伟大的珍·古道尔去世，谈谈她带给我的启发和感动。本期参考文献为：《希望的理由：著名生物学家简·古多尔的精神之旅》（上海译文出版社2001年9月版）、《希望：拯救濒危动植物的故事》（上海科技教育出版社2011年1月版）。

张爱玲诞辰，聊聊张爱玲爱读什么书。本期参考文献为：《缘起香港：张爱玲的异乡和世界》（黄心村著，香港中文大学出版社2022年7月版）；《〈谈看书〉：张爱玲对美国“非虚构”潮流的一次回应》，作者是高翔，《扬子江文学评论》2023年第4期。

从引发众怒的《升龙》事件说起，聊聊环保主义对大地艺术的批判。本期参考文献为：《从蔡国强烟火事件看大地艺术的伦理困境》（《澎湃新闻·艺术评论》，2025年9月21日），作者是江林；《欧洲环保政治的兴起与限度》（《文化纵横》，2020年第6期），作者是叶开儒。

顺着近期引发巨大争议的预制菜这个话题，聊聊历史上的御膳、川菜和粤式点心。本期参考文献为：《末代皇帝传奇》（潘际垌著，通俗文艺出版社1957年6月版）、《我的前半生》（爱新觉罗·溥仪著，群众出版社2003年4月版）、《一氓书缘》（李一氓著，生活·读书·新知三联书店2007年5月版）和《川菜东征记》（周松芳著，生活·读书·新知三联书店2025年8月版）。