如果结婚、生育只是“默认选项”，那你真的思考过自己的选择吗？这一期，我们邀请老朋友熊熊老师，一起聊聊她“意外”成为妈妈的真实经历。从“假设婚姻”到“实际育儿”，她为我们打开了一个亲密、混沌、现实却又柔软的空间。如果你也曾想象过未来某天的自己有孩子，那这一期，或许会带你重新审视什么才是你真正的想要。 主播嘟嘟：北京·AI驯兽师·ENTJ·实干大姐大 主播白白：上海·屁话很多的一瓶人类小样·INFP·文艺四眼怪 时间轴： 02:10 熊熊老师登场：我并不认为孩子是“必选项” 04:38｜婚前没聊生育，却走向了一致的“生孩子”结论？ 06:11｜我们是真的想生？还是在进入“社会设定的阶段”？ 09:34｜小学就认同30岁还不结婚的女人，现在却打个问号？ 10:59｜“意外”怀孕？但其实一点也不意外？ 12:23｜怀孕影响事业了吗？家人和伴侣的态度有落差吗？ 13:25｜孕期的真实体验：原来身体的变化并不总是剧烈 16:56｜生产时的三天“地狱体验”：痛到凌晨五点 22:54｜“尊严”和卫生？不好意思，产床上根本想不到这些 25:00｜产后恢复与母爱觉醒 30:11｜心理shock：医院“流水线”生产过程的心理阴影 32:17｜从没想带娃到疯狂护崽 34:53｜亲情的层次感：家庭照护角色的差异 39:37｜当妈之后还怎么保持自我？ 43:24｜To亲爱的miumiu

几乎没人结婚也没人邀请你去婚礼的30+时代，婚姻成为一个既熟悉又陌生的议题。这一次，白白和嘟嘟以“假设结婚”为出发点，开启一场诚实、坦率又略带调侃的思想实验。在没有对象的现状和对婚姻的态度比较保守悲观的前提下，两个独立女性试图勾勒她们的“理想婚姻图景”。本期节目将带你继续思考婚姻中的各种参数，包括家庭事务分配，家庭财务计划，家庭空间，沟通和表达，还有我们对一个10年期婚姻的发展轨迹的设想，以及这期间不可避免的主要矛盾，我们会怎么勾画自己的婚姻图景呢，欢迎来听～ Shownotes： 01:07 上期回顾：婚姻思想实验的基本参数：伴侣形象 | 婚礼 | 新家庭成员 | 父母 03:08 Q6 家庭事务分配、休息时间安排 03:20 周末一起搞卫生，小夫妻搭配，干活不累 04:36 唔，你听我的就行啦 07:09 两个爱出门的i人热烈讨论去哪儿玩 08:00 两个j人在一起只需要激活一个j人的计划属性 10:25 Q7 家庭财务计划 11:00 一起充共同账户，分别缴日常固定花销 13:51 什么？！为爱好大烧钱你也允许？！ 15:30 不必要的开销，你给我打住，你在上头了我跟你说 16:27 Q8 家庭空间、日常沟通和表达 17:23 是否选择保留个人空间 19:15 虽然你不理解，但我还是想一个人静静 21:00 一起好好吃饭，一起看看下饭剧，或者或者，重点是一起度过时光！ 22:35 假如伴侣和一个女性好友打游戏，我会...... 24:00 终极问题Q9 设想1-10年内的婚姻生活图景（好难啊，呜呜） 24:15 白白的脑洞 29:38 嘟嘟的剧本 32:50 Q10 这10年婚姻可能面临的主要矛盾 37:55 给我们的婚姻模型打个分 39:20 聊完这两期，你还想结婚吗？

几乎没人结婚也没人邀请你去婚礼的30+时代，婚姻对于白白和嘟嘟变成了一个既熟悉又陌生的议题。这一次，她们以“假设结婚”为出发点，开启一场诚实、坦率又略带调侃的思想实验。在没有对象的现状和对婚姻的态度比较保守悲观的前提下，两个独立女性试图勾勒她们的“理想婚姻图景”。本期节目将带你重新思考结婚的动机、婚姻的意义，以及你是否愿意为此“冲动一次”。 主播：嘟3嘟 主播：siusiu白 时间轴 00:51 怎么想到聊婚姻了？ 02:28 为什么我们对婚姻比较悲观？ 04:08 婚姻思想实验 Ready Go！：10大问题，直击灵魂和天灵盖 06:00 Q1：动机：脑子一热vs深思熟虑 * 结婚是更深层的关系缔结 * “结婚的唯一原因是冲动” 11:42 结婚对你来说意味着什么 15:14 Q2：捏一个理想老公看看实力 * 嘟嘟的taste——大大咧咧的运动年下男 * 白白的taste——细节主义的笑颜暖男 * 问题来了，这样的伴侣哪找的？ 26:04 婚前协议要不要？协议是保平安还是“热情灭火器”？ 29:56 Q3：婚礼三连问：为谁办？怎么办？谁来办？ 35:52: Q4：家庭成员：各种动物都可以，人类幼崽不好说 * 女性的生育损害不可逆，领养？意外怀孕？主动造娃？ * 嘟嘟的教育观：孩子可以没有知识，但不能没见识 43:57 Q5：婚后，一个头两个大：父母+孩子 * 赡养焦虑：子女在异地发展，如何支撑“四个老人的晚年”？ * 琐碎费心的带娃任务：外包父母还是自己承担？ 50:41 下期预告：婚姻实验的下半场难度升级

Hello大家，接上期，在职场摸爬滚打2-3年后，嘟嘟和白白积累了哪些深刻的体会？如何应对奇怪混乱的管理模式？没有培训、没有mentor带怎么办？初出茅庐、经验微薄的不配得感如何消解？选择多元多变的庞大挑战还是眼前熟悉有把握的小摊子？边缘化的角色真的只能做边缘化的事吗？主own一件事是怎样的体验？有件事叫learning by doing，我们应该正在经历！这是我们两人职场业生涯的短暂切片，我们希望互相陪伴，同时也陪伴大家一起在各自的职场里进退、沉浮、成长、蜕变！期待在评论区看到你的职场故事！ 主播嘟嘟：北京·AI驯兽师·ENTJ·实干大姐大 主播白白：上海·屁话很多的一瓶人类小样·INFP·文艺四眼怪 时间轴 03:15 第一次换工作：毫无准备，随手一投，纯纯随机事件！ 04:49 找到更适合自己的工作节奏 06:18 第二份工作：入职后感觉怪怪的？管理模式和业务分配有些抽象 08:45 不管你是新人老人：都可能在公司内部灵活就业 10:28 自主性：请不要奢望有人专门来培训你，得靠自己曲折前进 12:03 刚转来产品半年，领导就敢让我做个新app？ 13:36 最大的痛点：我心里没谱，but，我的需求你应该get到了吧？ 16:06 提升自己的主动性——重新梳理一年前的case，我好像又找到抓手了 17:46 我喜欢新鲜劲儿，虽然挑战很大，但我能快速吸收！ 18:32 没有现成的系统性，那就自己建立！——在“狗屁”工作中锚定自己的价值 20:45 工作中的「不配得感」怎么破？ 21:55 很多新产品的原型就是一个冲动——边做边找补 22:57 在基层角色中咀嚼细节，消化成我们的养分 24:00 你是「完成任务型」还是「Ownership型」？ 25:25 主动负责的你，可能在积累隐性的机会 28:47 沉没成本？这些都不如你的未来重要。 我们下期见～～

你好四月～～春天在猪突猛进地参与着我们的生活，四月除了是自然界万物焕新的季节，也会是作为人的我们心态变得起伏躁动，人生状态寻求变化的时刻。 一年一度的「金三银四」求职季、跳槽季正在眼下发生，最近我们观察到周围有些同事收到年终奖后纷纷离职了，也有些新面孔入职了，作为打工人一份子，嘟嘟和白白会在自己的工位上，想些什么呢？是否也想要跳出现在的大排档格子间，看看外面的世界？是否也努力刷着求职软件，精修着简历，想把自己再次抛向茫茫的职海去乘风破浪呢？是留在“岸上”还是回到“海里”扑腾呢？在职场摸爬滚打的我们究竟是否真正上岸了？我们各自正处在怎样的职场周期中？今天我们来聊一聊金三银四的求职季里，打工人挥之不去的焦虑和挣扎。 主播嘟嘟：北京·AI驯兽师·ENTJ·实干大姐大 主播白白：上海·屁话很多的一瓶人类小样·INFP·文艺四眼怪 时间轴 01:07 惊！虽然离职的不是亲爱的饭搭子，但也会心慌慌 02:02 「短到离」现象——互联网大厂人为什么可以频繁跳槽？ 04:57 基层外贸人的体感：细水长流似乎是普遍的个人增长叙事 05:25 两位主播的打工现状 08:08 嘟嘟已到下一站，白白还在兜兜转转 11:20 新一轮的温吞期，该如何面对和选择？ 12:27 毕业后想摆脱专业的束缚，直接投身到新行业，是too young too simple吗？ 14:41 在老家经历了种种探索和迷茫后，嘟嘟选择了什么？ 16:49 我们第一次找工作的人，是这样的。 19:22 「金三」在我这儿怎么不灵呢？「银四」你看看我还有机会吗？ 20:27 找第一份工作时的心态转变：我愿意dxz 23:08 谁懂啊？早高峰的上海地铁，像一个用了50年的甩干机，而我，是一条被甩褪色的缩水牛仔裤 本期到这里戛然而止，请不要奇怪，我们还没聊完，下一期很快就会端上来～～

一次期待已久的首尔闺蜜旅行，为何演变成多次牵动情绪起伏的「友情测试」？当30+的人生阶段差异、异国生活的疏离感、突发事件中的价值碰撞同时袭来，成年人的友谊该如何抵御现实冲击？本期节目以一场「高期待vs高失落」的旅程为切片，聊一聊朋友关系中未被言明的期待错位、自我重建对友情的重塑，以及「友情阶段性变化」的接纳哲学。 主播嘟嘟：北京·AI驯兽师·ENTJ·实干大姐大 主播白白：上海·屁话很多的一瓶人类小样·INFP·文艺四眼怪 时间轴 01:30 闺蜜年度异国行，期待「心灵马杀鸡」 03:30 机场等待4小时，不敢开启深度话题 05:13 刺挠 No.1— 剧场后台合影 V S小红书陌生网友约饭 09:53 刺挠 No.2—出租车刷卡危机 14:23刺挠 No.3—网红餐厅排队冲突 17:08 人生版本迭代，友谊需求也要更新 20:29 “我学着开始照顾自己的感受” 21:07 是不是旅行需求没对齐啊？ 26:23 “亲密”的朋友结婚我却不知情？！ 30:08 原来我只是单向情绪垃圾桶 32:04 别担心，真诚相待的朋友不会走散～ 延伸思考 「当我们说“你变了”时，在害怕什么？」 「阶段性友谊是失败吗？或许它才是对生命流动性的诚实致敬。」 🎧 适合人群： 正在经历友情震荡期的迷茫人 热衷观察人际关系复杂性的思考者 所有在成年世界努力守护「重要之人」的笨拙灵魂

方大同《春风吹》的旋律仍在耳机里循环，大S《娱乐百分百》的笑声仿佛昨日重现——两位陪伴我们成长的「云端朋友」在这个春天突然退场，像一记温柔的警钟：生命的绽放与凋零，从来不会等待「准备好」的时刻。当名人离世与春日升温同时叩击生活，两个都市打工人决定好好拥抱春天！来和我们一起加入感官复活计划！ 主播嘟嘟：北京·AI驯兽师·ENTJ·实干大姐大 主播白白：上海·屁话很多的一瓶人类小样·INFP·文艺四眼怪 时间轴 00:40 死亡与春天的双重震颤 03:10上海一秒入夏vs北京春寒倒 07:47 南方的绿不只是绿 9:42 惊蛰将至，人类感官与昆虫同步苏醒 12:04 工作让我变得“莫滋莫狗” 14:25 春天的“天”得躺草坪上看 16:24 一边心动，一边擦鼻涕 19:10 上海红叶李树下的日剧瞬间 22:49 上海过春天指南：特色市集and口袋公园 30:47 北京踏春路线：胡同、咖啡馆与酒馆 适合谁听？ * 在地铁上刷到远方朋友新闻突然鼻酸的人 * 觉得玉兰花比网红展好看的老派青年 * 过敏季口罩比口红重要的都市战士 * 想治“春天麻木症”的加班族 【互动邀请】在评论区分享：你有什么难忘的春日小感受？

当社会不再承诺“努力必有回报”，当“好学生”的勋章沦为职场困局的枷锁，我们如何与根深蒂固的“分数执念”和解？嘟嘟和白白以自身挣扎为镜，剖析从职场倦怠到人生选择中的“好学生思维陷阱”，探讨在规则模糊的世界里，如何重新定义属于自己的“满分人生”。 主播嘟嘟：北京·AI驯兽师·ENTJ·实干大姐大 主播白白：上海·屁话很多的一瓶人类小样·INFP·文艺四眼怪 时间轴 01:18 “work life balance+绝美江景工位” 背后的工作泥潭 02:59 应试教育后遗症：对“明确评分体系”的依赖 05:29 跳槽恐惧症：既怕失去“战利品”，又怕陷入新的“内卷陷阱” 06:14 “好学生竞赛”的全面渗透：学校 -> 职场 -> 婚恋 -> 松弛感 -> 背包旅行 11:17 当好学生是安全且擅长的选项 17:10 “说不得”的好学生会被“就事论事”的评价搞崩溃 18:33 三思后才敢张口讲外语的好学生，总把自己架到完美高度 20:09 效率崇拜的幻灭 22:50 全球Top5名校生的“高效人生” 24:56 自由选择vs模版人生，谁在定义更好？ 27:16 自由的眩晕：焦虑是拿回人生定义权的必经代价 28:49 以“自我认同”对抗不确定的人生 适合谁听？ * 困在“光鲜牢笼”中的职场倦怠者 * 被社会时钟追赶的“人生优等生” * 想摆脱比较焦虑却不知如何入手的自我探索者 * 所有在“躺不平卷不动”中挣扎的当代青年 互动邀请 在评论区分享：你曾为摆脱“好学生思维”做过的叛逆决定是什么？ 如果喜欢我们的节目，欢迎订阅、转发，并和我们多多互动！ 也可以通过以下方式找到我们： * 邮箱： [email protected]

欢迎回到《要一起吗》！情人节近在眼前了，街角花店的烈焰红玫瑰又惹眼起来，当情人们在烛光晚餐里互道520和1314的时候，两位单身人士嘟嘟和白白也想简单说几句🎙️。 以往总会觉得，被贴上“单身”标签的人苦唧唧，没人爱，谁见谁怜。转头看看现在，在亲密关系裂变出丰富多样性的时代，单身群体也创造出全新的单身形态光谱，最近读到的知我心理KnowYourself的一篇公众号文章 《不想恋爱的年轻人，正在选择 18 种很新的单身》，惊叹：我的老天奶，居然有18种单身？！但细想，我们也曾经历过这样那样的单身，回忆起来别有一番滋味。🥰🥰 朋友们，你们呢？现在正处在一段关系中吗？或者是一种说不清也道不明的感觉？欢迎你边听边和我们聊聊你的故事！ 主播嘟嘟：北京·AI驯兽师·ENTJ·实干大姐大 主播白白：上海·屁话很多的一瓶人类小样·INFP·文艺四眼怪 时间轴 01:31 么噶！18种很新的单身？👀 你正在经历/经历过哪一种？快来品一品~ （摘自KnowYourself公众号文章，清单未完待续） 03:38 套娃、洋葱、积木式的关系——拆分需求 06:00 你会和纸片人谈恋爱吗？你的老公（们）在乙女游戏里吗？ 11:16 在Dating App上挖个兔子洞跳进去——幻想展开，逃离现实 12:20 虚拟的心动 vs 现实的交互 14:55 改变心态：不再执着于找个另一半，先找个搭子陪伴吧 18:12 感受关系的流动，享受关系的变化 19:58 曾经的我们，都苦于定义一段不知如何形容的关系 20:50 去背包旅行源于一份毫无防备的喜欢 22:08 听——雪落下的声音，那是爱情啊 22:46 傻子浪漫：请你帮我剥下穗 26:28 爱就是勇敢者的游戏，但别放弃一切追逐 28:20 我的表达我做主，你不用非得回应我 30:00《爱欲之死》：个体过度的自我保护，拒绝向他者敞开，难以获得自我成长 32:04 活成一座美丽的孤岛，这真的是我们想要的吗？ 好啦，这期节目就先聊到这里，我们下期再见，晚安~ 延伸阅读 & 观影推荐： 知我心理 KnowYourself 「不想恋爱的年轻人，正在选择 18 种很新的单身」 韩炳哲《爱欲之死》 b站 熊浩VS黄执中哲理辩神仙打架！我们更需要意义的解构还是建构？ 📩 关注 & 订阅 如果喜欢我们的节目，欢迎订阅、转发，并和我们多多互动！ 也可以通过以下方式找到我们： * 邮箱： [email protected] 🎵片头BGM：Jannabi - 致犹豫的恋人们 주저하는 연인들을 위해

每年春节，返乡单身女性都免不了面对催婚话题，而最近两年，“时髦不婚小姨”这个人设在社交媒体上爆火。她们身着时尚大衣，手提名牌包，展现出独立自信和经济自由的风采（甚至霸气地甩出五千块红包）。——这是否是对现实的一种理想化叙事？在真实的家庭聚会场景中，未婚女性的独立是否真的能换来长辈的认可？ 在本期节目中，我们将结合自己的春节经历，聊聊“时髦不婚小姨”这一形象的流行背后的社会心理，并剖析现实中未婚女性在家庭场域中的话语权。 主播嘟嘟：北京·AI驯兽师·ENTJ·实干大姐大 主播白白：上海·屁话很多的一瓶人类小样·INFP·文艺四眼怪 时间轴 01:43 “小姨”成为春节流量密码：穿搭、美妆、财富展示的社交想象 03:52 我们是“时髦不婚小姨”吗？现实与社交媒体的落差 07:10 过年餐桌上的话语权：单身女性如何成为家庭餐桌的中心人物 09:02 当催婚话题被抛出，我们选择如何应对？ 12:00 看到幸福家庭样本时，我们真的羡慕吗？ 16:18 代父喝酒？酒桌上的服从性测试 19:30 选择结婚，还是被社会催着结婚？主动 vs. 被动的差别 20:19 德国模式：法律保障下，多元伴侣模式的实践 23:32 经济本质：婚姻是爱情的延续，还是家庭经济体的结合？ 29:30 “时髦不婚小姨”到底是自由号角还是新型绑架？ 互动讨论： * 你在过年期间有没有被催婚的经历？ * 你如何看待“时髦不婚小姨”这一形象？ * 你在家人的饭桌上是否能掌控话语权？ 欢迎在评论区留言，或在社交媒体上@我们，分享你的观点！ 📩 关注 & 订阅 如果喜欢我们的节目，欢迎订阅、转发，并和我们多多互动！ 也可以通过以下方式找到我们： * 邮箱： [email protected]

新春焕新，又到了一年一度“精装”自己重要时刻，两位主播爱美的心又蠢蠢欲动啦～本期白白和嘟嘟从外貌评价、爱美觉醒的成长故事，到具体的妆容穿搭建议，全方位探讨了“美”对个人发展的影响。我们分享了各自对“美”的理解与实践，希望大家在新的一年里用美点亮生活，用自己的方式发现美！表达美！！ 主播嘟嘟：北京·AI驯兽师·ENTJ·实干大姐大 主播白白：上海·屁话很多的一瓶人类小样·INFP·文艺四眼怪 本期亮点： 1:00 新年焕新的爱美时刻 2:22 美的印象：真实评价与风格剖析（好朋友眼中出西施？） 9:44 爱美觉醒：不同成长背景对“美”的关注度有差异。 13:40 “自卑感”发酵时期和“爱美”教育的差异形成不同“美的态度” 20:36 美的力量：多种变美方式搭建自信到自我表达的桥梁 40:00 美的时刻：哪些场合会着重展现自己的最佳状态？ 53:04迎接美的新年 互动方式： 欢迎大家在评论区分享你的爱美觉醒故事，或者提出你在妆容与穿搭上的想法和建议。也可以通过以下方式找到我们： * 邮箱： [email protected]

📣噔噔噔噔~~欢迎回到《要一起吗》，最近分隔两地的嘟嘟和白白，终于实体见面啦！但是，万万没有想到，在短短3天的见面要结束的时候，她们着急忙慌地吵了一架，火药味十足。当时究竟发生了什么？她们吵明白了吗？让我们一起捋一捋矛盾的褶皱，一探究竟。 主播：嘟3嘟 主播：siusiu白 时间轴 01:34 还原争吵，定格情绪 05:55 “拎包入住”的i人苦等一份入住指南 07:24 从进门开始，我们的感觉就是错位的 09:00 全然摊开的生活空间和隐秘的心理空间 10:03 狠话的背后是两人的期待不同 12:21 北三环老破小让我梦回德国小而美的room 14:48 当小红书tag#精致女生独居遇到现实版北漂独居小屋 19:29 评价生活空间前应该首先拆解整个package——对空间的掌控权+对舒适度的理解+对功能分区的重视程度+日常精力的分配+其他外界因素的影响（比如宠物） 21:39 向日葵人的日照需求：给生活注入活力，对抗混沌和消极 24:37 你能否识别出那些隐形的家务？和家务背后的人力、时间成本？ 28:13 向外探寻的e人和向内求索的i人对个人空间有不同程度的在意