她方世界 - 节目列表

心理学家说，关系是人类经验的核心。我们生来就在关系中——首先是和父母的关系，这构成了我们对世界最初的信任或不信任；然后是朋友，我们开始学习选择，学习付出与收获；再后来是爱情，我们体验到了最深的连接，也可能遭遇最深的脆弱。 关系对我们重要吗？我想答案是毋庸置疑的。阿德勒甚至说，人的一切烦恼都来自人际关系。反过来想，人的一切幸福，大概也都源于关系。所以我们才会在某些时刻思考。 问题1：父母会有不理解你的时刻吗？具体是什么事情？最终是怎样解决的？代际差异下，如何与父母建立理解？ 问题2：如何建立和父母的心理边界？区分父母的事和我的事？ 这不是一期给你标准答案的播客，因为关系这件事，本来就没有标准答案。我们更想做的，是抛出一些问题，分享一些思考，然后邀请你——正在听这期节目的你——在心里默默作答，或者在你的关系里去慢慢验证。 准备好了吗？那我们从亲情开始聊起。"

本期纯纯近况碎碎念，热乎乎的日常来啦！ 年前约老友唠嗑，攒了好久的废话终于说个够。 过年变身家庭理财小能手，帮爸妈琢磨资产配置，还给家里添了新家电，烟火气直接爆棚。 顺便陪爸妈短途溜达，团圆的快乐谁懂啊！ 年后立刻奖励自己！冲去西双版纳 + 昆明，吹傣寨的风，逛春城的街，疲惫全清零。 没有干货，全是生活小事。现在满血回归，一头扎进新一年的工作~

第一部分：工作的起源——从生存本能到自我实现 第二部分：异化的开始——从完整创造到“螺丝钉” 第三部分：异化的众生相——我们都在失去个性和创造力 第四部分：异化的根源——从社会结构到价值观念 第五部分：破局之路——如何在异化中找回自我 第六部分：结尾——工作是为了更好地生活

《大宋百商图》是一款以宋朝商品经济为背景的经营策略桌游，核心玩法围绕“店铺建设、菜单优化、客人招待”三大环节展开，玩家需在有限资源下完成“建造8家店铺+持有超50两银子”的获胜目标。它的游戏机制让我比较切实地感受到了商业地逻辑和经营地思维。这应该是它比较核心的魅力。 《富爸爸现金流》作为由罗伯特·清崎发明的财商教育桌游，核心定位是“模拟现实财务场景、普及理财思维”，核心玩法围绕“收支管理、投资决策、风险应对”三大环节展开，玩家需从“老鼠赛跑”圈突围，达成“非工资收入超过月总支出”的财务自由的目标。它的游戏机制深度复刻了现实财富运转的逻辑，可以让玩家在试错中建立正确的财商认知。 从《小狗钱钱》里学会的“先养一只鹅”，到《大宋百商图》里慢慢懂得的现金流优先、供需匹配，再到《富爸爸现金流》里跳出“老鼠赛跑”、摆脱工资依赖的觉醒，其实这些分享都不是为了教大家怎么“暴富”，而是想和大家一起聊聊：如何和金钱好好相处，如何让金钱成为我们的工具，而不是束缚。 希望我的互联网朋友们，在新的一年里，都能带着今天分享的这些小启发，慢慢规划好自己的生活。希望我们都能摆脱金钱的束缚，有能力去做自己真正想做的事，去见想见的人，去实现那些藏在心里的小目标、大梦想。 2025年收尾，新的一年，愿我们都能在财务上从容，在生活里自在，活成自己喜欢的样子。

今天，我们来聊聊《小狗钱钱》里剩下的14个财富法则。 第20个财富法则 增加金钱的有效途径——投资 第21个财富法则 偶尔从事我们畏惧的事情很重要 第22个财富法则 适用于投资的3条最重要的规定 第23个财富法则 了解股票 第24个财富法则 了解基金 第25个财富法则 投资基金 第26个财富法则 用基金获得可靠的高利润的3个原则 第27个财富法则 如何白手起家 第28财富法则 了解复利 第29个财富法则 了解浮动利率 第30个财富法则 计算利息与复利 第31个财富法则 近乎完美的投资形式和投资战略 第32个财富法则 面对汇率下跌 第33个财富法则 了解通货膨胀 第34个财富法则 当我们开始思考金钱 故事的主人公吉亚只是一个小女孩，一开始她几乎没有任何财富积累，还总是听到父母抱怨沉重的负债。当吉亚遇到小狗钱钱之后，才开始思考金钱。在小狗钱钱的推动下，吉亚思考了金钱对于自己的意义，思考如何赚钱，在这个过程中，吉亚又认识了马塞尔、金先生、陶穆太太等人，多了更多对于理财的认识和理解。作者看似在讲一个童话般的故事，用这种方式无比清晰地展示了“当我们开始思考金钱”之后我们的生活开始发生的变化。只要开始思考并付诸行动，我们完全可以逐步建立良性的金钱观，从而慢慢走向财务自由。 在读小狗钱钱这本书的时候，我常常感觉我就是书中的主人公吉亚，在小狗钱钱的带领下，一步一步理解了金钱的重要性，建立了良好的金钱观，且主动学习理财的相关知识，更加合理地配置自己手中的资金，也会思考更多关于金钱的事情。 之后我参加了一些财商小游戏。在游戏之中，以游戏玩家的身份更充分地感知商业发展的逻辑，不同决策带来的不同的风险和收益，感知游戏中自己的现金流结构，第一次切实地意识到非工资收入的重要性......就像小狗钱钱说的那样，当我开始每天花10分钟思考金钱，思考我人生想要实现的终极目标，我会逐渐开始思考具体做法，改变会悄然发生，我知道，这一定是一个良性的循环。

理财这件事情，很重要的是人的心态，在我们的心里总是会有很多框框，名人的框框，观念的框框，习惯的框框，可能会有一部分人认为，理财很难，自己没有专业的金融知识和技能，所以干脆一点也不接触理财。 有一句话是，人挣不了自己认知之外的金钱。我是认同这个说法的，它告诫我们在股票市场上不要盲目买入卖出，瞎折腾不是理财。我更建议大家通过学习，建立最基本的、良性的金钱观。《小狗钱钱》这本书的主人公是一个小女孩，吉亚，作者这么设计，大概率是小孩子心中的束缚最少，她们诚实、快乐、乐于学习。 而且作者在前言里说：“所有人都希望自己变得更富有一些，只是有些人的这一愿望更为强烈。事实上，大多数人都希望自己更幸福，这种愿望是无可非议的，因为追求富裕，是我们与生俱来的权力，假如我们有足够的钱，我们可以生活得更有尊严，也能更好地为自己和他们服务。”我无比认同，除此之外，作者还写到，“财务问题始终存在，如果我们对他不闻不问，他就会变成一种消极的力量，降低我们的生活质量。忽视财务问题，就是放弃在金钱上更自由的机会。财务自由是今天每个人都可能会实现的目标，当然，这需要我们拥有追求自己真正想要的生活的勇气。正如一句名言所说，并非困难使我们放弃，而是因为我们放弃，才显得如此困难。” 还有一段话是这样的，“那些复杂的投资模型经常会将人引入歧途，在这个高科技的时代，似乎只有追求高深莫测的东西才是正道，而那些简单和基本的真理却越来越被我们淡忘了。” 所以这本书用故事的方式讲解最基本的金钱观。很简单，但很容易被忽略。以至于我们认为，我们根本不会理财。为了打破这种想法，作者以自己的自身经历出发，整理了34个财富法则，并且把这34个财富法则巧妙地融入书中的故事情节里。本期分享前19个基础的理财法则。

仅仅说出“你现在的样子很美”​，或者重申每个女人都有自己独特的美，并不会改善我们与自己的关系。一部分原因是，这样做会使人们把个人价值与自己所展现的美联系起来。 最著名的例子是多芬的广告。该公司首先进行了一项调查，结果显示，全世界只有2%的女性认为自己是美丽的。因此，这家公司在2004年发起了“真实之美”活动，以“帮助女性发现真实之美的力量，并创造一个使美成为安全感来源而非焦虑之源的世界”​。随后几年，多芬公司又推出了其他的广告活动，比如“女儿们”和“选择美丽”​。这些操作背后的理念仍然没变：每个女人都应该感到自己很美，应该去发现自己的美、去观察自己，而不要自我评判。但问题在于，这样一来，女性之美仍然是叙事的中心支柱；然而，这种状况又是不可避免的，因为这场提高认识的活动的组织者是多芬这样的公司，这就决定了它同时也是一项广告和营销举措，目的是让品牌更靠近美容产品的忠实消费者。虽然一家美容产品公司可能真的想帮助女性克服她们的不安全感，但它也需要这种不安全感来销售产品、增加营业额。 如果我们学会理解和接受自己的身体身份，并对它负责，就可以卸下一部分忧虑，利用那些释放出来的能量。我们的自我形象会更加稳固，我们会成为更好的朋友、爱人和自己；我们会更加自信，拥有更多自主权和更多力量，变得更加完整。”

某种程度上 女性服的美役无处不在 我甚至无法准确说出哪些是我服的美役 哪些是出于我真心喜欢 真正的个人审美 毫无疑问 个人审美和社会审美一定是相关的 所以我会更关心 现在的广告营销都在宣传塑造哪种审美 他们宣传塑造某种审美的深层原因是什么 是因为再次挖掘到了一个女性的“痛点” 可以制造新的女性焦虑 还是因为想要解放女性 我不反对化妆和各种穿搭，我只是无比在意化妆和穿搭过度的时刻，这些时刻，就是女性开始自我审判的时刻，开始服美役的时刻。化妆是一种技能，多掌握一项技能没有什么不好的，但有时候有些事情就是这么狡猾，一开始没有什么不好，但女性持续化妆就容易越来越不容易接纳原本的自己，自己原本的皮肤，原本的肤色，原本的眼型，原本的鼻子，嘴巴，脸型，身材......这个时候，女性就很容易开始选择“改造自我”，开始购买各种护肤品，化妆品，开始咨询医美......（这里我还是想说，了解各种产品，学习护肤的基本原理，比如换季的时候，脸上突然冒出很多痘痘，你懂得补充水分，照顾自己，这都挺好的，因为你理性地面对这样的问题，换季了，皮肤敏感是正常现象，我最近需要注意保湿补水，你是这样想的，然后你就这样做，你的内心平和就可以。我这里想说的还是，女性各种过度的时刻，因为过度在意，所以发现所谓的“问题”，然后情绪低落，这就是不好的方向了）讲到这里突然想到今年一档喜剧节目里的段子，王小利谈到自己有一段时间也有容貌焦虑，甚至去咨询了医美，工作人员说，她需要改善泪沟、法令纹、抬头纹、鱼尾纹、毛孔粗大、苹果肌下垂、脸垮，对此，王小利的感受是，这个世界上怎 么会有这么多让人不开心的词汇，她想了想，决定不做医美，接下来是她的原台词“我决定不做医美，我要自然老去，我希望别人一看到我，就知道我不年轻了，知道我在这个世界上，已经存在很长时间了......”原台词就分享到这里，感兴趣的可以自己检索，这个段子真的很值得听。

录制的时候，我的小猫spy在我脚边玩耍，所以在30分钟的音频里，偶然会有小猫玩耍的声音，我就当是天然的背景音啦：） 每月 15 日左右更新的播客如约而至！本期继续深入《我的天才女友》，聚焦主角莉拉在童年与青春期的 “反抗时刻”。 1、坚持诉求 莉拉用她通常的语气对我说：​“无论如何，我都要参加考试。​”我相信她的话，禁止她做任何事情都是没有用的，我们所有人都知道。 2、直面恐惧 我不知道莉拉哪儿来的勇气，她非常坚定地说：“布娃娃是您拿走的，我们看到了。​”这时候，他沉默了一下，问：“你说是我拿的？​”“是的，您把娃娃放到了您的黑包里了。​”那男人听到最后这句，眉头皱了起来，有些厌烦。我简直不敢相信，我们就站在那里，面对着堂·阿奇勒，莉拉用那种方式和他说话。 3、拒绝宿命 “假如一个人想一直做庶民，那他的孩子、孙子，都会命若草芥。”莉拉的周围，有太多人想一直做庶民了，总说 “我不行”“我没那个命”，可莉拉不一样，她要逃学去看海，要参加考试，要拼尽全力往外走。这些念头，不是野心，是对命运最朴素的反抗。 4、解题遇挫 最后，奥利维耶罗冷冰冰地总结道：​“当你不会做一道题时，你不能说这道题出错了，而是要说：“我解不出来。”校长一句话也没有说，在我的记忆里，那天就这么结束了。 5、探索未知 在小学毕业考试之前，莉拉促使我做了一件事情，一件我一个人永远也没勇气做的事：我们决定逃学，走出我们居住的城区。 这是从来没有过的事情。自记事以来，我从来都没有远离过我家住的那栋五层的白色楼房，没有远离过院子、教堂和小花园，也从来没想到过远离这个城区。有火车不断经过这里，也有很多汽车和卡车经过大路。记忆里，我从来都没问过父亲或者老师：这些汽车、卡车，还有火车开往哪里？它们去哪个城市？哪个世界？ 6、隐忍伤痛 我们当时十岁，已经快过十一岁生日了。我变得越来越丰满，莉拉还是小个子，非常瘦弱、轻盈。忽然间，争吵声停了下来，过了几秒钟，我看到我的朋友从窗子飞了出来，经过我的头顶，落在了我身后的地上。 我顿时目瞪口呆。 7、界限消失 莉拉一直在用“界限消失”来描述她的感觉，这变成了她的一个专用词汇。她说，在那种情况下，人和事物之间的界限忽然就消失了。 ...... 反抗的本质是对更好生活的渴望。

这期录音其实是在我打算录制第一期播客之前，更准确地说，它才是我原本的第一期计划，一开始我尽量按照拟好的大纲和主题去沟通，可是因为真的是我很熟悉的朋友，我觉得我们聊天时开心的心情更重要，所以你会听到婚恋、职场、人生、友谊、回忆等各种话题，希望听到这期播客的你，也能感受到我们的思考和快乐～ 实际的聊天录音有3个多小时，我大概剪辑了一半，现在是北京时间深夜23:45分，我决定先剪到这里，我在音频里提到我和朋友九月份的约定，明天我们就会见面～非常期待～晚安了各位，我要保持良好状态，明天准时上下班，然后接我的朋友啦！

我想说，女性之间的联结具有天然的温暖与韧性，那些偶然相遇的陌生女性，既带着各自的迷茫与脆弱，也闪耀着独有的力量与光芒。 这种不期而遇的陪伴、互助与理解，不仅能照亮彼此的某段旅程，更能打破孤独的壁垒。 想跟所有女生说：别害怕走出去。去认识陌生人，去听不同的故事，去和这个世界碰撞出火花。勇敢拓展自我边界，在探索世界的过程中确认自我价值，而非因恐惧而困于方寸之地。 当然，一定要保护好自己，就像带把伞出门，既不拒绝阳光，也不怕突如其来的雨。 毕竟，世界那么大，你值得去看看；毕竟，总有人和你一样，在期待一场不期而遇的温暖。

本期播客，我想和你分享那不勒斯四部曲里最戳我的文字片段 —— 那些关于友情、规训、生存与成长的描写。 原文片段： 一、牵手的瞬间，我们互为支撑 她觉得自己在做一件该做的事情（这里的她指的是莉拉），而我忘记了我出现在那里的原因。唯一可以肯定的是：我在那里是因为她在那里。（这里的我指的是莱农）我们慢慢走向那些年我们最害怕的人，我们去探索、审问自己的恐惧。 上到第四级楼梯时，莉拉的表现出乎我的意料：她停了下来，等了我一会儿。我赶上她，她向我伸出手来，这个举动彻底改变了我们之间的关系。 二、对 "之前" 的警觉，是觉醒的开始 这都是我们不了解的年代发生的事情，在我们出生之前，堂·阿奇勒应该已经展示出了他那可怕的本性。“之前”——莉拉通常用这种说法，无论是在学校里还是在外面，我觉得她对于发生在我们之前的事情并不在乎。之前的事情，通常都是一些搞不清楚的事情，大人们不说，或者说的时候也闪烁其词。看起来，莉拉更在乎的是到底有没有所谓的“之前”。在当时，这就是让她不安，甚至让她烦恼的事。我们成为朋友之后，她经常会跟我谈起那些荒谬的事情——“我们之前”的事情，这让我觉得也有些焦虑。之前——那是很长很长的一段时间，我们还不存在的时间。 三、暴力里的生存逻辑，是时代的叹息 我一点也不怀念我们的童年，因为我们的童年充满了暴力。在我们身上，在家里，在外面，每天都会发生各种事情。但我记得，我那时从来没觉得我们遭遇的生活很糟糕，生活就是这样，这很正常。我们在成长的过程中习得的一个责任就是，在别人使我们的生活变得艰难之前，我们不得不使他们的生活更加艰难。 四、从审视到理解，是成长的礼物 我（这里指的是莱农）喜欢取悦于人，尤其是喜欢取悦老师。在家里，我是父亲的掌上明珠，几个弟弟也很爱我。问题在我母亲身上，我和她的关系不怎么样。我觉得，从我差不多六岁开始，她就想尽一切办法让我明白：在她的生命中，我是多余的。她不喜欢我，我也不喜欢她。我尤其讨厌她的身体，她可能也能感觉到这一点。她头发发黄，眼睛是蓝色的，体态臃肿，她的右眼歪斜，总让人搞不清楚她在看哪里。她的右腿也不好使，她说那是一条“受挫的腿”。她走路一瘸一拐，步子让我非常不安，尤其是在夜里，她睡不着觉的时候会在走廊里走来走去，去厨房，然后又回到房间。有时候，我能听到她用鞋跟猛踩蟑螂的声音，那些蟑螂是从大门底下进来的，我想象她瞪着一双愤怒的眼睛，就像她生我气的时候。 从屏幕到书页，从莉拉的眼神到身边人的陪伴，这本书不仅是女性意识的启蒙，更让我读懂：好的友情从来不是单向奔赴，而是像莉拉和莱农那样，“你向前走是因为我在向前走”。愿我们都能在文字里照见自己，在友情里获得力量，看清真相后依然昂扬生活。