本期播客主理人化身嘉宾，现场讲述尼泊尔之行。

🏔【徒步路线】

布恩山，尼泊尔最轻松的路线之一。作为一个没有任何户外经验的人，娜娜完成了她的小白初体验。

全程70公里，最高海拔3200米，3天时间。

虽然难度不高，但在观景台可以看到，世界第七高峰道拉吉里峰，世界第十高峰安娜普尔纳峰，当地深山鱼尾峰和一众六七千米的雪山。

🔖【Timeline】

01:18 当娜娜提及她准备去尼泊尔的时候， AD是十分震惊的。

04:34 尼泊尔的8天行程路线大公开，不仅有徒步，还有漂流，瑜伽，酒吧...

06:08 小白徒步的装备清单，三层夹心穿法，登山护具，干粮，药物...

15:30 5点起床，奔赴观景台，看到了日照金山。

21:54 贫瘠的食物，湿冷的夜晚，发黄的水质，弥漫的灰尘，尼泊尔之行的苦是有必要吃的吗？

23:17 滑翔伞初体验。热情的教练帮娜娜拍视频，没想到娜娜却成为了教练的社交素材。

25:30 烧shi庙，现场观看人被火化的过程，对文化及信仰有了全新的认识。

27:14 给去尼泊尔旅行的伙伴们一些建议。

🧗‍♂️【美景放送】

❤感谢本期特邀代理主播：Bell，第8期嘉宾，一个刚刚从巴厘岛旅居返程的爱探索女孩。