本期邀请的嘉宾是Jennifer，娜娜的多年好友，曾一起在波士顿&北京生活，她与AD那么不同，却又都能与娜娜那么合拍。工作日的晚上，我们一起聊聊友谊这件事…… 友谊是接听我突然的一场深夜电话？两朵亲手采的玫瑰花？在图书馆睡觉陪你冲刺final？知道有你的支持就好…… 好朋友到底是什么？我们走在一起是因为我们的一致性还是差异性？情绪价值在女性友谊中到底有多重要？朋友不就是用来麻烦的吗…… 如果你是当时玩秋千的Jennifer，你会怎么做呢？快来跟我们分享吧！ Jennifer为娜娜做的生日蛋糕，取名“踏雪寻梅”！ 那天图书馆final熬夜，喝的咖啡……

歪歪，PhD在读，主攻性别与传媒方向。 💕因为一次“女性与播客”调研，我们辗转几个朋友介绍认识，于是便有了此次关乎“女性”话题的探讨。 📝【Timeline】 01:54 女性播客是一个非常小众的研究领域。“我”为何对它感兴趣？ 05:10 女性谈论可以不局限于宏大的政治，而可以更多关乎个体本身。 11:45 女性，你要美而自知。 15:41 “我”听到和感受到女性困境：男性对30岁女性选择读博的羞辱；女教授竟然说独立女性是一种骗局；曾被嫌弃没有生出男孩的妈妈开始要求“我”。 19:38 这个社会最可怕的竟不是男女性别对立，而是女性对女性的厌恶，女性对女性的施暴。面对女性困境，“我们”和社会还能做些什么？ 🎶【本期推荐】 书籍： 《性经验史》，米歇尔·福柯《从零开始的女性主义》，上野千鹤子 《性别麻烦》，朱迪斯·巴特勒 《Minor Feelings》，Cathy Park Hong 电影：《芭比》、《热辣滚烫》

本期嘉宾：歪歪，小镇做题家，英国一硕，澳洲二硕，目前在墨尔本读博阶段。 本期真的是干货满满！！！ 📝【Timeline】 06:57 澳洲的博士，与其他国家的不同。 08:56 放弃工作，去读博，是逃避吗？工作和读博哪个更辛苦？ 10:54 墨尔本Bar的吉他兼职者，竟然是卫生棉条使用的研究者。 13:58 融入当地生活，其实比搞学术更困难。 18:51 国内和国外博士，应该怎么选择？ 25:20 在澳洲感受到的文化冲击，让“我”可以开放地聊sex life & dating。 30:09 如果30岁的你也在纠结要不要出国读书，那你可以听听“我”的想法。 ❤【美丽可人儿】 🔖【打个广告】 歪歪成立了博士申请工作室，提供全球一对一专业指导。 🎧欢迎播客留言，我们帮你一键链接，打通PhD offer的最后一公里。

💓本期嘉宾：佳逸，一个从小就知道自己喜欢什么的女孩。目前在营创业品牌“水银”，主打女性服装及配饰。 👉【Timeline】 04:06 英气俊冷的外表似乎不太符合创业者形象，但“我”确是个连续实践者。 09:02 对于一个设计者来说，创业最难的竟然不是灵感。 20:32 走小众设计风格，不追逐市场热潮，“我”一直保持内心想要传达的理念及初心。 23:20 黑、灰、蓝，中式长袍，西裤，“我”的穿衣风格不断与自己的作品融合碰撞。 26：26第一季“垂水”，完成毕业后的第一次完整系列设计，每一件设计背后都融合了多种文化，巧思。 38:25 “我”的能量来源便是工作本身。 ✨【品牌服装】

本期播客主理人化身嘉宾，现场讲述尼泊尔之行。 🏔【徒步路线】 布恩山，尼泊尔最轻松的路线之一。作为一个没有任何户外经验的人，娜娜完成了她的小白初体验。 全程70公里，最高海拔3200米，3天时间。 虽然难度不高，但在观景台可以看到，世界第七高峰道拉吉里峰，世界第十高峰安娜普尔纳峰，当地深山鱼尾峰和一众六七千米的雪山。 🔖【Timeline】 01:18 当娜娜提及她准备去尼泊尔的时候， AD是十分震惊的。 04:34 尼泊尔的8天行程路线大公开，不仅有徒步，还有漂流，瑜伽，酒吧... 06:08 小白徒步的装备清单，三层夹心穿法，登山护具，干粮，药物... 15:30 5点起床，奔赴观景台，看到了日照金山。 21:54 贫瘠的食物，湿冷的夜晚，发黄的水质，弥漫的灰尘，尼泊尔之行的苦是有必要吃的吗？ 23:17 滑翔伞初体验。热情的教练帮娜娜拍视频，没想到娜娜却成为了教练的社交素材。 25:30 烧shi庙，现场观看人被火化的过程，对文化及信仰有了全新的认识。 27:14 给去尼泊尔旅行的伙伴们一些建议。 🧗‍♂️【美景放送】 ❤感谢本期特邀代理主播：Bell，第8期嘉宾，一个刚刚从巴厘岛旅居返程的爱探索女孩。

【邀请嘉宾】 Banana：多年外资工作经历，从没想过进体制内。 帕梅拉：离职国央企，入坑运动社群管理。 【内容简介】 PR这个外人眼里的光鲜行业，“我”抱着电脑跟朋友吃饭，手机通讯录里成堆的网红，这些匆忙和繁华，却成了一种生活的无意义。 一通来自香港的电话，“我”跟公关行业说再见，踏入万人眼红的芯片行业…… 2023年寒潮下的职业转换，一波五折，经历过碰壁，看到过希望，最低谷的时候斩获Dream Offer！ 如何在面试中无往不胜？面试结果杳无音讯，如何通过一封邮件要到老板的微信？老板想要你的信号有哪些？吃过那些亏，“我”痛定思痛，谈谈如何向上管理…… 如果你有找工作和面试相关的困惑，这期面试一姐的技巧千万不要错过！

【邀请嘉宾】 帕梅拉：离职国央企，入坑运动社群活动管理工作。 Banana：多年外资工作经历，从没想过进体制内。 【内容简介】 “我”以为离开就意味在职场人生规划中获得职业、生活、兴趣爱好的平衡，四年Lulelemon产品教育家开始，又尝试了欣欣向荣的餐饮品牌Bluegalss、韩国户外品牌Kolon…… 国央企是稳定与一眼望到头的职业路径？民营和私企是市场运作和一言堂的企业文化？“我”得到想要的生活了吗？ 我们带着各自生活经历的刻板印象一起听听亲历者的声音！ 如果你也在犹豫职业，也许能在这期找到答案！

20集续集，人物Celine的更多精彩问答分享。 📝【精彩语录摘要】 ▶️我喜欢电影癫片。当你觉得这个男人喜欢女人的时候，突然他又跟其他男人恋爱了，我觉得太棒了，人就是要冲破性别的二元性；当你觉得他是个学霸，同时他又在家解剖人的时候，我觉得太棒了，人就是要展示这种隐秘性。 ▶️我不怕失去任何东西，钱，我的另一半，甚至说有一天我的父母要离去，我的宠物要离去，我觉得我都能接受。所以他们活在我身边的每一天，我都珍惜享受。 ▶️艺术就是坐在一个房间里，你的眼睛可以行万里路，看到远方正在发生的事情。 ▶️人是不够客观。但成长的过程是一个自我扩大的过程，就像吹气球，顶着一种内缩力硬把自己扩起来，最后要吹爆它，你才能跟空气融为一体。 ▶️我特别喜欢拼拼图，因为拼图只有唯一的答案，但有很多种解法。每个人的路都是不一样的，但都会找到唯一的答案，而找到这个答案路径是耐心和坚持。

【本期人物】 Celine，极富矛盾体，30+，独立主妇。 不买房，随时到想去的地方定居。 不上班，花老公钱却可以心安理得。 纹身染头发，却喜欢在晚上10点入睡，去图书馆发呆。 她不断冲破别人的想象，打破既定规则，活成自己想要的样子。 【Timeline】 03：38 “我”是如何在家庭里扮演主妇的角色的？ 10：56 一个坚持每日输出的专业影评人，与老公的工作相得益彰。 16：01 独立和主妇，人生有新的解题思路。 20：58 “我”经常用“道理”说服“我”妈；与倒数第一成为好朋友；头发搞成电光蓝色；喜欢各类人生实验。 Celine，一个新时代女性，给我们提供了别样的人生脚本。 ✨更多关于Celine的私密提问，关注下集，我们将在本周日上线。

【内容简介】 妇女节作为每年的3月8日，为庆祝妇女在经济、政治和社会等领域做出的重要贡献和取得的巨大成就而设立的节日。以此为切入口，我们开始了一系列关于平权的讨论…… 无论是男性、女性、跨性别者等，性别差异真的存在这样强烈的对峙？社会价值体系的衡量标准一旦发生变化，性别关系之间又有什么新的改变？脱离主流就是所谓的自由还是群体性的社会叛逆？ - “我”选择做柔弱/可爱/英姿飒爽/强势/的南方小土豆！ - 第一次约会，谁应该付账单？ - 不再有生育问题的丁克家庭是不是就应该AA？ - 男人，你在车里消化些什么！ - “我”是xxx的女儿！ - 物价飞涨的2024，我用100块自我愉悦，好好爱自己！ 我们追求的平等，是抛开性别，首先作为人，尊重个体选择，尊重个人命运，并找到真正让自己舒适的方式…… 【串台嘉宾】 秋葵&Mona：无所事事事务所主播 【关于我们】 Adonia和娜娜会把看到的、听到的、经历的种种与大家分享，也会邀请各种各样的酷女孩朋友做客播客，一起谈谈她们的人生故事和奇妙想法。

本期邀请MALA Sisters Chat播客的两位姐妹来串台，四个小姐妹从韩国两性电视剧《好久没做》开始，大谈特谈性、恋爱、婚姻。 三者互相缠绕也可完全割裂…… 寻找伴侣时，一见钟情还是日久生情，多样本的排除法能否能确定自己适合的类型，最后找到适合自己的关系？理想的感情状态和追求？感情里是否能有足够的自由度和对生活的支配权？如何获得更高质量的感情？能否接受无性婚姻？精神肉体出轨二者哪个杀伤力更小？ 小小的我们有大大的问题，欢迎大家在评论区分享故事……

本期嘉宾：阳阳，一个移民到葡萄牙的女孩，语言天赋超群，曾替澳门富豪管理酒庄生意。 ⏩【Timeline】： 01:14 去葡萄牙的原因竟然是如此阴差阳错。 06:07 20岁出头的“我”，就成为酒庄庄主。 09:27 专业级local为你介绍葡萄牙葡萄酒，餐厅，签证，旅游景点。 21:03 “我”是如何保持对生活的热情的？ 23:31 “勇往直前”是“我”对生命的定义和尊重。 🏆【地陪推介上线】 🍰餐厅：领带餐厅，此处无图，因为太好吃，阳阳每次去都来不及拍。 🥧特色小吃：贝伦蛋挞 🥂葡萄酒：上海可以买到的那种！ 💕【不怕最美，只怕更美】 👉想要了解更多葡萄牙信息及购置当地葡萄酒，请与我们联络：）