人生总是会有各种大大小小的决策，我们希望找到最优解，也希望不要被过度消耗，如何在这两者之间找到一个平衡点呢？本期内容我和绵羊将介绍一些做决定的口诀和小技巧，希望可以帮助大家缓解决策焦虑~ 本期精彩瞬间！ * 1：55 可做可不做=做！开放性的心态总能给我们带来新的小确幸。 * 7：10 不能做=不做！量力而行，尊重规律，顺势而为。 * 12:00 都差不多就选没做过的~勇于踩雷才能享受更丰富的体验。 * 15:00 在小的选择上，搞清楚自己最需要的价值是什么，选在这方面最好的那一个就可以。 * 15:30 盲选也是不错的技巧，不光能帮我们决策，也能帮我们认清内心。 * 17:00 在询问他人的时，我们或许也可以认清自己的内心。 * 18:45 为什么我们总是不听劝，是我们太反骨了吗？NONONO！ * 21:57 当长辈对我们的人生指指点点时，我们一定要让他们意识到他们要对自己说过的话负责！ * 26:00 让别人来给建议，并不一定有实质性帮助。 * 27:06 不管用什么技巧做选择，我们都得想清楚每一个选择背后的后果是什么，并为此负责。人生如棋，落子无悔。 * 30:30 对于人生重大选择，没有必要想的太清楚，先干再说，干着干着我们就会有答案了。 * 31:49 “什么是最绝望的死法”——自己吓自己 * 34:56 把分析的任务外包给AI，我们可以在节省精力的同时做出更理性的决策。 * 35:33 Deepseek立大功：我们纠结和焦虑，不是恐惧选择本身，而是失去了对自己的信心。 * 37:45 不要过度幻想结果，没有什么事情是一定做不到的，要相信自己能够找到出路。 * 39:50 有自己想要的，那就大胆去追求！ * 46:45 我们害怕选择，是害怕背后的后果，但是并后果没我们想象的那么严重。 * 48:08 地球OL就是一款巨大的游戏，我们要学会看透地球OL的选择题，有的选择题有隐藏选项，有的选择题本身就是伪命题…… * 52:00 选择大于努力？选择和努力都必不可少。 * 54:00 为什么我们看不到最优解？可能是因为我们没有看到所有的选择，也可能最优解本来就不存在。 * 55:20 分点打分加权算法，可以帮助我们找到相对最优解。把抽象的选择化为具体的内容，能够让我们思路更加清晰， * 58:05 有的选择，其实本来就不用现在去做。 * 1:00:00 提升自信心的小方法。 * 1:02:58 相信自己，坚定选择后，要快速的做出行动。 * 1:05:20 不要在意短期的反馈，目光长远一点，我们总会有收获 * 1:06:10 不要害怕失败，不要否定自己。我们不是不合适，只是还不会罢了。 * 1:08:10 没有人知道未来会发生什么，所以不要为了追求最优解和结果而舍弃了中间的过程，迟迟不开始行动。 * 1:10:05 小彩蛋时间 BGM：二十二 地球OL体验服，是针对地球这个开放世界的各种关卡和剧情打造的一档公会式节目。我们会在这里不定期分享地球OL攻略、奇遇体验以及聊天沙龙。在这个一生一次的游戏里，每个人都是独一无二的体验官。 在聊天沙龙专栏节目里，我会和我的朋友们每期探讨一个话题。在这些节目里，我们会分享个人体验，寻找更好的生活方式。希望我们的聊天可以陪你度过一段治愈的时光。 如果你有任何烦恼/建议/疑问……欢迎点击链接给我们写信→地球 OL 体验官专属信箱 - 树洞/建议/话题许愿/故事分享 感谢你愿意付出倾听的时间，我们下期再见！

高敏感该如何自救？如何培养适当的钝感力？如何与高敏感人更好的相处？哪些“第一步”可以帮助我们快速养成钝感力？本集内容，我和Faye将分享一些我们受用的小技巧和心得，希望可以给大家带来一点治愈的力量。 Faye为我们带来了本期的精彩瞬间 * 00:42 做好课题分离：学会对他人的不舒坦适当“漠视”，不要介入他人的因果，不向他人投射自己的幻想 * 06:01允许自己有敏感时刻：让那些微妙的瞬间自然流淌，并记录自己内心涟漪的形状 * 09:40 早点说出来：用勇敢表达情绪代替发泄情绪，用及时沟通问题代替抱怨问题 * 18:48 如何培养适当的钝感力？我们可以从这些地方入手，开启钝感力的第一步~ * 29:49 如何与高敏人更好地相处？其实很简单！ BGM：《Goodbye My Baby》-Jace June 地球OL体验服，是针对地球这个开放世界的各种关卡和剧情打造的一档公会式节目。我们会在这里不定期分享地球OL攻略、奇遇体验以及聊天沙龙。在这个一生一次的游戏里，每个人都是独一无二的体验官。 在聊天沙龙专栏节目里，我会和我的朋友们每期探讨一个话题。在这些节目里，我们会分享个人体验，寻找更好的生活方式。希望我们的聊天可以陪你度过一段治愈的时光。 如果你有任何烦恼/建议/疑问……欢迎点击链接给我们写信→地球 OL 体验官专属信箱 - 树洞/建议/话题许愿/故事分享 感谢你愿意付出倾听的时间，我们下期再见！

生活中总有些高敏感瞬间。我们在敏感什么？高敏感会导致哪些“症状”？由于016内容时间较长，所以分为上下两集分别发布。本集内容我和Faye将重点探讨以上这些内容，下一期节目我们将重点说说高敏感人群该如何自救，敬请期待~ Faye为我们带来了本期的精彩瞬间~ * 01:33 高敏感的两大类别｜生理层面和心理层面 * 03:22 当J人遇上P人，秩序感被打破，平静的局面逐渐失衡 * 08:42 我到底该不该生气啊！一面独自怄气，一面又疯狂为他人找补，容嬷嬷都不带这么折磨人的！ * 14:21 悟了！高敏感和精神内耗就一套餐，所以一定要第一时间表达自己的情绪 * 16:41 到底犯了多大的事儿，要被这么轮着骂😥 * 25:57 高敏人的世界里好像只有出现“绝对的错”，才能有资格为自己开脱 * 28:38 “你生气了？”“你真哭了？这有什么好哭的？””你太敏感了吧。” * 30:06 这是我们与生俱来的能力，是它选择了我们 * 34:45 对方“未读未回”和“已读未回”对我们来说都好痛苦啊！ * 37:22 被动倾听 和 主动倾听是两回事儿，有些“敏感”确实可以规避掉 * 42:56 高敏人遇上公共场合的不适，就像猫看到老鼠，激发了他们收拾“残局”的“兴趣” BGM：《Goodbye My Baby》-Jace June 地球OL体验服，是针对地球这个开放世界的各种关卡和剧情打造的一档公会式节目。我们会在这里不定期分享地球OL攻略、奇遇体验以及聊天沙龙。在这个一生一次的游戏里，每个人都是独一无二的体验官。 在聊天沙龙专栏节目里，我会和我的朋友们每期探讨一个话题。在这些节目里，我们会分享个人体验，寻找更好的生活方式。希望我们的聊天可以陪你度过一段治愈的时光。 如果你有任何烦恼/建议/疑问……欢迎点击链接给我们写信→地球 OL 体验官专属信箱 - 树洞/建议/话题许愿/故事分享 感谢你愿意付出倾听的时间，我们下期再见！

如果你有任何烦恼/建议/疑问……欢迎点击链接给我们写信→地球 OL 体验官专属信箱 - 树洞/建议/话题许愿/故事分享 占卜是否靠谱？我们生前都是天上的神仙？我们死后会回到天上继续打工？玄学的尽头是科学吗？主播们对于015期内容的想法是什么？觉醒女性主义的观念转变？这个世界如何在女性主义觉醒的过程中变得更加美好？ 本期时间轴 * 1：20 许凉和绵羊最近在忙些什么？ * 4：50 对大众占卜祛魅！大众占卜请慎重！ * 7：28 玄学奇闻轶事part！ * 22:05 当代年轻人网络现象：“接” * 26:40 感恩小宇宙和小宇宙的听众们给我们表达的空间和平台，我们会继续致力于打破大家的信息茧房！ * 29:25 我和绵羊有关女性平权的观念转变 * 32:10 越来越多的女性敢于发声，让我们感觉世界更加美好了 * 37:20 激进还是保守？中立还是站队？让我们允许所有声音存在。 ——————————————————————— 上一期节目链接： * Vol.015 -人心中的成见是一座大山-那很漂亮啦！（上） * Vol.015 -人心中的成见是一座大山-那很漂亮啦！（下） ——————————————————————— 想加入听友群或者有任何疑问，欢迎添加小助手微信dejavu0096 如果你有任何烦恼/建议/疑问……欢迎点击链接给我们写信→地球 OL 体验官专属信箱 - 树洞/建议/话题许愿/故事分享 ——————————————————————— 感谢你愿意付出倾听的时间，我们下期再见~

（点击查看并领取超精美壁纸！）我们该如何平衡偏见和成见？如何打破偏见？如何利用好成见？这一期内容我和绵羊将继续分享我们的观点。 为了更好的收听体验，本次015期分为两集分别发布。请听完上一集，再来听这一集的内容。 鉴定创作是否厌女流程图 绵羊为我们带来了本期时间轴： 0：40 石矶娘娘：那很漂亮啦~电影中的女性力量 13：30 如何利用好成见？ 21：00 打破偏见的方法 29：44 总结啦~ 33：10 小彩蛋~ BGM：Pride & Prejudice Soundtrack《傲慢与偏见》电影原声带 地球OL体验服，是针对地球这个开放世界的各种关卡剧情打造的一档公会式节目。我们会在这里不定期分享地球OL攻略、奇遇体验以及聊天沙龙。在这个一生一次的游戏里，每个人都是独一无二的体验官。 在观察节目里，我们将从个人经历出发，觉察个人经历，思考共性问题，认识问题并思考如何成为更好的自己。希望我们的观察视角可以给你带来新的感觉和新的思路。 如果你有任何烦恼/建议/疑问……欢迎点击链接给我们写信→地球 OL 体验官专属信箱 - 树洞/建议/话题许愿/故事分享 感谢你愿意付出倾听的时间，我们下期再见！

生活中处处是成见和偏见。性别歧视、学历歧视、认知歧视，有的偏见害人不浅，有的成见确实有效。成见和偏见，有什么区别？我们该如何平衡这两者，如何成为更好的自己？这一期内容我和绵羊将分享我们的观点。 为了更好的收听体验，本次015期分为两集分别发布。 绵羊施工精彩瞬间ing 1：43 偏见与成见的区别 8：40 信息茧房造成偏见与成见，比如女性安全 13：15 偏见——一种自动化思维 19：50 成见——标签化帮我们快速认识一个人 26：35 对亲密关系的偏见，一代人也有一代人的成见 36：25 一些必要的成见，努力的人无需伤心！ 47：25 过度成见与极端思想 BGM：Pride & Prejudice Soundtrack《傲慢与偏见》电影原声带 地球OL体验服，是针对地球这个开放世界的各种关卡剧情打造的一档公会式节目。我们会在这里不定期分享地球OL攻略、奇遇体验以及聊天沙龙。在这个一生一次的游戏里，每个人都是独一无二的体验官。 在观察节目里，我们将从个人经历出发，觉察个人经历，思考共性问题，认识问题并思考如何成为更好的自己。希望我们的观察视角可以给你带来新的感觉和新的思路。 如果你有任何烦恼/建议/疑问……欢迎点击链接给我们写信→地球 OL 体验官专属信箱 - 树洞/建议/话题许愿/故事分享 感谢你愿意付出倾听的时间，我们下期再见！

（点击查看获取春招好运壁纸）想要面试舒服，面试心态才是最重要的！有一个好的面试心态，面试就已经成功一半了~来听听我、鱼丸、姜远的面试心得吧！希望我们的分享可以帮你改善面试心态，成功拿到心仪的offer~ 鱼丸为我们带来了精彩瞬间！ * 00:01:50 面试怎么可能舒服啊喂！ * 00:03:04 首先，利用自我介绍进入面试状态 * 00:05:45 不要打无准备的仗 * 00:10:00 如何摆脱自己在面试中想要进入完美状态的压力期望？ * 00:13:41 好的面试像一场高质量的聊天，可以相信你们之间的磁场 * 00:21:49 面试中学到就是赚到，请大胆提问！ * 00:27:26 HR到底是不是真的招人啊？避免期望错配，收获面试好体验！ * 00:31:17 用dating心态去面试，我才是真正的面试官 * 00:32:46 制定自己的35%宝箱原则，明确我要什么、我不要什么，减少浪费时间精力 * 00:44:50 在面试中如何获取更多有效信息，找回自己的主体性？ * 00:48:01 i人装e人、p人变j人，在面试中我们有必要伪装自己吗？ * 00:56:59 不要放弃挖掘自己的闪光点，学校里无用的技能可能正是岗位需要的，一定会找到适合自己的工作的！ * 1:00:12 学会从简历开始就给面试官挖坑，让他掉进你的优点陷阱 * 1:01:02 一段特别奇妙的面试分享，你会想看看面试官那边窗外的景色吗？ * 1:02:20 面试时还有哪些可以get的小妙招？如何利用好反问环节？ * 1:08:11 春招像一场旅途，不要错过路上的风景，不要放弃最初的自己，祝大家都能offer接到手软！ BGM * 歌名：RPG * 歌手：Lefty Hand Cream * 原唱：Sekai no Owari 地球OL体验服，是针对地球这个开放世界的各种关卡和剧情打造的一档公会式节目。我们会在这里不定期分享地球OL攻略、奇遇体验以及聊天沙龙。在这个一生一次的游戏里，每个人都是独一无二的体验官。 在攻略类节目里，我们将探讨生活中遭遇的共性问题。在这些人生课题里，我们会分享个人攻略，寻找最优解。就算不能帮助大家解决问题，也希望可以给大家一点直面问题的勇气和信心。 如果你有任何烦恼/建议/疑问……欢迎点击链接给我们写信→地球 OL 体验官专属信箱 - 树洞/建议/话题许愿/故事分享 感谢你愿意付出倾听的时间，我们下期再见！

本期节目我和绵羊会从东玄和西玄的视角出发，讨论玄而又玄的“命”。希望这一期节目可以给你带来一些启发和收获~ 本期节目的精彩瞬间↓ * 05:25 许愿是要付出代价的，许愿需谨慎！ * 06:00 如果真心想要许愿，就要做出同等分量的承诺，并一一兑现。 * 07:30 玄学其实也是一种科学，很多事情并没有那么神秘和神圣。 * 12:20 运气的好坏虽然早已注定，但所有好坏都是相对来说。天道的力量最多只占三分，所以普通人也可以逆天改命。 * 13:50 为什么越不认命，反而越容易被命运框住？ * 16:00 每个人都有自己的命运，有自己剧本的起落沉浮。要相信自己出生前选择的剧本，相信我们一定可以扮演好自己的角色。 * 17:20 当我们怀以善意，世界也会回以善意。 * 20:20 大运早已注定，但也有我们操作的空间。 * 22:30 当我们回望过去，很多历史事件确实早就写在命运里了。 * 23:55 如果没有一颗坚定的心，就不要经常算命。 * 25:20 命运早就命中注定，那我们也可以通过算命来趋吉避凶 * 27:00 哪怕是安慰剂也有心理作用，只要有用就都是好东西！ * 29:05 好心态决定人的一生~男人女人都是！ * 31:30 认命改命就是抱着积极的心态走剧情，我们总会在走完剧情后收获自己的通关奖励。 * 32:10 命运之所以难以改变，是因为人的性格和思维模式是很难改变的。 * 34:08 Fake it until u make it~在我们成为更好的自己之前，先想象自己已经拥有一切。 * 39:18 在拥有之前先想象拥有，不光可以帮助我们显化未来，还可以帮助我们快速祛魅。 * 41:30 玄学利用好了，生活就会越来越好~ * 42:25 悲观者永远正确，但乐观者永远快乐。 * 43:55 认命也是一种对现状的满足。知足常乐就是幸福的钥匙。 * 47:40 我们总会因为看到他人的成功而感觉到巨大的落差。过度偏执他人的果，却忽略了他人的因。 * 51:55 所有发生的一切，都促成了今天你我的相遇，一切都是命运的安排，一切都是最好的安排。 * 53:55 每个人的人生剧本都有其内在逻辑，不要试图通过跳过一段剧情来更快地接近目的地，因为结果往往适得其反。 * 59:10 人生坎坷还是人生平淡都有其优点和坏处，关键在于我们能否接受命运，摆正心态。 * 1:02:40 人生就是一场修行。我们和他人和解的过程就是和自己和解的过程。 * 1:05:30 通过玄学我们能够更好的看清自己，但很多时候最大的阻碍是我们自己。我们不愿相信自己看到的现实，害怕看清自己的命运。 * 1:08:01 知命认命，而后才能改命 本期BGM：归零 地球OL体验服，是针对地球这个开放世界的各种关卡和剧情打造的一档公会式节目。我们会在这里不定期分享地球OL攻略、奇遇体验以及聊天沙龙。在这个一生一次的游戏里，每个人都是独一无二的体验官。 在聊天沙龙专栏节目里，我会和我的朋友们每期探讨一个话题。在这些节目里，我们会分享个人体验，寻找更好的生活方式。希望我们的聊天可以陪你度过一段治愈的时光。 如果你有任何烦恼/建议/疑问……欢迎点击链接给我们写信→地球 OL 体验官专属信箱 - 树洞/建议/话题许愿/故事分享 感谢你愿意付出倾听的时间，我们下期再见！

我们为什么回避死亡话题？思考死亡的意义是什么？如何面对生命的突然消逝？学校不教，家长不提的死亡教育，我们该如何自主学习？本期节目，希望能给你带来一点有关死亡的慰藉和启发。 看看有哪些精彩瞬间吧↓ * 01:23 我们无法接受死亡，是因为死亡是一场永久性的离别 * 02:10 为什么我们会对死亡热搜感觉到情绪低落？ * 04:19 网上激烈的讨论，其实都是一种角色的代入 * 06:30 我们经常替死者多愁善感，可死亡未必是一件坏事 * 07:10 当生命消逝之际，我们更应该做的是学会好好告别 * 08:30 死亡也是一种解脱 * 11:30 死亡并没有那么可怕，可怕的是我们对死亡的错误观念 * 13:10 我们从小就没有培养过正常的死亡观。 * 15:20 家长也没有健全的死亡观，所以才会继续敷衍我们。 * 16:45 最无效的安慰：不要哭！不要想！难道是我想哭吗？难道是我想胡思乱想吗？ * 18:40 健康的死亡教育、死亡文化是怎样的呢？墨西哥的亡灵节向我们展示了最温暖的答案。 * 21:10 死亡不是人生的终点，它是中转站，也是新生的起点。 * 21:40 过去对死亡的错误宣传，让我们难以对死亡形成正确的认知。 * 24:00 死亡也是一件值得敬畏的事情。 * 25:50 如果我们消极抵抗死亡，反而会酿造更大的悲剧。 * 26:38 一生倔强的中国老头，也难逃死亡的必然结局。所有逃避死亡的举动，反而会加速死亡的发生。 * 31:30 逃避死亡，是对自己生命的不负责。 * 31:50 面对亲人的离世，除了悲伤，我们能做的还有吸取教训。 * 34:55 很多人死到临头，才明白什么才是最重要的。 * 36:06 每个死亡故事，都是我们思考死亡的最好契机，来帮助我们更好的理解生命的意义。 * 36:26 人无法选择自己什么时候死，但是可以选择自己有限生命里怎么样去活。 * 36:50 向死而生，就是打开崭新人生的幸福密码。 * 39:40 复盘我们的昨天，可以帮助我们过好明天。 * 39:56 感恩日记会帮助我们强化幸福的印象。 * 40:14 死亡能够让我们更珍惜自己的生命和生活。 * 43:17 提前思考不该思考的问题，就是一种杞人忧天式的徒增烦恼。提前思考自己的死亡，没有任何意义。相信自己的每个人生瞬间，坦然接受现实，这样才能活出更好的自己。 * 44:10 相比思考我们怎么死，不如思考我们怎么活。 * 44:44 贪生怕死没什么值得贬低的，活下来才需要巨大的勇气。我们能够多活一天，就已经很棒了！ * 46:40 人的本性贪婪，渴望永生，所以会惧怕死亡。 * 48:30 思考死亡、谈论死亡，能够让我们学会如何更好地或者。 * 50:02 死亡不是终结，而是生命的顿悟。 地球OL体验服，是针对地球这个开放世界的各种关卡剧情打造的一档公会式节目。我们会在这里不定期分享地球OL攻略、奇遇体验以及聊天沙龙。在这个一生一次的游戏里，每个人都是独一无二的体验官。 在观察节目里，我们将从个人经历出发，觉察个人经历，思考共性问题，认识问题并思考如何成为更好的自己。希望我们的观察视角可以给你带来新的感觉和新的思路。 如果你有任何烦恼/建议/疑问……欢迎点击链接给我们写信→地球 OL 体验官专属信箱 - 树洞/建议/话题许愿/故事分享 感谢你愿意付出倾听的时间，我们下期再见！

这期这么短，就不要看坐标简介啦~再省流就没啦！ 上一期节目l链接：Vol.011 饺子和梁文锋治好了我的AI焦虑 ————————————————————————— 想加入听友群或者有任何疑问，欢迎添加小助手微信dejavu0096 如果你有任何烦恼/建议/疑问……欢迎点击链接给我们写信→地球 OL 体验官专属信箱 - 树洞/建议/话题许愿/故事分享 ————————————————————————— 感谢你愿意付出倾听的时间，我们下期再见~

一期内容比较干，信息密度较高。希望我们的观察视角，能给AI时代焦虑的人群一丝慰藉和启发。 * 绵羊为我们带来了本期的坐标~ * 1:40 正确使用AI，AI是来帮助我们的 * 9:50 拥抱AI与变化，才能不被AI取代 * 14:23 AI会替代什么样的工作呢？真正的技能是不会被替代的！ * 21:13 Deepseek与《哪吒2》的创新与不易 * 24:10 哪吒2成功的背后是饺子导演和整个创作团队的死磕精神 * 33:23 AI无法取代人类的创新与匠心 * 36:20 给国创内容更多的信心吧 * 42:45 人和AI的区别有哪些？这些差别如何造就了我们的竞争力？ * 45:55 AI永远无法比人类更抽象~ * 46:05 AI时代的生存法则就是饺子导演和梁文锋的创造性精神 * 47:00 万事开头难！培养创造性精神的第一步是什么？ * 47:57 AI技术的存在与发展也是一种人类发展的外驱力 * 51:01 不给自己设限，不给自己留余地，你就会发现自己也可以很优秀 * 52:40 找到极限，然后挑战它 * 54:40 神化别人，看低自己——阻止我们前进的最大障碍 BGM:Lang Lang Franz Liszt - La Campanella 2012 ↑我就说AI无法取代人类吧┓( ´∀` )┏ 地球OL体验服，是针对地球这个开放世界的各种关卡剧情打造的一档公会式节目。我们会在这里不定期分享地球OL攻略、奇遇体验以及聊天沙龙。在这个一生一次的游戏里，每个人都是独一无二的体验官。 在观察节目里，我们将从个人经历出发，觉察个人经历，思考共性问题，认识问题并思考如何成为更好的自己。希望我们的观察视角可以给你带来新的感觉和新的思路。 如果你有任何烦恼/建议/疑问……欢迎点击链接给我们写信→地球 OL 体验官专属信箱 - 树洞/建议/话题许愿/故事分享 感谢你愿意付出倾听的时间，我们下期再见！

对于即将要毕业的我和已经毕业一年的月月，大学四年是最好的四年，也是最坏的四年。但无论大学给我们怎样的冲击，我们终将与大学和解。在和解的过程中，我们也会成为更好的自己。希望我们的聊天可以陪你度过一段温暖的时光。 P.S.相较于009更加闲聊性质一点，009是毕业季相关话题，这一期更多探讨大学生活相关。 本期聊天沙龙进度条坐标↓ 01:00为了逃避工作和父母，很多人都会选择升学 02:40填错志愿，阴差阳错到了哲学专业，最后还是决定跨考曾经梦想的法学 05:04人不一定要有梦想，三分钟热度也很正常。 06:40无论怎么选择，都会有遗憾。没有正确的选择，只有把选择变得正确。 12:30专业大祛魅！学生思维总让我们对大学心怀幻想。 14:38所有无意义的事情，其实看似无用，实则大用。而这两者的区别，只差一个观念的转变。 16:44所以和大学和解了，也许无法收获期待中的教育，却也得到了成长和历练。 18:02师傅引进门，修行在个人~但很多时候或许我们无法拥有好师傅。好老师可遇而不可求。 20:36 大学多元性冲击！我们不需要都活成一种形状。 25:33无论忙还是玩，都得清楚自己在干什么，不然做什么都是徒劳无功。 28:03 工作是为了更好的休息！ 30:00区分忙和玩的状态，就能将无效焦虑转化为有效焦虑，利用焦虑来提升自我。 31:27大学寝室生活冲击！我要和这些人相处四年吗？ 34:08寝室生活是冲突矛盾副本的高发地，越早打通这些副本，我们也能越早学会正确面对冲突。 39:26 惹不起，我还躲不起嘛~ 43:11 强烈推荐！用旅行可检验一个人是否真的值得交往。 45:11 优质的校园恋爱到底是谁在谈？哦~原来是我呀~ 47:57不许在酒吧找纯爱！所有人把这句话刻烟吸肺了！ 49:27情绪稳定，想谈。 51:12中国父母好像诡异的NPC，输入了一些不合逻辑的程序，还会深信不疑。 54:14校园恋爱很美好，但是爱自己，才是一切的开始。 56:21你是馋了不是饿了，分清自己的需求。三思而后行，不要做让自己后悔的事情。 58:59我们终将与大学和解，原谅一切，因为我们已经成为更好的自己。 BGM 太阳光明照我心-文兆杰 地球OL体验服，是针对地球这个开放世界的各种关卡和剧情打造的一档公会式节目。我们会在这里不定期分享地球OL攻略、奇遇体验以及聊天沙龙。在这个一生一次的游戏里，每个人都是独一无二的体验官。 在聊天沙龙专栏节目里，我会和我的朋友们每期探讨一个话题。在这些节目里，我们会分享个人体验，寻找更好的生活方式。希望我们的聊天可以陪你度过一段治愈的时光。 如果你有任何烦恼/建议/疑问……欢迎点击链接给我们写信→地球 OL 体验官专属信箱 - 树洞/建议/话题许愿/故事分享 感谢你愿意付出倾听的时间，我们下期再见！