爽啊 - 节目列表

作为一个两性教育从业者，我常被男人问到为什么伴侣放不开？而女人会说“我很难做到爱性分离，怎么就做不到像男人一样？” 今天的话题或许能提供给两方一个视角和可能性，那就是——女人的性生活成本真的很高，光是恐孕一条就已累觉不性。 当然男女都存在性生活成本和风险，但只有这些风险和因素都被看见，双方才有可能在一个平等、尊重、安全的状况下实现更多满足。 除了上述讨论，本期我和嘉宾小李还分享了关于“皮下埋植”和“宫内节育环”手术过程。避孕是一件每个人有性生活后都非常有必要了解、执行的事情，祝我们每个人都早日拥有性、身体、避孕自由。 01：49 主动避孕是因为承担后果第一人是我 05：08 我们用过的避孕方式有…… 07：52 从我有性生活起，我就开始恐孕 10：34 我宁愿生理期胀痛，也不希望不来生理期 15：03 离谱！套滑落的时候我还要做科普 17：38 男性不能感同身受女性的恐孕，他们也很少主动谈论并避孕 21：21 做“皮下埋植“让我更安心了，我更宁愿承受副作用 26：50 ”曼月乐宫内节育环“VS”皮下埋植“对比 31：53 救命，经历种种雷区千辛万苦，才发现这个人”不行“ 34：10 女性要背负更多”道德、伦理、社会“风险 39：07 性满足的前提是”安全、尊重、平等“ 【主播简介】 Laura 亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验 可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案 定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加 VX：powerful-Laura 【播客简介】 刺激是一种爽， 痛苦更是， 既然人生注定是修行， 倒不如来痛痛快快的爽起来！ 这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。 如果你也想有话想聊来做嘉宾，欢迎添加我的微信：powerful-laura，备注嘉宾。欢迎点赞、评论、转发一键三联。 播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。

【本期背景】 有人在约会软件约X，也有人在约会软件结婚，更有人（比如我）在面基约会到一半，因为识别到是高质量男性，马上把人带回家做播客。 本期播客如题。约会不要怕出错，总有人懂你的奇怪可爱。请我各位社恐、常年张不开也不开张但又心思活络的朋友好好听听。不用谢。 【本期BGM】 Yider——Ayaran 【shownote】 01：49 社交软件最难的是第一句打招呼 07：37 要学会制造“hook” 09：17 欣赏女性的内在，是我学到很重要的一课 12：23 你真的知道你当下需求是什么吗？ 17：58 约会过后会在现实交往吗？ 23：29 你以为你有很多选择，是你在社交软件最大的错觉 26：48 “边界感和尊重”，在哪里都能吃得开 30：28 筛选一堆，最后竟然“三天可见” 35：04 我约会的香港女生冷漠，台湾内地女生独立热情 43：20 我约会的上海男生体贴精致，深圳男生是来“完成约会工作” 46：30 最好的约会体验是双方都很“在”，保持好奇 50：26 身处社交便利年代，谈恋爱有变得更容易吗？ 52：36 每一个新的人，都是大胆的冒险 55：52 阅尽千帆仍向往并推进认真关系，是我们每个人要学习的能力 57：50 doing、knowing、being 【播客简介】 刺激是一种爽， 痛苦更是， 既然人生注定是修行， 倒不如来痛痛快快的爽起来！ 这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客， 我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。 如果你也想有话想聊来做嘉宾，欢迎添加我的微信：powerful-laura，备注嘉宾。欢迎点赞、评论、转发一键三联， 播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。

【播客背景】 如果有一份工作“是每天和不同人聊它们的爱欲过往，了解大家不为人知的小秘密并撰写成文，”你会想做吗？ 今天我邀请了有5年撰稿经验的阿猫，和我一起聊聊“从事情欲纪实文学撰稿人是一种怎样的体验？” 接受采访的人是什么心情？采访过程中到底是刺激惊喜不断，还是惊吓不断，从事这样的职业对自己的爱性观念有没有什么影响呢？ 本期播客完全是个瓜田，不能播的我都删掉了，大家且听且珍惜。最后祝各位都能勇敢一些谈性说爱，发展自己的情欲文学。 【shownote】 03：25 有些采访者把我当成甲方，既坦诚又有礼貌 05：12 有些采访者教会我要有“边界” 09：43 有些采访者想要受到“优待” 14：34 我现在练就了“牛郎服务”心态 16：33 不管什么关系，都需要有技巧的谈性说爱 23：48 自从知道我做这行，朋友们都很爱跟我聊“私事” 29：18 我见证了“一出好戏” 35：03 我都是出现问题，解决问题 38：43 是真的，素材都来源于生活 45：03 听了很多故事，我仍然是个纯爱战士 48：12 结尾 【嘉宾简介】 阿喵 5年撰稿人 豆瓣ID：阿猫 【播客简介】 刺激是一种爽， 痛苦更是， 既然人生注定是修行， 倒不如来痛痛快快的爽起来！ 这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客， 我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。 如果你也想有话想聊来做嘉宾，欢迎添加我的微信：powerful-laura，备注嘉宾。欢迎点赞、评论、转发一键三联， 播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。

【播客背景】 原本想要记录下和朋友一次关于“孤单”话题的对话，可随着谈话的深入，我们发现“孤单”并不是突然而然，是长久以来有更多更大的压力淹没了它。很多冲击来的时候我们以为抵挡住了，但其实一直在温水煮青蛙持续内耗痛苦，除了自救别无他法。 其后我们又聊到一个人的根基很重要，没有归属感就没有想要去创造的动力。人是群居动物，没有根基是很难健康发展的。比如我就会“凡事都靠自己，除了生死没有别的大事”。 以及原生家庭里“男人的角色缺失”，造成家庭关系的不健康和他人代偿。我们应该去告诉每一个缺失的男性，你到底做错了什么。虽然很多人不会爱，但不该是下一代去背负承受的。 有感最近抑郁症去世的女星新闻，朋友圈很多人都在发“不敢相信”，但我所知道身边真正抑郁的人都没有发声。抑郁症不是突然发生，而是很多个瞬间组成，做一个身心健康的人比功成名就更加困难。 所以在最后我也想跟大家说，当你感到孤单，就和身边愿意聆听的人聊聊，你很重要，你很值得，有人会愿意倾听你，愿你不再孤单。 【Time line】 03:49 我得到很多支持，但仍然感觉孤独 08：26 当陌生人说“有问题再来找我”，那一刻我好孤独 11：33 从小经历父亲家暴母亲，我感觉“我不重要” 19：39 有毒的男子气概 24：37 大家之所以会成为朋友，就是因为他不会嘲笑你的脆弱 31：20 事业和家庭的双重冲击，我第一反应是”活下来“ 35：15 人没有根基，就是浮萍飘飘荡荡 38：34 我学会了”我要对自己负责“ 43：22 我们都在自己能消化、能面对的范围内行动 48：24 当一个男性在家庭角色中缺失，就会有人代偿或者越界 52：54 我们会取代”破碎家庭“，建立”新的家庭“ 61：09 家庭本来就应该是避风港和坚强后盾 68：33 拒绝有毒关系 75：31 虽然很多人不会爱，但不该是下一代去背负承受的 80：51 我们应该去告诉每一个缺失的男性，你到底做错了什么 82：46 你很重要，你很值得，有人会愿意倾听你 本期BGM——《不再让你孤单》 【播客简介】 刺激是一种爽， 痛苦更是， 既然人生注定是修行， 倒不如来痛痛快快的爽起来！ 这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客， 我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。 如果你也想有话想聊来做嘉宾，欢迎添加我的微信：powerful-laura，备注嘉宾。欢迎点赞、评论、转发一键三联， 播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。

本期播客想吐槽一些不是人干的事儿——好好分手很难吗？好好结束一段关系很难吗？突然消失是有什么大病？回避型人格能不能不要出来祸害人？ 在经历一段莫名其妙被结束的关系时，我们会陷入“否定过去”何“否定自己”的消耗循环中。如果愿意深入其中去看，不难发现： 为何我要去否定我们之前为这段关系的付出？ 为何我们觉得关系结束就应该是这种老死不相往来？ 我们是否都有因为害怕分离所以做了很多假装？ 关系结束没有对错，只有适不适合。好好分离不是为了体面，而是我们都愿意和有能力给予对方的善意。为何我们不趁着这次机会学习如何分离，帮助彼此都进入一个新的空间。 本期配乐：50 ways to say goodbye 【高光时刻】 00:01:55 不做爱做什么朋友？我很缺朋友吗？ 00:05:16 爱会消失吗？当感情消失时的勇气与接受度 00:07:51 哪有什么忽冷忽热，原来是共享了 00:09:55 小狗搬走，我的情绪崩溃和寻求支持 00:12:03 男友逃避，原来是和“白月光”在一起了 00:18:04 成年人在恋爱中也会是个小孩 00:22:53 情感经历中的闭环：如何跳出来？ 00:25:16 气，回避型人格总能被我遇到 00:28:10 断崖式的感情：学会自我保护 00:31:27 跳出受害者角色，理性分手 00:38:07 从不成熟到成熟都必经之路 00:44:07 每一段路都不会白走，每一个爱不会白做 【主播简介】 Laura 亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验 可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案 定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加 VX：powerful-Laura 【播客简介】 刺激是一种爽， 痛苦更是， 既然人生注定是修行， 倒不如来痛痛快快的爽起来！ 这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客， 我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。 如果你也想有话想聊来做嘉宾，欢迎添加我的微信：powerful-laura，备注嘉宾。欢迎点赞、评论、转发一键三联， 播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。

本期嘉宾蕉叔除了职业上是我的同行，也是一位我认为正在一段犹如春风拂面里尽善尽美的关系中的伴侣之一。 当我对他的关系赞不绝口时，他却提出来事实上他希望能更多去探索关于兽性和野性。 大部分人都觉得好的关系应该是温暖、平和、没有争吵，可是他却想要通过探索兽性和野性的方式更深入的去支持对方，探索真实的自我，这就很有趣！ 犹如蕉叔在播客中所说：“我希望更真实或者更完整的我会被她接纳、被她看见，一起创造一种独一无二的亲密感，因为只有她能看到我那么多的部分。” 没错，我觉得展现兽性和野性才是拉近两个人距离一个最快捷的方式，当我们可以成为一个更深度的亲密关系的时候，你才能知道什么是真正的反差。 本期我们还延展讨论到了：（本期有删减，完整版可移步网易云） 05：22 冲突是为了更真实、更亲密 11：41 当我被12头母狮子围攻时竟然会有力量感 17：36 女人害怕展现动物性，是因为害怕被标签成”疯女人“ 21：40 害怕关系破裂并不能阻止破裂 24：57 冲突 VS 脆弱 VS 界限建立 32：24 当我和一头公狮子互相追逐时竟然有情欲 37：00 强行霸道总裁真下头，真野性男人能让我给你生个猴子吗？ 45：22 ”驭夫术“只会让男人连连后退，关系的尽头是学习 52：48 很多人说希望伴侣野性，但其实自己也没有准备好 58：32 当我们可以成为一个更深度的亲密关系，你才能知道什么是真正的反差 63：41 祝福各位都能够成为又有动物性又有野性的人！ 【嘉宾介绍】 蕉叔 | 性咨询师 公号「郁金香蕉空间」主理人 【主播简介】 Laura 亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验 可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案 定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加 VX：powerful-Laura 【播客简介】 刺激是一种爽， 痛苦更是， 既然人生注定是修行， 倒不如来痛痛快快的爽起来！ 这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。 如果你也想有话想聊来做嘉宾，欢迎添加我的微信：powerful-laura，备注嘉宾。欢迎点赞、评论、转发一键三联， 播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。

【本期简介】 Hello，大家好，我是Laura。本期又是一期自我觉察的姐妹对谈。关于本期嘉宾建国，如果你有听过最近怎么变美了，原来是离婚了！的话，我相信你也会非常喜欢这一期。 这一期我们讨论到关于【女性友谊】、【性是一种假性的快速人与人之间的链接】、【想要亲密、更害怕分离】【他人是投射，也是镜子】、【事实上在关系当中提出需求真的很艰难，你要去承认你很孤独，很寂寞，需要人陪，需要被爱，真的很难说出口】、【两个经历过关系重创的人想要重新开始，要如何自己给自己创造支持】等等。 非常邀请你把我的播客分享出去，让更多人来一起探索爱、性、关系的可能性。 【嘉宾介绍】 建国 | 播客《咩不说》主播 【播客简介】 刺激是一种爽， 痛苦更是， 既然人生注定是修行， 倒不如来痛痛快快的爽起来！ 这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客， 我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。 如果你也想有话想聊来做嘉宾，欢迎添加我的微信：powerful-laura，备注嘉宾。欢迎点赞、评论、转发一键三联， 播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。

每次听到大家吐槽伴侣X生活很一般，我就觉得一定要做一个专栏，把我觉得“好用、能用、用的好的人”都发一遍通告上来录播客，让大家擦亮眼睛提高需求勇敢探索看到更多可能性。 这时就看到群里有个男生在分享西湖边上的迷情艳事，文笔绘声绘色不说，彼此你来我往更是精彩，当下就觉得本期嘉宾就是他了！ 本期我们讨论了嘉宾ignore的爱性成长中功不可没的姐姐到底做了什么？他是如何放下性别框架欣赏女性的多样化的？男人真的只要性不要爱吗？少妇怎么就让男人魂牵梦萦了？男人在上脑和上头间的区别是什么？ 04:32——08:35 姐姐没出现之前，我总想在性里被发小红花 08:37——12:56 当女人在尝试表达，男人在尝试表现 ----因为内容原因以下部分被剪辑掉了，如果你想听完整版请移步网易云 13:00——19:08 姐姐教会我可以在性里做自己 19:20—— 25:09不是肉体吸引你，而是和他一起创造吸引你 25:20——30:03 性需要的是探索，而不是遵循标准 30:18——32:51 我想要你才是最浓烈的chunyao ----因为内容原因以下部分被剪辑掉了，如果你想听完整版请移步到别的平台 33:17——38:47 当懂得欣赏对方作为人的复杂和真实性，而不是困在性别框架 38:45——45:45 你要是说少妇，那我可就不困了 45:50——52:06 男人是只要性不要爱吗？ 52:10——58:23 当你有能力真诚，性的道路都不会这么难 58:38——67:30 你认真对待自己的样子最迷人！ 【主播简介】 Laura 亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验 可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案 定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加 VX：powerful-Laura 【播客简介】 刺激是一种爽， 痛苦更是， 既然人生注定是修行， 倒不如来痛痛快快的爽起来！ 这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客， 我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。 如果你也想有话想聊来做嘉宾，欢迎添加我的微信：powerful-laura，备注嘉宾。欢迎点赞、评论、转发一键三联， 播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。

【内容背景】 hello，大家好，我是Laura。 本期嘉宾六一是播客【时而散步】的主播，同时也是我们性情欲与性自信女团工作坊的学员。当我们决定要串台录制一期播客的时候，六一给了我很多选题，最后我们决定回到她自己身上。展开讲讲当一个女性可以自然而然的展现出来性情欲与性自信，势必需要经历一些思考、实践、情绪爆发的过程，以及分享她是如何通过课程学会和内心建立“确认机制”，想喊就喊出来，想动就动起来，变得自由又通畅！ 02:28——05:08 当我们尝试表达想要什么不如用身体去感受 05:24——13:46 迷茫是常态，但也只是暂时的状态 13:49——19:40 我的大脑说想，但同时也在制造障碍 19:48——25:20 “受害者”出不来都是因为“痛苦太爽了“ 25:35——28:10 本质上所有东西都是工具，太依赖工具自己也会变成工具 28:14——34:19 你真正脆弱的部分，是你最在意的部分 34:21——37:50 训练跳出固有思维的能力，魔法打败魔法 37:52——44:26 像从不怀疑自己会呼吸一样去肯定自己所有的感受 44:40——51:01 当我愿意给予我就去给予，没有准备好也不想讨好就停下来 51:35——60:01 课后我学会了和内心建立确认机制，整体通畅的感觉太棒了 61:20——71:50 大家都在无意识的向下兼容，没有人觉得自己是需要被兼容的那个 72:10——76:20 健康的关系里，不需要把性当作武器或者工具 76:37——78:50 当你想喊就喊出来，不要再压抑自己了！ 【嘉宾简介】 六一 ，时而散步主播，从个人成长和家庭教育出发，从成为创作者，探索自己与世界的关系延伸，带着好奇和有趣的灵魂对谈。 【播客简介】 刺激是一种爽， 痛苦更是， 既然人生注定是修行， 倒不如来痛痛快快的爽起来！ 这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客， 我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。 如果你也想有话想聊来做嘉宾，欢迎添加我的微信：powerful-laura，备注嘉宾。欢迎点赞、评论、转发一键三联， 播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。

本期播客是两个英年早离女性关于”离婚可能性“的一期的故事分享（当中涉及大量婚姻关系事务，可能引发心理创伤，请慎点）。 离婚对于每个人的意义不一样，有人唱衰、有人哀悼、有人摇旗，正巧我本人就是那个恨不得敲锣打鼓分享“离异后我的人生就在开挂”。我当然不是要感谢”苦难“，离婚本质上也是一种体验，我们要分享这个体验带来的所有一切。 以及通过对话去思考 婚姻真的是女性最好的归宿吗？ 如果有人告诉我们婚姻是什么，去认真思考、决策，我们仍旧会选择婚姻吗？ 为什么总有人觉得离婚是一个走投无路的选项，而不是一个选择？ 当女性在婚姻中不被支持，她们能做的除了忍受还有什么？ 结束一段关系必然是痛苦的，我们是如何处理这部分伤痛的？ 离异后我们各自成长的部分是什么，对爱性关系就此失望了吗？我们还可以创造的可能性是什么？ ”离异女性”和“单亲妈妈”是我一直很想做的主题，因为我自身经历过，我知道接受这个标签和从中获取力量有多么艰难。非常感谢建国可以信任我，愿意和我进行一次这么深入的对谈。我想做的是让大家看到”离婚是一种可能性“，而不是要劝大家离婚。如果你听完播客有话要说，欢迎分享给我。如果是无脑观点我会删除噢！ 00:37——03:19 最近怎么越来越美了？原来是离婚了 03:42——11:13 我的上段婚姻像个无底洞，什么雷都踩了一遍 11:18——17:55 为什么大部分人的离婚是一个走投无路的选项而不是一个选择？ 17:56—— 28:33 我本想通过婚姻逃离原生家庭，结果跳进了一个更大的坑 28:37——33:27 结束一段关系最得不偿失的是关上了心门 33:33——40:03 女性在婚姻中的“不被支持” 40:09——45:47 把自己当作主体，我要以我的感受为主 45:53——49:03 他人的意见不重要，在实际经验中去构建自我 49:22——56:49 越愤怒越要表达，勇敢往前争取利益 57:04—— 67:20 经济是每一个人重要的力量来源 67:24——76:16 婚姻真的是女性最好的归宿吗？如果有人告诉我婚姻是什么？ 76:52——83:46 真正的爱是超越欲望的，我正在学习爱自己 84:15——87:05 小孩对于父母的爱是无条件的，成人对孩子的爱都有条件 87:10——97:50 如果你的父母没有像你想象中爱你，你可以做你自己的父母 97:54——107:57 当我们不被欢迎的时候，先学会回到自己这里安抚自己 108:04——118:01 冲呀，去做创造规则的人！ 【嘉宾介绍】 建国 | 播客《咩不说》主播 【主播简介】 Laura 亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验 可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案 定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加 VX：powerful-Laura 【播客简介】 刺激是一种爽， 痛苦更是， 既然人生注定是修行， 倒不如来痛痛快快的爽起来！ 这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客， 我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。 如果你也想有话想聊来做嘉宾，欢迎添加我的微信：powerful-laura，备注嘉宾。欢迎点赞、评论、转发一键三联， 播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。

【内容背景】 如果你去参加别的工作坊，别人会夸你好学、上进、勇于跨出舒适圈， 但要是你参加一个和“性”相关的工作坊，别人可能第一反应是“你是不是有什么问题？”“你去的会不会是一个乱搞得地方”？“你是不对我（伴侣）不满意？” 上周我们结束了一期双人性亲密工作坊，我和Nancy老师全程都是姨母笑，太甜了太甜了！所以本期我邀请了Nancy罗南希老师来和我一起为这些第一口吃螃蟹得人正名。同时为大家揭秘伴侣性亲密工作坊到底都在搞些什么？为什么从肢体语言就能看出关系状态？在场的每对伴侣得高光和真实时刻里发生了什么？ 【内容简介】 01：25 你想要什么样谈性说爱的环境，首先你要先行动 03：40 每一对伴侣来的时候的身体语言就说明了关系状态 08：09 是真实、细节的表达，而不是去讨好的赞美对每个人都很有用 13：04 情到深处却能自已，不经意间切断彼此的身体链接 17：56 虽然我们向往亲密，可同时也恐惧亲密 22：55 时间没有卵用，个人的功课始终要做 24：34 总有人想做另一半的救世主 27：23 咨询师是在提供关系以外的第三视角 31：57 有效沟通需要清晰表达感受和需求的能力 34：43 兽性缠绵里每个男人女人的本能和动物性 37：57 爱性关系里“游戏的心态” 41：17 我想伴侣对我做A，可是他却只能做到B 44：03 每个人都需要一个“允许的空间” 48：09 为什么我可以在这么多人面前表现出来我有情欲？ 50：45 批判只是意见之海中的一个，保持觉知接纳自身多样性 本期配乐：The chainsmokers —— I love you 【嘉宾简介】 罗南希Nancy MBK品牌创始人 中国性医学与养生协会理事 IOWHS纽约东西方人类性学研究所性教育师国际认证 AASECT美国性咨询&性治疗学分认证 WAS世界性学家协会会员 【播客简介】 刺激是一种爽， 痛苦更是， 既然人生注定是修行， 倒不如来痛痛快快的爽起来！ 这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客， 我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。 如果你也想有话想聊来做嘉宾，欢迎添加我的微信：powerful-laura，备注嘉宾。欢迎点赞、评论、转发一键三联， 播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。

我是一个单亲妈妈，同时也是一个性教育工作者，而我的女儿们一直是我最好的人生老师和朋友。 想要给女儿们做性教育很久了，这次接女儿们来深圳两周就是一个恰到好处的时机。本期想和大家分享： 1、我是如何给女儿们做性教育？她们听了是什么反应？儿童的性意识和无意识是如何体现的？ 2、她们又成功的教会了我如何跟我的自我相处以及要和过去的伤痛永远say bye！ 3、别人都在跟小孩说要遵循规则/做个有用的人，我想要和小孩一起创造规则 4、作为妈妈的母职惩罚困境一直不被看到，或许女人们都可以重新去思考看看关于生育自由这件事 【本期要点】 01：25--06：35 儿童的性意识和无意识身体触碰 06：40--08：14 女儿说：“妈妈，我有鸡鸡” 08：25--15：40 妈妈你为什么不生个蛋也不生狗？ 15：41--22：53 我的身体是我的，我要好好爱自己 23：04--28：30 我的月经、身体、性羞耻从哪里来？ 28：31--35：10 当需求和自我在碰撞时，我们可以有更多允许和宽容 35：14--42：38 把需求和感受清晰的表达出来，寻找第三条路来work 42：40--49：51 和过去say byebye，重点是我和女儿之间可以创造出什么样的未来 49：52--56：10 做创造规则的人，而不是逼她们做有用的人 56：12--63：19 每个女性都可以去思考关于”生育自由“，每个人都应该看到”母职惩罚“ 【主播简介】 Laura 亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验 可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案 定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加 VX：powerful-Laura 【播客简介】 刺激是一种爽， 痛苦更是， 既然人生注定是修行， 倒不如来痛痛快快的爽起来！ 这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客， 我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。 如果你也想有话想聊来做嘉宾，欢迎添加我的微信：powerful-laura，备注嘉宾。欢迎点赞、评论、转发一键三联， 播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。