取财有道 - 节目列表

想在春节前甩掉多余赘肉，却总是被寒冷天气劝退？冬季实际上是减肥的黄金期，因为低温环境会让身体燃烧更多热量来维持体温。本期将介绍简单易行的冬季减肥秘诀，无需高强度训练，只需改变几个日常小习惯，就能在不知不觉中收获理想身材。【时间轴】为什么冬天是减肥的黄金时期？00:40 低温环境下身体消耗更多热量维持体温 基本原理是消耗量要大于摄入量现在开始减肥最合适01:26-02:06 从10月中旬到1月中旬有两个月时间 每周可减 1∼2kg1∼2kg，两个月可减 4∼8kg4∼8kg 春节见亲戚时能展现更好的形象通过喝水来帮助减肥03:06-05:23 每天保证1.5-2.5L的水量 使用带刻度的水杯和记录APP 选择无糖热茶代替高热量饮品 选择脱脂奶制品室内运动要注意什么？07:08-09:32 选择适合的室内环境 保持室内通风 注意保暖，避免温度太低运动该如何开始？11:42-13:28 从简单动作开始，如平板支撑 不要设定过高标准 选择零启动成本的运动方式如何保持运动习惯？14:12-15:43 保证充足睡眠 从小习惯开始培养 循序渐进，建立正反馈—————————————————关于《取财有道》《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！付费咨询请+小助理 v：BeMoneySmart_zhuli，加v时请备注“个人咨询”。商务合作请联系：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿

从一个体弱多病的少年，到日本国宝级艺术家，建立自己的音乐帝国。当传统古典音乐家对流行文化不屑一顾时，他却在优雅与潮流之间找到完美平衡。他是第一位登上日本版VOGUE封面的日本男性，是180年来首个与法国顶级香槟品牌合作的艺术家，更是让Hello Kitty变得又酷又可爱的魔法师。本期向大家介绍 X JAPAN 队长 YOSHIKI（本名：林佳树）。看一个音乐人如何突破界限，将音乐才华转化为商业价值？他的跨界传奇，背后沉淀着怎样的商业智慧？图片来源：yoshiki.net本期内容为付费播客，完整版请大家移步至小宇宙或网易云进行收听。—————————————————关于《取财有道》《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！付费咨询请+小助理 v：BeMoneySmart_zhuli，加v时请备注“个人咨询”。商务合作请联系：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿

【时间轴】开场介绍 00:00-00:50 职场中常见的焦虑转移现象焦虑来源分析 01:21-03:35 焦虑来源多元：家庭、职场 年轻人缺乏自我认知系统 过度比较导致自我否定 老板责任转嫁现象应对焦虑的关键问题 03:35-05:29 判断焦虑是否需要接受 评估是否必须超越他人 筛选信息来源的重要性建立自信的方法 06:09-08:06 重视成长速度而非知识存量 关注自我调整和学习能力 "莫欺少年穷"的深层含义成功观念的重构 08:06-10:35 年轻人具有无限潜力 失败是成功的必要维护 重视过程而非结果焦虑贩卖的底层逻辑 11:25-14:29 传播学原理解析 权威性、稀缺性、喜好性三大要素 大数据推送机制应对策略 14:29-17:21 识破焦虑贩卖的动机 理解对方的底层需求 反向利用推送机制职场应用 17:21-17:53 把握公司盈利本质 抓住核心利益点 化解职场压力的具体方法—————————————————关于《取财有道》《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！付费咨询：请+小助理 v：BeMoneySmart_zhuli，加v时请备注“个人咨询”。商务合作：请联系 [email protected]在小宇宙查看该单集文稿

姊妹篇：304、【Augustia】从间歇性努力到持久改变：建立终身好习惯的秘诀【时间轴】困境认知阶段 00:08 节目开场，介绍话题背景 00:22 描述遇到重大挫折的情况 01:51 第一步：承认并接受当前困境的现实存在应对策略 02:41 不要期望一朝一夕就能解决问题 03:30 以减肥为例说明某些问题需要长期坚持 05:30 允许计划执行不完美，通过行动逐步改进 06:53 围绕目标不断调整计划和行动过程管理 07:56 允许在过程中改变方法，保持灵活性 09:11 处理中途遇到的诱惑和挫折 10:10 理解进步过程中的起起落落是正常的资源管理建议 12:11 强调储备资源的重要性 13:11 建议谨慎使用资源，打好基础心态调整 14:24 不要给自己设限，重在行动意愿 15:16 把重新开始视为带着经验的再出发 15:54 通过持续行动来克服恐惧总结 16:54 强调短期突破和长期坚持的重要性 17:15 节目结束，总结三个核心要点：自救方法、避免重蹈覆辙、保持稳定成长—————————————————关于《取财有道》《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！付费咨询请+小助理 v：BeMoneySmart_zhuli，加v时请备注“个人咨询”。商务合作请联系：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿

【时间轴】节目开场好消息 (00:00-02:07)家政行业概况 (02:07-03:02)服务类型及经营模式 (04:03-05:57) 传统服务：母婴照顾、老人病人照顾 新兴服务：陪诊、宠物托管、儿童接送、收纳等 经营模式：熟人介绍、中介制、专业公司运营数字化转型 (05:57-07:32)行业挑战与发展建议 (07:32-11:29)品牌化与本地化策略 (11:39-14:06)国际经验参考 (15:51-19:28)未来发展方向 (19:28-21:28)—————————————————关于《取财有道》《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！付费咨询请+小助理 v：BeMoneySmart_zhuli，加v时请备注“个人咨询”。商务合作请联系：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿

职场中被人摘桃子，成果被他人窃取，这是许多职场人都曾遭遇过的痛点。面对这种情况，是选择据理力争，还是默默忍受？可能两者都不是最优解。本期音频小播将为你揭示技巧性极强的应对之道，教你如何在职场中既保护自己的利益，又能借势而上，实现弯道超车。帮你解决当下的困境，更能助你在未来的职场道路上游刃有余。 本期内容为付费播客，完整版请大家移步至小宇宙或网易云进行收听。 ————————————————— 关于《取财有道》 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！ 合作请联系：[email protected]

【时间轴】1.比特币价格动态- 价格创新高[00:08]- 为什么比特币在11月出现大幅上涨？[01:09]2.政策影响- 特朗普胜选对比特币市场的影响[02:06]- 美国对比特币的政策支持包括哪些？[02:58]3.资金流向- ETF资金流入情况[03:06]- 主要机构投资者有哪些？[03:09]4.投资价值分析- 比特币的价值体现在哪些方面？[04:09]- 如何判断一个资产的价值？[05:09]5.市场风险- 比特币市场的潜在风险？[07:51]- 出现价格波动的原因[08:51]7.技术发展- 比特币的技术优势有哪些？[13:13]- 新技术：闪电网络+区块链带来的优势[13:27]8.未来展望- 比特币生态系统发展[14:27]- 比特币面临的主要挑战[16:15]9.投资建议- 投资比特币注意点[17:31]- 如何做一个合格的投资者？[18:03]【免责声明】本播客提供的理财内容仅供参考，不构成投资建议。理财决策有风险，市场波动难测，投资结果可能与预期不同。听众依据内容投资，盈亏自负，主播和频道运营方不承担任何法律责任。—————————————————关于《取财有道》《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！付费咨询请+小助理 v：BeMoneySmart_zhuli，加v时请备注“个人咨询”。商务合作请联系：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿

【时间轴】核心问题引入 00:08-00:24 探讨一个常见的逻辑陷阱：看到他人成功就认为自己也能成功营销视角分析 00:24-01:33 这种心理可以成为高性价比的营销技巧 通过成功案例分享来获取关注和订单底层逻辑解析 01:58-03:26 假设"成功是可以复制的" 人们倾向关注表面行为而非深层原因 过度简化成功的复杂性思维模型重要性 04:26-05:46 分析事物的物理学模型 强调抓住底层逻辑和共通之处的重要性盲目模仿的危害 06:46-08:46 缺乏独创性 忽略个人实际情况和能力水平 容易陷入内卷竞争时间因素的重要性 11:57-13:07 引用李笑来的观点：时间是重要的经济要素 批评速成思维的危害正确应对方式 14:07-15:08 建立合理预期 认识到成功需要时间酝酿 找到适合自己的发展节奏结论建议 16:08-17:08 人生没有标准答案 找到适合自己的发展路径 保持耐心和坚持 警惕被营销话术影响—————————————————关于《取财有道》《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！付费咨询请+小助理 v：BeMoneySmart_zhuli，加v时请备注“个人咨询”。商务合作请联系：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿

【时间轴】富婆妈妈的教育理念 (00:59-01:21)传统教育的问题 (01:45-03:31)新型教育方法 (04:31-07:16)重要能力培养 (10:31-12:28)生活技能培养 (11:31-12:04)应对压力和挑战 (12:28-14:28)人生发展观 (14:28-16:32)—————————————————关于《取财有道》《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！付费咨询请+小助理 v：BeMoneySmart_zhuli，加v时请备注“个人咨询”。商务合作请联系：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿

【时间轴】咖啡行业现状分析市场竞争加剧 (00:58)规模化困境 (01:57)差异化竞争案例(05:14)商业发展策略从0到1的困境 (08:11)小众咖啡店发展建议爆品思维 (11:18)发展路径 (14:51)—————————————————关于《取财有道》《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！付费咨询请+小助理 v：BeMoneySmart_zhuli，加v时请备注“个人咨询”。商务合作请联系：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿

从竞选资金的幕后角力到华尔街的市场反应，2024年美国大选不仅是全球最受瞩目的政治剧场，更是一场牵动世界经济的“超级综艺”。当选举结果揭晓的那一刻，不仅决定了美国未来四年的政策走向，更掀起了一场跨越政治、经济、媒体的连锁反应。本期内容将介绍总统大选背后的经济学，从竞选资金的来源去向，到各大利益集团的博弈，再到对全球市场的深远影响，帮助大家深入了解这场牵动全球的政治经济大戏。【时间轴】竞选资金来源 (00:42-02:13)竞选资金使用 (03:15-04:38)政策影响 (07:15-08:05)选举结果影响 (09:37-10:42)长期影响 (12:05-13:19)—————————————————关于《取财有道》《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！付费咨询请+小助理 v：BeMoneySmart_zhuli，加v时请备注“个人咨询”。商务合作请联系：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿

声明：皮肤是人最大的器官，保养好皮肤也是保持个人健康非常重要的部分。以下分享的都是比较个人向（混干偏干，中性色皮肤，柔夏+冷冬型）的护肤品和彩妆，大家按需购买，理性消费。【时间轴】1.护肤产品推荐1.1保湿类产品 (00:00-06:33) Torriden陶瑞丹保湿精华和Auna77水搭配使用，适合干燥天气 施乐肤PM乳，含神经酰胺，无油配方 Maxi light油，适合全年龄段使用，成分安全1.2唇部护理 (06:33-10:42) 推荐凡士林唇膏，适合男女使用 雏菊天空(Daisy Sky)品牌唇膏，成分安全 海蓝之谜唇部产品1.3美白产品 (11:26-14:47) 维C和烟酰胺药妆品牌产品 各品牌的美白身体乳1.4抗皱产品 (14:47-21:45) A醇：施乐肤面部精华和理肤泉眼霜 玻色因：圣罗兰悦享青春精华2.彩妆产品推荐2.1底妆产品 (21:53-24:39) CPB粉底液，适合干皮 迪奥花蜜瑰粹精华粉底液 Bare minerals 散粉2.2眼部彩妆 (25:26-26:19) Dior眼影 669和879 Tom Ford 30号眼影2.3唇部彩妆 (26:19-28:19) Nars Tolede Dior 009号唇蜜 GUCCI 203号Mildred rosewood—————————————————关于《取财有道》《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！付费咨询请+小助理 v：BeMoneySmart_zhuli，加v时请备注“个人咨询”。商务合作请联系：[email protected]—————————————————关于《取财有道》《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！付费咨询请+小助理 v：BeMoneySmart_zhuli，加v时请备注“个人咨询”。商务合作请联系：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿