甲状腺癌真是“懒癌”吗？发病率飙升，男女比例3:1，多数良性却不可轻视。检查技术进步让微小癌无处遁形，但也有5%恶性极高。情绪郁结、碘摄入失衡都可能是诱因。它到底温和还是凶险？ 02:00 探寻甲状腺癌的真相：影响健康的重要器官 04:03 甲状腺癌的高发病率背后的原因：检查手段的进步和体检意识的增强 07:36 甲状腺癌：类型与治疗的差异，女性发病率高但男性不低 11:25 古中医方法治疗甲状腺肿瘤：从古中医炁脉到排毒疗法 15:13 肩膀背后的情绪秘密：解密亚健康背后的心理密码 19:03 情志不畅引发的甲状腺肿瘤：按摩脖子缓解情绪与预防方法 22:51 甲状腺结节、甲亢和甲状腺癌：了解它们的关系和你的担忧 26:37 甲状腺癌的风险因素：甲亢、甲减和毒性结节的评估与治疗 30:24 全面了解甲状腺疾病：风险、诊断和治疗方法 34:18 烹饪的秘密：咸味与甜味的平衡之道，不要再放醋了！ 38:03 大豆异黄酮：植物雌激素的双向调节作用及其对人体的影响 41:55 夏枯草的用法与注意事项：清热泻火却寒凉，饮食与甲状腺的关联

吃海鲜会得甲状腺癌吗？痛风要忌口，甲状腺患者呢？真相没你想的那么简单。普通人放心吃，患者分阶段看医生。别再一刀切忌口了！ 02:02 适量摄入海鲜：对甲状腺癌患者的影响与建议 04:03 甲状腺癌患者的海鲜饮食指南：均衡饮食与健康收益 06:04 适量食用海鲜，促进健康的同时，不应忽视高碘食物摄入 08:05 王老师说肿瘤，免费订阅收听，揭秘肿瘤奥秘，丰富健康知识！

肾癌正悄悄年轻化，40岁以下患者已占四分之一！剩菜、烧烤是隐形推手？情绪、作息、饮食习惯如何影响发病？别等晚期才察觉，哪些信号要警惕？ 04:01 肾癌：一个被忽视的威胁，了解早期症状与治疗方法 06:03 中青年肾癌患者数量增长显著，透明细胞癌是最常见的类型，治疗效果中等良好。 08:04 肾癌的类型与治疗：影响愈后的关键因素 10:06 肾脏肿瘤的迹象与预防：保持健康生活习惯的重要性 12:39 癌症的反复：切掉还是预防？了解癌症与生活习惯的关系 15:07 肾癌的发病率：男性比女性更高，肾炎和囊肿等肾脏问题与肾癌风险相关 17:43 复杂性囊肿：了解肾癌的五大高危人群和饮食因素 20:14 “肾癌致癌因素揭秘：亚硝胺类物质和高糖高脂食品的潜在威胁” 22:47 推荐药膳：以甘蔗、白茅根和绿豆为主要原料的肾癌食疗方法 25:15 肾癌患者的饮食调理：清热利水、凉血止血的食物推荐 27:49 杜仲炖猪脊骨：中医养生药膳方，补益肝肾，缓解肾癌症状

生娃喂奶真能防癌？乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌风险显著降低，背后竟是免疫细胞在保护你！科学解读“多子多福”的健康真相。 02:01 生育和哺乳：女性身体的免疫保护机制 04:04 生育次数与卵巢癌风险的关系：持续排卵假说的理论支持和保护作用分析 06:05 生育和哺乳对女性健康的影响：预防宫颈癌和其他妇科癌症 08:06 生育与癌症：了解卵巢癌和子宫内膜癌的风险，以及哺乳的额外保护作用

02:00 立冬在九月，棉衣换头牛：冬天来的早，春天也会提前 05:23 北方人喜欢的饺子馅料：白菜猪肉、韭菜鸡蛋、芹菜西湖，还有豆角！ 10:44 青少年糖尿病患病率飙升！年轻一代面临公共卫生挑战！ 16:17 遗传因素与糖尿病：家族聚集性的科学解释 21:42 立冬包饺子，食材有讲究，血糖控制的动态平衡之道 27:07 血糖失控？眼病再次发作？干细胞治疗糖尿病的效果让人惊喜！ 32:32 有效的运动方式，逆转糖尿病和脂肪肝！ 37:59 他的秘密跑步计划：如何在一个月内大幅改善身体状况？ 43:24 糖尿病的希望与挑战：从饮食到干细胞疗法的探索之路 48:51 重视糖尿病：生活方式调整与最新医学研究的重要性 54:16 警察来了，发现注射胰岛素？了解糖尿病的新观点 59:42 控制食欲，轻松减肥：宝爸分享戒酒、戒烟后的惊喜变化！

在中国，每3位肿瘤患者中就有1人受到癌性厌食-恶病质的影响，出现体重持续下降和肌肉流失。它不仅让患者越来越虚弱、生活质量下降，更会直接影响治疗效果和生存期。 02:01 独立预后和预测因素：非小细胞肺癌患者体重变化的影响 04:01 体重变化与癌症治疗：影响疗效和生存的关键因素 06:03 体重变化对癌症患者治疗效果和生存时间的影响 08:05 癌症治疗中的重要一环：早期营养和体重管理的重要性

口腔不健康，竟可能悄悄拉高癌症风险？牙周病、坏牙、假牙不合适，都可能是隐患。口腔和癌症之间，到底藏着怎样的双向联系？ 02:01 口腔菌群失调与癌症之间的关联：微生物组的改变和免疫教化 04:05 口腔健康与全身健康：不容忽视的关系 06:09 口腔健康与癌症：重要而被忽视的口腔副作用！ 08:12 口腔健康与癌症：密切关系与双向影响

压力会悄悄助长乳腺癌？它不直接致癌，却可能推波助澜。压力如何影响免疫、促进转移？又该怎么有效应对？听完这期，你或许会重新认识“减压”这件事。 02:01 压力与乳腺癌：管理压力对健康的积极影响 04:03 中性粒细胞的表形转化与乳腺癌转移的关系：研究进展与展望 06:07 应对压力：关键在于更好地适应，远离乳腺癌的陷阱！

02:05 流感病毒H3N2：老朋友的新面孔，病毒变异与免疫保护的挑战 04:07 流感病毒传播方式相同，预防方法一样——口罩、通风、疫苗的作用 06:09 今年的流感疫苗：保护作用有限，但仍然是重要预防措施 08:11 特殊人群还是应该及时接种疫苗，降低流感病毒传播风险！ 10:54 如何切断流感病毒的传播链？接种疫苗和自然免疫的关键作用 13:37 重要提醒：及早接种流感疫苗，共同抵御病毒传播！ 16:22 如何有效防范病毒传播？专家提醒洗手、咳嗽、接触等注意事项！ 19:06 警惕流感！饮食注意蛋白质、蔬菜水果，避免刺激性食物和饮料！ 21:49 流感疫苗的保护力与变异能力：为何要频繁接种？ 24:34 有效阻断流感病毒传播，了解抗病毒药的正确使用方法 27:16 抗生素并非万能，正确使用药物才能治愈感冒和肺炎 30:01 家中孩子的健康问题：感冒、流感和病毒传染的困扰！

你知道吗，睡眠对健康有多重要！但现代人却普遍面临睡眠问题。王老师带你解读官方睡眠指南。从婴儿到老人如何拥有高质量睡眠，避免熬夜、少刷手机、规律作息，你做对了吗？快来看看这些睡眠小贴士，别让你的生活被不良睡眠偷走美好夜晚。想要了解如何改善睡眠吗？关注我一起探索更多健康知识吧 02:01 睡眠质量下滑？改善睡眠的科学方法解析！ 04:04 如何改善睡眠不良？方法就在你身边！ 06:04 睡眠问题大揭秘：失眠、呼吸暂停和失眠症的详细介绍及治疗方法 08:05 了解睡眠障碍：九十多种疾病的治愈之道 10:06 推动健康中国建设，提高生活质量和工作效率的关键举措

卵巢早衰越来越年轻化，到底和什么有关？遗传、工作压力、熬夜、抽烟喝酒...不良习惯正在悄悄影响女性健康。美容院推荐的卵巢保养有用吗？新兴干细胞疗法和富血小板血浆卵巢内注射能否带来希望？一起来聊聊这个话题吧！ 02:01 揭秘卵巢早衰：基因遗传、压力与治疗方法 04:05 工作压力与女性健康：护士、熬夜职业对卵巢的影响 08:11 如何应对卵巢早衰？生活方式和医疗手段的综合治疗方案 12:19 卵巢功能衰退，如何恢复？探索干细胞疗法的前景 16:25 干细胞治疗卵巢早衰：有效改善症状并恢复生育能力 20:31 创新疗法揭秘：干细胞治疗和富血小板血浆卵巢内注射在疾病治疗中的潜在作用 24:38 突破传统疗法，古中医方法逆转卵巢早衰的真实案例分享 28:45 揭秘医生如何判断女性生殖系统问题——促黄体生成素和促卵泡生成素的重要性 32:51 月经不调、卵巢早衰，背后的气脉调理方法揭秘！ 36:59 饮食与卵巢早衰：如何通过调整饮食来预防？ 41:04 如何保持卵巢健康？饮食运动生活习惯的重要性分享 45:13 如何判断是否患有卵巢早衰？预防早衰的饮食和生活习惯

截至2025年，中国50岁及以上人群在每年新报告的艾滋病病毒感染者中的占比已接近25.6%，部分地区甚至每4个新病例中就有3个是中老年人。显示老年群体已成为艾滋病防治的重点人群。 02:10 老年艾滋病患者比例持续攀升，社会和家庭因素需关注 04:11 男性需求被忽略：城市基础建设工人和司机的健康问题 06:47 男性艾滋病患者的困境与社会关注：买药、保密与家庭压力 10:10 老年人的艾滋病：知识宣传不足与社会关注缺失 13:36 高效抗逆转录病毒治疗：重建免疫系统，降低艾滋病病毒载量至检测不到的水平 17:01 老年人感染艾滋病：症状隐蔽、合并症多样，诊断延误！ 20:24 老年人感染艾滋病后的治疗挑战与并发症：免疫重建炎症综合征的风险 23:48 老年人感染艾滋病：免疫攻击的剧烈程度与生命威胁 27:14 老年艾滋病患者：了解知识的重要性！ 30:38 重视老年人的健康需求：了解老年人的生活方式和保健措施 34:02 艾滋病的传播方式：从患者体内排出体外的病毒如何传播？ 37:26 如何正确看待老年人的健康问题：艾滋病的警示与关注