当教育只剩内卷，我们还能给孩子什么？成年人又何以自处？ 今天从前耶鲁大学教授所著《优秀的绵羊》这本书入手，来聊一聊为什么今天的中美精英教育同时进退维谷。 为什么年轻人如此痛苦且脆弱——是周期？是惯的？是基因突变？ 为什么父母如此专横——是传统？是病态？是没事儿找事儿？ 为什么学校如此疯狂——是为钱？是图利？是堕落？ 恐怕这一切都没那么简单。我们无法给出答案，因为社会和历史因素众多，人心中的欲望和恐惧又随着技术发展在不断变化。但我们知道：有什么东西不对劲。有什么东西让人不能坐视不理。如果我们这代人还能稍微有点出息，稍微有点责任感，就应该承担起批判的责任，做出最低限度的思考。 当然，这不仅是为了孩子。也是为了自己，为了拯救自己于惶惶不可终日的焦虑。 对了，最后晴总分享了自己妈妈的故事，希望能给大家一点勇气！ 伦敦西区原版音乐剧《玛蒂尔达》全国巡演回归！！这个爱读书，会魔法，勇敢向不合理说“不”的小女孩又回来啦！ 强烈推荐大家带孩子们去观赏，你会看到孩子跟着情节兴奋滴拍手，欢呼，释放自己的快乐。而我相信你作为成年人，也会在小演员们在秋千上合唱对长大的向往时泪流满面。它会像你在寒冬腊月冒雪走到快不行了的时候，突然而至的热水澡，洗去你的疲惫，让你至少幸福一个夜晚。 大家可以点击下方链接购票。 购票链接：https://ticket.antank.cn/ws/ff5wY5Ys6xVe 演出场次： �上海・上海大剧院 | 2026.02.11-03.29 �西安・陕西大剧院 | 2026.04.03-04.12 �深圳・深圳滨海艺术中心 | 2026.05.01-06.21–– 11:36 “虎妈”和“海淀妈妈”：代价与困惑 17:25 青少年抑郁症危机：全球心理健康问题的重要一角 23:10 考上的985还是211？自我评价维系在数字上的可悲现象 29:03 克服焦虑与恐惧，迎接未来复杂社会的挑战 34:51 美国铁路与国家形成：富家子弟、移民和阵线的建立 40:39 美国大学录取制度的变革：从贵族制到优绩主义制的转变 52:16 教育体制的压力与孩子的成长：家长的过度保护是否有效？ 58:03 真正的领导者必备的反叛精神：挑战权威与特权的逻辑 01:03:53 突破常规，培养基本能力，创造属于你的生活价值

要精明，要善良，要解决问题，要有社会思维和风险规划。这才是真正的个人成长。 今天跟大家来聊一部兼具实用性和故事性的非虚构作品《事已至此，走保险吧》。 这是一本朴实的小书，它的出版实在我意料之外，却又在情理之中。读完也真是应了那句古话，什么叫“打破信息差”。 ※ 虽然怀着偏见和抵触，作者阿剑还是在大学毕业之后进入了保险公司的理赔部，成为卡夫卡的同行，开始了用调查、计算和金钱去修补他人人生的职业生涯。在这段日子里，他见识了人间百态，江湖沉浮，生老病死。他为车祸全责的外卖员出险，替横死者家属理赔，用赔款支持患癌妈妈打离婚官司，为洪水过后的小企业送去一线生机。这里有冷冰冰的条款和商业考量，也绝不缺乏人性的闪光；有的是自私、谎言、背刺，也满是情义、理性和善意。 书中除了讲故事，还分享了很多相当有用的“冷知识”。比如，借款人意外险、熊孩子险，或许就能让不少人相见恨晚，大叹怎么早不知道还有这个东西！还有如何通过投诉拿捏保司，什么叫做通融赔付，保险黄牛有多么危险，以及一些“懂的都懂”的潜规则。 归根结底，若没有对人的关怀，保险又是个什么东西？ 可保险，因为是对“失去”的救济，又永远伴随着一声叹息。 希望这些亦庄亦谐的故事能给大家带去一点启发，和安慰。 祝平安 本期节目由小雨伞保险经纪特别赞助播出 小雨伞，全国性保险经纪公司，千万用户选择，经纬、红衫投资，通过遴选、独家定制方式连接平安、国寿、人保等优势产品，帮选帮赔，理赔最快2分钟到账。 �小雨伞为大家准备了两个「独家福利」： ① 原价68元，限时1分钱，即可享受专业保险1V1咨询服务 咨询链接戳这里�https://www.xiaoyusan.com/shk/wkpage/mid/index.c0b283_2023002136.1.html?eva=2023002136 ② 前往「小雨伞」公众号，后台回复【蜜獾吃书】预约咨询的同时，即可投保一份免费的1年期女性防癌险 � 保额10000元 � 16-65周岁可领 � 能保障乳腺癌、宫颈癌等7种女性高发癌症，确诊即赔！ 商务合作请加微信：mihuanchishu （仅限商务合作方） 或发送邮件至：[email protected] 还可关注@蜜獾吃书的晴总 在抖音、小红书的账号，或微博@李八斗，进入粉丝群 鞠躬！ 进微信群聊请扫下方二维码，加小助理微信，会把您拉进群里：

本期讲故事，兼为所谓的“烂书”辩护！为没有深度不上价值毫无文笔的诡计零食大礼包辩护！谁规定的文学必须如何如何？谜题难道不是文学的根基？哪国的文学不需要悬疑？ 休闲食品哪家强？就看大山诚一郎！ 快来沉浸在谜题的香气中，跟主播一起忘掉日常的焦虑烦恼，咯吱咯吱吃起来吧~ 片头曲：EGO-WRAPPIN' - 太陽哀歌；片尾曲：EGO-WRAPPIN' - That's What I Need 商务合作请加微信：mihuanchishu （仅限商务合作方） 或发送邮件至：[email protected] 还可关注@蜜獾吃书的晴总 在抖音、小红书的账号，或微博@李八斗，进入粉丝群 鞠躬！ 进微信群聊请扫下方二维码，加小助理微信，会把您拉进群里：

�首先感谢只在微信小程序能买到的老朋友「营养工厂 UndoAge」（直通链接：https://j.youzan.com/34Kn0z）对本期节目的支持！ 嫉妒，是如此古老的魔王；鄙视，时刻伤害着幸福。它们一母同胞，都诞生于“比较”。 文艺作品离不开这对双生子：奥赛罗、白雪公主、美狄亚、水浒传、红与黑……而思想家们如亚里士多德、赛内卡、培根、卢梭、狄德罗等等都论述过嫉妒这种最隐秘而苦涩的人类情感。 比我富有，比我聪明，比我美貌，比我成绩好，比我的原生家庭跟幸福，所在的群体比我所在的强势；比我懒惰，比我蠢笨，和我比起来ta一点也不进步不正义不道德……甚至任何一个鸡毛蒜皮的小事，都有可能引发嫉妒和鄙视。——我想拥有你拥有的（你不应该拥有）;你不值得我注意（而且我希望你消失）。 在应试教育中被比较着长大的我们，更是容易被这两种力量夺舍。360度的评估和比较所带来的压力已经在互联网时代造成了越来越剧烈的攻击性，甚至在年轻群体中出现了看似不可理喻的行为——嫉妒厕。 但对于大多数人来说，这样激烈的情感又被社会规则所压制，人们的嫉妒和鄙视都在五花八门的层层包装之下，以自欺欺人的形式悄悄进行着。 现在图书市场上也有不少讨论嫉妒的好作品。今天我们就借用其中的一本《嫉妒与鄙视》来尽量全面地，从心理学、脑科学、政治社会和文化多个角度，来聊聊这个超级巨大的话题， 聊聊为什么演化会给人类配备上这样的初始设置，要用这样的痛苦来腐蚀我们的心智？这里面有没有什么用途或好处，是否是不可避免的？如果不可避免，我们能否将恶性的嫉妒和鄙视，转化为良性，超越比较带来的不安，利用这样的感情去建立一个更公平的世界呢？ 片头曲：Aerosmith - Sweet Emotion；片尾曲：Boston - More Than a Feeling 本期主要参考图书： 《嫉妒与鄙视》 作者：苏珊·菲斯克 本期提到往期节目： 143. 遗忘的脑力：记性不好可咋整啊？ 98. 自卑与超越：向前看，前方有力量 本期提到图书： 《嫉妒与社会》作者：赫尔穆特·舍克 商务合作请加微信：mihuanchishu 或发送邮件至：[email protected] 微信听友群请扫 还可关注@蜜獾吃书的晴总 在抖音、小红书的账号，或微博@李八斗，进入粉丝群 鞠躬！ 营养工厂目前所有产品累计已售超 3400 万粒，累高超过 76 座珠峰！ 1️⃣定价透明，品质保障 营养工厂绝大多数产品价格都在两位数一个月，不仅性价比超高，他们还敢直接把成本写出来，产品检测报告也会在小程序里公开展示！高配低价，极致透明，所以营养工厂也被用户称为行业里的“胖东来”！ 2️⃣如何选择产品？ 营养工厂微信小程序（直通链接：https://j.youzan.com/34Kn0z），参考首页“健康需求”板块，超过 40 种产品选择，帮你一键直达适合自己的产品。 3️⃣如何购买？ 点击链接: https://j.youzan.com/34Kn0z，进入�微信小程序，海内外可购，限时全球包邮； 下单备注暗号 “晴读雨耕” 得双倍积分，积分可换优惠券及周边（如咖啡杯、保温杯等）； 评论区发订单号，抽 2 位免单任意产品 1 瓶。 *本产品为普通食品，不提供任何保健功能，不适用疾病治疗。

一位脱口秀演员决心写严肃文学，却不想刻意追求文学效果，也不愿迎合时下观念。他到底想干什么？ 本期节目我邀请写作者小佳，来聊聊他的书和这几年的生活。 书中有他的童年，他的成长，他的"仇恨“与“和解“，勇气和焦虑，还有他作为细腻的观察者，所见证的身边的悲喜。 书名“蜉蝣”朝生暮死，偏要直上，mayfly迎着天光起飞之时，它的生命却在顺流而下。这样的矛盾中，小虫般的人们又如何自处呢？ 从闽南小镇到厦门的城中村，再从小剧场来到梦想中的舞台，如今又郑重地告别了它，不断“争口气”的斗志，到底在将他引向何方？倔强的小佳，擅长地狱笑话的小佳，放弃了表演者“取悦观众”的角色，用赤诚剖开自己的世界。于是，那些挫折、困惑、脆弱的时刻，那些愤怒、怨怼、不甘心的时刻，那些莫名滑稽的瞬间，那些沉浮于江湖的一个个生命故事，不再独属于作者，也属于千千万万普通的你我。 “我头一次觉得这一路走得不快不慢，刚刚好。所有的工作经历都早已荡漾在基因里，它让我从容。生活的轴线是波动的，也许有一天我又只能回到小剧场里演出，甚至被迫告别这个行业，那我就回到民宿里拍拍照写写文，回到电话前继续对着客户夸夸其谈。但这些并不是次选，而是散场之后的千百种或好或坏的人生。”——《散场之后》 片头曲：Pat Benatar - Hit Me With Your Best Shot；片尾曲：Grand Corps Malade, Ben Mazué, Gaël Faye - Éphémère #脱口秀大会# 商务合作请加微信：mihuanchishu （仅限商务合作方） 或发送邮件至：[email protected] 还可关注@蜜獾吃书的晴总 在抖音、小红书的账号，或微博@李八斗，进入粉丝群 鞠躬！ 进微信群聊请扫下方二维码，加小助理微信，会把您拉进群里：

本期先讲一个由岛田庄司创作的，夏目漱石和福尔摩斯联手的推理故事。 超有趣的，大家听听看！ 然后我们来一起写写《福尔摩斯和李四光》《福尔摩斯和华罗庚》《福尔摩斯和严复》吧！！ /本期提到的往期作品/ ※ 内容专辑：推理小说是饭，人是铁饭是钢 115.京极夏彦今昔续百鬼：不研究妖怪，怎么好好做人？ 40.平面国：禁止染色/女人危险/向上不是向北！ /本期提到的图书及文化作品/ 《福尔摩斯探案集：最后一案》《福尔摩斯探案集：斑点带子》 《我是猫》作者：夏目漱石 《文学论》作者：夏目漱石 “御手洗洁”系列 作者：岛田庄司 《The Misadventures of Sherlock Holmes》 编者：埃勒里·奎因 《福尔摩斯的凯旋归来》作者：森见登美彦 《歇洛克来游上海第一案》《歇洛克来游上海第三案》作者：陈冷血 《歇洛克初到上海第二案》《歇洛克初到上海第四案》《福尔摩斯再到上海》作者：包天笑 《福尔摩斯大失败》作者：刘半农 《二马》作者：老舍 片尾曲：根性さ -岛田庄司（from 专辑《LONELY MEN》） 商务合作请加微信：mihuanchishu 或发送邮件至：[email protected] 还可关注@蜜獾吃书的晴总 在抖音、小红书的账号，或微博@李八斗，进入粉丝群 鞠躬！ 加微信听友群请扫

本期声音创意短片，由图拉斯与声动活泼联合呈现，声动活泼商业化小队制作播出。 要我说，人类将自己区分于其他动物的最大特点就是——会吹牛。而且谁吹牛吹得好，谁就是文学家，不信就问问李白。眼界、经验、想象力、洞察力、语言组织能力和人格魅力缺一不可！ 今天我们要聊聊的是一直被误认为是儿童文学的《吹牛大王历险记》，本名为《闵希豪森男爵叙述他在俄罗斯的奇妙旅行和战役。谦虚地奉献和推荐给乡村绅士，以及，如果他们乐意，可重复在打猎后、赛马时、饮酒时和其他差不多的上流社会聚会中围炉共享》 这部神奇的“开源”文学名著不仅有人物原型，它的初版作者鲁道尔夫·埃里希·拉斯伯也非同小可，是个超级有趣的科学家、作家、编辑、翻译兼大骗子。不仅被英国皇家学会吸收（并除名），还被德国警方通缉被迫流亡国外。而“吹牛大王”闵希豪森的故事，也自他的笔下逐渐成为举世闻名的文学形象，甚至在政治、哲学、数学、心理学、计算机领域成为人们的灵感来源，更是影响了无数后世的文学、影视、音乐作品。 所以嘛，这可绝对不仅是给小孩子准备的读物！虽然给孩子们读是再好不过的。 //本期提到影视文化作品 《奇爱博士》《哆啦A梦之任意大炮》《黑客帝国》《海贼王》《奇幻男爵》（1961，The Fabulous Baron Munchausen） 《格列佛游记》《堂吉诃德》《环球航行》 《新镌笑林广记》《天真的人类学家》 相声《扒马褂》《醉酒》 片头曲：The City of Prague Philharmonic Orchestra - The Bomb Run (From ＂Dr. Strangelove＂)；片尾曲：山口勝平 - そげキングのテーマ（乌索普狙击王之歌，from《海贼王》） —————————————————— 图拉斯携手小王子，首次推出 「图拉斯 X 小王子联名礼盒」https://sourl.co/jKnA4e。 礼盒内，O3Light支点壳首次融入小王子插画形象，推出沙漠之泉、行星之旅两款黄绿配色，小冰块Pro也首次加入狐狸、玫瑰花等经典故事元素。除此之外，礼盒还特别准备了6款小王子创意周边：联名贴纸、想象力种子罐头、手机挂绳、腕带、背卡与皮质挂件。 轻轻转动支架，让支点壳帮你换个角度，记录下对世界的想象，小冰块pro充电器陪伴你延续想象的力量，补充一往无前的勇气。图拉斯 X 小王子联名礼盒，让这份想象和陪伴，落在生活的点滴间，一起支起想象，满格出发。 商务合作请加微信：mihuanchishu （仅限商务合作方） 或发送邮件至：[email protected] 还可关注@蜜獾吃书的晴总 在抖音、小红书的账号，或微博@李八斗，进入粉丝群 鞠躬！ 进微信群聊请扫下方二维码，加小助理微信，会把您拉进群里：

2021年以前，她是阿富汗的高知女性； 2021年后，她穿上罩袍，失业，成为“国家禁令”下的囚徒； 2024年，她流亡海外，替她的女性同胞奔走发声。 就是这一年的9月，哈迪亚·海达里在中国媒体上发表了一篇名为《一个阿富汗女人的来信》的文章。 2025年，国内出版了她的第一部作品——这是一本阿富汗女性基于自己的见闻写就的一本短篇小说集。其中包含18篇基于真实故事创作的短篇小说，展现阿富汗女性的生活状况。 书中的角色有些在努力冲破枷锁，有些无奈随波逐流，有些只能陷入无尽的祈祷……而故事之外，已经逃离阿富汗的哈迪亚，想让世界听到她的声音： “我认为，除了战争和破坏之外，人们还必须有其他东西来介绍自己……大马士革并不总是一片废墟，加沙的人们并不总是在不停地寻找食物，阿富汗并不总是在战争贩子的控制之下。这些地区也曾有机会蓬勃发展。这些地方的女性也曾有过没有被枪口对准的日日夜夜。” 今天，我邀请到这本书的编辑，图书品牌“有光”的主编，我的好姐妹安琪，来和我们一起聊聊这本书，包括它出版背后的故事。 最后我们将交流一下，编辑这个职业的快乐和心酸，责任与荣耀。 支持我们，本书购买方式如下： https://shop90723788.m.youzan.com/wscgoods/detail/2797q32sjaywkut 【小红书】一个阿富汗女人的来信 | 阿富汗女作家“逃亡之作”全球首度出版 � 28DvSg52Q1Y � https://xhslink.com/m/9SXVnogmr0P 点击链接或者复制本条信息打开【小红书app】查看 CZ3952 https://weidian.com/item.html?itemID=7577189443&code=041znY1w3ge9P530ci1w3uNNxY3znY1B&state=f2f_pay 9.79 03/24 OkP:/ [email protected] 【抖音商城】https://v.douyin.com/eDfZB89Y6nc/ 一个阿富汗女人的来信 | 阿富汗女作家“逃亡之作”全球首度出版！ 长按复制此条消息，打开抖音搜索，查看商品详情！ 片尾曲：Burka Band（阿富汗女性乐队） - No Burka! 豆瓣书评链接：https://www.douban.com/doubanapp/dispatch/book/37433812?dt_dapp=1 商务合作请加微信：mihuanchishu （仅限商务合作方） 或发送邮件至：[email protected] 还可关注@蜜獾吃书的晴总 在抖音、小红书的账号，或微博@李八斗，进入粉丝群 鞠躬！ 进微信群聊请扫下方二维码，加小助理微信，会把您拉进群里：

感谢7C七西自由枕赞助本期节目！ 听友可以使用以下三种方式获得「专属福利」： 1、点击链接：https://mo.m.tmall.com/page/36529142?shop_id=521104390 2、复制口令到淘宝：79￥8S3Zf0YpJbH￥CZ0001/ 3、去淘店搜【 7C七 西 旗 舰 店 】向客服报暗号「蜜獾吃书」领取比大促折扣还低的大额优惠！ 同时提醒大家，买几件就要领几张券，任意单品两件还可在福利价格基础上再享95折！ 比双十一更便宜！ 经济学常识小课堂又来咯~ 并推 荐一本轻松入门书《长得好看能当饭吃吗？》 今天要解锁“行为经济学”中的几个小概念： 为什么咱们总是很难当个“理性人”？ 什么叫“前景理论”和“损失敏感”，这俩东西如何影响我们的日常决策，导致咱们稀里糊涂吃亏！ 什么叫“边际”，它又如何在猴子精的商业决策中发挥作用？分享一些并不总是有害的商业“套路”案例；并通过“边际成本”“规模经济”的原理，讨论一下作为弱鸡普通人，咱们要提高什么能力才有机会赚钱~ 最后，我们会探讨颜值与收入的关系，提供一些关于“”美貌经济”的反直觉事实。包括——女性更容易通过美貌获利吗？可别轻易下结论。 本节目推荐的「七西趴靠自由枕」，适配各种姿势，可躺可靠可趴着，很适合喜欢葛优躺的手机党，对腰椎颈椎友好，特别适合老人和孩子和上班族。强烈推荐！ 另外，「七西重力眼罩」，也是深受欢迎的好物！遮光性强，内芯是重力珠，戴上之后有轻微压感，通过微压刺激眼周，帮助神经系统放松，不会给眼球造成不好的压力，让人快速入睡，轻松拥有婴儿般的水面。我身边很多频繁出差的朋友都离不开它。 本期提到过往节目： 61.自从拥有经济学的思维方式，人生都变简单了！ 79.各位领导，但凡咱学点博弈论... 106.别再害怕冲突，快来学习谈判术 123.人性实验：当心你自己！ 片头曲：Rihanna - Diamonds ；片尾曲：Alt-J - Hard Drive Gold 商务合作请加微信：mihuanchishu （仅限商务合作方） 或发送邮件至：[email protected] 还可关注@蜜獾吃书的晴总 在抖音、小红书的账号，或微博@李八斗，进入粉丝群 鞠躬！ 进微信群聊请扫下方二维码，加小助理微信，会把您拉进群里：

本期节目由土耳其航空赞助播出。 今天聊诺贝尔文学奖得主帕慕克的代表作。 闲言少叙，就请听友们放任自己听信帕慕克的高超谎言，跟随他的山鲁佐德，进入苏丹的画坊、帝国的宝库，沉入细密画没有光影、远近、大小和时间流逝的绚丽世界，见证一对爱侣的重逢，并帮他们找出残忍的凶手。 提醒：在这段旅程中，请务必别太谨慎。否则，将无法收获以下徽章，它们是——“风格”“信仰”“欲望”“狡黠”以及“幸福”。 片头曲：Niyaz - Mazaar (Feat. A.R. Rahman)；片尾曲：Niyaz - Dertli 如需咨询土耳其航空stopover中转免费星级酒店住宿服务，或Touristanbul导游服务，请咨询土耳其航空官网。 商务合作请加微信：mihuanchishu （仅限商务合作方） 或发送邮件至：[email protected] 还可关注@蜜獾吃书的晴总 在抖音、小红书的账号，或微博@李八斗，进入粉丝群 鞠躬！ 进微信群聊请扫下方二维码，加小助理微信，会把您拉进群里：

本期节目由土耳其航空赞助播出。 今天聊诺贝尔文学奖得主帕慕克的代表作。为了尽量呈现这部伟大的当代文学的魅力，我们将它分成两期，会在未来几天连续放出（主要是看我能不能剪完）。 闲言少叙，就请听友们放任自己听信帕慕克的高超谎言，跟随他的山鲁佐德，进入苏丹的画坊、帝国的宝库，沉入细密画没有光影、远近、大小和时间流逝的绚丽世界，见证一对爱侣的重逢，并帮他们找出残忍的凶手。 提醒：在这段旅程中，请务必别太谨慎。否则，将无法收获以下徽章，它们是——“风格”“信仰”“欲望”“狡黠”以及“幸福”。 片头曲：Niyaz - Mazaar (Feat. A.R. Rahman)；片尾曲：Niyaz - Dertli 如需咨询土耳其航空stopover中转免费星级酒店住宿服务，或Touristanbul导游服务，请咨询土耳其航空官网。 商务合作请加微信：mihuanchishu （仅限商务合作方） 或发送邮件至：[email protected] 还可关注@蜜獾吃书的晴总 在抖音、小红书的账号，或微博@李八斗，进入粉丝群 鞠躬！ 进微信群聊请扫下方二维码，加小助理微信，会把您拉进群里：

营销鬼才晴总又灵机一动了。 主播：李乌鸦、超哥、晴总 短歌集还有部分限量签名+藏书票版本！可以找我要链接 更细：复制以下链接进浏览器即可！ https://shop90723788.m.youzan.com/wscgoods/detail/2g4ayjdi5g3hwcn?banner_id=seach.90531620~search~2~vWbCvwed&words=%E7%9F%AD%E6%AD%8C&alg=0&slg=consumer-search%2CstandardModify%2C373018257%2C726_973c8162e31d4ee79214287b57e29e8f&reft=1754129078719&spm=seach.90531620 01:01 传下去，晴总是赵露思的粉丝！ 11:20 赵露思与石川啄木的隔世羁绊 23:02 石川啄木——孤独现代人的绝佳嘴替 26:49 互联网上的“活人感”到底是什么 35:46 做互联网“活人”，勇敢“吵架”有多难？ 50:37 扪心自问，你能做到几成“活人”？ 01:10:53 哪些人最适合读石川啄木？ 01:15:35 短歌到底是啥？我也可以写吗？ -片尾BGM：裘德,吴青峰 - 变色龙 商务合作请加微信：mihuanchishu 或发送邮件至：[email protected] 还可关注@蜜獾吃书的晴总 在抖音、小红书的账号，或微博@李八斗，进入粉丝群 鞠躬！ 进微信群聊请扫下方二维码：