之乎择野 - 节目列表

多线程工作可能会经常伴随着每一位大学生或者是研究生，或者是牛马。多线程工作的时候，我们时常感觉分身乏术，精疲力竭、心乱如麻。 但是每次一想到，如果选择做青椒，那未来的生活就是需要我们有十只手臂处理不同的行政、教学、科研、辅导学生、会议、项目、生活琐事等等事情。 所以我们好好做了一下功课，这一期和大家聊聊，如果进行博士期间的时间管理，让多线程的工作从混乱变得有序起来。也欢迎大家在评论区留下你决定有效的解决办法，或者其他感悟～ TimeLine： 03:43 被多线程任务影响，人会出现哪些问题？ 08:32 解决问题的第一步：管理好心态和预期 12:40 追根溯源，分清主次优先级 20:07 结合自己的生物钟和生理特征，逐步建立daily routine 24:03 心态管理、时间管理的同时，也要记得保护自己的身体健康～ 欢迎联系我们： 微博：@之乎择野 小红书：邵邵，@邵邵（id: 1180411044）；大葱，@Dacong1020 给我们写邮件：[email protected] 加入听友群进行更酣畅的聊天请加vx：dacong-1020 再次感谢收听「之乎择野」，希望我们为你提供了一些自由、积极、向上的能量，希望我们都可以更接近自己的内心，自去自来，自由自在！

大葱勇闯美西的故事来了～这一次体验一方面保留了抓马的风格，另一方面也包含了许多的成长和思考，如果对旧金山马拉松、美西的旅游等感兴趣的朋友，欢迎在评论区和我们留言互动～ TimeLine: 02:38 J人做旅游攻略心得：模块化思考 05:46 旧金山homeless群像 08:42 半马领物现场：回到了山东老家 10:43 警惕马拉松赛前雷区：该老实的时候要老实 15:23 旧金山马拉松大赏：60度的坡、可怜的补给、雾蒙蒙的天 24:01 内心戏支撑自己PB 30:44 强烈推荐旧金山到洛杉矶的星光列车号：i人的天堂 35:21 旅行中身心放松的时刻：加州venice beach旁边的一家极品brunch——Gjusta 不知道大家是否和邵邵一样，非常喜欢听大葱的旅行分享和思考，感觉带着一位暑期宅家的好友尝试各种有趣的体验。如果大家也有类似的故事分享，欢迎大家在评论区留下你的故事哦～ 欢迎联系我们： 微博：@之乎择野 小红书：邵邵，@邵邵（id: 1180411044）；大葱，@Dacong1020 给我们写邮件：[email protected] 加入听友群进行更酣畅的聊天请加vx：dacong-1020 再次感谢收听「之乎择野」，希望我们为你提供了一些自由、积极、向上的能量，希望我们都可以更接近自己的内心，自去自来，自由自在！

久违的暑期伴随着大批学术会议。这一期我们分享一下邵邵近期参加两个小领域学术会议的经历和反思～如果大家近期也有相似的经历，欢迎大家在评论区和我们留言，希望听到大家的分享～ TimeLine: 00:39 参加“小型”会议真的这么有必要吗？ 08:42 在博士生论坛上该汇报什么？ 14:53 与导师一起参会：收获 > or < 消耗？ 22:57 参会也是锻炼情商的好机会 欢迎联系我们： 微博：@之乎择野 小红书：邵邵，@邵邵（id: 1180411044）；大葱，@Dacong1020 给我们写邮件：[email protected] 加入听友群进行更酣畅的聊天请加vx：dacong-1020 再次感谢收听「之乎择野」，希望我们为你提供了一些自由、积极、向上的能量，希望我们都可以更接近自己的内心，自去自来，自由自在！

毕业论文答辩真的是一场show吗？我们该如何准备？这一期我们来聊一聊论文答辩的小技巧～ 【本期邵邵的声音可能在收音上不是很理想，虽然我们后期进行了声道优化，但是还是不是很完美。因为很想和大家分享我们的喜悦和思考，所以还是打算把这期发上来。我们后期一定一定会砸重金买设备的！为了不影响我们关键信息的传达，我们在showNote中突出了我们的关键观点。】 TimeLine: 00:57 对答辩祛魅，答辩专家也是可以很“友好”的【”友好“体现在专家们的时间紧凑】 09:59 答辩PPT该如何准备？有哪些注意点【每一页中字不能太多、观点不能太多】 12:15 答辩专家最关心的问题竟然是这个！【章节之间有什么关系？这个名词是什么意思？……】 13:01 专家给出的许许多多问题该如何回应？【摘出关键性可回答问题，心态放平】 18:52 线下答辩有哪些小细节需要注意？flow, flow, flow 23:36 学术汇报心得总结：做一个动作片导演！！！ 28:30 准备PPT时不断思考“什么该放，什么不该放” 希望这一期能够对大家有些帮助～ 欢迎联系我们： 微博：@之乎择野 小红书：邵邵，@邵邵（id: 1180411044）；大葱，@Dacong1020 给我们写邮件：[email protected] 加入听友群进行更酣畅的聊天请加vx：dacong-1020 再次感谢收听「之乎择野」，希望我们为你提供了一些自由、积极、向上的能量，希望我们都可以更接近自己的内心，自去自来，自由自在！

科研的无意义感，或许大家并不陌生。无意义感可能来源有很多，但意义感又该如何构建？这一期我们想聊一聊科研的意义感。意义感可以从哪里获取？科研过程中有哪些工作让我们觉得是毫无意义的？是否有哪些“小手段”可以把这些工作变得有意义？科研过程中是否也有能让我们感到有意义的工作？欢迎大家在评论区和我们留言分享，那些让你感到毫无意义、或者非常有意义的科研的片段。 TimeLine: 00:19 有时会对科研的无意义感高到爆炸？ 02:10 工作的意义感来源有哪些？ 09:12 读博的意义感大揭秘！ 15:19 体验bullshit的工作变身的一刻 20:49 科研中哪些工作会让人感到没有意义？ 31:59 科研中让我们感到备有意义的时刻…… 我们始终相信科研是一场场的过山车，谷底之后一定是上坡，无意义的工作之后一定是极富意义的结果～相信光、相信自己～ 欢迎联系我们： 微博：@之乎择野 小红书：邵邵，@邵邵（id: 1180411044）；大葱，@Dacong1020 给我们写邮件：[email protected] 加入听友群进行更酣畅的聊天请加vx：dacong-1020 再次感谢收听「之乎择野」，希望我们为你提供了一些自由、积极、向上的能量，希望我们都可以更接近自己的内心，自去自来，自由自在！

高校面试后续到了做决策的时刻～当面临两个为难的offer时，该选择哪一个？哪些工具或者因素能够帮助我们做决策？这一期我们就来帮邵邵解决她职业选择难题～如果听众朋友们有其他建议或者观点，也欢迎大家在评论区和我们留言互动～ TimeLine: 00:15 update邵邵面临的职业选择困境 05:10 查理芒格提供的职业选择的基本原则 10:23 利用决策平衡单辅助决策 15:17 做决策的过程也是不断认识自己的过程 19:50 决策平衡单辅助决策实战：以邵邵为例 29:43 如果是你，你会选择A还是B？ 欢迎联系我们： 微博：@之乎择野 小红书：邵邵，@邵邵（id: 1180411044）；大葱，@Dacong1020 给我们写邮件：[email protected] 加入听友群进行更酣畅的聊天请加vx：dacong-1020 再次感谢收听「之乎择野」，希望我们为你提供了一些自由、积极、向上的能量，希望我们都可以更接近自己的内心，自去自来，自由自在！

AI能帮助科研人解决不少问题，极大提高了我们的工作效率。这一期，我们想好好就用AI写论文这个话题来聊聊，主要想聊一聊用AI辅助写论文可能会出现哪些问题，以及我们应该如何用好AI。也十分欢迎听众朋友和我们分享你在使用AI时候的心得体会或者经验～ TimeLine: 01:17 AI生成文本一大问题：内容假到离谱 06:46 AI生成的内容真的可以一眼看出吗？ 09:47 AI一大擅长：通过理论堆砌让内容丰满 12:00 AI引用的文献存在质量差、内容脱节的情况 14:10 AI如何帮助我们做科研：人主导、机展开 最后，希望大家都能够调教好这头好牛马，解放自己～ 欢迎联系我们： 微博：@之乎择野 小红书：邵邵，@邵邵（id: 1180411044）；大葱，@Dacong1020 给我们写邮件：[email protected] 加入听友群进行更酣畅的聊天请加vx：dacong-1020 再次感谢收听「之乎择野」，希望我们为你提供了一些自由、积极、向上的能量，希望我们都可以更接近自己的内心，自去自来，自由自在！

在端午小假期之前，和大家接着分享大葱的旅行感悟。上一期听友的反馈都特别好，感觉被狠狠治愈了，这一期更甚之。邵邵作为听众，也狠狠身临其境、狠狠感受，身在中国也体验了一把欧洲游的快乐～ 如果此刻你正心向大海、大山，不妨听听吧～希望可以和大家产生心灵碰撞。欢迎大家在评论区和我们分享你记忆犹新的旅游～ TimeLine: 00:56 旅游的时候总会想些深刻的话题，比方说，人生该如何过？ 01:45 独自旅行的快乐之一：做没有社会标签的自己 10:14 为什么我们需要旅行？ 13:10 旅行会打破成见和little red book中的故事 16:33 旅行让我们更好的看见和观察自己 20:37 一次葡萄酒庄园行改变了对酒精的看法 总结来看，大葱在这一次旅行中收获了不少，不仅在看世界，也在内观自己～希望这一期对于旅行的思考能够陪伴大家度过一些时光～ 欢迎联系我们： 微博：@之乎择野 小红书：邵邵，@邵邵（id: 1180411044）；大葱，@Dacong1020 给我们写邮件：[email protected] 加入听友群进行更酣畅的聊天请加vx：dacong-1020 再次感谢收听「之乎择野」，希望我们为你提供了一些自由、积极、向上的能量，希望我们都可以更接近自己的内心，自去自来，自由自在！

去欧洲参加特定领域的学术会议是种什么体验？当然是抓住机会，好好体验！本期大葱分享了参加学术会议的一些经验教训、避坑指南和收获，以及自己在旅行中的体验。这将会是很治愈的一期，希望大家听到最后～本期将分为上下两部份。欢迎大家在评论区留言，和我们分享你最近的经历或者其他想法～ TimeLine: 01:44 会议汇报当天才摸清地址，抓马体验+1 05:21 参加领域小型会议也可以收获满满！ 12:06 抓马和温馨兼具的体验开始：火车开错轨道了 22:22 有用的知识+n让自己在国外不断网 29:14 嘴巴底下是大陆：爱问的人运气不会太差～ 35:34 欧洲航空踩雷经历，钱包变小一圈，不过好心态造就好体验 38:42 旅行中遇到的那些温暖的“陌生人” 本次大葱的欧洲旅行暂时分享到这，我们下一期再听后半段哦，一定更温馨和精彩～ 欢迎联系我们： 微博：@之乎择野 小红书：邵邵，@邵邵（id: 1180411044）；大葱，@Dacong1020 给我们写邮件：[email protected] 加入听友群进行更酣畅的聊天请加vx：dacong-1020 再次感谢收听「之乎择野」，希望我们为你提供了一些自由、积极、向上的能量，希望我们都可以更接近自己的内心，自去自来，自由自在！

读博之后，对交朋友的需求会变淡吗？当我们带着目的去社交的时候，对方还算得上“朋友”吗？在对待朋友或者友情这件事上，我们可以如何让自己更舒心、更快乐？ 这一期我们来聊聊关于“交朋友”的话题。欢迎大家在评论区和我们分享你对朋友的任何观点或想法～ TimeLine： 01:29 读博之后会变得冷漠而不想交朋友了吗？ 05:27 交朋友会带着目的吗？可以带着目的吗？ 09:18 更关注当下的话，陪伴彼此度过几小时快乐时光的也算得上朋友！ 14:36 如果在师门没有遇到可以交心的该怎么办？ 17:22 和“陌生人”产生弱连接也是一种“交朋友”，可能还会十分解压 22:31 不吝啬自己的赞美，撬动两个人快乐的一天 欢迎联系我们： 微博：@之乎择野 小红书：邵邵，@邵邵（id: 1180411044）；大葱，@Dacong1020 给我们写邮件：[email protected] 加入听友群进行更酣畅的聊天请加vx：dacong-1020 再次感谢收听「之乎择野」，希望我们为你提供了一些自由、积极、向上的能量，希望我们都可以更接近自己的内心，自去自来，自由自在！

本期我们来分享一下关于博士毕业后，在做博后和找教职之间，该如何选择的问题。 目前我国博士后人数达4.2万人，随着教育部大力推动高校教职博士后化，越来越多的高校开始卡面试基准，所以在这个情况下，我们毕业之后该再找个博后还是可以去尽早占坑？本期我们就来好好剖析一下两条路各自的优缺点，我们还针对不同类型的群体给出了不同的建议。 TimeLine: 00:35 目前就业市场的大环境怎么样了？ 05:37 博士毕业直接找教职有哪些优点和缺点？ 09:36 找教职签合同时的“不成文规定”？ 12:25 做博后有哪些优点和缺点？ 17:35 因为惧怕风险，所以选择直接找教职 21:26 根据自身特点来选择未来的职业规划 23:24 如果没有那么喜欢科研，还建议选择找教职吗？ 希望这一期对大家有帮助～也欢迎大家在评论区和我们留言互动，来分享你的经历或者困惑～ 欢迎联系我们： 微博：@之乎择野 小红书：邵邵，@邵邵（id: 1180411044）；大葱，@Dacong1020 给我们写邮件：[email protected] 加入听友群进行更酣畅的聊天请加vx：dacong-1020 再次感谢收听「之乎择野」，希望我们为你提供了一些自由、积极、向上的能量，希望我们都可以更接近自己的内心，自去自来，自由自在！

从高中到大学，我们一直都和压力相伴。但到了读博后，我们会发现，有些压力变样了，例如，我们可能不得不应对许许多多的未知，可能是阴晴不定的导师，可能是碎嘴的同门，可能是犀利的审稿专家…… 随着我们慢慢成长，我们或许也会从中总结出一些技巧来应对这些压力，这一期我们就来好好聊聊读博期间，我们会遇到哪些压力，这些压力的来源可能是什么，以及我们该如何有效应对它们。也欢迎大家在评论区和我们说说你最近是否遇到什么压力了？以及你有哪些应对的小妙招～ TimeLine: 02:52 研究做到一半，突然研究内容不再创新 04:37 导师和同门，有人的地方就有江湖 07:42 不发表就不是好学生的标准裹挟了我们 09:21 当没有标准答案时，不确定性和未知加剧了我们的压力 14:09 压力来时，焦虑什么就做什么，先从零点几的论文开始，一步步打怪升级！ 16:50 照顾好自己，虽然老生常谈，但读书哪有身心健康更重要～ 18:11 把任务拆解，压力真的会小一半 22:17 构建自己的支持网络，和家人、爱人和朋友分享，及时寻求帮助 24:03 寻找多维支点，不要让生活只剩下科研 28:40 给做牛马的当下一点未来的幻想 30:45 在书籍和纪录片中寻找快乐～《臣服实验》、《比山更高》推荐给大家 希望大家能够逐渐和压力共处，更自在地探索自己的每时每刻。 本期也是响应听众的呼声～如果大家有其他想听的选题，也欢迎大家给我们留言～