的400多天,Julie都在做些什么呢?是否有收入?20:33:从那个环境内跳到外面,才有可能去真正的听到自己的声音。真实生活带来的体验,能帮你排掉更多噪音,只是在做我的自己。23:40:进入正题之前,先分享Julie曾经超打动我们的一段话。24:47:生命的必需品和手段是什么?25:16:“最重要的是对自我的觉察”“问问自己如果任何一刻死去,会有遗憾吗”。27:10:对“活在当下”的讨论。31:30:“很多人要么活在过去,要么活在未来,唯独没有活在现在”,“也许你可以试试匀着来”34:40:无聊是人生最痛苦的诅咒之一吧。38:40:那么,如何保持觉知?41:00:如果你也很累了,可以尝试动态调整,切断无效信息源。44:11:Julie想要在2023年去做体力劳动换取收入。47:50:生命的必需品和手段是什么?如果是你,你会怎么回答呢?本期暗号「生命的必需品」--加我们微信:HerFellows———————————————【本期音乐】Flowers-Miley Cyrus【联系我们】微博:同路人Fellows微信:HerFellows
新年好,2023年的第一天和第一时间。 这里是红头发的Sherry和没什么头发的瓜姐发来的新年问候和祝福。 祝你,山高水长永远热泪盈眶,同路有人相信自由。 * 我知道你过去的一年、两年、三年都有点难,我们也是。 有人在朋友圈总结三个关键词,没死,活着和哈哈。 有人在朋友圈狂欢和纪念,但.... * 记住,然后前行,明年依然还有最想去的地方。 * 这是《同路人Fellows》的第一次串台,和《下楼散步》的晓一。 新年的一次新尝试,效果很不错,聊成老友的感觉。 我们相信,下楼散步总有同路人。 * 聊了各自做播客的初衷,聊了三年恍如梦一场。 聊了,如果回到过去,会给3年前的自己的什么建议。 聊了2022的不甘和不舍,聊了对2023年的规划。 * 最后发现,我们都是身体和心灵总有一处“在路上”的人。 * 如果可以,也请你在评论区留下你“最想去的地方”。 如果可以,也请你允许自己继续做“永远在路上”的人。 如果可以,也请你答应与同路人继续多同一段路。 * 这个地方可能是,一周三次健身或者10本纸质书。 这个地方可能是,学会某个新技能或者在行业里持续学习。 这个地方可能是,地球的任意角落你还没来得及去。 这个地方可能是,可能是你无限趋近真实自我的内心。 * 此刻,适合总结,也适合启航,真应该喝点什么,什么都行。 5469位订阅者,5469位同路人,新年好,祝你快乐,祝我也是。 34849播放量,34849听到了,我们看到你了。 600条评论,600次不一样的声音,很庆幸还在表达。 * 新年,请你有空联系我们,拒做被定义的完美主义者,你可以只是同路人。 微信:HerFellows ——————————————— 【Timeline】 1:10:「同路人Fellows」和「下楼散步」串台啦,给大家问候新年好!Sherry化身迷妹,在线表白。 4:10:几句话让你知道「下楼散步」晓一是什么样的女孩子。互相聊做播客的初心。希望你也喜欢她和她的节目哦。 9:10:在不同的阶段,时间到了,你自然就知道要做什么了。 12:05:每一个坚持在录播客的人,都是因为有同路人们在给到反馈呀,谢谢你们!相信正向吸引力法则。 15:16:下楼散步的人就是同路人(笑哭),聊嗨了的三个人,强行安利一波,进主题!三年恍如梦一场,明年你最想去的地方。 17:00:三年前,晓一在印度跨年,预期自己接下来会满世界跑。如果回到三年前,晓一想建议自己做一件有锚点的事,能够随时随刻回到自己的一个状态。 19:28:不愧是Sherry,假设回到3年前,给自己的建议依然是和“学习”和“在路上”有关。瓜姐也回忆了2019年12月28日,哭着走出伍佰的演唱会,仿佛有一种告别的巨大仪式感,好像在那个时间就已经知道过去之事不可追。直到2022年夏天,也许才落地。 24:18:晓一问瓜姐,2022年夏天怎么打破了自己的美妙泡泡。这段对话,一定也不算是瓜姐的2022年的不甘和遗憾,反而都是在得到。抽了14年烟的瓜姐,怎么做到1天就戒掉了? 29:46:晓一对2022的小总结,超喜欢这个描述,很多很多漂亮的五颜六色的玻璃球不停的从一个漏斗往下,最终有一颗球是按照我的方式坚持下来了,对于晓一来说,做播客就是这个一。PS:在线教你如何年终总结,想不出的时候就画出来。 32:54:Sherry关于2022年的不甘和遗憾,排在第一位的是工作,团队被迫,然后是旅行,很遗憾2022年出门都是出差。瓜姐张口就说,走啊,去天津吃早餐啊。 37:25:第三个议题,对2023年的期待和“最想去的地方”,瓜姐说,希望能借助「同路人Fellows」和100个女性产生链接,“帮助”她们实现一个小目标,有可能只是一束花,有可能是一次职场的圆桌跳槽。 40:00:为什么有这个想法?因为我曾经是利益获得者啊。有发言权的Sherry在线吐槽,哈哈哈哈哈哈哈,娇羞 44:25:晓一的2023年计划,Emmmmm,暂时没有,哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈,只能聊一些期待,期待自己能把一这一件事能做更好,更多形式,更多人看见。 46:00:Sherry用表格做计划,分不同的维度,从事业到健康再到出行再到学习再到其他,如果你也在做年度计划,也许可以参考一下(真·尊重个体的差异)由于有了Sherry的加入“帮助”100个女性,扩张成了1000个,晓一也说一起。 54:10:每一个计划,整合在一起,其实就是你内心最想要的那个力量和坚定。 59:40:聊最开心的话题——旅游,噢耶,听起来都是一些超级快乐有意思的事情。聊每个人理解的诗和远方,聊喜欢的地方,聊想去的地方。 1:04:34:Sherry说自己最想去的地方是非洲,瓜姐马上改口,最想去的地方有了。晓一也聊了大学时期的旅行,关于在路上和青旅,同频的女孩子们聊天真的是超快乐的事。 1:11:46:温馨提示,这一趴真的超欢乐,有一起过新年的感觉。如果可以,也请你在评论区留下你“最想去的地方”。 1:16:15:你们猜为什么关于Sherry的旅行趣事变成了超级快进?想知道细节的宝子,来微信聊呀! 1:22:08:呐,这期博客的结束,晓一有在邀请我们去「下楼散步」做嘉宾耶!录完播客后的第二天,说自己不做计划的晓一买了五一去巴厘岛的机票,哈哈啊哈哈哈。新年快乐哟,宝子们!请你有空联系我们,拒做被定义的完美主义者,你可以只是同路人。加微信:HerFellows ——————————————— 【本期音乐】 Losing My Religion-R.E.M. 【联系我们】 微博:同路人Fellows 微信:HerFellows
新年好,2023年的第一天和第一时间。这里是红头发的Sherry和没什么头发的瓜姐发来的新年问候和祝福。祝你,山高水长永远热泪盈眶,同路有人相信自由。我知道你过去的一年、两年、三年都有点难,我们也是。有人在朋友圈总结三个关键词,没死,活着和哈哈。有人在朋友圈狂欢和纪念,但....记住,然后前行,明年依然还有最想去的地方。这是《同路人Fellows》的第一次串台,和《下楼散步》的晓一。新年的一次新尝试,效果很不错,聊成老友的感觉。我们相信,下楼散步总有同路人。聊了各自做播客的初衷,聊了三年恍如梦一场。聊了,如果回到过去,会给3年前的自己的什么建议。聊了2022的不甘和不舍,聊了对2023年的规划。最后发现,我们都是身体和心灵总有一处“在路上”的人。如果可以,也请你在评论区留下你“最想去的地方”。如果可以,也请你允许自己继续做“永远在路上”的人。如果可以,也请你答应与同路人继续多同一段路。这个地方可能是,一周三次健身或者10本纸质书。这个地方可能是,学会某个新技能或者在行业里持续学习。这个地方可能是,地球的任意角落你还没来得及去。这个地方可能是,可能是你无限趋近真实自我的内心。此刻,适合总结,也适合启航,真应该喝点什么,什么都行。5469位订阅者,5469位同路人,新年好,祝你快乐,祝我也是。34849播放量,34849听到了,我们看到你了。600条评论,600次不一样的声音,很庆幸还在表达。新年,请你有空联系我们,拒做被定义的完美主义者,你可以只是同路人。微信:HerFellows———————————————【Timeline】1:10:「同路人Fellows」和「下楼散步」串台啦,给大家问候新年好!Sherry化身迷妹,在线表白。4:10:几句话让你知道「下楼散步」晓一是什么样的女孩子。互相聊做播客的初心。希望你也喜欢她和她的节目哦。9:10:在不同的阶段,时间到了,你自然就知道要做什么了。12:05:每一个坚持在录播客的人,都是因为有同路人们在给到反馈呀,谢谢你们!相信正向吸引力法则。15:16:下楼散步的人就是同路人(笑哭),聊嗨了的三个人,强行安利一波,进主题!三年恍如梦一场,明年你最想去的地方。17:00:三年前,晓一在印度跨年,预期自己接下来会满世界跑。如果回到三年前,晓一想建议自己做一件有锚点的事,能够随时随刻回到自己的一个状态。19:28:不愧是Sherry,假设回到3年前,给自己的建议依然是和“学习”和“在路上”有关。瓜姐也回忆了2019年12月28日,哭着走出伍佰的演唱会,仿佛有一种告别的巨大仪式感,好像在那个时间就已经知道过去之事不可追。直到2022年夏天,也许才落地。24:18:晓一问瓜姐,2022年夏天怎么打破了自己的美妙泡泡。这段对话,一定也不算是瓜姐的2022年的不甘和遗憾,反而都是在得到。抽了14年烟的瓜姐,怎么做到1天就戒掉了?29:46:晓一对2022的小总结,超喜欢这个描述,很多很多漂亮的五颜六色的玻璃球不停的从一个漏斗往下,最终有一颗球是按照我的方式坚持下来了,对于晓一来说,做播客就是这个一。PS:在线教你如何年终总结,想不出的时候就画出来。32:54:Sherry关于2022年的不甘和遗憾,排在第一位的是工作,团队被迫,然后是旅行,很遗憾2022年出门都是出差。瓜姐张口就说,走啊,去天津吃早餐啊。37:25:第三个议题,对2023年的期待和“最想去的地方”,瓜姐说,希望能借助「同路人Fellows」和100个女性产生链接,“帮助”她们实现一个小目标,有可能只是一束花,有可能是一次职场的圆桌跳槽。40:00:为什么有这个想法?因为我曾经是利益获得者啊。有发言权的Sherry在线吐槽,哈哈哈哈哈哈哈,娇羞44:25:晓一的2023年计划,Emmmmm,暂时没有,哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈,只能聊一些期待,期待自己能把一这一件事能做更好,更多形式,更多人看见。46:00:Sherry用表格做计划,分不同的维度,从事业到健康再到出行再到学习再到其他,如果你也在做年度计划,也许可以参考一下(真·尊重个体的差异)由于有了Sherry的加入“帮助”100个女性,扩张成了1000个,晓一也说一起。54:10:每一个计划,整合在一起,其实就是你内心最想要的那个力量和坚定。59:40:聊最开心的话题——旅游,噢耶,听起来都是一些超级快乐有意思的事情。聊每个人理解的诗和远方,聊喜欢的地方,聊想去的地方。1:04:34:Sherry说自己最想去的地方是非洲,瓜姐马上改口,最想去的地方有了。晓一也聊了大学时期的旅行,关于在路上和青旅,同频的女孩子们聊天真的是超快乐的事。1:11:46:温馨提示,这一趴真的超欢乐,有一起过新年的感觉。如果可以,也请你在评论区留下你“最想去的地方”。1:16:15:你们猜为什么关于Sherry的旅行趣事变成了超级快进?想知道细节的宝子,来微信聊呀!1:22:08:呐,这期博客的结束,晓一有在邀请我们去「下楼散步」做嘉宾耶!录完播客后的第二天,说自己不做计划的晓一买了五一去巴厘岛的机票,哈哈啊哈哈哈。新年快乐哟,宝子们!请你有空联系我们,拒做被定义的完美主义者,你可以只是同路人。加微信:HerFellows———————————————【本期音乐】Losing My Religion-R.E.M.【联系我们】微博:同路人Fellows微信:HerFellows
瓜姐是我们认识的人当中最早阳了转阴的人,没太遭罪。 Sherry紧随其后,还哑着嗓子的时候,录了这期节目。 这次邀请的嘉宾,是被家人朋友们关心最多的“高危人群”。 一直坚挺到现在,一直一直还没阳的宇姐。 * 她曾是一个处于事业巅峰的单身妈妈,在生日前一天被确诊为脑癌。 过去的她,是典型的“别人家里的好孩子”,父母的好女儿,孩子的好妈妈,在公司也是好员工、好领导。曾经是一名央企的高管,获得过省部级全国劳动模范的称号。 * 她不希望被称做抗癌斗士,她认为自己只是在和癌症好好相处。把每天都活成自己想要的样子,在宇姐看来,人生除了生死别无大事。 * 面对可能只有一年的生存期,宇姐梳理了属于自己的“遗愿清单”并去实践,去记录美食,去背包旅游去南极,去画画,去运动。不断在拓宽的除了生命实践,还包括了生命质量、厚度、精彩程度!同时,她也收获了理想的爱情,遇到了人生伴侣。 她说,癌症也许是生命给她的一个礼物,重新唤醒她去改变。超越了那些内心的界限以后,发现世界真的比想象的大得多。 * 我们聊到,每个癌症患者都会从最开始的不敢相信到恐惧再到接受;我们聊到,宇姐给自己找到的答案:过往的自己过于关注的事情都跟身体无关,没有照顾好自己。 * 在这样一个“特殊时期”,我们想尝试去探讨什么才是真正的“好好爱自己”,你呢?你的答案是什么? 好好爱自己,活在当下。岁月凶猛,我们温和以待,宇姐——最有力量的现身说法。 PS:面对生死,在第一次沟通的时候,瓜姐和Sherry其实都不知道要怎么开启这样的话题,总是沉默又偶尔泪流满面。宇姐说这些年,自己的父亲几乎没有问过病情,我们能想象一个父亲内心是有多害怕知道每三个月一次的复查结果才不敢关注。 在正式录播客的时候,我们反而变成了一个安静倾听的状态,听宇姐对生命的态度,听宇姐患病前后的转变,听宇姐因为癌症才真正的打开自己,听宇姐的态度和乐观,听宇姐和星哥正在做的“呐咓”【运动社群】背后的故事。 ——————————————— 【Timeline】 2:20:还记得我们之前邀请过的抒今姐姐吗?这次的嘉宾宇姐,是抒今姐姐的好朋友,也是抒今姐姐运动路上的指路人。 3:10:有些故事只能当事人自己讲述,最难的过往,总能用最平静的语气讲述。查出脑癌的当下,那年43岁的宇姐在想些什么? 6:00:当所有的选择都会有风险的时候,就是最难选的。 6:50:如果生命只剩一年——宇姐的“遗愿清单”。 9:17:希望孩子能记住妈妈的味道,去创造和记录更多的美食。 12:00:带着生死书,去南极! 19:00:很长一段时间里,我们也许都只是在为别人而活,这个别人可能是父母,可能是丈夫,可能是孩子。 23:40:最大抉择,人生断舍离。选择回到一个普通人,照顾好自己。 37:40:不要设限,不要设限,不要设限,重要的话说三遍。 45:17:如何评价自己的另一半是不是对的人? 51:20:只有打开自己,才能发现自己想要什么,从而真正获得什么。 55:00:什么才是真正的好好爱自己,第一层意思是照顾好自己的身体,感知身体给自己的体式。好好吃饭,好好休息,照顾情绪。第二层,不要为别人而活着,不再为别人的评价而评价自己。第三层,你开始去感受到自己内心真正想要的东西。 1:00:26:宇姐说,不要完美主义,不要对自己过于苛刻,不要沉浸在一定要满分,去打破。 1:04:50:一个思考,为什么女性完美主义者占比更高,听过“海淀妈妈”,但谁听过“海淀爸爸”? 1:09:16:宇姐:会吃的女孩一定是快乐的女孩 1:11:03:把癌症当生命的礼物,呜呜呜,感谢宇姐平静的讲述,听听宇姐和星哥的事业“呐咓”:岁月凶猛,我们温和以待。 ——————————————— 【本期音乐】 Hospital Hallway-Marc Shaiman 电影 《遗愿清单》插曲 【联系我们】 微博:同路人Fellows 微信:HerFellows
瓜姐是我们认识的人当中最早阳了转阴的人,没太遭罪。Sherry紧随其后,还哑着嗓子的时候,录了这期节目。这次邀请的嘉宾,是被家人朋友们关心最多的“高危人群”。一直坚挺到现在,一直一直还没阳的宇姐。她曾是一个处于事业巅峰的单身妈妈,在生日前一天被确诊为脑癌。过去的她,是典型的“别人家里的好孩子”,父母的好女儿,孩子的好妈妈,在公司也是好员工、好领导。曾经是一名央企的高管,获得过省部级全国劳动模范的称号。她不希望被称做抗癌斗士,她认为自己只是在和癌症好好相处。把每天都活成自己想要的样子,在宇姐看来,人生除了生死别无大事。面对可能只有一年的生存期,宇姐梳理了属于自己的“遗愿清单”并去实践,去记录美食,去背包旅游去南极,去画画,去运动。不断在拓宽的除了生命实践,还包括了生命质量、厚度、精彩程度!同时,她也收获了理想的爱情,遇到了人生伴侣。她说,癌症也许是生命给她的一个礼物,重新唤醒她去改变。超越了那些内心的界限以后,发现世界真的比想象的大得多。我们聊到,每个癌症患者都会从最开始的不敢相信到恐惧再到接受;我们聊到,宇姐给自己找到的答案:过往的自己过于关注的事情都跟身体无关,没有照顾好自己。在这样一个“特殊时期”,我们想尝试去探讨什么才是真正的“好好爱自己”,你呢?你的答案是什么?好好爱自己,活在当下。岁月凶猛,我们温和以待,宇姐——最有力量的现身说法。PS:面对生死,在第一次沟通的时候,瓜姐和Sherry其实都不知道要怎么开启这样的话题,总是沉默又偶尔泪流满面。宇姐说这些年,自己的父亲几乎没有问过病情,我们能想象一个父亲内心是有多害怕知道每三个月一次的复查结果才不敢关注。在正式录播客的时候,我们反而变成了一个安静倾听的状态,听宇姐对生命的态度,听宇姐患病前后的转变,听宇姐因为癌症才真正的打开自己,听宇姐的态度和乐观,听宇姐和星哥正在做的“呐咓”【运动社群】背后的故事。———————————————【Timeline】2:20:还记得我们之前邀请过的抒今姐姐吗?这次的嘉宾宇姐,是抒今姐姐的好朋友,也是抒今姐姐运动路上的指路人。3:10:有些故事只能当事人自己讲述,最难的过往,总能用最平静的语气讲述。查出脑癌的当下,那年43岁的宇姐在想些什么?6:00:当所有的选择都会有风险的时候,就是最难选的。6:50:如果生命只剩一年——宇姐的“遗愿清单”。9:17:希望孩子能记住妈妈的味道,去创造和记录更多的美食。12:00:带着生死书,去南极!19:00:很长一段时间里,我们也许都只是在为别人而活,这个别人可能是父母,可能是丈夫,可能是孩子。23:40:最大抉择,人生断舍离。选择回到一个普通人,照顾好自己。37:40:不要设限,不要设限,不要设限,重要的话说三遍。45:17:如何评价自己的另一半是不是对的人?51:20:只有打开自己,才能发现自己想要什么,从而真正获得什么。55:00:什么才是真正的好好爱自己,第一层意思是照顾好自己的身体,感知身体给自己的体式。好好吃饭,好好休息,照顾情绪。第二层,不要为别人而活着,不再为别人的评价而评价自己。第三层,你开始去感受到自己内心真正想要的东西。1:00:26:宇姐说,不要完美主义,不要对自己过于苛刻,不要沉浸在一定要满分,去打破。1:04:50:一个思考,为什么女性完美主义者占比更高,听过“海淀妈妈”,但谁听过“海淀爸爸”?1:09:16:宇姐:会吃的女孩一定是快乐的女孩1:11:03:把癌症当生命的礼物,呜呜呜,感谢宇姐平静的讲述,听听宇姐和星哥的事业“呐咓”:岁月凶猛,我们温和以待。———————————————【本期音乐】Hospital Hallway-Marc Shaiman电影 《遗愿清单》插曲【联系我们】微博:同路人Fellows微信:HerFellows
这期我们不聊具体议题,没有邀请嘉宾。 只想把我们这段时间以来的一些收获和感悟分享给你们。 做到第12期了,小宇宙订阅量超5000+,全网播放量60000+ 好在,我们的初心也没有偏差,依然希望借助和嘉宾的对话。 和更多人一起获得启发,不断内化,在路上遇到更多同路人。 * 我们相信,普通人也可以被看到,被关注到,被喜欢! 我们也想在这里向你发起一个邀请,能不能也成为我们的同路人? 深互动,聊聊你的故事去启发更多的人,去成为一束光! 谈谈你的困惑,也许能找到答案甚至解决方案,你也可以成为我们的嘉宾之一! * 这期是Sherry和瓜姐的一个互相表白,听起来很理性也很有爱。 两个看起来完全不一样的女生是如何从“礼貌社交”走到现在“心里人”。 从友情到合作再到个体成长,真正践行了节目的初心,不断互相被启发,不断内化。 * PS:这可能是我们前面“文案”最短的一次,这次,我们想“听听你的声音” PPS:在播客的最后最后,有我们关于2023的一些希冀 ——————————————— 【Timeline】 1:30:Sherry和瓜姐,单独给大家打招呼啦~这期没有嘉宾,只有我俩耶! 3:30:小复盘!请大家收下我们的小花花,做播客到第12期,订阅量超5000+,全网播放量60000+ 5:09:所有同路人们,评论区见! 6:03:感谢所有在节目里分享自己故事和感悟的姐姐和妹妹们! 6:39:小总结!无论是终生学习还是对世界的认知以及消费观,我们所有的主题归根结底都回到了认清自己和现状! 8:20:来自“同路人”的一封信,感动哭!她说,有启发,会推荐,很喜欢! 10:28:截止目前,我们播客的初心没有偏差,借助和嘉宾的对话,获得启发,不断内化,在路上遇到更多同路人。 12:30:普通人也可以被看到,被关注到,被喜欢! 15:00:嗨,你在听吗?能不能邀请你也成为我们的同路人?找到我们,深互动,聊聊你的故事去启发更多的人,谈谈你的困惑也许能找到答案甚至解决方案,你也可以成为我们的嘉宾之一! 17:50:回扣第一期Sherry的状态,从两个“看起来有点熟”再到“互相挖掘”,北京这个城市太大了。 19:21:你说什么,我都能get,当你在荒野里行走,你举着火把,遇到了心里也有小火星的我。 22:17:瓜姐觉得Sherry依然有属于自己玻璃罩,只是这个罩子会为她开门了。 24:30:正是因为你是特殊的,我才能在你这里偶尔任性“使坏”。 28:00:独立久了,遇到温暖都会天然避开。有些时候,我们想如何被人对待,我们可以选择先这样去对待别人。 32:15:撕开包装,愿意承认自己其实没那么爱吃,有的时候只是情绪和逃避。 35:45:真诚和善良永远都是最好的钥匙,哪怕两个人完全不一样。 38:50:有情绪的时候,可以先暂停一下,想想为什么? 40:16:Sherry在线和她的狗子Happy表白,觉得自己有被治愈到。 44:10:我们说出来的对“2023年同路人播客”的希冀就一定是要实现的!哈哈哈哈哈哈哈哈哈!!! 45:30:这里是许愿池,你也可以来评论区留下自己对2023的一些期待呀!达成后,记得回来戳一下我们! 46:30:把帮助外显化!也是我们对2023年的一个期待之一! ——————————————— 【本期音乐】 The Best Thing-Paper Planes 【联系我们】 微博:同路人Fellows 微信:HerFellows ———————————————
这期我们不聊具体议题,没有邀请嘉宾。只想把我们这段时间以来的一些收获和感悟分享给你们。做到第12期了,全网播放量60000+好在,我们的初心也没有偏差,依然希望借助和嘉宾的对话。和更多人一起获得启发,不断内化,在路上遇到更多同路人。我们相信,普通人也可以被看到,被关注到,被喜欢!我们也想在这里向你发起一个邀请,能不能也成为我们的同路人?深互动,聊聊你的故事去启发更多的人,去成为一束光!谈谈你的困惑,也许能找到答案甚至解决方案,你也可以成为我们的嘉宾之一!这期是Sherry和瓜姐的一个互相表白,听起来很理性也很有爱。两个看起来完全不一样的女生是如何从“礼貌社交”走到现在“心里人”。从友情到合作再到个体成长,真正践行了节目的初心,不断互相被启发,不断内化。PS:这可能是我们前面“文案”最短的一次,这次,我们想“听听你的声音”PPS:在播客的最后最后,有我们关于2023的一些希冀———————————————【Timeline】1:30:Sherry和瓜姐,单独给大家打招呼啦~这期没有嘉宾,只有我俩耶!3:30:小复盘!请大家收下我们的小花花,做播客到第12期,订阅量超5000+,全网播放量60000+5:09:所有同路人们,评论区见!6:03:感谢所有在节目里分享自己故事和感悟的姐姐和妹妹们!6:39:小总结!无论是终生学习还是对世界的认知以及消费观,我们所有的主题归根结底都回到了认清自己和现状!8:20:来自“同路人”的一封信,感动哭!她说,有启发,会推荐,很喜欢!10:28:截止目前,我们播客的初心没有偏差,借助和嘉宾的对话,获得启发,不断内化,在路上遇到更多同路人。12:30:普通人也可以被看到,被关注到,被喜欢!15:00:嗨,你在听吗?能不能邀请你也成为我们的同路人?找到我们,深互动,聊聊你的故事去启发更多的人,谈谈你的困惑也许能找到答案甚至解决方案,你也可以成为我们的嘉宾之一!17:50:回扣第一期Sherry的状态,从两个“看起来有点熟”再到“互相挖掘”,北京这个城市太大了。19:21:你说什么,我都能get,当你在荒野里行走,你举着火把,遇到了心里也有小火星的我。22:17:瓜姐觉得Sherry依然有属于自己玻璃罩,只是这个罩子会为她开门了。24:30:正是因为你是特殊的,我才能在你这里偶尔任性“使坏”。28:00:独立久了,遇到温暖都会天然避开。有些时候,我们想如何被人对待,我们可以选择先这样去对待别人。32:15:撕开包装,愿意承认自己其实没那么爱吃,有的时候只是情绪和逃避。35:45:真诚和善良永远都是最好的钥匙,哪怕两个人完全不一样。38:50:有情绪的时候,可以先暂停一下,想想为什么?40:16:Sherry在线和她的狗子Happy表白,觉得自己有被治愈到。44:10:我们说出来的对“2023年同路人播客”的希冀就一定是要实现的!哈哈哈哈哈哈哈哈哈!!!45:30:这里是许愿池,你也可以来评论区留下自己对2023的一些期待呀!达成后,记得回来戳一下我们!46:30:把帮助外显化!也是我们对2023年的一个期待之一!———————————————【本期音乐】The Best Thing-Paper Planes【联系我们】微博:同路人Fellows微信:HerFellows———————————————
这一期内容时长不是很短,是因为有很多“厚度”是从细节透露出来的。这是一期聊「女性锚点」的播客,我们相信,当你有了自己的锚点,你就什么都可以了。无论是职场还是创业还是在家庭,我们在问,女性为什么一定要有锚点?我能做什么?23岁,独自北漂,3个月升总助,体验一把北京版“穿Parada的女王”。24岁,毅然跨行,从0做起,变身互联网大厂销售。从月薪2500到平均收入25000,做到整个集团对年轻的总监,也是24岁。在外人看来,职场最高光的时刻,激流勇退选择家庭,不能理解。只有她自己用实践去证明,真正有人生锚点的人,是无所谓职场还是家庭的。也许我们在同样的年纪不一定要知道自己要做什么,但一定要知道自己不要什么。不要一眼看到头的生活,不要做别人的传话筒,不要过被安排的生活。嘉宾维纳姐是瓜姐很多年前在美团的老领导,也是认识八年有余生活里的好姐姐。很多时候,都很敬佩她,为什么她可以这么通透,这么容易一针见血,这么周全。在她身上,体验到了,什么叫做既有盔甲又很柔软,女性的力量是可以像流水。锚点【名词释义】:人生的核心点,可能是人生的目标、梦想、愿景,也可能是技能点,也可能是某个开窍、某个智慧。很多领域都会用到这词,比如视觉锚点、网络开发里的迅速定位器、换被套时候抓住的那个无论被子怎么乱都不会变的那个点。【和女性的关系】:无意做特殊讨论,只是因为我们本身就具备身份的多元,也许注定了我们需要更好的对自身有一定的了解,对不同角色转化过程中,需要一些支撑我们的力量。【本期主题】:因为时长和故事过于丰富,本期几乎只聊到了嘉宾的职场,关于生活、婚姻、成为母亲,只是轻描淡写和一语概之。除职场以外的故事,姑且让我们用一些图来见证一下生活里属于维纳姐的“女性锚点”。「维纳姐的小院」瓜姐和维纳姐曾经住一个小区,一度怀疑自己不是生活在同一片蓝天下,都有小院,有些人的小院春夏秋冬四季分明,有大河(狗子),有小桥,有花,有新鲜的小白菜。「维纳姐的夏日果冻」她是为数不多我在北京认识的人还遵循时时而食的人,春天的笋和树上打下来的香椿、夏日的西瓜果冻、秋天自己做桂花米酒柿饼、等冬天了,她就用热腾腾的家宴招待我们。「维纳姐的自酿桂花米酒」「维纳姐的小火车」「维纳姐的朋友圈」———————————————【Timeline】2:18:高能!有点搞笑!怎么用一个字识别东北人!来自东北人天生的幽默感!关于嘉宾,维纳这个名字的由来。7:35:进主题,从学会换床上用品领悟出,当你有了“人生锚点”,你也许就无所不能。10:00:Sherry对人生锚点的理解,可能是源自于梦想or愿景,且是可变的,多维的。11:36:听听维纳姐娓娓道来,她对人生锚点的理解,每个人可能都有一个种子,直到经过很多事,回头看,我们会发现,这个点其实是贯穿一生的。13:40:陪伴维纳姐8年,从她在职场高光时刻再到婚姻里再到妈妈这个角色,每一个阶段都有看到光。15:50:从“好为人师”到“陪你一起踩坑”,这又是如何完成转变的?18:32:年轻时候的得到可能只是因为聪明、运气或其他。20:00:初入职场,过上了北京版“穿Parada的女王”的生活。21:40:能坐在一起谈谈天的人,身上多多少少都有一些共同点,我们都是同路人。24:30:过了很多年,我们都发现,妈妈说的其实是对的,只是我们也不后悔啊。27:20:第一份工作的气质,其实决定了你未来在职场里的气质。29:00:从一个职场小故事看到维纳姐的“锚点”,听听听。31:13:跨出职场这个圈,我们在维纳姐的生活里,看到她的锚点是共通的。33:50:坚定自己想要的方向,流光溢彩的外衣见识见识也就够了。35:40:第二份工作的开始,也是非常戏剧性呢,搬好椅子,来一起听故事呐。38:49:两份完全完全不一样的工作,会发现新的人生锚点吗?43:12:你怎么调整自己的不适,决定了你能走多远。44:38:拿销冠!从2500到25000!49:28:一些小细节和故事,组建成了一个具象的拥有人生锚点的维纳姐。51:30:推进和解决问题的综合能力前提是认清自己的现状,在职场里的这个锚点,放到生活里,也是棒到发呆。54:40:成绩的背后,可能都是眼泪,嘉宾在这段工作中,几乎哭了半年,咬牙坚持下来,哭到陌生人都递过纸巾。59:30:又一个精彩又心酸的职场故事,Sherry听着听着就落泪。1:03:这个故事有点长,但是太精彩了,请你认真听完,这里有转折哦。1:11:吃过的苦,咽下的委屈,最终都成为了我们的一个锚点,对当下做的事负责。1:15:关于人生锚点在维纳姐生活/婚姻/关系如何,有好奇的姐妹可以来找我们聊聊呀。———————————————【本期音乐】Wild and Free-Lena【联系我们】微博:同路人Fellows微信:HerFellows
这一期内容时长不是很短,是因为有很多“厚度”是从细节透露出来的。 这是一期聊「女性锚点」的播客,我们相信,当你有了自己的锚点,你就什么都可以了。 无论是职场还是创业还是在家庭,我们在问,女性为什么一定要有锚点?我能做什么? * 23岁,独自北漂,3个月升总助,体验一把北京版“穿Parada的女王”。 24岁,毅然跨行,从0做起,变身互联网大厂销售。 从月薪2500到平均收入25000,做到整个集团最年轻的总监,也是24岁。 * 在外人看来,职场最高光的时刻,激流勇退选择家庭,不能理解。 只有她自己用实践去证明,真正有人生锚点的人,是无所谓职场还是家庭的。 也许我们在同样的年纪不一定要知道自己要做什么,但一定要知道自己不要什么。 不要一眼看到头的生活,不要做别人的传话筒,不要过被安排的生活。 * 嘉宾维纳姐是瓜姐很多年前在美团的老领导,也是认识八年有余生活里的好姐姐。 很多时候,都很敬佩她,为什么她可以这么通透,这么容易一针见血,这么周全。 在她身上,体验到了,什么叫做既有盔甲又很柔软,女性的力量是可以像流水。 锚点 【名词释义】:人生的核心点,可能是人生的目标、梦想、愿景,也可能是技能点,也可能是某个开窍、某个智慧。很多领域都会用到这词,比如视觉锚点、网络开发里的迅速定位器、换被套时候抓住的那个无论被子怎么乱都不会变的那个点。 * 【和女性的关系】:无意做特殊讨论,只是因为我们本身就具备身份的多元,也许注定了我们需要更好的对自身有一定的了解,对不同角色转化过程中,需要一些支撑我们的力量。 * 【本期主题】:因为时长和故事过于丰富,本期几乎只聊到了嘉宾的职场,关于生活、婚姻、成为母亲,只是轻描淡写和一语概之。 除职场以外的故事,姑且让我们用一些图来见证一下生活里属于维纳姐的“女性锚点”。 * 「维纳姐的小院」 瓜姐和维纳姐曾经住一个小区,一度怀疑自己不是生活在同一片蓝天下,都有小院,有些人的小院春夏秋冬四季分明,有大河(狗子),有小桥,有花,有新鲜的小白菜。 「维纳姐的夏日果冻」 她是为数不多我在北京认识的人还遵循时时而食的人,春天的笋和树上打下来的香椿、夏日的西瓜果冻、秋天自己做桂花米酒柿饼、等冬天了,她就用热腾腾的家宴招待我们。 「维纳姐的自酿桂花米酒」 「维纳姐的小火车」 「维纳姐的朋友圈」 ——————————————— 【Timeline】 2:18:高能!有点搞笑!怎么用一个字识别东北人!来自东北人天生的幽默感!关于嘉宾,维纳这个名字的由来。 7:35:进主题,从学会换床上用品领悟出,当你有了“人生锚点”,你也许就无所不能。 10:00:Sherry对人生锚点的理解,可能是源自于梦想or愿景,且是可变的,多维的。 11:36:听听维纳姐娓娓道来,她对人生锚点的理解,每个人可能都有一个种子,直到经过很多事,回头看,我们会发现,这个点其实是贯穿一生的。 13:40:陪伴维纳姐8年,从她在职场高光时刻再到婚姻里再到妈妈这个角色,每一个阶段都有看到光。 15:50:从“好为人师”到“陪你一起踩坑”,这又是如何完成转变的? 18:32:年轻时候的得到可能只是因为聪明、运气或其他。 20:00:初入职场,过上了北京版“穿Parada的女王”的生活。 21:40:能坐在一起谈谈天的人,身上多多少少都有一些共同点,我们都是同路人。 24:30:过了很多年,我们都发现,妈妈说的其实是对的,只是我们也不后悔啊。 27:20:第一份工作的气质,其实决定了你未来在职场里的气质。 29:00:从一个职场小故事看到维纳姐的“锚点”,听听听。 31:13:跨出职场这个圈,我们在维纳姐的生活里,看到她的锚点是共通的。 33:50:坚定自己想要的方向,流光溢彩的外衣见识见识也就够了。 35:40:第二份工作的开始,也是非常戏剧性呢,搬好椅子,来一起听故事呐。 38:49:两份完全完全不一样的工作,会发现新的人生锚点吗? 43:12:你怎么调整自己的不适,决定了你能走多远。 44:38:拿销冠!从2500到25000! 49:28:一些小细节和故事,组建成了一个具象的拥有人生锚点的维纳姐。 51:30:推进和解决问题的综合能力前提是认清自己的现状,在职场里的这个锚点,放到生活里,也是棒到发呆。 54:40:成绩的背后,可能都是眼泪,嘉宾在这段工作中,几乎哭了半年,咬牙坚持下来,哭到陌生人都递过纸巾。 59:30:又一个精彩又心酸的职场故事,Sherry听着听着就落泪。 1:03:这个故事有点长,但是太精彩了,请你认真听完,这里有转折哦。 1:11:吃过的苦,咽下的委屈,最终都成为了我们的一个锚点,对当下做的事负责。 1:15:关于人生锚点在维纳姐生活/婚姻/关系如何,有好奇的姐妹可以来找我们聊聊呀。 ——————————————— 【本期音乐】 借我-谢春花 【联系我们】 微博:同路人Fellows 微信:HerFellows
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