节目摘要 有关文身的禁忌，背后是对身体和自我认知的禁锢和控制。 [IMG_9644.JPG] [IMG tattoo.jpg] 节目备注 订阅听友通讯请点击这里。 欢迎通过微博关注我们的节目@不丧Podcast和女主播@constancy好小气。 关于线上读书微信群：由于目前群人数超过100人，无法继续通过扫码入群。想要入群的朋友可以先加我的微信号（ID: hongming_qiao），然后再拉你入群。 我们的电报(Telegram)听友群：不丧电报群 我们播客的邮箱地址：busangpodcast@gmail.com 这集播客中提到的相关作品的介绍和链接： 无 如何收听「不丧」 * 任何设备都可以通过访问「不丧」的网站在线收听 * 我们推荐使用泛用型播客客户端收听「不丧」 泛用型播客客户端直接通过播客上传者提供的RSS向用户提供播客内容和信息，不会有第三方的干涉；并且只要上传者更新了Feed，就能在客户端上收听到节目。 iOS平台上我们推荐使用Podcast（苹果预装播客客户端），Castro，Overcast和Pocket Casts。 Android平台上收听方式可以参照这里。 macOS和Windows平台可以通过iTunes收听。 现在你也已经可以在[小宇宙][25]、Spotify和Google Podcast平台上收听我们的节目。 [25]: https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcasts/5e4e0e0c418a84a0464027cc?s=eyJ1IjoiNWU3ZTQxY2YwYTdiZDgwOWMyZThkYzVhIiwiZCI6MX0%3D

节目摘要 我们都喜欢怎样的播客，以及最近听的都有哪些。 节目备注 订阅听友通讯请点击这里。 欢迎通过微博关注我们的节目@不丧Podcast和女主播@constancy好小气。 关于线上读书微信群：由于目前群人数超过100人，无法继续通过扫码入群。想要入群的朋友可以先加我的微信号（ID: hongming_qiao），然后再拉你入群。 我们的电报(Telegram)听友群：不丧电报群 我们播客的邮箱地址：busangpodcast@gmail.com 这集播客中提到的相关作品的介绍和链接： 1. Constellation Prize 2. 打個電話給你 One Call Away 3. Lolita Podcast 4. My Year in Mensa 5. 噢！妈妈 | Oh! Mama 6. 她乡 Women Overseas 7. 不丧，当我们讲述历史——2019纽约之行 8. The Dave Chang Show 9. Conan O’Brien Needs A Friend 10. 《The Real Story》By 報導者 如何收听「不丧」 * 任何设备都可以通过访问「不丧」的网站在线收听 * 我们推荐使用泛用型播客客户端收听「不丧」 泛用型播客客户端直接通过播客上传者提供的RSS向用户提供播客内容和信息，不会有第三方的干涉；并且只要上传者更新了Feed，就能在客户端上收听到节目。 iOS平台上我们推荐使用Podcast（苹果预装播客客户端），Castro，Overcast和Pocket Casts。 Android平台上收听方式可以参照这里。 macOS和Windows平台可以通过iTunes收听。 现在你也已经可以在小宇宙、Spotify和Google Podcast平台上收听我们的节目。

节目摘要 我们有一条狗，它的名字叫“狗狗”。 [IMG_1962.jpg] 节目备注 订阅听友通讯请点击这里。 欢迎通过微博关注我们的节目@不丧Podcast和女主播@constancy好小气。 关于线上读书微信群：由于目前群人数超过100人，无法继续通过扫码入群。想要入群的朋友可以先加我的微信号（ID: hongming_qiao），然后再拉你入群。 我们的电报(Telegram)听友群：不丧电报群 我们播客的邮箱地址：busangpodcast@gmail.com 这集播客中提到的相关作品的介绍和链接： 1. Youtube频道：Oliver the Beagle 2. 微博：比格犬受害者联盟 3. 不丧：如何去过结局已定的生活？——从特德·姜的故事里寻找答案 4. Sarah Miller, The Bridge Dog 如何收听「不丧」 * 任何设备都可以通过访问「不丧」的网站在线收听 * 我们推荐使用泛用型播客客户端收听「不丧」 泛用型播客客户端直接通过播客上传者提供的RSS向用户提供播客内容和信息，不会有第三方的干涉；并且只要上传者更新了Feed，就能在客户端上收听到节目。 iOS平台上我们推荐使用Podcast（苹果预装播客客户端），Castro，Overcast和Pocket Casts。 Android平台上收听方式可以参照这里。 macOS和Windows平台可以通过iTunes收听。 现在你也已经可以在[小宇宙][25]、Spotify和Google Podcast平台上收听我们的节目。 [25]: https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcasts/5e4e0e0c418a84a0464027cc?s=eyJ1IjoiNWU3ZTQxY2YwYTdiZDgwOWMyZThkYzVhIiwiZCI6MX0%3D

节目摘要 "In my opinion, the best thing you can do is find a person who loves you for exactly what you are." 节目备注 订阅听友通讯请点击这里。 欢迎通过微博关注我们的节目@不丧Podcast和女主播@constancy好小气。 关于线上读书微信群：由于目前群人数超过100人，无法继续通过扫码入群。想要入群的朋友可以先加我的微信号（ID: hongming_qiao），然后再拉你入群。 我们的电报(Telegram)听友群：不丧电报群 我们播客的邮箱地址：busangpodcast@gmail.com 这集播客中提到的相关作品的介绍和链接： 1. 朱诺 Juno 2. 《朱诺》电影原声 3. 2020国际布克奖获奖作品：荷兰作家Marieke Lucas Rijneveld的The Discomfort of Evening 4. 端传媒：Elliot Page 棄名以後：人們應該淡忘那個舊名字嗎？ 5. 黑客帝国 The Matrix 6. Maya Lin（林璎） 如何收听「不丧」 * 任何设备都可以通过访问「不丧」的网站在线收听 * 我们推荐使用泛用型播客客户端收听「不丧」 泛用型播客客户端直接通过播客上传者提供的RSS向用户提供播客内容和信息，不会有第三方的干涉；并且只要上传者更新了Feed，就能在客户端上收听到节目。 iOS平台上我们推荐使用Podcast（苹果预装播客客户端），Castro，Overcast和Pocket Casts。 Android平台上收听方式可以参照这里。 macOS和Windows平台可以通过iTunes收听。 现在你也已经可以在[小宇宙][25]、Spotify和Google Podcast平台上收听我们的节目。 [25]: https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcasts/5e4e0e0c418a84a0464027cc?s=eyJ1IjoiNWU3ZTQxY2YwYTdiZDgwOWMyZThkYzVhIiwiZCI6MX0%3D

节目摘要 喜欢纸质书，却又苦恼于没有地方存放和搬家的痛苦？本期节目或许为你提供了一个思路。 节目备注 订阅听友通讯请点击这里。 欢迎通过微博关注我们的节目@不丧Podcast和女主播@constancy好小气。 关于线上读书微信群：由于目前群人数超过100人，无法继续通过扫码入群。想要入群的朋友可以先加我的微信号（ID: hongming_qiao），然后再拉你入群。 我们的电报(Telegram)听友群：不丧电报群 我们播客的邮箱地址：busangpodcast@gmail.com 这集播客中提到的相关作品的介绍和链接： 1. 推送Kindle豆瓣小组 2. Trevor Noah, Born a Crime 3. Barack Obama, A Promised Land 4. David Chang, Eat a Peach 5. Colin Jost, A Very Punchable Face 如何收听「不丧」 * 任何设备都可以通过访问「不丧」的网站在线收听 * 我们推荐使用泛用型播客客户端收听「不丧」 泛用型播客客户端直接通过播客上传者提供的RSS向用户提供播客内容和信息，不会有第三方的干涉；并且只要上传者更新了Feed，就能在客户端上收听到节目。 iOS平台上我们推荐使用Podcast（苹果预装播客客户端），Castro，Overcast和Pocket Casts。 Android平台上收听方式可以参照这里。 macOS和Windows平台可以通过iTunes收听。 现在你也已经可以在小宇宙、Spotify和Google Podcast平台上收听我们的节目。

节目摘要 同样是欺骗，你会像甩了你的亲密伴侣那样停止使用微信吗？ 节目备注 订阅听友通讯请点击这里。 欢迎通过微博关注我们的节目@不丧Podcast和女主播@constancy好小气。 关于线上读书微信群：由于目前群人数超过100人，无法继续通过扫码入群。想要入群的朋友可以先加我的微信号（ID: hongming_qiao），然后再拉你入群。 我们的电报(Telegram)听友群：不丧电报群 我们播客的邮箱地址：busangpodcast@gmail.com 这集播客中提到的相关作品的介绍和链接： 无 如何收听「不丧」 * 任何设备都可以通过访问「不丧」的网站在线收听 * 我们推荐使用泛用型播客客户端收听「不丧」 泛用型播客客户端直接通过播客上传者提供的RSS向用户提供播客内容和信息，不会有第三方的干涉；并且只要上传者更新了Feed，就能在客户端上收听到节目。 iOS平台上我们推荐使用Podcast（苹果预装播客客户端），Castro，Overcast和Pocket Casts。 Android平台上收听方式可以参照这里。 macOS和Windows平台可以通过iTunes收听。 现在你也已经可以在[小宇宙][25]、Spotify和Google Podcast平台上收听我们的节目。 [25]: https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcasts/5e4e0e0c418a84a0464027cc?s=eyJ1IjoiNWU3ZTQxY2YwYTdiZDgwOWMyZThkYzVhIiwiZCI6MX0%3D

节目摘要 与在家做饭交织在一起的是回忆、爱和不平等。 节目备注 订阅听友通讯请点击这里。 欢迎通过微博关注我们的节目@不丧Podcast和女主播@constancy好小气。 关于线上读书微信群：由于目前群人数超过100人，无法继续通过扫码入群。想要入群的朋友可以先加我的微信号（ID: hongming_qiao），然后再拉你入群。 我们的电报(Telegram)听友群：不丧电报群 我们播客的邮箱地址：busangpodcast@gmail.com 这集播客中提到的相关作品的介绍和链接： 无 如何收听「不丧」 * 任何设备都可以通过访问「不丧」的网站在线收听 * 我们推荐使用泛用型播客客户端收听「不丧」 泛用型播客客户端直接通过播客上传者提供的RSS向用户提供播客内容和信息，不会有第三方的干涉；并且只要上传者更新了Feed，就能在客户端上收听到节目。 iOS平台上我们推荐使用Podcast（苹果预装播客客户端），Castro，Overcast和Pocket Casts。 Android平台上收听方式可以参照这里。 macOS和Windows平台可以通过iTunes收听。 现在你也已经可以在小宇宙、Spotify和Google Podcast平台上收听我们的节目。

节目摘要 灾难下的同情疲劳症和随笔作为一种看待世界的方式。 节目备注 订阅听友通讯请点击这里。 欢迎通过微博关注我们的节目@不丧Podcast和女主播@constancy好小气。 关于线上读书微信群：由于目前群人数超过100人，无法继续通过扫码入群。想要入群的朋友可以先加我的微信号（ID: hongming_qiao），然后再拉你入群。 我们的电报(Telegram)听友群：不丧电报群 我们播客的邮箱地址：busangpodcast@gmail.com 这集播客中提到的相关作品的介绍和链接： 1. Elisa Gabbert, The Unreality of Memory 2. Cazzie David, No One Asked For This 3. Barack Obama, A Promised Land 4. John Williams, ‘The Glorious American Essay,’ From Benjamin Franklin to David Foster Wallace 5. Book Review, Talking About the 10 Best Books of 2020 6. No One Asked For This 节选，Too Full to F - - - 7. A Promised Land 节选，A President Looks Back On His Toughest Fight 如何收听「不丧」 * 任何设备都可以通过访问「不丧」的网站在线收听 * 我们推荐使用泛用型播客客户端收听「不丧」 泛用型播客客户端直接通过播客上传者提供的RSS向用户提供播客内容和信息，不会有第三方的干涉；并且只要上传者更新了Feed，就能在客户端上收听到节目。 iOS平台上我们推荐使用Podcast（苹果预装播客客户端），Castro，Overcast和Pocket Casts。 Android平台上收听方式可以参照这里。 macOS和Windows平台可以通过iTunes收听。 现在你也已经可以在[小宇宙][25]、Spotify和Google Podcast平台上收听我们的节目。 [25]: https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcasts/5e4e0e0c418a84a0464027cc?s=eyJ1IjoiNWU3ZTQxY2YwYTdiZDgwOWMyZThkYzVhIiwiZCI6MX0%3D

节目摘要 是的，你没看错，这个十二月我们要日更了。Cheers！ 节目备注 订阅听友通讯请点击这里。 欢迎通过微博关注我们的节目@不丧Podcast和女主播@constancy好小气。 关于线上读书微信群：由于目前群人数超过100人，无法继续通过扫码入群。想要入群的朋友可以先加我的微信号（ID: hongming_qiao），然后再拉你入群。 我们的电报(Telegram)听友群：不丧电报群 我们播客的邮箱地址：busangpodcast@gmail.com 这集播客中提到的相关作品的介绍和链接： 无 如何收听「不丧」 * 任何设备都可以通过访问「不丧」的网站在线收听 * 我们推荐使用泛用型播客客户端收听「不丧」 泛用型播客客户端直接通过播客上传者提供的RSS向用户提供播客内容和信息，不会有第三方的干涉；并且只要上传者更新了Feed，就能在客户端上收听到节目。 iOS平台上我们推荐使用Podcast（苹果预装播客客户端），Castro，Overcast和Pocket Casts。 Android平台上收听方式可以参照这里。 macOS和Windows平台可以通过iTunes收听。 现在你也已经可以在[小宇宙][25]、Spotify和Google Podcast平台上收听我们的节目。 [25]: https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcasts/5e4e0e0c418a84a0464027cc?s=eyJ1IjoiNWU3ZTQxY2YwYTdiZDgwOWMyZThkYzVhIiwiZCI6MX0%3D

节目摘要 这期节目我们聊了很多内容，男主播在介绍完三首有些忧郁的歌曲之后，向大家推荐了合唱团这种有些庄重又有些老派的歌唱形式（为什么会推荐这种东西？）；女主播则一如往常地向大家介绍了三位既轻松又幽默的在互联网世界认识的朋友。 这期节目我们还回答了一位听友的来信，这位听友在信里向我们描述了今天中国职高生的困境。 就像节目标题里所写的那样，这期节目“献给努力生活的你”。 节目补充 订阅听友通讯请点击这里。 欢迎通过微博关注我们的节目@不丧Podcast和女主播@constancy好小气。 关于线上读书微信群：由于目前群人数超过100人，无法继续通过扫码入群。想要入群的朋友可以先加我的微信号（ID: hongming_qiao），然后再拉你入群。 我们的电报(Telegram)听友群：不丧电报群 我们播客的邮箱地址：busangpodcast@gmail.com 节目开头配乐Italian Afternoon by Twin Musicom is licensed under a Creative Commons Attribution license, 艺术家页面。 这集播客中提到的相关作品的介绍和链接： Chrissy Teigen 《城中三餐》，Breakfast, Lunch & Dinner，2019 David Bowie, Space Oddity Chris Hadfield, Space Oddity Radiohead, No Surprises Richard Russell 凹与山，理查 汪欣蕾 Youtube频道-Lacey Wang, Bilibili频道-汪欣蕾Lacey 合唱团 巴塞罗那英语合唱团（Barcelona English Choir） Choir! Choir! Choir! Bowen Yang（杨伯文） 播客：Las Culturistas with Matt Rogers and Bowen Yang 文化历史的200大时刻（总共三期）：The Top 200 Moments in Culture History SNL Sketch 1：SoulCycle SNL Sketch 2：Canadian News Show SNL Sketch 3：Celebrity Sighting 听友来信 中国2600万职校生的困境：被挤下“独木桥”后 如何收听「不丧」 * 任何设备都可以通过访问「不丧」的网站在线收听 * 我们推荐使用泛用型播客客户端收听「不丧」 泛用型播客客户端直接通过播客上传者提供的RSS向用户提供播客内容和信息，不会有第三方的干涉；并且只要上传者更新了Feed，就能在客户端上收听到节目。 iOS平台上我们推荐使用Podcast（苹果预装播客客户端），Castro，Overcast和Pocket Casts。 Android平台上收听方式可以参照这里。 macOS和Windows平台可以通过iTunes收听。 现在你也已经可以在小宇宙、Spotify和Google Podcast平台上收听我们的节目。

节目摘要 IUD（intrauterine device），又名宫内节育器，是有两个臂和一个环的塑料棒。将它置入子宫可以起到避孕的作用。接着之前聊女性月经的那期节目，女主播分享了在自己体内放置IUD的故事。 节目备注 订阅听友通讯请点击这里。 欢迎通过微博关注我们的节目@不丧Podcast和女主播@constancy好小气。 关于线上读书微信群：由于目前群人数超过100人，无法继续通过扫码入群。想要入群的朋友可以先加我的微信号（ID: hongming_qiao），然后再拉你入群。 我们的电报(Telegram)听友群：不丧电报群 我们播客的邮箱地址：busangpodcast@gmail.com 节目开头配乐Italian Afternoon by Twin Musicom is licensed under a Creative Commons Attribution license, 艺术家页面。 这集播客中提到的相关作品的介绍和链接： 1. 有关IUD的一些介绍 2. En-J，五年没有月经？你不知道的宫内节育器IUD避孕+我的经历！ 3. 不丧，拒绝羞耻，反抗密谋——关于月经的女性经验 如何收听「不丧」 * 任何设备都可以通过访问「不丧」的网站在线收听 * 我们推荐使用泛用型播客客户端收听「不丧」 泛用型播客客户端直接通过播客上传者提供的RSS向用户提供播客内容和信息，不会有第三方的干涉；并且只要上传者更新了Feed，就能在客户端上收听到节目。 iOS平台上我们推荐使用Podcast（苹果预装播客客户端），Castro，Overcast和Pocket Casts。 Android平台上收听方式可以参照这里。 macOS和Windows平台可以通过iTunes收听。 现在你也已经可以在[小宇宙][25]、Spotify和Google Podcast平台上收听我们的节目。 [25]: https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcasts/5e4e0e0c418a84a0464027cc?s=eyJ1IjoiNWU3ZTQxY2YwYTdiZDgwOWMyZThkYzVhIiwiZCI6MX0%3D

节目摘要 这一期读书会很荣幸邀请到了六位听众和我们一起进行线上录制，她们分别是：Dolly、西西、豆鸽、Elsa、伊夏和Janet。虽然我们远隔重洋，彼此间也都还不是很熟，但我们都在香奈儿·米勒（Chanel Miller）的《知晓我姓名》（Know My Name）里寻找到了真相、收获了感动并汲取了力量。 参与这次群聊的几位听友也都有自己的播客，感兴趣的可以前去收听一下。 1. 西夏酒馆，伊夏 西夏酒馆是西子卡和伊夏的电台，创意很明显窃自骆以军《西夏旅馆》，是两个喝着小酒扯闲篇的小（老）姐姐的对谈节目。 我们不够时髦也不追热点，虽然身处所谓文化行业，有时只想做个文盲。 2. 听生，豆鸽 这是一档试图建立人与人，人与自然，人与书籍的连接的播客节目。 3. Grow Up，Elsa 不断思考并不断实践良好生活和良好自我，并在这里记录下来我的成长过程。不回避问题，不冷却情感，不放弃意义。 节目备注 订阅听友通讯请点击这里。 欢迎通过微博关注我们的节目@不丧Podcast和女主播@constancy好小气。 关于线上读书微信群：由于目前群人数超过100人，无法继续通过扫码入群。想要入群的朋友可以先加我的微信号（ID: hongming_qiao），然后再拉你入群。 我们的电报(Telegram)听友群：不丧电报群 我们播客的邮箱地址：busangpodcast@gmail.com 节目开头配乐Italian Afternoon by Twin Musicom is licensed under a Creative Commons Attribution license, 艺术家页面。 这集播客中提到的相关作品的介绍和链接： 1. 香奈儿·米勒，《知晓我姓名》 2. 伊藤诗织，《黑箱》 3. 林奕含，《房思琪的初恋乐园》 4. 双雪涛，《猎人》 5. 香奈儿·米勒的受害人影响陈述 6. 香奈儿·米勒的播客：Childhood with Chanel and Tiffany 7. 《知晓我姓名》的读书会协同文档 如何收听「不丧」 * 任何设备都可以通过访问「不丧」的网站在线收听 * 我们推荐使用泛用型播客客户端收听「不丧」 泛用型播客客户端直接通过播客上传者提供的RSS向用户提供播客内容和信息，不会有第三方的干涉；并且只要上传者更新了Feed，就能在客户端上收听到节目。 iOS平台上我们推荐使用Podcast（苹果预装播客客户端），Castro，Overcast和Pocket Casts。 Android平台上收听方式可以参照这里。 macOS和Windows平台可以通过iTunes收听。 现在你也已经可以在[小宇宙][25]、Spotify和Google Podcast平台上收听我们的节目。 [25]: https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcasts/5e4e0e0c418a84a0464027cc?s=eyJ1IjoiNWU3ZTQxY2YwYTdiZDgwOWMyZThkYzVhIiwiZCI6MX0%3D