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李雪琴在《脱口秀大会》上的一句：那些不喜欢我的人，我也不喜欢你，戳中无数人的心。 张雨绮在《乘风破浪的姐姐》节目中讲到的：我知道很多人讨厌我，没关系，你讨厌我是你的事，我怎么是我的事。 因为人生短暂，我们不需要把时间和精力用于八面玲珑取悦他人，让所有干涉你生活的人见鬼去。 但是事实上，作为社会人的我们，生活在各种关系里，难免会遇到各种矛盾，对别人的看法和评价，我们不可能不在乎，因此就会造成困扰，甚至形成焦虑。 这期，我们三个人共读一本书《被讨厌的勇气》，分析讨好型人格的成因和解决办法。都是个人看法，但是希望对处于职场家庭人际关系困惑里面的你有所帮助。 00:51 主播的书单 03:49 理论解析：《被讨厌的勇气》介绍和推荐理由 07:03 作者和书籍内容介绍 12:48 阿德勒理论简介 25:20 身边的例子：职场上的讨好型人格表现 36:06 原因探讨：横向关系与纵向关系 45:07 解决方法探讨：倾听更大共同体的声音 52:13 自身应用：《被讨厌的勇气》对主播的帮助

翻开小红书、知乎，吐槽银行的帖子比比皆是：《你，从银行辞职后悔吗？》《为什么我不建议你去银行上班？》《我想知道为什么这么多人从银行辞职，又有这么多人拼命要进银行？》 但同时新一届春招又要开始了，爸妈还是希望自己的孩子能进银行工作。 所以今天我们作为三个加在一起将近40年的银行狗，想探讨一下，银行到底是一份怎么样的工作？到底是铁饭碗还是大坑？在银行工作到底一种怎样的体验呢？ 另外，我们这期也请到了《大可不必》栏目第一位特邀嘉宾Pepper妈，她从英国留学回来以后，也入职了某家知名股份制银行，成为一名基层理财经理，她的第一视角又是怎样的呢？ 如果我们想在银行升职加薪，走上人生巅峰，又该具备什么样的素质呢？ 欢迎加入我们这一期的节目，并留下你的精彩观点参与我们的讨论吧！

2022年大家都明显感觉到了职业的寒意，尤其对地产、教育、互联网行业的从业人员来说，伴随着核酸、封城这些关键词以外，他们还多了毕业、失业、再就业的挑战。 往年每到春节，也是离职跳槽高峰期。所以我们的第一期播客，就想聚焦于大家比较关心的“择业”问题来讨论。