我突然发现 能够成功且身心健康的这批人 内心都是有大爱的 都是有社会责任去作为支撑的 大家好,欢迎来到我的频道,这里是湖南长沙 完蛋了,直接今天会超时,估计一个小时说不完,我尽量压缩时间,也希望你们多多关注我给我留言,我们共同成长 最后三期的人物分享完,我的播客第一部分就正式告一段落了 谢谢姐妹们的支持 挺纠结人物选择的 不知道如何去选择这三期女性,我的播客名称“我的天才女友”提醒了我,就从我的名字入手吧 我在互联网冲浪,不仅收获了粉丝,让我的工作室运转顺利 还认识了很多优秀人 包括我的电子导师们 其中一位自媒体采访博主姜dora,让我印象非常深刻! 今天在她访谈里看到了古典老师 我是一个相信冥冥之中天注定的人! 很多年前我仍旧在创业 的路上,一间100平的舞蹈工作室,分成两间教室! 里面包括前台,更衣室和一间阳台办公室 还有一个阳台是家长休息区域 那是一个非常非常好的场域 我和家长还有孩子间的关系非常近 与现在的自媒体时代完全不一样 非常有温度 那会儿也是书本陪我度过难熬的时间 古典老师出现在姜dora的访谈里 出乎我的意料 很多年前就看古典老师的书,最近遇到了点工作上的瓶颈 我再次翻开古典老师的书 可能大数据看到我了 把古典老师和姜dora同时摆放在了我的面前 更惊喜的是,古典老师居然就是湖南人 这我以前还真没有关注 古典老师的著作: 1. 《拆掉思维里的墙》 2. 《你的生命有什么可能》 3. 《跃进:成为高手的技术》 4. 《不上班咖啡厅》我只看了一点点,有点像张德芬《遇见未知的自己》,就是哲学意味比较浓.我发现大佬们走到最后都是哲学之路!我突然发现 能够成功且身心健康的这批人 内心都是有大爱的 都是有社会责任去作为支撑的 还是老节奏,分享一些她们的名言和思考 我们一起思维碰撞💥 看能不能有新的火花 姜Dora的访谈节目 我的思考? 他山之石 关于独立 1. 女性独立SHI很难的事,因为你从小到大和家人都在告诉你你有捷径可走,你可以依赖他,你可以依赖别人,无论怎么样找人嫁了就行.所以想要独立,真的需要坚定的意志力和强大的屏蔽力以及超强的 赚钱能力. 1. 我的教育与之相反,我的教育就是靠自己,18岁我们就不管你了.从几岁就一直被灌输,包括家庭处境的变化,我变得很难求人和靠人. 2. 所以,我说点儿不一样的意见.给捷径给峭壁这些在我这里都不是很好的教育方式.我认为给足够的爱和空间父母必须要做的,但实话实话,对家长来说确实有点难. 3. 坚定的意志力和强大的屏蔽力以及超强的 赚钱能力.z这三种力量真的是我的毕生追求,以前说过我是小蝴蝶没啥目标,今天算是有了 关于职场认知 1. 哪怕已经投了200份,300份简历里 .我一只坚信我并不差.当你主动表达自己的时候,总有人会喜欢上你自信的模样,愿意给你一个机会.不要被这个过程真正折磨到你的心. 2. 一个人看她是不是成熟,就是看她能不能看到时间轴上的东西 3. 行业认知的三个层次,第一层是专业知识.第二层是业务链条,你要清楚的知道你面试的岗位是不是给公司挣钱的岗位.第三层是市场和趋势.当把他放在时间轴上,他是因为什么出现的,现在因为哪些需求在不断的进行更新.你要知道你进入到这个行业她从哪里来,呀往哪里去 1. 最近我也参加了很多场面试,想象不到吧,快35岁的我.但我觉得我可以,而且我还跨行 2. 还给自己定了一个月面试100家公司的人物,可是面试了不到10家实在被市面上 公司有“恶心”到,真的,就是很多公司在我眼里就是传销窝点 3. 更多的是为了给公司宣传,给HR完成KPI. 4. 加上母亲的喋喋不休,我出去健身,她也以为我去面试,我说母亲,天这么黑,我去哪里面试 5. 不过如博主所说,我现在心态就是一种合伙人心态,从来没有找工作的心态在我认知里工作不是找来的,起码我的经历事这样 6. 好工作事吸引挨来了,其次就是靠运气 7. 什么拯救过你,你就用它来帮助更多的人这是古典老师书中的一句话,我写过类似的一句,“把你的好体验,传递给更多的人”比如又一次在咖啡厅,喝完了我想打杯水,服务员不仅给了我新杯子还给我了温水,一句话也没有问我.这就是服务的温度吧,而另一个服务员问一句做一下,谁是男生谁是女生不用问介绍了吧. 8. 我没有搞对立哈,在摆事实 关于做事方式 1. 思维是假的,体验才是真实世界,思维是个符号世界.思维一定要和体验相结合才具备那个真.如果你的思维离开真实世界,离考了体验世界,她是虚假世界. 2. 用体验做事的人就有可能成为高手,顶级高手,甚至天才.用脑袋做事的人很遗憾,你再努力,世界持续再久也只能在普通的层面,因为他是虚假关系,虚假关系成长不了. 关于女性优势 1. 内容层面:我觉得女性🈶️更多 的同理心,我有一个偏见“女性天然的经历了很多痛苦!”至少每个月的生理期,还有就是从小到大社会规训会导致女性是有更多的这种冲突和痛苦,而我认为流量是长在痛苦上的 ,这种痛苦并不是说你要唤起别人的 痛苦,而是你会发现大部分很多爆款都是在分享一个人的脆弱点 2. 从商业价值的角度来讲:我觉得女性也有天然的优势,就是因为你是个女生,然后品牌方普遍普遍更渴望女性的用户,前段时间和另一个知识博主去交流,她说当时爬数据,她后面有勇一个搞钱的类目,然后他发现女性比男性更专注搞钱 3. 心力方面:很多女性可能需要稍微进步一点,就是我观察到我周围的男性做博主,她们会最早的时候就把这件事儿从创业的角度去考虑,所以他们会想办法让这个事儿尽可能做的长久,,而且他们会对于挣钱这个事儿更直接!我经常在女性身上更遗憾的看到的一件事,就是她们会花更多的时间去准备和自我否定,,做一件事儿总是到处去询问别人的意见,但她询问这个意见甚至不是想获得一个ye,而是想获得一个no,就是她想去做一件事,不管是做一个账号或她更喜欢的一个状态,或者去一个自己喜欢 的城市,或者跟不好的人切分关系.然后她会觉得好像终于获得一个自己想要的答案,然后她转头会继续准备 1. 内容层面: 2. 商业价值:“女性比男性更关注搞钱”.今年8月底,就是开学的最后一个周五,我办了一场线下姐妹成长沙龙,结束的时候收集了大家感兴趣的主题“搞钱”.当天出席的有金融学姐,高校老师,月入百万的网红,二十年媒体人……...大家统回复,想搞钱. 关于大厂看法 1. “罗马真的好山好水好无聊,就是有钱有资金,招一批非常聪明的人,做一些没有意义的事,做一些没有任何用的产品,然后写一些没人看的周报.”

1. 穿越生命中的负面经验,而接触到背后的柔软地带! 2. 柔软不是天赋,是来教会我们克制;僵硬也不是身体限制🚫,僵化的思维模式才是在练习的路上,如果你天生柔软,请不要过度挥霍和使用它,在练习中学会多一点点控制;如果你天生僵硬更不要沮丧和懊恼,你的身体无时无刻不在保护你不受伤害,你也因此比别人获得更多深刻的体验和感受!你保护她,接受它,小心翼翼使用它,她在练习的路上,如果你天生柔软,请不要过度挥霍和使用它,在练习中学会多一点点控制;如果你天生僵硬更不要沮丧和懊恼,你的身体无时无刻不在保护你不受伤害,你也因此比别人获得更多深刻的体验和感受!也会回馈你更多健康,稳定,和爱❤️.有一句话我很喜欢,今天在这里分享给大家!——柔软不是天赋,是身体来教会我们克制;僵硬也不是身体限制🚫,僵化的思维模式才是.愿我们在柔软和僵硬的知觉找到一种很好的平衡,在有限的角度和无限的思维之中行走的更自在! 3. 艾扬格的瑜伽老师说:“ 柔软 但不是好事情”.你会比较依赖身体柔软和松开的力,比如捡东西是的弯腰,再用腰起来.但不太会用聚合的力,这样腰就容易受伤,所以你可以尝试阿斯汤加瑜姐(偏向阳/力量型的).选择功能性训练,一点点增加骨骼肌 4. 支撑并非僵硬,圆润而非柔软!没有肌肉的支撑,所有动作都空有形态没有神韵 5. “重拾善良,重拾韧性,重拾和他人的内在联系” 6. 松下来,才是自然最毫不费力也是最高效的. 7. 你就顺着直觉走,勇敢大胆的走,一切都是很简单的,别把自己瞎琢磨吧事情整复杂了.纯念,放松,不控制,不求安全,不求认同,世界就会变成你的游乐场. 8. 允许一切发生——允许了,内心就没有抗拒了,身体就放松了,内在就柔软了,你的心就安静了下来,心静了,智慧就来了,智慧来了你就有了能量,能量到了自己外在一切都改变了.境随心转,需要这个过程,所以香改变当下的困境,是要遵循这个过程——慢慢等待,允许✅一切,让子弹飞一会儿 9. 说话柔软,内心坚定,做事果断 10. 作为一个地地道道的高敏人,建议大家学会放松自己的身体,锻炼意识控制潜意识的能力,善待自己的能力,不然真的很不舒服. 11. 未来我们缺少什么? 《天道》芮小丹 在力量中寻找放松,在放松中调动“力量” 芮小丹这个人? 我的悟到 他山之石 “如果我的能力只能让我穷困潦倒,那穷困潦倒就是我的价值.只要不是我觉到悟到的你给不了我,给了我也拿不住.只有我自己觉到悟到,我才有可能做到,能做到的才是我的.“ 1. 人要有自知之明,知道自己能力大小和认知境界,选择适合自己的道路. 2. 体现了芮小丹对自我价值独特认知和对个人成长的深刻理解,强调了自我觉醒和领悟的重要性. 肖亚文 为人处事: “随缘惜缘不攀缘” “认识这个人就是开了一扇窗户,就能看见不一样的东西,听到不一样的声音,能让你思考,觉悟,这已经够了” 1. 遇到不同的人带来不一样的视野和启发,这就体现了她的聪明和对机会的敏锐把握 2. 对自己的认知: “但是你高估了我,也低估了我.说你高估,是因为我嗨妹清高到不知道自己是谁;说你低估,是因为我还没天真到不知道自己要什么.”

“人不犯我,我不犯人,人若犯我,礼让三分,人若再犯,斩草除根”分, 人若再犯,斩草除根ç 金星是一位卓越的现代舞舞蹈家,以犀利敢言著称的脱口秀主持人,勇敢突破自我的跨性别女性艺人等多重身份于一身,在艺术领域成就斐然且具有强大影响力和争议性的公众人物 作为舞蹈家,他是中国现代舞的拓荒者,在国内外舞蹈界活得众多荣誉与认可,为中国现代舞的发展做出了重大贡献. 她的跨性别经历更是让他备受关注和争议,然而她始终勇敢地做自己,以自己的人生经历诠释着 “我命由我不由天”. 作为主持人,她在《金星秀》等节目中以毒舌,敢说真话,一针见血的戳穿娱乐圈及社会现象的本质而闻名! 我不敢说她是我的偶像 但她又确实是我的偶像 我认为偶像就是想像她靠近,可我有点不敢像她靠近,觉得特别远 名人名言 我的思考 他山之石 1:关于情感和婚姻 “真正的爱情一定是双方的,它计较的不是我付出多少得到多少,而是我自己妥协了多少” 1. 对于爱情话题我向来是不爱谈及的,因为实在鞥输出的不多,包括我自己的好朋友,爱情话题,我更是不敢涉及.今天借着金星老师的胆儿来和大家分享两句 2. 首先,我认为爱情这事儿挺私人的,第三个人没法给出更好的判断标准!但是作为已婚已育的奔4女性来讲,爱情和婚姻是两码事,不能相提并论.还是我的老理论: 婚姻没必要,但爱情不可少 3. 因为“妥协”爱情的妥协都是些无关痛痒的事儿,实事开始多少的指数不一样而已,但是婚姻就是割肉了,你的妥协必定失去你的领地. 4. 还是那句话,见仁见智吧 爱情是需要创意和设计的;婚姻是需要经营和管理的 1. 没错,婚姻如同开公司,不是所有人都适合做合伙人 2. 爱情不一样,爱情就像小工作室,有创业和设计你也可以风生水起 3. 那么,你的选择是什么呢? 等我女儿长大了,我会告诉她!如果一个男人心疼你挤公交,埋怨你不按时吃饭,一直提醒你少喝酒伤身体,阴雨天嘱咐你下班回家注意安全,生病时发短信哄你……请你不要理他!然后跟那个开车送你,生病陪你,吃饭带你,下班接你……嘴上说再好,不如干一件实事!我们都已经过了耳听爱情的年纪,要么给我爱,要么给我💰钱,要么给我滚…… 1. 亦舒说过:“我想要很多很多的爱❤️,如果没有爱,那就要很多很多的钱,如果两样都没有,健康也是好的”《喜宝》 2. 网络段子:物质女人风生水起.追爱的女人一事无成. 可以说这句话是绝对的,哈哈哈哈,开始玩笑,当然也有鱼和熊掌都兼得的女子 3. 作为女性,特别是年轻女性,其实我也会为前者而动摇,沉浸在你我中;作为已婚女性,我会看具体,因为过日子就是很具体的事儿 4. 作为母亲,那我就是厉害的丈母娘! 2:关于自我成长和坚持 我能承受多少磨难,就可以问老天要多少人生 1. 主体性极强的一句话 2. 这是我喜欢金星老师的原因,最开始了解也是《金星秀》因为很多 明星,加上年岁少,多少好听的八卦真的很爱听 3. 现在没啥机会看到金星老师露面了,但母亲也是她的粉丝会蹲她的直播间,但是买回来的东西我就不说了吧. 4. 不过金姐凭个之力养舞团已经非常牛了 对梦想的专注,对事业的执着,才是年轻人最大的理财 1. 填充自己等待机会,表面上是忍,骨子里是不妥协.因为就算我忍的时候,,我心里也清楚我是问什么忍,是为了更大的一个目标,能走得更远 当你一无所有,还是决意迎接一切挑战的 时候,你的最后一张牌,也是最强的底牌,就是信念 1. 这句话绝对是本期王炸,“信念”才是能陪走到最远处 2. 3:关于女性的认知 女人的韧性和张力,都是改变世界的基础,每个女人都有两次机会改变世界:意识影响你身边的那个男人,男朋友或老公;二是教育你的孩子 女人的性感是一种态度,是你的眼神,是你在任何一个角落没有人注视你的时候你自己自信的那个态度,是性感的. 如果表现在外部也可以叫做性感,因为当别人不了解你的时候,看到外在是第一眼.但在真正的性感是第五眼,第六眼,甚至第十二眼的时候还是性感的,那才是真正的性感 1. 我挺喜欢“性感”在这个词,她代表力量和自信,同时兼具神秘感 2. 就像刘玉玲在《基本演绎法》充满魅力她并没有减掉一丝女性魅力,并不是故作男人婆,儿时温暖的态度,坚定的底线,有丰富的爱人的能力,很能公顷,并不是苦大仇深骄傲批判 3. 金星老师也是,我现在手机里还保存着她很多的穿搭,有些衣服是我准备一比一去制作的,金星老师在我这里就是从内而外充满魅力的人,我为什么不说男人和女人,因为我觉得人首先要是人. 4:关于为人处事 人不犯我,我不犯人,人若犯我,礼让三分,人若再犯,斩草除根 1. 这句话 顺境中善待别人,逆境中善待自己 一味的隐忍,会让别人看不清你的原则;必要的愤怒💢,反而让人明白你的底线在哪里 5:关于自省和品德 层次越高的人,越懂得凡事从自己身上找原因 自省为德之道,只有遇事多反躬自省,才能更好的修养自己 1. “知难上,戒骄狂.常自省,穷途明.事毕于今,不溺于往,早登青云”.这句话出自00后作家惊云娇2023年5月出版的诗集《君不见》积极向上,不断自我提升,勇往直前的精神状态 2. 6 :关于生活的态度 最美好的不是未来,是今天 1. 当下的力量 2. 记得一位大师说,什么事修行:吃饭的时候吃饭,睡觉的时候睡觉,扫地的时候扫地. 3. 活在当下不是慢慢地做你正在做的事,,而是全神贯注的做你正在做的事,今天看看能否尊重当下的自己,并且100%在那里 4. 生活的目标是平静和轻松.我总觉得平静是最好的礼物🎁 这个世界上有两种人,一种是爱我的人,一种是恨我们的人,我们要为爱我们的人活得有声有色,而不是为了恨我们的人闷闷不乐 1. 结尾借用毛姆的一句话:大胆去做,不要怕,没有人在乎,就算有人在乎,人又算什么东西. “人不犯我,我不犯人,人若犯我,礼让三分,人若再犯,斩草除根”分, 人若再犯,斩草除根ç 金星是一位卓越的现代舞舞蹈家,以犀利敢言著称的脱口秀主持人,勇敢突破自我的跨性别女性艺人等多重身份于一身,在艺术领域成就斐然且具有强大影响力和争议性的公众人物 作为舞蹈家,他是中国现代舞的拓荒者,在国内外舞蹈界活得众多荣誉与认可,为中国现代舞的发展做出了重大贡献. 她的跨性别经历更是让他备受关注和争议,然而她始终勇敢地做自己,以自己的人生经历诠释着 “我命由我不由天”. 作为主持人,她在《金星秀》等节目中以毒舌,敢说真话,一针见血的戳穿娱乐圈及社会现象的本质而闻名! 我不敢说她是我的偶像 但她又确实是我的偶像 我认为偶像就是想像她靠近,可我有点不敢像她靠近,觉得特别远 名人名言 我的思考 他山之石 1:关于情感和婚姻 “真正的爱情一定是双方的,它计较的不是我付出多少得到多少,而是我自己妥协了多少” 1. 对于爱情话题我向来是不爱谈及的,因为实在鞥输出的不多,包括我自己的好朋友,爱情话题,我更是不敢涉及.今天借着金星老师的胆儿来和大家分享两句 2. 首先,我认为爱情这事儿挺私人的,第三个人没法给出更好的判断标准!但是作为已婚已育的奔4女性来讲,爱情和婚姻是两码事,不能相提并论.还是我的老理论: 婚姻没必要,但爱情不可少 3. 因为“妥协”爱情的妥协都是些无关痛痒的事儿,实事开始多少的指数不一样而已,但是婚姻就是割肉了,你的妥协必定失去你的领地. 4. 还是那句话,见仁见智吧 爱情是需要创意和设计的;婚姻是需要经营和管理的 1. 没错,婚姻如同开公司,不是所有人都适合做合伙人 2. 爱情不一样,爱情就像小工作室,有创业和设计你也可以风生水起 3. 那么,你的选择是什么呢? 等我女儿长大了,我会告诉她!如果一个男人心疼你挤公交,埋怨你不按时吃饭,一直提醒你少喝酒伤身体,阴雨天嘱咐你下班回家注意安全,生病时发短信哄你……请你不要理他!然后跟那个开车送你,生病陪你,吃饭带你,下班接你……嘴上说再好,不如干一件实事!我们都已经过了耳听爱情的年纪,要么给我爱,要么给我💰钱,要么给我滚…… 1. 亦舒说过:“我想要很多很多的爱❤️,如果没有爱,那就要很多很多的钱,如果两样都没有,健康也是好的”《喜宝》 2. 网络段子:物质女人风生水起.追爱的女人一事无成. 可以说这句话是绝对的,哈哈哈哈,开始玩笑,当然也有鱼和熊掌都兼得的女子 3. 作为女性,特别是年轻女性,其实我也会为前者而动摇,沉浸在你我中;作为已婚女性,我会看具体,因为过日子就是很具体的事儿 4. 作为母亲,那我就是厉害的丈母娘! 2:关于自我成长和坚持 我能承受多少磨难,就可以问老天要多少人生 1. 主体性极强的一句话 2. 这是我喜欢金星老师的原因,最开始了解也是《金星秀》因为很多 明星,加上年岁少,多少好听的八卦真的很爱听 3. 现在没啥机会看到金星老师露面了,但母亲也是她的粉丝会蹲她的直播间,但是买回来的东西我就不说了吧. 4. 不过金姐凭个之力养舞团已经非常牛了 对梦想的专注,对事业的执着,才是年轻人最大的理财 1. 填充自己等待机会,表面上是忍,骨子里是不妥协.因为就算我忍的时候,,我心里也清楚我是问什么忍,是为了更大的一个目标,能走得更远 当你一无所有,还是决意迎接一切挑战的 时候,你的最后一张牌,也是最强的底牌,就是信念 1. 这句话绝对是本期王炸,“信念”才是能陪走到最远处 2. 3:关于女性的认知 女人的韧性和张力,都是改变世界的基础,每个女人都有两次机会改变世界:意识影响你身边的那个男人,男朋友或老公;二是教育你的孩子 女人的性感是一种态度,是你的眼神,是你在任何一个角落没有人注视你的时候你自己自信的那个态度,是性感的. 如果表现在外部也可以叫做性感,因为当别人不了解你的时候,看到外在是第一眼.但在真正的性感是第五眼,第六眼,甚至第十二眼的时候还是性感的,那才是真正的性感 1. 我挺喜欢“性感”在这个词,她代表力量和自信,同时兼具神秘感 2. 就像刘玉玲在《基本演绎法》充满魅力她并没有减掉一丝女性魅力,并不是故作男人婆,儿时温暖的态度,坚定的底线,有丰富的爱人的能力,很能公顷,并不是苦大仇深骄傲批判 3. 金星老师也是,我现在手机里还保存着她很多的穿搭,有些衣服是我准备一比一去制作的,金星老师在我这里就是从内而外充满魅力的人,我为什么不说男人和女人,因为我觉得人首先要是人. 4:关于为人处事 人不犯我,我不犯人,人若犯我,礼让三分,人若再犯,斩草除根 1. 这句话 顺境中善待别人,逆境中善待自己 一味的隐忍,会让别人看不清你的原则;必要的愤怒💢,反而让人明白你的底线在哪里 5:关于自省和品德 层次越高的人,越懂得凡事从自己身上找原因 自省为德之道,只有遇事多反躬自省,才能更好的修养自己 1. “知难上,戒骄狂.常自省,穷途明.事毕于今,不溺于往,早登青云”.这句话出自00后作家惊云娇2023年5月出版的诗集《君不见》积极向上,不断自我提升,勇往直前的精神状态 2. 6 :关于生活的态度 最美好的不是未来,是今天 1. 当下的力量 2. 记得一位大师说,什么事修行:吃饭的时候吃饭,睡觉的时候睡觉,扫地的时候扫地. 3. 活在当下不是慢慢地做你正在做的事,,而是全神贯注的做你正在做的事,今天看看能否尊重当下的自己,并且100%在那里 4. 生活的目标是平静和轻松.我总觉得平静是最好的礼物🎁 这个世界上有两种人,一种是爱我的人,一种是恨我们的人,我们要为爱我们的人活得有声有色,而不是为了恨我们的人闷闷不乐 1. 结尾借用毛姆的一句话:大胆去做,不要怕,没有人在乎,就算有人在乎,人又算什么东西.

今天和大家聊一聊”自信“ 首先作为退休舞者和舞蹈老师,更是作为一名30➕的普通女性 今天的自信代言人是”刘玉玲“ 刘玉玲在我心里是怎样的存在呢 就是像豹子一样,充满能量与速度 有这样一些女生 她们本身就是能量体 近期在网络上看到她的现身片段,我的天,她的身材和体态很难想到只大我母亲一岁 我也是今天查资料才发现她是1968年出生的,也就是大我母亲一岁,这绝对超乎我的预期 她是美籍华裔女演员,也是电影制片人 刘玉玲高中毕业后,考入了纽约大学 由于不喜欢纽约大学的风气,于一年后转学到密歇根大学,主修亚洲语言文化专业,兼修表演,舞蹈,艺术和声乐,并在1990年取得了学士学位.哇哦,又是一个小缘分,1990年也就是我的出生年 有时候真是要感叹 ,时间的神奇 我对她的了解主要来自于她的影片和一些金句 比如“Ah,youth ” 在我这里绝对排第一 这是电视剧《致命女人》第一季的名人名言,当天看完我就发了朋友圈.看了的姐妹就知道这句话实在太刺激了 说到自信其实脑海里会浮现很多名人, 也突然想起一本书里的一句话“找到自我才算找到自信”在刘玉玲身上有我很喜欢的一点,不讨好不媚俗主体性非常强 这点犹如国内名人巩俐,金星,刘晓庆等等,她们都是我非常喜欢的女性. 我为什么做名人专题,却像唠嗑一样 因为这样特别亲切,也会让大家感觉到像身边的姐妹 像我的网络导师陈虻说的”地球🌍是一个村“既然我们都是村民,那何不更近一点呢 重点是认识与了解的过程中也能获取我们的养分 还有刘玉玲身上给我有一种见过世面的样子 她珍惜自己的独特,利用自己的独特,更对有着很深的“历史自信” 我记得2000年电影“霹雳娇娃” 影片中全女神级别,卡梅隆’迪亚兹,德鲁’巴里摩尔,还有刘玉玲 三位同为女主演,报酬却相差十倍 她俩是1000万美金,刘玉玲却只有区区100万美金💲 她拿着最少的钱却付出最大的努力,为了戏里的角色,她吃生鱼,喝污水,悬吊在峭壁上进行高强度武和野外求生训练,因此在这部戏中只有155身高的她,演出了一米八的气场,在这部戏中她拼尽全力最终光芒四射.也让更多人看到了她 好莱坞对东方女打星的期待都在她身上得到了满足,《霹雳娇娃》上映后连续两周盘踞北美票房排行榜首 我喜欢这样的自信 不被人被事所影响,这些真的值得普通人去学习 我们的自信应当来自于对自身言行思想最终控制权的绝对掌控,并能够接受和承担言行思想会导致的最差可能性(即死亡),当你什么都敢做,并且什么结果都可以接受时,你就获得了无坚不摧的自信,即使大多数在你的对立面也不会影响到你. 接下来还是老节奏 我会分享她的名人名言,和我的一些感受 刘玉玲这个人? 名人名言 30➕我的理解 他山之石 “Fuck you money：“你要存这样一笔钱，让你在不爽的时候，有底气理直气壮地说：‘去你的！’” 1. 这句话相信大家都不陌生,其实也是我们普通女性最好的保护 2. 那么我们下一期专门聊一聊“搞钱”,记得我线下沙龙大家最热门的投票话题就是搞钱. 3. 刘玉玲也确实告诉大家经济独立和财务自由的重视，认为拥有足够的财富可以让人在面对不喜欢的事情或情况时有说“不”的权利。 1. 《基本演绎法》充满魅力 她并没有减掉一丝女性魅力,并不是故作男人婆,儿时温暖的态度,坚定的底线,有丰富的爱人的能力,很能公顷,并不是苦大仇深骄傲批判 “我从我父亲那儿学到一个道理，所有事情都是生意。” 1. 小女不才.我三十多岁才懂得这个道理,这句话在我这里和人人都是销售同理,最好的工作局势销售,最基础的工作就是销售也同理 2. 我用了十年才明白,不知道听众朋友们用了几年.如果听众朋友里有00后,那么恭喜你们,世界为你们而打开. 3. 作为艺术史,总觉得和生意格格不入,但任何艺术成不了生意也自然销声匿迹了. 4. 这是她“去你的钱（Fuck you money）”理论的基础，她认为生活中的很多事情都可以用生意的思维去看待和处理，这种观点影响了她的金钱观和职业态度。 “接受它，做好它，然后干翻它”： 1. 我很喜欢李小龙的名言“like water ,my friend”像水一样,我的朋友.因为一切本身就是流动的,而我们最能做的就是接受 2. 我是30➕奔四的姐姐,不知道听众朋友们都多大,记得二十多我是必须对抗的,对抗世界,对抗一切,30岁彻底与这个世界和解,也体会到了接受所带来的能量. 3. 现在要的就是做好她,做好我的播客,做好我的采访,做好的生活. 4. 刘玉玲也才能够侧面告诉了我们面对困难和挑战时的积极态度和强大的行动力。不抱怨、不逃避，而是勇敢地接受现状，努力做好自己该做的事情，最终战胜困难。 “我收获的拒绝远多于认可，我并没有想着去突破什么，也没有什么野心去争第一，我只想做我喜欢做的事。” 1. 这句话想起我一个好朋友,我们俩玩的很好但性格做事方式南辕北辙,她目的性极强,任何动作都有她的目的,而我想到啥是啥. 2. 之前他问我,我的目的是什么? 十年了,我现在仍旧回答不出来.我只是一直坐着自己喜欢的事情. 3. 争第一,我更喜欢“不要做第一,要做唯一”可能每个人心力不一样. 4. 我相信很多女生和刘玉玲一样,只是喜欢表演纯粹的热爱，不为争第一或突破常规，只是单纯追求自己喜欢的演艺事业。 “在我的职业生涯中，我懂得了那些让我觉得自己是个局外人的经历，才是我成功的最重要因素。” 1. 说明她认为自己作为亚裔在好莱坞的“局外人”身份带来的独特经历和挑战，反而成为了她成功的关键，体现出她对自身经历的独特认知和积极解读。 “我从不需要安全感” 1. 体现了她勇敢、独立、敢于挑战和冒险的精神。在她的成长和演艺生涯中，她不依赖于外界给予的安全感，而是凭借自己的努力和拼搏去追求自己的梦想。 2. 这也呼应了她的主体性,她有自己的评价体系和自己的小宇宙 “我试着像我五岁时那样去相信……当你的心告诉你一切你需要知道的事情” 1. 强调了保持初心和听从内心的重要性，无论经历多少风雨和挫折，都要保持最初的那份纯真和信任自己内心的感觉。 “给我一点时间，我还没有做任何事来赢得这个名声，不要因为我是唯一的亚洲人而给我一个奖项” 1. 这句话体现了她对自己的高要求和对荣誉的正确态度，她希望通过自己的努力和实力获得认可，而不是因为种族等其他因素。 “我一直很欣赏那些专注于武术的人，因为这不是一件容易的事情”： 1. 表达了她对武术艺术的尊重和对从事武术行业的人的钦佩，也反映了她对自己在动作电影中所展现的武打技能的认真态度。 .“我没打算开创什么，也没有争做第一的目标。我只知道，我想做自己热爱的事，我依旧每一天对这个行业保持激情”： 1. 体现了她对演艺事业的纯粹热爱，不追求虚名和功利，只是专注于自己喜欢的事情，并始终保持热情。 “你可以选择坐在那里抱怨这里根本就不适合我，也可以去冒险，去实现梦想，去看看外面的世界还有什么。你的眼界越开阔，你就会越清楚自己的位置。” 1. 鼓励人们积极行动，去探索世界、追求梦想，而不是一味抱怨环境 用刘玉玲的一段获奖感言作为结尾,姐妹们共勉: 我从来没有打算开创什么,也没有争做第一的目标。我只知道:我想做自己热爱的事。 我依旧每一天对这个行业保持激情,在我的职业生涯中,我懂得了,那些让给我觉得自己是个局外人的经历,才是我成功的最重要的因素, 这个行业让我成为了一个更好的人,为我发掘出了更多潜能,做自己喜欢的事情,还能被认可,我真的感觉到谦卑而荣幸,和i自己敬佩的人合作,还有世界上最好的粉丝,今天获此殊荣,不仅让我自己圆梦,也证明了任何觉得自己不被看好的人,都能成为繁星中耀眼的一颗!

听众朋友们,欢迎来到我的频道 今天长沙特别冷 我出去教了一节课 没有继续逗留,直接回家了! 首先,感谢播客平台 让我不仅重新认识了鲁豫老师,更是在奔4⃣️的年纪遇到孟岩老师 问什么叫老师,因为我自我教育太久了 所以受教育就从网络导师开始吧 孟岩老师,怎么说呢 他的一篇播客《让万物穿过自己》 我几度体会到了看电影《星际穿越》给我的震撼一样 这太吓人了 这两天我至少听了四遍 百听不厌,晚上听更是灵魂共振 没有任何场景,只是声音让听众体会到了史诗感 真的感动到无言以对 里面音乐也很强 从开头的音乐到中间过渡,或是结尾 简直是史诗级别的 我对音乐没有去探究 只是像孟岩说的“让万物穿过自己” 这也是我们小蝴蝶的感受力吧 直觉孟岩老师也是我们小蝴蝶 她的直觉 她的发散性思维 他的感受力 说到这里 不得不提我们的相似之处,记得一个朋友和我说,公司面试尽量让和自己不一样的人进来! 我听了后开始思考, 之后也会有意为之,“逼迫”去认识不同的人,接触可能让我感受不好的人,但能彼此吸引的,一定还是有某些相像的地方吧. 孟岩就如此, 首先,声音非常好听!!1 哈哈哈,这里有点花痴了:对声音好听吗,写字好看的人我向来没啥抵抗力的, 而”让万物穿过我“的内容又是神级的 起码对我就像看一部喜欢的电影一样 充满了体验感 还有一个点就是”直觉“ 听说他是做投资的,这个行业对我来说是充满了理性 而他个人很推崇”直觉“ 这是我再次感兴趣的一个点 即使我现在推崇理性 但我本人天分里全是直觉 不然也不会从小到大敏感的写那么多字 想触碰那么多不同的事 就是做不同的事让我有种呼吸感 重复让我有窒息感 但有用的还是需要无尽的重复哈,特别对于年轻的小姐妹 接下来分享一下我的感受,仍旧是从主播的话切入我的感想! 孟岩这个人? 我的体会 最震撼的一句话? 🚩🚩🚩 未来无人知晓,但我愿意放手,愿意纵身一跃,愿意去冒险,愿意相信自己的身体和心,愿意在场,去体验,去经历,去吧自己变得丰富,专注和放松,最终我允许万事万物穿过自己 1. 这句话胜过千万字,胜过我写了二三十年的字 2. 不确定性容忍度很高的人 1. (这是开头我就有共鸣的一句话,但我不确定我的容忍度来自我的经历还是天分,暂且来自经历吧. 我是喜欢这种感受到 , 二十多岁更夸张 2. 我会习惯性挑战我没做过的一切,但都比较正向和积极,可能也来自于我的经历. 3. 所以,像我昨天来长沙的大学室友说的:你很勇敢也很有才. 有才谈不上,勇敢还可以! 特别对于舞台的冲动,感觉我就是为舞台而生! 4. 我知道播客没多久,我就开始来了.虽然晚了很多年. 不过我相信缘分, 就像孟岩说的我怼不确定性容忍度很高. 听过我播客的姐妹知道我开了十几年的舞蹈房,同时教课也是十几年. 5. 因为我喜欢这种创造性的工作和写作异曲同工,录播客也是,能给自己构建i一个新的空间,这种感觉棒极了 ) 每次录播客很兴奋,不知道会发生什么 1. 我现在录播客谈不上兴奋,但我很享受,尤其享受“无人知晓”因为没有知道我在这里,我实在喜欢这种安全感. 2. 知道我小红书账号的姐妹,知道我有一个舞蹈教学账号做的不错,当时同内容在抖至少十万粉,但我对于痘印的 人流实在有点难以招架. 所以对她的流量只有打引号的望成莫及. B站工作人员三番五次给我打电话,加微信要我发内容,我又开始懒惰,对于两个不同的平台实在无力招架) 3. 自媒体内容暂停了有两年吧,现在爱上了播客,要求不高,每天晚上输出!没有KPI只希望自己坚持100期,享受当下. 此刻我仍然很享受 没有逐字稿,把自己丢在博客里,丢在时间里 还有一句话: (我试着写过一篇逐字稿,哎呀,实在太做作了.加上比较粗糙,不过我还是发出来了.即使没有人听,我还是希望自己养成一个习惯.对于有几个听众喜欢我便是受宠若惊。 喜欢他失望这句把自己丢进播客,丢进文字 因为好的东西是生长出来的,不是计划出来的。 1. 表达能力强大人真的充满魅力,这句话再次击中我的心吧)。 我向来比较随性,但是像之前说的,随性且上进,哈哈哈,矛盾体就是对我最好的解释吧 以前担心我的矛盾,现在反而觉得矛盾是我非常魅力的部分,我爱死了自己的矛盾,爱死了自己的三分钟热度,爱死了自己的做什么也都还不错。 2. 说到这里真的蛮期待40岁的 3. 因为以我目前的成长速度,太惊人了。 哈哈哈哈哈,开个玩笑,给自己打打气,也给你们打打气,毕竟疫情后大伙儿都不容易 生命并不长,不要再赶时间了 1. 应该珍惜身边的人,好好和他们说说话,实在不行陪陪自己也很不错 2. 一年只做一件事,一天只做一件事,此刻只做一件事 你的每一步都是铺垫下一步,只是你不知道下一步是什么 1. 今年特别喜欢一句话,建立系统而不是目标,这句话让我心里轻松了些.目标感对于我来说就很消耗心力,哪怕我怕什么也不做. 2. 系统不一样,照着做,结果另说.就像我录播客,有木有人听我都会继续录,就像我教课一个人上课我也是教100个人我也是教,都一样. 像唱戏的搭好了台子就算下面没人也要唱,唱给神明 3. 做好此刻,享受此刻 当你写下这些文字,其实并不是你,而是贯穿全身的某个伟大时刻 1. 我和孟岩一样 , 很多时候看自己写的东西都不像自己写的 2. 但又很享受文字流淌在指尖的 感觉 如何录播客 1. 先把自己高浓度地浸泡在相关信息里,用第一手信息去了解对象 2. 建立not doing list 1. 不要想自己的话是否高级 2. 不要总想着表达和展现自己 3. 别人在回答问题的时候不要想着下一个该提什么样的问题 3. 真正重要的是对对面交谈的人产生好奇go with the flow 4. 真正好的想法会出现在脑海里,只要你允许他出现 5. 纵身一跃,把自己扔到一个好的聊天里

“要活的很久,我做了这个决定” 保住狗命,无所畏惧 印象深刻的一句话: 我认定我自己是个作家 1. 这句话对我的力量有多大呢,就像在宇宙里找到了我的同类 2. 真是世另我,我就自认为我是作家,因为我喜欢写字,仅此而已 3. 于是自诩作家,不需要任何人给我颁奖发证书!“我喜欢”就已经足够 有被感染到竖起鸡皮疙瘩的话: 1⃣️“被双重要求的女孩👧” 长大了就会好的,我向你保证 1. 听播客这句话印象并不深刻,复盘的时候正中眉心.这不就是父亲一直以来对我说的话,却也让我顺利到30岁了. 2. 正面来讲: 很多时候就靠着这句话我才能坚持 得更好,为什么说更好!因为我在用一种向上的力量,而不是摆烂 ( 其实现在的我就是以前我眼中的摆烂,但我却是从所未有的自洽和舒适) 3. 反面来讲: 被画太多的饼就会习惯性期待,总是期待明天,期待改变,期待更好!其实最好的就是此刻,就是现在. (也是30岁与父亲和解,与自己和解. 没有什么时候会好,此刻就很好) 灵魂震撼了一下的一句话? 2⃣️“活着,就是赢了” 如果有人告诉你世界有正确答案,那是假的 1. 就像我期待一个结果,期待一个明天.其实没有结果也没有明天.我们都知道期待是没有用的,但是我可以祈祷,可以选择去相信.像鲁豫老师说的《还是要相信》 2. 其实,对我来说没有答案打击挺大了.因为那些过往又算什么呢!30岁才被告知没有答案, 3. 不过任何事情都有两面性! 粉泡泡终究被戳穿了 如何看待财富自由?张春怎么看财富自由? 3⃣️另一种活法 手里有2万块的时候,我觉得财富自由了 1. 下午姐妹局,我说如果周围环境是书店是艺术馆,那我感觉我就财富自由了,我都不需要太多钱!当然这一切都源于我不现实的浪漫主义 2. 但是现在的需求随着年龄确实在变化,说不上好还是坏!因为变化幅度是起伏不定的.像生命本来的样子. 3. 张春说两万块就财富自由了,我以前不理解,现在很理解. 我个人的理解是我有我的小宇宙,在我的宇宙里,我的货币不仅仅是这2万块 话题转到两性,这句话你怎么看? 结束🔚 鲁豫老师说:”男生可以自由生长,女性需要按比例生长“ 1. 这是鲁豫老师的话,也是脱口秀点评的原话!按照采访逻辑是鲁豫老师的发言!这句话更加让我觉得她的才华真是望尘莫及,只有学习和仰望! 2. 这个话题呢,我个人认为一两句话绝对是说不明白的. 如果没进入婚姻我肯定很多的不理解,也看不懂。 (并不是我从小被宠爱的过多,而是我够倔,从小就在构建自己的宇宙) 3. 最后想说的是, 我也希望我能够跳舞,能够做采访,能够拥有太阳一样的热情❤️ 其他与感染到我的话: 问: 你说你对金句是充满警惕和反对的,就诸如“做更好的自己”“女性要向前一步”? 答 1. 对,因为这些一度都是我的压力.会刺向我,他一直让我觉得我活的不对,我生活错了,全都错了! 2. 而那个时候没有自我,我就是得听所有人的,去让那个所有外界声音满意!然后我满足这一切,我就会消灭自己 3. 因为我满足不了,而且不知道如何去实现,其实对于有的人来说,她的躺平就已经是向前一步了!

嗨!各位听众朋友们,欢迎来到我的播客 这里是长沙 今晚我们一起聊一聊主持人“鲁豫” “真的么?我不信” 前几天不是教师节吗, 我起个大早,好不容易才发出去三条祝福㊗️微信 我发现从高中毕业🎓就走上了“自我教育” 这个时间,实在太久远了 于是,决定把这几年 我的网络老师排列出来 鲁豫老师就是其中之一. 每次听她的表达: 我特别钦佩她的( 深度思考力和语言功底 )非常清晰且对人生的洞察 可34岁的我,才刚刚认识她 用郝思嘉在《飘》里曾经说过的一句话“tomorrow is another day.”(来日方长) 有没有听众朋友像我一样喜欢听播客 不太限制场地和时间 哪怕做家务,散步,一个人发呆都可以小听一期 鲁豫老师的《岩中花述》 就是我非常喜欢的播客栏目 我几乎听了每一期, 🈶️喜欢的舞者王亚彬:她说我选择了舞蹈,舞蹈也选择我;🈶️超乎预期的马薇薇,她说人这一生不就是收多了放,放多了收;🈶️《康熙来了》来自台湾可爱的 melody:她说哪有人生胜利组,坦然接受就会散放光芒! 1. 播客:《岩中花述》:是意大利奢侈品牌 GIADA为成熟高知女性推出的一档播客节目. 在这个节目里我直观的了解了鲁豫老师的主持水平,不同于网路鬼畜段子“我不信”的偏见,一个小时二十分钟的时间非常直观感受到其主持的专业度.从所问的问题,和采访嘉宾的深度交流,表达的清晰度和流畅度,以及掌握整体节奏带动观众情绪的各个维度都能有所体现. 每期采访都非常深刻和干货,且很多都是各自行业顶尖的女性,谈吐清晰且娓娓道来,非常值得想要成长的女性朋友的 关注.通过优秀的人的眼睛来看世界,获得自己的智慧. 2. 同时推荐鲁豫老师的访谈:《鲁豫有约》 3. 陈鲁豫的电影沙发:在B站 📚同时有幸拜读了,鲁豫老师的著作《还是要相信》2021年 书中说: 1. 自律的过程并不愉悦,甚至痛苦不堪,她不会使人更自由,也不一定是人更成功,但自律使人更成功,令人更接近心目中那个更好的自己 2. 一生很长,出发时间如果没有足够的信念和光亮,怎么支撑并照亮一生呢 3. 因为变化太多,不变的人才显得弥足珍贵 4. 我还是不够坚定,有时轻易地交出了定义自己和成功的权利 5. 人到中年,又没到停下来的时候,也许,经济上也有压力.那么,到什么山头唱什么歌,有角色就演,不管是大还是小,也是一种洒脱的人生态度 6. 最后关于财务自由:有钱时有人和你分享,没钱时有人为你分担,这是我能想到的终极财务自由

关键词: 妞儿说:”我感觉我被困住了“ 1. 从电影层面讲:这句台词深深的扎进了我的心,她很精准的表达了我的表达.电影里的她和母亲何尝不是都被困住了 2. 从自我层面讲:其实我的母亲和电影里的母亲一样,对我付出一切甚至更多!但我产后的被困感,时至今日也久久不能褪去.今天在小红书看到一句话,这是系统性的,个人很难逃离与探测,当你有感受的时候已经是当局者.我很是赞同 纠结几天,决定陪妈妈去看《出走的决心》 我一个人的时候想了特别多 “要不妈妈一个人看,我在门口等她” “电影好不好看,会不会看了特别难受,让我对真实生活更加无力” “到底要不要和妈妈一起去,妈妈会不会完全看不懂?” “我一直哭怎么办?我不想在母亲面前哭啊,天爷” …….. 最终,在办完驾驶证体检业务.就和母亲去按摩 结束,吃了点饭就走进电影院了 早到了20分钟 于是坐在按摩椅上 按摩椅太搞笑了,一直催促我们缴费!然后说要翻倒过来 “你就翻吧,我今天看你要翻成什么样子!” 哈哈哈哈哈哈哈 我喜欢很喜欢“倔强”的母亲 委曲求全不是我想看到了,不管是身边人还是我自己 依稀记得30岁左右从亲戚口中听说母亲恋爱翻墙的经历,我当时惊呆了 更惊的是 我恋爱都没翻过墙 而温柔的母亲居然“翻墙” 真是对母亲刮目相看 可反面也看到了母亲倔强的由来 原来倔强是她的原貌 温柔是她的伪装,或者是”处世之道“ 今天看完电影比我想象中的”平淡“ 至少我和母亲没有痛哭流涕 也没有看印度电影🎬”摔跤吧,爸爸“中不能自已 不过感动的瞬间倒是有几幕 最令我激动的是 结束左下角,直播片段人数蹭蹭涨 我根本没想到那一瞬间的眼泪止不住 可能是因为我的家庭经历比电影中的有过之而无不及 母亲也是异常的平静 只是很少瞬间的泪目 不过.母亲整个观影过程比较平静 ”你爸就这样,总是打击人“ 这句话是母亲说得最多的 她平静的情绪超乎我的想象 就像电影里的平静也超乎我的想象 我想太多的生活都会比电视剧,电影更夸张吧 在我看来,妞儿从某些角度是幸福的 阿姨从某个角度也是好运的 但她们又都是勇敢的 是生活的勇士 妞儿在晒衣服的阳台说“我感觉我被困住了!” 李红年轻时没有工作在阳台上面对老公算几毛钱账的无奈,和有工作后买鲜花回来的站在阳台的欢快形成了鲜明的对比!我当时看她挣钱后烫头发,穿新衣,买鲜花站在阳台的拐角处面对夕阳,我觉得太美太美了. 这是比较感染我的两幕镜头. 起床就是路上的镜头 路上的磅礴感让我回忆起我的初中时期 就是不被定义 充满无限可能 对生活充满了欢笑和期望 再忘向远山 我觉得一切特别远 我觉得李红特别勇敢 当她把红色裙子收进了衣橱 当她把户外装备收进了阳台 我一直喊“冲” 快走,别犹豫 由于诺大的电影院没几个人 我激动的时候我也不确定别人有没有听到我的叫喊 此时的叫喊 说给李红听,说给我身边的母亲听,也说给自己听 妈妈你如果想出去我一定支持你 “出去干嘛?我不敢” 这样吧,你先把电动车学一下? “还是不了吧,我不会” 曾几度我会想把“翻墙”的母亲逼出来 可是岁月已经让她变得手足无措 以前我不懂 现在我懂了 回顾今天的电影时光 结束找厕所的时候,母亲说 “有时候又好电影看看还是不错的”! 于是我在后面看着这个穿波点真丝长裙,枣红色针织短袖,披着白色真丝披肩的女性 我知道她今天的两小时很愉悦 当我们平静的看完电影 说明我们对于生活的困难也形成了忘却和消化 而接下来的路就是大胆往前走 回来的路上,路过驾校 “妈,给你报个名吧!”