31岁又怎样 - 节目列表

欢迎收听本期播客。今天我们讨论女性如何书写，以及如何重塑自己的世界。 00:08 从反常规的女性叙事开始 01:35 女性创作者的破 03:04 女性创作者的立 03:50 女性如何更好地立住观点，需要丰富的体验与知识 08:01 如何用行动真正推动女性叙事的发展 一些推荐： * 书籍：《厌女》、《我是寨子里长大的女孩》、《素食者》、《向前一步》、《林门郑氏》、《浮出历史地表》、《那不勒斯四部曲》 * 影视：《妇女参政论者》、《还有明天》、《好东西》、《我的天才女友》（剧集）、《我的解放日志》（剧集） * 播客：《岩中花述》、《陈鲁豫访谈》 * 中文脱口秀：王小利、步惊云、山河、echo、房主任、嘻哈、王越的文本 音乐：四季音色 春日、夏夜 关于播客《31岁又怎样》： 对话、单口均有，内容角度主要与海外留学、海外旅行生活相关，谈谈在疫情放开、经济缓慢复苏、数字游民、AIGC、短视频时代等趋势下，迈入“三十而立”阶段的我们，过着怎样的人生以及对此的思考洞见。想要参与对话栏目的小伙伴，欢迎与我联系，微信号hupan118，以及关注我的个人公众号-pp的杂记。 除此之外，我的同名节目还能在苹果播客上被找到～ 祝愿每一个步入“三十而立”阶段的人，都能找到自己的节奏，过得舒服过得开心！

大家好，我又回来了！没想到再次归来是33岁，播客名字可以改成30+又怎样了？～最近一直想录单口（其实音频8月就录好了），一个是开始忙碌的工作后交谈欲下降，另外一个也想挑战一下自我表达，最近看脱口秀也有点上头。 言归正传，本播客就是一个关于30+的人类观察播客，毕竟大家都知道我们INTP最喜欢观察了，当我真的踩进30+这片沼泽地，发现这里居然长着很多意想不到的小蘑菇，有些是药，有些是毒，还有些吃了还能看见彩虹（？）。今后单口和访谈可能会交替进行，希望大家听得开心，听得有收获。 今天想聊聊30+个体在身体和心灵层面都发生了哪些切实的变化，以及我们如何坦然应对这些。 00:51 30+人类身体观察室之3个初老症状（音频口误） 04:29 30+人类心理观察室 06:56 那些来不及的事情，有可能就是不适合你的事情，或者是你其实并不想要的事情，而你真正想要的事情，你无论多晚都会想要它 08:10 ds金句：30+又怎样？至少我们的皱纹每一条都是“独家定制”。试着把中年危机看成第二次青春期，把焦虑重新定义为觉醒的契机。社会时钟不是GPS，只是个闹钟，按掉还能睡10分钟。 关于播客《31岁又怎样》： 对话、单口均有，内容角度主要与海外留学、海外旅行生活相关，谈谈在疫情放开、经济缓慢复苏、数字游民、AIGC、短视频时代等趋势下，迈入“三十而立”阶段的我们，过着怎样的人生以及对此的思考洞见。想要参与对话栏目的小伙伴，欢迎与我联系，微信号hupan118，以及关注我的个人公众号-pp的杂记。 除此之外，我的同名节目还能在苹果播客上被找到～ 祝愿每一个步入“三十而立”阶段的人，都能找到自己的节奏，过得舒服过得开心！

｜我的理想生活就是在云南生活，干着上海的工作。 ｜我感觉女性主义可能是因为老一辈可能很多人会觉得我要隐忍，我要为了孩子隐忍，我要为了家庭，就是很多结婚之后的女性会很少会考虑自己，更多都是在考虑别人。 ｜活着虽然有时很痛苦，但也有很多机会。 这是一期拖了很久才剪完的播客返场。我意识到下一次发布的时候估计我已经32了，但没关系，需要被解决的从来不是年龄问题，而是烦恼问题。 嘉宾是去年与我录过一期小爆款播客的yuqi和小白（现在可以叫她初昕～）。我们甚至还起了个组合名——三缺一～如果大家喜欢，今后可能会不定期以一个主题分享的形式与大家见面。 本期聊了聊大家最近生活和工作的变化，以及分享了一些我们最爱的书影音。剪完之后我发现，我们似乎都是有点理想主义的人，这源于时不时会反思当下生活是否真的是自己想要的，虽说人要活在当下，但远方的诗意却又可能是过好每一个当下的必要支撑。 enjoy～ 片头片尾曲：孙燕姿《the moment》 05:09 成为静安寺附近的打工人后，伙食UP，伙食费也UP了 10:04 你每天在都在做一些很碎的小活，然后会觉得啥事也没做，好像今天没什么成就 16:27 我的理想生活就是在云南生活，干着上海的工作 34:24 如果不用太考虑金钱，从头再来，你会更想去做什么？ 41:44 最近的书单/剧单分享：新闻女王、繁花、三大队、年会不能停、死期将至 50:05 对于《死期将至》这部剧的感悟之一：男权社会让男的压力更大，也让女的更不自由 54:13 不要去后悔自己的选择，因为你的每一次选择就是当时最好的 关于播客《31岁又怎样》： 谈话类播客，内容角度主要与海外留学、海外旅行生活相关，谈谈在疫情放开、经济缓慢复苏、数字游民、AIGC、短视频时代等趋势下，迈入“三十而立”阶段的我们，过着怎样的人生以及对此的思考洞见。想要参与这个谈话栏目的小伙伴，欢迎与我联系，微信号hupan118，以及关注我的个人公众号-pp的杂记。 除此之外，我的同名节目还能在苹果播客上被找到～ 祝愿每一个步入“三十而立”阶段的人，都能找到自己的节奏，过得舒服过得开心。

｜那如果说你开一期去日留学的注意事项的专题，实际上是对去日本留学的人有帮助。 ｜人确实很容易受到周围的影响，就是经历确实就是会塑造一个人的性格。 ｜我觉得确实是一个问题，就是我的喜好或者是我的话题是随着我的经历是不断在变的。 本期的形式有很大变化。我与一位不想被称作投资人的投资人、同样喜欢谈论mbti话题的intp聊了聊，她叫周西西，是我在禅修中认识的朋友。这次我们相互问了对方很多问题，播客的前半部分基本是她在问我，后半部分则是我在问她～ 我在其中复盘了做播客半年以来主要切入的留学与裸辞话题，我们观点的相互碰撞、她给出的一些建议，也让我有了新的灵感，我将会把这些灵感运用到接下来的播客中。 推荐看的综艺《mbti inside》。欢迎听友们多找我聊聊！以及如有任何意见与建议，多多在播客下留言与我们互动！ 播客中使用到的音乐：Paper Plane by indie Box、CopAFeel 02:24 对于自我与社会化身份的理解 07:59 初心：听播客是慢的，但听完从来不会觉得浮躁 12:23 为什么选裸辞和留学这两个主题 17:19 采了8个人，MBTI和女性主义话题相关的两期播放量破千 25:08 关于国内流行的“摸鱼”说法：脑力工作者必须要有放空的时间 33:02 每期采访都能多了解到不同的工种 37:52 等你34岁时，可能会觉得31岁的烦恼不算什么，因为此时的你碰到了更大的烦恼 40:14 关于当今媒体、信息茧房：两个INTP的看法 46:56 INTP：三分钟热度、完美主义、没有太多世俗欲望，如何调整自己？ 67:38 对于未来的预期 关于播客《31岁又怎样》： 谈话类播客，内容角度主要与海外留学、海外旅行生活相关，谈谈在疫情放开、经济缓慢复苏、数字游民、AIGC、短视频时代等趋势下，迈入“三十而立”阶段的我们，过着怎样的人生以及对此的思考洞见。想要参与这个谈话栏目的小伙伴，欢迎与我联系，微信号hupan118，以及关注我的个人公众号-pp的杂记。 除此之外，我的同名节目还能在苹果播客上被找到～ 祝愿每一个步入“三十而立”阶段的人，都能找到自己的节奏，过得舒服过得开心。

｜我做过翻译，做过剧本、电影剧本的项目，然后也参与过一些创业项目。 ｜我肯定还是不会愿意，就是上来我什么都没做，你就告诉我你不能做这个，因为你是女的。 ｜我不工作的时候确实就是一个文艺女青年。 本期是我和我的第一位加微信的听友——Kate一起录的一期节目。当时我这个小播客还不足100个粉丝，当她直接加到我微信并注明听友的时候，我觉得我显然比她更激动。聊了一会后我主动发起邀请录制节目，于是就这么一拍即合了～ 她有多重身份：美国顶级商学院留学生、投资人、副业探索者与实践者......最近也在好几个播客中受访，是我眼里“别人家的孩子”，一个有职场魅力与能力的女性画像。 聊下来之后我还发现，她是一个在正事上比我“快”很多、也一点不含糊的人，比如小学就受到最好的朋友影响有了出国想法，高中有过可以一辈子不婚的想法，在回国第二年就开始探索副业，在女性主义这个话题上，她更是早早就有了一些亲身的经历与觉察。 一起来听听她的故事吧！也欢迎更多听友和我联系，我们好好聊一聊！ 可推荐大家阅读的女性主义书籍 《看不见的女性》、《你当像鸟飞往你的山》、《快乐上等》。 片头/片尾bgm为新片场素材Can You Imagine以及Kate推荐的音乐《city of stars》。 02:01 我的留学生活是一段非常有挑战、拓宽眼界的经历 06:50 回国后的第一份工作，给我带来心理落差 13:41 短暂的媒体经历后，我又做回投资人了 21:19 回国第二年我就在做副业探索和实践了 25:24 我的生活和工作是分开的 28:10 作为投资人，对AI/母婴/科技/女性科技赛道的看法 35:18 不太需要特意看女性主义的书，因为我有足够多的现实经历 45:54 从高中时就比较明确想清楚，我是绝对能接受不结婚的 58:06 好物推荐～ 62:59 彩蛋？ 播客文字版会在我的个人公众号《pp的杂记》上更新，欢迎关注～祝愿每一个步入“三十而立”阶段的人，都能找到自己的节奏，过得舒服过得开心。 关于播客《31岁又怎样》： 谈话类播客，内容角度主要与海外留学、生活相关，谈谈在疫情放开、经济缓慢复苏、数字游民、AIGC、短视频时代等趋势下，迈入“三十而立”阶段的我们，过着怎样的人生以及对此的思考洞见。想要参与这个谈话栏目的小伙伴，欢迎与我联系，微信号hupan118，以及关注我的个人公众号-摇的杂记。 除此之外，我的同名节目还能在苹果播客、QQ音乐上被找到～

｜ 不是说人就活那几个瞬间嘛，这样的瞬间很记忆深刻。 ｜反正每一份工作都有收获和成长，也会逐渐知道自己适合做什么，想要做什么，擅长做什么，也是对于自我认知更清晰一些。 好久不见～工作之后自我支配的时间变少，加上最近居然甲流了，拖更了好久好久好久～ 工作之后，我还是会关注裸辞话题，不过可能还会延伸一些职场新感悟～敬请期待！ 本期请到了我的前前前同事（笑），在她裸辞的当下录了这期节目，不过她现在已经回归职场啦。她没有留学经历，也未曾出境旅游，但是个地地道道的裸辞人！我身边有很多像她这样的朋友，基本每份工作转换期间都有一个或长或短的gap期，这可能也让他们做出辞职决定时不会那么纠结，也更为果断些。 片头/片尾bgm：孙燕姿《雨天》（翻唱版）、刘惜君《我很快乐》 01:28 我又又裸辞了！ 10:17 旅行省钱小妙招 22:50 你有自己的问题，要去找适合自己的书，这一本不是就换下一本 27:00 我的工作：财经公关是干嘛的？ 38:52 即将31岁的感悟：人不就是活那几个瞬间 51:18 好物分享～ 播客文字版会在我的个人公众号《pp的杂记》上更新，欢迎关注～祝愿每一个步入“三十而立”阶段的人，都能找到自己的节奏，过得舒服过得开心。 关于播客《31岁又怎样》： 谈话类播客，内容角度主要与海外留学、生活相关，谈谈在疫情放开、经济缓慢复苏、数字游民、AIGC、短视频时代等趋势下，迈入“三十而立”阶段的我们，过着怎样的人生以及对此的思考洞见。想要参与这个谈话栏目的小伙伴，欢迎与我联系，微信号hupan118。 除此之外，我的同名节目还能在苹果播客、QQ音乐上被找到～