大城小事LittleSparkles - 节目列表

生活里总有些事情，当时做了或者没做，都会在心里留下痕迹。每个人的后悔清单都不一样，但有一点是相同的：不管你多希望回到过去，你不能按下重播键，也不能替过去的自己重新选择。 但或许正是这些无法改变的后悔，才让我们慢慢学会什么对自己真的重要，也让我们更珍惜眼下的每一次选择。 在这一期，我们想分享自己至今还会后悔的事情，也会聊聊它们教会我们的东西。 人生中后悔难免，但学会和它和平共处，或许就是成长的一部分。 - 04:00 总是把自己放到抓马的恋爱叙事中 10:28 面对自己欣赏的人没有勇气表达好感 18:54 没有能够及时成为一个内心温柔的人 23:50 没有学法律专业 29:36 没有坚持小时候的爱好 33:30 没有珍惜自己的身体健康 37:43 心情不好就会删朋友圈状态 38:45 年轻的时候没有更多地和朋友一起出去玩 43:42 为了工作喝了太多酒 - All Music Credits To： 少年啊 - G-Dragon - 《大城小事LittleSparkles》是一档都市生活观察播客，由两位生活在上海的可爱明媚职场女人G33和冷酷潇洒女律师干脆面主持。我们的宗旨是：好好运动、好好学习、好好玩、好好吃、好好休息。 大城生活平淡如水，我们擦亮小事里的熠熠星光，致力于从小事中输出偏见和观点，分享真切体验。在这个无聊的大人世界，建一座只希望你自由自在且玩得开心的游乐场。 【关于主播】 G33：社会学硕士，无事小神仙（微博@RealG33） 干脆面：刑事女法师，沪上有猫人（微博@快乐的干脆面君）

围绕母胎单身总是有太多探讨，以至于长期单身变成了一种奇异景观。 在本期节目里，主播想要现身说法，聊一聊母胎单身是怎么样生活的。事实上，我们就是“这样”生活的，和所有普通人一样。只是我们没有从一开始就把爱情当作人生拼图的重要组成。 我们也想纠正一些对于母胎单身的误解，比方说单身人士的生活更加美好，母单更适合当孤胆英雄…… 其实所有人际关系的建立都是有早有晚的，爱情也是如此。而最终的关系是要为生活服务的，比起急于填补关系的空缺，我们更想先追求生活的幸福。 “世界很漂泊 我要每次归家 都感激漂亮的过 我要每次天光 都叮嘱好好一个” - 00:05:38 母胎单身不是怪物，我们的生活是完整而不是完美 00:13:33 爱情对我来说不是人生的核心意义 00:26:35 我们不是因为不谈恋爱而找那么多事去做的，我们是本来就有很多事要做 00:31:01 没有一个伴侣能满足我所有的精神需求，但是多交几个朋友就可以 00:40:10 孤独是所有人的人生命题，不是恋爱就能解决的 00:45:05 女权主义是全力保障具体的女性自由快乐的，不一定要用是否单身来界定 00:54:20 对具体的男性与其说讨厌，不如说不在乎 01:00:50 放下幻想，迎接生活 - All Music Credits To： 无愧于当初的我 - 李幸倪 自由行 - 杨千嬅 - 《大城小事LittleSparkles》是一档都市生活观察播客，由两位生活在上海的可爱明媚职场女人G33和冷酷潇洒女律师干脆面主持。我们的宗旨是：好好运动、好好学习、好好玩、好好吃、好好休息。 大城生活平淡如水，我们擦亮小事里的熠熠星光，致力于从小事中输出偏见和观点，分享真切体验。在这个无聊的大人世界，建一座只希望你自由自在且玩得开心的游乐场。 【关于主播】 G33：社会学硕士，无事小神仙（微博@RealG33） 干脆面：刑事女法师，沪上有猫人（微博@快乐的干脆面君）

在今天的播客中，我们要聊聊经典的情感话题：男女之间是否有纯友谊？ 友情原本是那么轻松自由的事，可性别不同常常让这段“纯洁的友谊”变得复杂且暧昧。 本期，我们将从什么是“友情”开始谈起，探讨它的定义和边界，分享一些真实的故事和经历，还有我们关于感情的困惑。 希望大家在这期播客里能够找到一些共鸣，也许你也曾经历过或正在经历这些复杂的男女关系，今天的讨论也许能给你一些新的视角。 - 00:35 首先我们界定一下友情的范围 07:30 陌生男的主动找你热聊，十有八九是见色起意 11:50 33的两个故事：为什么这些朋友聊着聊着就变成了“那个男的”？ 20:33 干脆面的故事：我和异性之间的基础感情就是友情，男女之情才是更特别的感情 31:06 深刻的友谊都是借钱不打欠条的（x） 43:53 自欺欺人的男女“友谊”也会潜伏在我们身边 48:02 友谊是一种特别轻盈自由的关系，而生活的琐碎增加了爱情在我们生命中的分量 - All Music Credits To：只谈心不贪心 - 苏醒 - 《大城小事LittleSparkles》是一档都市生活观察播客，由两位生活在上海的可爱明媚职场女人G33和冷酷潇洒女律师干脆面主持。我们的宗旨是：好好运动、好好学习、好好玩、好好吃、好好休息。 大城生活平淡如水，我们擦亮小事里的熠熠星光，致力于从小事中输出偏见和观点，分享真切体验。在这个无聊的大人世界，建一座只希望你自由自在且玩得开心的游乐场。 【关于主播】 G33：社会学硕士，无事小神仙（微博@RealG33） 干脆面：刑事女法师，沪上有猫人（微博@快乐的干脆面君）

本期我们想讨论一个近几年很普遍的观感：很多古偶在制作层面明显升级了，但整体的“好看程度”却严重下滑。 从表面来看，妆造、摄影、后期都在不断进步，工业化水平也更成熟，实际上，我们却失去了过去那么沉迷的追剧体验。 这让我们不禁思考：为什么创作的外在条件不断优化时，故事本身的呈现却更糟了?难道真的是观众审美在崩塌? 如果你也有类似的观感，欢迎加入我们的讨论！ - 03：40 爱情宝典、仙剑系列、TVB古装剧、琼瑶剧——当年我们沉迷的那些古偶 07：07 创作自由度越高，越能反映创作者深层次的三观 13：05 实景拍摄变成了老古董 23：57 只有故事能为角色赋魅，演员的美貌是做不到的 31：06 反派的扁平体现创作者的无能 36：30 圣人是没有魅力的，有魅力的是有趣的普通人 52：37 爱情的发生不可能是因为慢镜头 59：46 过度追求三观的正确就会写出错误的故事 - All Music Credits To: 指纹 - 杜宣达 怡然自得 - 胡仙儿Miya - 《大城小事LittleSparkles》是一档都市生活观察播客，由两位生活在上海的可爱明媚职场女人G33和冷酷潇洒女律师干脆面主持。我们的宗旨是：好好运动、好好学习、好好玩、好好吃、好好休息。 大城生活平淡如水，我们擦亮小事里的熠熠星光，致力于从小事中输出偏见和观点，分享真切体验。在这个无聊的大人世界，建一座只希望你自由自在且玩得开心的游乐场。 【关于主播】 G33：社会学硕士，无事小神仙（微博@RealG33） 干脆面：刑事女法师，沪上有猫人（微博@快乐的干脆面君）

本期播客我们来聊一类在亲密关系中如金子般珍贵人类——引导型恋人。 我们会通过分析伟大的引导型博主，向大家介绍几个典型案例，培养一些实用技能：怎么哄人？怎么调情？怎么正确地处理吵架和分手？ 本期还有一个必学重点——如何用引导型思维和东亚家长沟通（真的救大命！） 在感情中能控场的不一定是更冷酷的那个人，也可能是爱更丰盈的那个人。爱人是一道附加题，只有在我们足够爱自己、爱有余力的时候，这道题我们才会做得漂亮。 - 01:19 什么是引导型恋人 05:48 学习教材之如何哄好有负面情绪的伴侣 16:02 学习教材之调情推拉术 24:00 学习教材之吵架不动气，分手讲原则 31:05 学习教材之引导型如何与东亚家长沟通（必学！！！） 47:11 如何去主动成为引导型恋人 - 《大城小事LittleSparkles》是一档都市生活观察播客，由两位生活在上海的可爱明媚职场女人G33和冷酷潇洒女律师干脆面主持。我们的宗旨是：好好运动、好好学习、好好玩、好好吃、好好休息。 大城生活平淡如水，我们擦亮小事里的熠熠星光，致力于从小事中输出偏见和观点，分享真切体验。在这个无聊的大人世界，建一座只希望你自由自在且玩得开心的游乐场。 【关于主播】 G33：社会学硕士，无事小神仙（微博@RealG33） 干脆面：刑事女法师，沪上有猫人（微博@快乐的干脆面君）

为什么我们好像总是会被那种不太爱说话、情绪不外露的男生吸引？他们看起来克制、稳定，甚至有点神秘感，但真正走近之后，关系却常常变得异常吃力——对话需要猜、情绪需要揣摩，连“爱”本身，好像都变成了一种需要被破译的密码。 这一期我们就来认真（但不太正经）地聊聊： 为什么沉默寡言的男的这么有市场？ 为什么跟他们相处久了，人会逐渐变成“情绪客服”？ 我们应该怎样和他们相处——怎么多问问题、怎么把不爽说出口、怎么停止自我消化一切? 今天，我们一起走近科学，研究这一类神秘物种：哑巴新郎 - 00:02:20 我们为什么总是被沉默寡言的男性吸引 00:12:36 为什么跟沉默寡言的男的相处很累：所有的情绪劳动都交给别人 00:25:03 互怼不应当成为表达爱意的主要方式 00:33:54 为什么男的总是不会承认自己也有软肋 00:49:00 “没有谁能承受那么集中的注意力” 00:57:30 交流时多提问多引导 00:58:44 及时表达自己内心的不舒服 - All Music Credits To：问题-许钧 - 《大城小事LittleSparkles》是一档都市生活观察播客，由两位生活在上海的可爱明媚职场女人G33和冷酷潇洒女律师干脆面主持。我们的宗旨是：好好运动、好好学习、好好玩、好好吃、好好休息。 大城生活平淡如水，我们擦亮小事里的熠熠星光，致力于从小事中输出偏见和观点，分享真切体验。在这个无聊的大人世界，建一座只希望你自由自在且玩得开心的游乐场。 【关于主播】 G33：社会学硕士，无事小神仙（微博@RealG33） 干脆面：刑事女法师，沪上有猫人（微博@快乐的干脆面君）

在很多医疗叙事里，女性的身体似乎总是被放在一个模糊的位置：它可以被评判、被塑造、被要求克制，却很少被认真倾听。 这一期节目，我们从《她的病痛，总被当作幻觉》《制造误诊》两本书谈起，从医学史的角度聊一聊女性在医疗体系中的处境从何而来。 希望这一期节目能带来一点新的视角：也许问题并不在于你太敏感，而在于我们习惯性地忽略了女性的经验。 好的女性主义就是好的科学，好的科学将有益于全人类。 - 00:02:50 《她的病痛，总被当作幻觉》基本介绍 00:11:45 整形：我们仍然无法将女性对自己的脸蛋和身材的要求与医生、丈夫或社会压力告诉她们应该想要什么区分开来 00:24:07 肠道：从夏娃偷尝禁果开始，女性欲望一直被视为一种特别且固有的危险。欲望包括对食物的欲望也包括对性的欲望 00:31:49 肌肉：几乎所有针对女性的减肥干预措施都是围绕减重和获得苗条的理想身材展开的。这些方法虽然能减掉脂肪，但也会减掉肌肉 00:39:06 免疫：女性卫生、性纯洁和身体健康这3个不同的概念被混为一谈，这种情况仍然存在 00:51:10 欲望：医生往往将女性患者的健康和欲望置于次要地位，认为她们的健康不如丈夫或胎儿的需求重要 01:04:38 提醒广大女性：我们的担忧是合理的，我们对医疗保健公平待遇的要求是理所应当的，最重要的是，作为女性，无论你身处世界的什么地方，我们都在一起 - 参考书籍： 《她的病痛，总被当作幻觉》🛒http://dmll.cn/owhG 《All in Her Head》http://dmll.cn/pwhG 《制造误诊》http://dmll.cn/qwhG - All Music Credits To：La Belle et le Bad Boy - MC Solaar - 《大城小事LittleSparkles》是一档都市生活观察播客，由两位生活在上海的可爱明媚职场女人G33和冷酷潇洒女律师干脆面主持。我们的宗旨是：好好运动、好好学习、好好玩、好好吃、好好休息。 大城生活平淡如水，我们擦亮小事里的熠熠星光，致力于从小事中输出偏见和观点，分享真切体验。在这个无聊的大人世界，建一座只希望你自由自在且玩得开心的游乐场。 【关于主播】 G33：社会学硕士，无事小神仙（微博@RealG33） 干脆面：刑事女法师，沪上有猫人（微博@快乐的干脆面君）

我们这一代小镇做题家，是被“努力就有回报”这句话养大的。小时候的努力等于高分，逻辑清晰，路径明确。好像只要人生够努力，总会获得幸福。 但后来发现——努力和幸福之间没有绝对的因果关系，原来人生不是做题，没有标准答案。 那我们该怎么办？ 这一期，我们就来聊一聊，我们怎么跟“努力”和解的这件事。 - 00:58 小镇做题家的奖赏机制:目标导向指导下，努力就能获得成功 13:20 努力并不是成功的等价交换物，更不是幸福的等价交换物 21:10 我们自以为很珍贵的东西再往后看可能并不值得 32:35 30岁以后会发现人生中很多事是难以掌控的，没有绝对安全的领域 40:55 如何“努力”地不努力 - All Music Credits To： 给她的话-艾怡良 - 《大城小事LittleSparkles》是一档都市生活观察播客，由两位生活在上海的可爱明媚职场女人G33和冷酷潇洒女律师干脆面主持。我们的宗旨是：好好运动、好好学习、好好玩、好好吃、好好休息。 大城生活平淡如水，我们擦亮小事里的熠熠星光，致力于从小事中输出偏见和观点，分享真切体验。在这个无聊的大人世界，建一座只希望你自由自在且玩得开心的游乐场。 【关于主播】 G33：社会学硕士，无事小神仙（微博@RealG33） 干脆面：刑事女法师，沪上有猫人（微博@快乐的干脆面君）

欢迎又又又又来到熟悉的情感对谈！ 这一期，我们会认真又不那么认真地盘点几类我们绝对不会与之结婚的男人类型。 如果你正在恋爱、准备结婚、被催婚、或只是单纯爱听闺蜜吐槽，在这一期里，你会笑得很大声，也可能沉默两秒。 黑名单这个词听起来很狠，但它的本质其实是——这个人身上某些特质已经足以让我们预测到未来的糟糕。 这是我们的一些浅薄见解，你觉得呢? - 4:36 不喜欢吃bistro 10:50 不敬畏知识并且认知低 22:22 对女性喝酒存在刻板偏见 30:21 在他身边睡不好觉 32:25 情感过度抓马 43:25 随地小便（开除人籍！） 47:20 觉得我没那么重要 54:00 结婚要找个合适的人自讨苦吃 - 《大城小事LittleSparkles》是一档都市生活观察播客，由两位生活在上海的可爱明媚职场女人G33和冷酷潇洒女律师干脆面主持。我们的宗旨是：好好运动、好好学习、好好玩、好好吃、好好休息。 大城生活平淡如水，我们擦亮小事里的熠熠星光，致力于从小事中输出偏见和观点，分享真切体验。在这个无聊的大人世界，建一座只希望你自由自在且玩得开心的游乐场。 【关于主播】 G33：社会学硕士，无事小神仙（微博@RealG33） 干脆面：刑事女法师，沪上有猫人（微博@快乐的干脆面君）

爱，是本台研究至今尚未出师的课题。 爱人关乎心灵的碰撞、价值的磨合，也牵涉到我们对自我和他人不断的理解与调整。在这期播客中，我们将讨论一些永远无解永远充满争议的关于爱人的话题。 或许，真正的爱并不是找到“对”的人，而是在关系中不断成长，通过他人的眼睛看到未曾发现的自己。 - 06:08 纯爱vs利益：有无关价值衡量的爱吗？ 14:00 付出vs配得：真心付出就会获得爱的回报吗？ 18:45 包容vs约束：爱一个人要在多大程度上包容他？ 27:38 独立vs依赖：我们能在多大程度上依赖对方? 42:56 追求vs放下：人就非得谈恋爱不可吗? - All Music Credits To：Speak Softly Love - Fere Scheidegger - 《大城小事LittleSparkles》是一档都市生活观察播客，由两位生活在上海的可爱明媚职场女人G33和冷酷潇洒女律师干脆面主持。我们的宗旨是：好好运动、好好学习、好好玩、好好吃、好好休息。 大城生活平淡如水，我们擦亮小事里的熠熠星光，致力于从小事中输出偏见和观点，分享真切体验。在这个无聊的大人世界，建一座只希望你自由自在且玩得开心的游乐场。 【关于主播】 G33：社会学硕士，无事小神仙（微博@RealG33） 干脆面：刑事女法师，沪上有猫人（微博@快乐的干脆面君）

女人在亲密关系中的表现很容易被评价为“作”，距离上海话里的“嗲”只有一步之遥，却能以极度微小的差距否定掉我们的所有感受。 因此，亲密关系本来就是一个最不该压抑、最容易暴露脆弱的地方，我们却在这里，变得最小心翼翼。一边渴望被偏爱、被选择、被确认，一边又告诉自己要理性、要独立、要别太黏人。 在亲密关系中，哪些行为真的是越界？哪些只是没有被妥善对待的需求？ 如果你也曾在“我是不是太作了”和“我是不是太委屈了”之间反复摇摆，那么这一期很适合你和我们共同探讨！ - 01:28 和对象同居时我对他的房子有没有“软装权”？ 10:52 从外地回家能不能要求对象来接我？ 19:00 和伴侣之间的爆发式争吵会摧毁关系吗？ 27:30 想向伴侣索取情绪价值到什么程度才合适呢？ 39:28 我可以要求男朋友报备行程、早晚问候吗？ 43:57 结婚以后一定要老婆管钱吗？ 50:58 为什么所有的恋爱到了后期就会开始爆发争吵？ 57:13 被爱是不需要努力的，经营关系需要适当的努力 - 《大城小事LittleSparkles》是一档都市生活观察播客，由两位生活在上海的可爱明媚职场女人G33和冷酷潇洒女律师干脆面主持。我们的宗旨是：好好运动、好好学习、好好玩、好好吃、好好休息。 大城生活平淡如水，我们擦亮小事里的熠熠星光，致力于从小事中输出偏见和观点，分享真切体验。在这个无聊的大人世界，建一座只希望你自由自在且玩得开心的游乐场。 【关于主播】 G33：社会学硕士，无事小神仙（微博@RealG33） 干脆面：刑事女法师，沪上有猫人（微博@快乐的干脆面君）

本期嘉宾：何呵呵 “成为母亲”这件事常常被包装成一种女性的终极完成。如果一个人首先把自己理解为女权主义者呢？ 当她进入备孕、生产、育儿这些高度性别化的制度与日常时，会发生什么？ 我们无法提供标准做法，这一期我们更想聊的是：当个人意志撞上现实结构，那些有点狼狈的瞬间。 我们习惯用理论和自我掌控来安放人生，成为母亲却让我们不得不与另一个完全不受控的生命长期共处，生活中的其他人也同样不在掌控中。 到那时，也许女权主义并不是通向某种标准生活的道路，而是让我们在任何生活里，都仍然拥有解释、选择和质疑的权利。 - 04:09 何老师的备孕心理：可能就是想找点苦吃吧 11:18 产假和陪产假的巨大差距导致妻子成为育儿员工 18:37 我们并没有真正实现男女平等，只是将育儿责任压给了上一代的女性 25:30 孩子和家庭让人不得不接受生活是一辆靠爱开下去的破车 30:16 没有什么生活是女权主义的标准生活，女权主义者的生活本来就是符合女权主义的 42:03 独处能满足我们的控制欲，与他人在一起生活就要接受他人也是独立不受控的复杂个体 - 《大城小事LittleSparkles》是一档都市生活观察播客，由两位生活在上海的可爱明媚职场女人G33和冷酷潇洒女律师干脆面主持。我们的宗旨是：好好运动、好好学习、好好玩、好好吃、好好休息。 大城生活平淡如水，我们擦亮小事里的熠熠星光，致力于从小事中输出偏见和观点，分享真切体验。在这个无聊的大人世界，建一座只希望你自由自在且玩得开心的游乐场。 【关于主播】 G33：社会学硕士，无事小神仙（微博@RealG33） 干脆面：刑事女法师，沪上有猫人（微博@快乐的干脆面君）