念安酒馆 - 节目列表

最近，有个朋友向我倾诉，她抱怨说自己好像谈了一场假的恋爱。男友不主动打电话，不发合照，还常说想静一静且不让公开关系，她困惑男友为何抗拒亲密，不知咋办，虽看似男友不喜欢她，但也可能是回避型依恋者。判断喜不喜欢从日常相处可感受，本期播客先不讨论是否不喜欢，来聊聊“回避型依恋”。今天是520，恰逢24节气中的小满，念安酒馆祝所有的朋友们：浪漫撞满怀，小满胜万全！ 【内容提要】 01:47 汤姆与莎莫的故事 06:02 走进依恋回避者的内心世界 09:51 回避型依恋是如何形成的 11:36 判断是否是依恋回避者 13:55 依恋回避者喜欢和契合的人 19:29 和依恋回避恋爱的6个阶段 24:41 是单纯的回避还是不爱 29:32 如何打破壁垒建立信任 31:49 给依恋回避者伴侣的建议 37:52 依恋回避者如何自我突破 39:29 推荐相关书籍和影视作品 41:30 别消耗所有力气去爱 【共创】 嘉宾 | 浅暖 雨菲 将将 小禧 小常 闻子 A安I 录制 | @浪客念安 【配乐】 Moonlight Sonata - Ludwig van Beethoven 小美满（治愈版） - 棠若 小美满 - 钢琴曲 【念安酒馆】 听有你的故事，等有故事的你。这里有念安的心声独白，也有与好友的组局畅谈，或分享不同的人生经历，或倾诉内心的烦恼焦虑，或探讨纷繁的社会议题，或探索可能的生活方式，或捕捉平凡中的闪光瞬间。欢迎通过念安酒馆云信箱与我们一同肆意表达，一起体验人生百味，汲取前行的勇气和力量。

所有突如其来的热情，和莫名其妙的冷淡，都需要格外警惕。见面时的热情，是不浪费每一次机会；不见面时的冷漠，是不多花一丁点时间。说白了，这样的男人，只是想跟你玩玩而已，绝对不会和你当真。正常的情感关系，不见面时会思念，见面时会雀跃。我十分认同村上春树说过的一句话：“喜欢的事自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了。”人只有对于自己喜欢的人和事，才会始终如一的坚持。时刻牢记：忽冷忽热的爱，绝非浪漫；若即若离的人，趁早离开。

胖猫的单纯和真爱最终换来了悲剧，胖猫事件也让很多人对人性和爱情有了更多的思考。提醒恋爱中的青年男女，要睁大双眼，看清真相，找到真正值得信赖的人，珍视真诚，远离暧昧，远离利欲膨胀的人，不让这样的悲剧再次发生。对待感情我们应该坦诚相待，喜欢就喜欢，不喜欢就不喜欢，不要玩弄别人的感情，也不要随意接受别人的付出。只有这样，我们才能真正找到属于自己的幸福。

今晚要与大家分享的是酒馆听友 胖沅儿 的来信，这是一个关于勇气、成长和希望的故事。让我们一起聆听一个曾遭受校园霸凌，经历了许多困难和挫折的他，如何走出阴影，重拾信心，变得更加坚强和自信，他还用自己的力量感化他人，成为生活中的一束光。在五四青年节这个特别的日子里，让我们一起为这位勇敢的青年点赞，为所有努力生活、一路向前的我们点赞！让我们一起被这份勇气和乐观所感染，相信无论遇到什么困难，我们都能勇敢面对，活出自我。

在你给我糖的时候有人给了我蛋糕，我没要，没要蛋糕我不后悔，我后悔的是，我以为这颗糖它会一直甜。见过你很爱我的样子，所以不爱的样子也真的很明显。最近在重温电影《以年为单位的恋爱》，这短短几句台词，便勾起了多少人的心酸过往。是啊，爱的时候，你的眼里有光，心里满是我，不爱的时候，即使你不言一语，我也知道你不再爱我了，太明显了。

最近，在朋友的推荐下，一口气看完了这部高分爆款台剧《不够善良的我们》。永远没有得到的最迷人。处心积虑嫁给你爱的人，婚姻就幸福了吗？何瑞之娶了Rebecca，就能幸福吗？人到中年没结婚没孩子，活成Rebecca会很惨吗？当你选择一个人，就要面对社会跟别人不一样的眼光。当你选择跟大部分一样的婚姻生活，就要面对鸡飞狗跳。人到中年才会发现，不论选择哪条路，每个人都逃脱不了。各有各的好，各有各的不容易。风花雪月终究敌不过，生活的鸡零狗碎。总之，这部把婚后生活和人性的复杂刻画得相当真实的台剧，值得一看。本期节目，将从亲密关系和个人成长两个方面来聊聊我看完这部剧的所思所想。

一年又一年，小酒馆6岁了。坚持这么久，很6，也很酷。 今晚，没有故事，唱首老歌给你听，五音不全，但尽力了哈哈哈。念安酒馆的老朋友们，还记得这首歌吗？还记得你和酒馆的故事吗？本期我将回顾念安酒馆六年的成长历程，分享我对小酒馆播客的深刻思考和对未来的展望。本期逐字稿：https://www.885111.xyz/art/2404201 【本期提要】 小酒馆坚持六年啦，“很6”，也很酷。 主理人自我介绍。念安酒馆初衷、更新频率变化。 创作的满足感与共鸣。对节目形式的思考和调整。 关于某功能的考量、使用情况和态度。 持续寻找志同道合的朋友，为节目注入新的活力。 建立酒馆的web，引入机器人，介绍功能和规划。 立下用心用情再战4年的flag，感谢一路支持和陪伴。 【 主创】 撰稿录制 | @浪客念安 【配乐】 一生有你 - 浪客念安（cover黄绮珊） 一生有你 - 钢琴曲 一生有你（女生版） - 蓝 【念安酒馆】 听有你的故事，等有故事的你。这里有念安的心声独白，也有与好友的组局畅谈，或分享不同的人生经历，或倾诉内心的烦恼焦虑，或探讨纷繁的社会议题，或探索可能的生活方式，或捕捉平凡中的闪光瞬间。欢迎通过念安酒馆云信箱，与我们一同肆意表达，一起体验人生百味，汲取前行的勇气和力量。

或许，在这个喧嚣的世界里，我们总是在寻找着那个能够温暖我们有缘人。但当爱情来临时，我们是否能够勇敢地面对？是否能够坦然接受命运的安排？今晚，要与大家分享来自听友小康的故事，我们一起来听听他的相遇与别离，成长与选择。 共创 投稿 | 小康 录制 | @浪客念安 配乐 Moonlight Sonata - Ludwig van Beethoven 这就是爱 - 莫小北 阴天 - 楊雪婧 这就是爱吗 - 薛八万 原来爱情没有刚刚好 - Shadow薛抖 念安酒馆 听有你的故事，等有故事的你。这里有念安的心声独白，也有与好友的组局畅谈，或分享不同的人生经历，或倾诉内心的烦恼焦虑，或探讨纷繁的社会议题，或探索可能的生活方式，或捕捉平凡中的闪光瞬间。欢迎通过念安酒馆云信箱，与我们一同肆意表达，一起体验人生百味，汲取前行的勇气和力量。

从小到大，我们耳熟能详的童话故事，总是以“从此，王子和公主幸福快乐地生活在一起，再没有什么能将他们分开”结局。这样的结尾虽然老土，但我们内心都羡慕这种完美的爱情故事。我们讨厌谈论悲伤，因为没有人愿意扫兴。然而，生活却并非童话般简单。在生活的洪流中，我们或许会遭遇挫折、失望和痛苦，我们可能会陷入迷茫和无助之中。我们该如何与破碎、悲伤、千疮百孔的生活和解？又应该如何在残酷的现实中找到勇气与力量呢？今晚，将与您分享酒馆老粉丝 顾里 的一段扑朔迷离的感情经历，我们一起帮他走出情感困境，找找关于爱情和自我成长的一些答案。 共创 投稿 | 顾里 录制 | @浪客念安 配乐 Erik Satie - Gymnopédie No.1 阿桑 - 《E8r钢琴曲》一直很安静 - E8r 那就这样吧 - 张新宇 一直很安静 - 王贰浪 当我娶过她 - 爱德文

情绪深处，每个人都有可能经历过那无法触及的爱人所带来的独特孤独，它并非源自空荡荡的房间，而是源于心灵深处对某人的深深怀念。 深深爱过后的失去，是否让你饱尝孤独？在思念中挣扎，期盼与现实的落差是否更显寂寥？ 这期播客，让我们一同探索情感世界，沉浸于那份因思念而衍生出的强烈孤独感，揭开爱情中最深沉、最细腻的一面。 不论是曾经沧海难为水的过来人，还是正身处情感迷雾中的孤勇者，希望都能找到情感共鸣与疗愈的力量。

“改头换面”的小酒馆播客终于更新啦！龙年的第一期，我们来聊聊「特殊感情」。 你有没有过这样的经历？对一个好朋友产生了特别的感觉，但又不知道该不该说出来？会不会影响你们的友谊呢？今天念安酒馆特别邀请到了一位好朋友@将将，他将给我们分享他曾经勇敢表白好朋友的故事。 最后，也会分享两位听友的来信和一些小贴士和建议，帮助大家勇敢的面对内心的真实想法，用最恰当的方式表达对好朋友的“喜欢”。 希望可以帮助到可能正在经历类似情况的朋友。 【Highlights】 00:51 很多情侣都是通过朋友发展成恋人 04:16 他竟知道了我的“不可告人的小秘密” 07:31 我终于忍不住便借着酒意向他表白 09:55 我慢慢理解了他 也懂得了自我劝慰 11:26 为什么我们害怕表达“喜欢” 12:15 听友分享在友谊中表达喜欢的经历 14:35 分享一些建议和方法避免友谊破裂 16:10 要真诚对待自己和对方的感受 【共创】 策划制作：@浪客念安 故事讲述：将将 听友来信：阿呆 & 蓉蓉 【配乐】 River Flows In You - Martin Ermen Moonlight Sonata - Ludwig van Beethoven 梦一场 - 朱兴东 过春天 - 谭维维 【关于】 听有你的故事，等有故事的你。这是一家温情的线上小酒馆，每当夜深人静，掌柜的念安和他的小伙伴们都会在这里守候，或分享人生故事经历，或探讨各类社会议题，或探索可能的生活方式，或倾诉最近的烦恼焦虑，或记录日常生活中的闪光瞬间。我们接纳每个个体的多元情绪和真实感受，在快节奏的时代里，愿以好朋友的身份静下心来和你说说心里话，陪你体验人生百味，汲取前行的勇气和力量。 收听：全网主流音频音乐平台搜索订阅“念安酒馆” 投稿/进群：公众号/微博：念安酒馆

他有他的人生，我有我的旅程……山水一程，我们只能别过。至此，他成了我记忆中的人。也许在很多年以后，我早已不记得他的模样，但那些曾有过的温暖，却能感动很久很久。