①习以为常的事情再系统的输出一次，从过程到结论的逻辑性重新整合。 ②找出问题背后的真因，尤其当这个真因处于变化中。 ③挑战自己的认知格局。

①注重个人差异性选择，而非一刀切。 ②为了心理健康，避免他人强加道德于己身。 ③道德是一种行为逻辑，是用来约束、解释、支持自己的行为。

①广度的关系更松散，维护不费力，简单、直接。 ②深度的关系，互相成就，成为彼此的屏障。 ③改变认知他人的角度。

①控制信息源，保证至少30%的差异性。 ②思想如果想提高可迁移性，必须是有机的、系统的。 ③批判性的思考与对话，帮助我们也帮助他人。

①对自己的生活保持浓厚的兴趣。 ②探寻自己生活中的内在矛盾、长期矛盾。 ③精确的预知自己生活的方向。

①可耻的成功不应该引以为荣。 ②强调竞争，也强调企业精神，更强调市场秩序。 ③允许失败，甚至是赞扬失败，因为过程一样精彩。

告别社交羞耻 感受他人照拂

* 有意识的让自己站在相反的角度去思考 * 真理是需要验证的，也是需要寻找其适用场景的 * 如何锻炼自己的思维肌肉

* 向上管理 * 建立信任关系 * 相互补位 * 个人说明书

违背自己的安全感和平衡感，是困难的事。

学校教育和工作教育，缺一不可。

如何塑造自己的个人时间表，又如何与社会时间表相匹配，这是一个问题。