节目摘要 华人纪录片导演吴皓在Netflix纪录片《我们一家人》(All in My Family)(2019)中说道：“在我的中国家庭，爱意味着担忧，从而引起控制，以减轻担忧。这一切，我都迫切地想要逃离。”所以控制到底在中国家庭中扮演着怎样都角色？这样的控制到底又从何而来？ 节目备注 欢迎通过微博关注我们的节目@不丧Podcast和女主播@constancy好小气。 关于线上读书微信群：由于目前群人数超过100人，无法继续通过扫码入群。想要入群的朋友可以先加我的微信号（ID: hongming_qiao），然后再拉你入群。 我们的电报(Telegram)听友群：不丧电报群 我们播客的邮箱地址：busangpodcast@gmail.com 这集播客中提到的相关作品的介绍和链接： * 电影&电视剧 《我们一家人》(All in My Family)(2019) 《别告诉她》(The Farewell)(2019) 《切尔诺贝利》(Chernobyl)(2019) * 书 珍妮特·温特森，《我要快乐，不必正常》 芭芭拉·艾伦瑞克，《我在底层的生活》 周慕姿，《情绪勒索》 Halle Butler, The New Me * 音乐 "雌雄同体，曾轶可" "我想更懂你, 潘玮柏/苏芮" 如何收听「不丧」 * 任何设备都可以通过访问「不丧」的网站在线收听 * 我们推荐使用泛用型播客客户端收听「不丧」 泛用型播客客户端直接通过播客上传者提供的RSS向用户提供播客内容和信息，不会有第三方的干涉；并且只要上传者更新了Feed，就能在客户端上收听到节目。 iOS平台上我们推荐使用Podcast（苹果预装播客客户端），Castro，Overcast和Pocket Casts。 Android平台上收听方式可以参照这里。 macOS和Windows平台可以通过iTunes收听。

节目摘要 1999年，小说《耻》出版。四年过后，这部小说的作者——南非作家J. M. 库切获得诺贝而文学奖。与此同时，在南非实行了46年的种族隔离制度在1994年宣告终结，库切在这样一个时代背景之下写作这样一部小说到底是想要表达什么？ 节目备注 欢迎通过微博关注我们的节目@不丧Podcast和女主播@constancy好小气。 关于线上读书微信群：由于目前群人数超过100人，无法继续通过扫码入群。想要入群的朋友可以先加我的微信号（ID: hongming_qiao），然后再拉你入群。 我们的电报(Telegram)听友群：不丧电报群 我们播客的邮箱地址：busangpodcast@gmail.com 这集播客中提到的相关作品的介绍和链接： * 书 J. M. 库切，《耻》 是枝裕和，《拍电影时我在想的事》 特雷弗·诺亚，《天生有罪》 * 音乐 "Bonnie Taylor, Total Eclipse of the Heart" "Billie Eilish, Bad Guy" 如何收听「不丧」 * 任何设备都可以通过访问「不丧」的网站在线收听 * 我们推荐使用泛用型播客客户端收听「不丧」 泛用型播客客户端直接通过播客上传者提供的RSS向用户提供播客内容和信息，不会有第三方的干涉；并且只要上传者更新了Feed，就能在客户端上收听到节目。 iOS平台上我们推荐使用Podcast（苹果预装播客客户端），Castro，Overcast和Pocket Casts。 Android平台上收听方式可以参照这里。 macOS和Windows平台可以通过iTunes收听。

节目摘要 面对“四分之一人生危机”或“中年危机”该怎么办？希望这一期的节目能给你提供一些思路。 节目备注 欢迎通过微博关注我们的节目@不丧Podcast和女主播@constancy好小气。 关于线上读书微信群：由于目前群人数超过100人，无法继续通过扫码入群。想要入群的朋友可以先加我的微信号（ID: hongming_qiao），然后再拉你入群。 我们的电报(Telegram)听友群：不丧电报群 我们播客的邮箱地址：busangpodcast@gmail.com 这集播客中提到的相关作品的介绍和链接： * 电影&电视剧 《惊奇队长》(Captain Marvel)(2019) 《葛洛利亚·贝尔》(Gloria Bell)(2018) 《我们》(Us)(2019) 《如何死在俄勒冈州》(How to Die in Oregon)(2010) 《人间世 第二季》(2019) * 书 Michael Pollan, How to Change Your Mind: What the New Science of Psychedelics Teaches Us About Consciousness, Dying, Addiction, Depression, and Transcendence J.M.库切，《耻》 * 音乐 "Luniz, I Got 5 On It" "Laura Branigan, Gloria" * 其他 YouTube频道：Squirmy and Grubs YouTube频道：Footless Jo Katie Engelhart, Her Time 如何收听「不丧」 * 任何设备都可以通过访问「不丧」的网站在线收听 * 我们推荐使用泛用型播客客户端收听「不丧」 泛用型播客客户端直接通过播客上传者提供的RSS向用户提供播客内容和信息，不会有第三方的干涉；并且只要上传者更新了Feed，就能在客户端上收听到节目。 iOS平台上我们推荐使用Podcast（苹果预装播客客户端），Castro，Overcast和Pocket Casts。 Android平台上收听方式可以参照这里。 macOS和Windows平台可以通过iTunes收听。

节目摘要 这一期我们除了聊了聊上一期读书会的书——来自迈克尔·桑德尔教授的《反对完美》——之外，还聊了许多有的没的。下一期读书会我们所读的书是诺贝尔文学奖得主J.M.库切的《耻》，感兴趣的朋友可以一起来读。 节目备注 欢迎通过微博关注我们的节目@不丧Podcast和女主播@constancy好小气。 关于线上读书微信群：由于目前群人数超过100人，无法继续通过扫码入群。想要入群的朋友可以先加我的微信号（ID: hongming_qiao），然后再拉你入群。 我们的电报(Telegram)听友群：不丧电报群 我们播客的邮箱地址：busangpodcast@gmail.com 这集播客中提到的相关作品的介绍和链接： * 电影&电视剧 《风味原产地·潮汕》(2019) 《主厨的餐桌》(Chef's Table Season 5)(2018) 《如父如子》(そして父になる)(2013) * 书 迈克尔·桑德尔，《反对完美：科技与人性的正义之战》 迈克尔·桑德尔，《金钱不能买什么：金钱与公正的正面交锋》 J.M.库切，《耻》 * 音乐 "Cat Power & Coldplay, Wish I Was Here" "Frank Zappa, What's the Ugliest Part of Your Body" * 其他 YouTube频道：Squirmy and Grubs Vox: It’s not you. Phones are designed to be addicting. Kevin Roose, Do Not Disturb: How I Ditched My Phone and Unbroke My Brain 如何收听「不丧」 * 任何设备都可以通过访问「不丧」的网站在线收听 * 我们推荐使用泛用型播客客户端收听「不丧」 泛用型播客客户端直接通过播客上传者提供的RSS向用户提供播客内容和信息，不会有第三方的干涉；并且只要上传者更新了Feed，就能在客户端上收听到节目。 iOS平台上我们推荐使用Podcast（苹果预装播客客户端），Castro，Overcast和Pocket Casts。 Android平台上收听方式可以参照这里。 macOS和Windows平台可以通过iTunes收听。

节目摘要 为什么《汉密尔顿》在我们看来是一部现象级的音乐剧？为什么剧中的白人角色由有色人种来出演？为什么《汉密尔顿》有“白化(Whitewashed)”历史的嫌疑？历史最终又到底由谁来讲述？ 节目备注 欢迎通过微博关注我们的节目@不丧Podcast和女主播@constancy好小气。 关于线上读书微信群：由于目前群人数超过100人，无法继续通过扫码入群。想要入群的朋友可以先加我的微信号（ID: hongming_qiao），然后再拉你入群。 我们的电报(Telegram)听友群：不丧电报群 我们播客的邮箱地址：busangpodcast@gmail.com 这集播客中提到的相关作品的介绍和链接： * 舞台剧 《汉密尔顿》(Hamilton) 《身在高地》(In the Heights) * 电影&电视剧 《绿皮书》(Green Book)(2018) 《离开梦幻岛》(Leaving Neverland)(2019) * 书 Ron Chernow, Alexander Hamilton Renee C. Romano, Claire Bond Potter, et al., Historians on Hamilton: How a Blockbuster Musical Is Restaging America's Past J.D.万斯，《乡下人的悲歌》(Hillbilly Elegy) * 音乐 这期播客的所有音乐都来自《汉密尔顿》百老汇卡司的原声专辑，以下是按照播放顺序每首歌的名字： "Alexander Hamilton" "Helpless" "Satisfied" "What Comes Next" "It's Quiet Uptown" "Who Lives, Who Dies, Who Tells Your Story" * 其他 Lin-Manuel Miranda performs "The Hamilton Mixtape" at the White House Evening of Poetry, Music, and the Spoken Word “Hamilton”: Who Tells Your Story? | Public Books A tweet Lin-Manuel Miranda wrote in 2009 shows the struggle behind his genius 如何收听「不丧」 * 任何设备都可以通过访问「不丧」的网站在线收听 * 我们推荐使用泛用型播客客户端收听「不丧」 泛用型播客客户端直接通过播客上传者提供的RSS向用户提供播客内容和信息，不会有第三方的干涉；并且只要上传者更新了Feed，就能在客户端上收听到节目。 iOS平台上我们推荐使用Podcast（苹果预装播客客户端），Castro，Overcast和Pocket Casts。 Android平台上收听方式可以参照这里。 macOS和Windows平台可以通过iTunes收听。

节目摘要 这一期我们通过介绍Netflix最新的真人秀节目《四处约会》(Dating Around)，来聊一聊东西文化背景下的约会文化。 节目备注 欢迎通过微博关注我们的节目@不丧Podcast和女主播@constancy好小气。 关于线上读书微信群：由于目前群人数超过100人，无法继续通过扫码入群。想要入群的朋友可以先加我的微信号（ID: hongming_qiao），然后再拉你入群。 我们的电报(Telegram)听友群：不丧电报群 我们播客的邮箱地址：busangpodcast@gmail.com 这集播客中提到的相关作品的介绍和链接： * 电影&电视剧 《四处约会 第一季》(Dating Around)(2019) 《滑板少年》(Minding the Gap)(2018) * 书 David Graeber, Bullshit Jobs: A Theory * 音乐 "伍佰, 浪人情歌" "孙燕姿，爱情字典" * 其他 Mithila Phadke, A True (Non-Hierarchical, Shared) Love Vox, Monogamy, explained Charles Duhigg, America’s Professional Elite: Wealthy, Successful and Miserable 如何收听「不丧」 * 任何设备都可以通过访问「不丧」的网站在线收听 * 我们推荐使用泛用型播客客户端收听「不丧」 泛用型播客客户端直接通过播客上传者提供的RSS向用户提供播客内容和信息，不会有第三方的干涉；并且只要上传者更新了Feed，就能在客户端上收听到节目。 iOS平台上我们推荐使用Podcast（苹果预装播客客户端），Castro，Overcast和Pocket Casts。 Android平台上收听方式可以参照这里。 macOS和Windows平台可以通过iTunes收听。

节目摘要 奥斯卡金像奖再过一个礼拜就要揭晓了。今年的奥斯卡可谓是争议多多，先是主持人由于恐同言论退出，后面又有消息称四个奖项要放到广告时间里揭晓，这些争议背后真正的原因是什么？它们给奥斯卡又带来了怎样的影响？另外，我们也会对今年的奥斯卡做一番小小的预测，会有任何意外吗？ 节目备注 欢迎通过微博关注我们的节目@不丧Podcast和女主播@constancy好小气。 关于线上读书微信群：由于目前群人数超过100人，无法继续通过扫码入群。想要入群的朋友可以先加我的微信号（ID: hongming_qiao），然后再拉你入群。 我们的电报(Telegram)听友群：不丧电报群 我们播客的邮箱地址：busangpodcast@gmail.com 这集播客中提到的相关作品的介绍和链接： * 电影&电视剧 第91届奥斯卡金像奖提名名单 《句尾》(Period. End of Sentence)(2018) * 音乐 "大张伟&杨乃文, 静止" "杨乃文，电视机" * 其他 Bon Appétit|Gourmet Makes (With Claire) Youtube & Bilibili 如何收听「不丧」 * 任何设备都可以通过访问「不丧」的网站在线收听 * 我们推荐使用泛用型播客客户端收听「不丧」 泛用型播客客户端直接通过播客上传者提供的RSS向用户提供播客内容和信息，不会有第三方的干涉；并且只要上传者更新了Feed，就能在客户端上收听到节目。 iOS平台上我们推荐使用Podcast（苹果预装播客客户端），Castro，Overcast和Pocket Casts。 Android平台上收听方式可以参照这里。 macOS和Windows平台可以通过iTunes收听。

节目摘要 这一期我们主要聊了聊过年期间中美两大“娱乐盛宴”：超级碗(NFL Super Bowl)和春晚。 节目备注 欢迎通过微博关注我们的节目@不丧Podcast和女主播@constancy好小气。 关于线上读书微信群：由于目前群人数超过100人，无法继续通过扫码入群。想要入群的朋友可以先加我的微信号（ID: hongming_qiao），然后再拉你入群。 我们的电报(Telegram)听友群：不丧电报群 我们播客的邮箱地址：busangpodcast@gmail.com 这集播客中提到的相关作品的介绍和链接： * 书籍 班宇，《冬泳》 * 音乐 "成龙, 国家" "Green Day, American Idiot" "陈升，愚人之诗" * 其他 The Elevator | 2019 Super Bowl Commercial | Hyundai Pampers, Adam Levine, John Legend and Chrissy Teigen star in “Stinky Booty Duty 2.0” More Than OK - #SBLIII | Pepsi :60 Opinion|Let Children Get Bored Again, Pamela Paul 如何收听「不丧」 * 任何设备都可以通过访问「不丧」的网站在线收听 * 我们推荐使用泛用型播客客户端收听「不丧」 泛用型播客客户端直接通过播客上传者提供的RSS向用户提供播客内容和信息，不会有第三方的干涉；并且只要上传者更新了Feed，就能在客户端上收听到节目。 iOS平台上我们推荐使用Podcast（苹果预装播客客户端），Castro，Overcast和Pocket Casts。 Android平台上收听方式可以参照这里。 macOS和Windows平台可以通过iTunes收听。

节目摘要 这一期我们从电影、音乐、书籍和爱用品这几个方面回顾了即将过去的2018年，并对马上要到来的2019年立下了一些决心。 节目备注 欢迎通过微博关注我们的节目@不丧Podcast和女主播@constancy好小气。 关于线上读书微信群：由于目前群人数超过100人，无法继续通过扫码入群。想要入群的朋友可以先加我的微信号（ID: hongming_qiao），然后再拉你入群。 我们的电报(Telegram)听友群：不丧电报群 我们播客的邮箱地址：busangpodcast@gmail.com 这集播客中提到的相关作品的介绍和链接： * 书籍 李静睿，《死于昨日世界》 Terry Tempest Williams, The Hour of Land: A Personal Topography of America's National Parks David Foster Wallace, Consider the Lobster David Foster Wallace, Infinite Jest 林奕含，《房思琪的初恋乐园》 威利斯·巴恩斯通 & 豪·路·博尔赫斯，《博尔赫斯谈话录》 * 电影&电视 《请以你的名字呼唤我》(Call Me by Your Name)(2017) 《异狂国度》(Wild Wild Country)(2018) 《登月第一人》(First Man)(2018) 《幸福的拉扎罗》(Lazzaro felice)(2018) 《大佛普拉斯》(2017) 《绿皮书》(Green Book)(2018) 《徒手攀岩》(Free Solo)(2018) 《伊卡洛斯》(Icarus)(2017) * 音乐 "Mitski, Your Best American Girl, Puberty 2" "Lorde, The Louvre, Melodrama" "Coldplay, A Head Full of Dreams (Live in Buenos Aires), Live In Buenos Aires" Mitski, Be The Cowboy Arcade Fire, Everything Now 如何收听「不丧」 * 任何设备都可以通过访问「不丧」的网站在线收听 * 我们推荐使用泛用型播客客户端收听「不丧」 泛用型播客客户端直接通过播客上传者提供的RSS向用户提供播客内容和信息，不会有第三方的干涉；并且只要上传者更新了Feed，就能在客户端上收听到节目。 iOS平台上我们推荐使用Podcast（苹果预装播客客户端），Castro，Overcast和Pocket Casts。 Android平台上收听方式可以参照这里。 macOS和Windows平台可以通过iTunes收听。

节目摘要 这一期我们聊了聊两部热门影片：《海王》和《狗十三》。（最近一段时间都在国内，探亲任务比较繁重，更新不规律，还请各位多多包涵。） 节目备注 欢迎通过微博关注我们的节目@不丧Podcast和女主播@constancy好小气。 关于线上读书微信群：由于目前群人数超过100人，无法继续通过扫码入群。想要入群的朋友可以先加我的微信号（ID: hongming_qiao），然后再拉你入群。 我们的电报(Telegram)听友群：不丧电报群 我们播客的邮箱地址：busangpodcast@gmail.com 这集播客中提到的相关作品的介绍和链接： * 书籍 李静睿，《死于昨日世界》 Pamela Druckerman, Bring Up Bébé: One American Mother Discovers the Wisdom of French Parenting 中文版：《法国妈妈育儿经》 * 电影&电视 《海王》(Aquaman)(2018) 《狗十三》(2013) * 音乐 "孙燕姿, 懂事" "安溥，這個世界，《煉雲原聲帶》" 如何收听「不丧」 * 任何设备都可以通过访问「不丧」的网站在线收听 * 我们推荐使用泛用型播客客户端收听「不丧」 泛用型播客客户端直接通过播客上传者提供的RSS向用户提供播客内容和信息，不会有第三方的干涉；并且只要上传者更新了Feed，就能在客户端上收听到节目。 iOS平台上我们推荐使用Podcast（苹果预装播客客户端），Castro，Overcast和Pocket Casts。 Android平台上收听方式可以参照这里。 macOS和Windows平台可以通过iTunes收听。

节目摘要 这一期主要聊了聊陈嘉映老师《何为良好生活——行之于途而应于心》这本书的读后感。 节目备注 欢迎通过微博关注我们的节目@不丧Podcast和女主播@constancy好小气。 关于线上读书微信群：由于目前群人数超过100人，无法继续通过扫码入群。想要入群的朋友可以先加我的微信号（ID: hongming_qiao），然后再拉你入群。 我们的电报(Telegram)听友群：不丧电报群 我们播客的邮箱地址：busangpodcast@gmail.com 这集播客中提到的相关作品的介绍和链接： * 书籍 陈嘉映，《何为良好生活——行之于途而应于心》 陀思妥耶夫斯基，《地下室手记》 John Kaag, Hiking with Nietzsche: On Becomng Who You Are Peter Catapano/Simon Critchley, The Stone Reader: Mordern Philosophy in 133 Arguments * 电影&电视 《爱犬情深 第一季》(Dogs Season 1)(2018) * 音乐 "Coldplay, Fix You (Live in Buenos Aires)" * 其他 Bruno Latour, the Post-Truth Philosopher, Mounts a Defense of Science 《纽约时报》的_The Stone_专栏 如何收听「不丧」 * 任何设备都可以通过访问「不丧」的网站在线收听 * 我们推荐使用泛用型播客客户端收听「不丧」 泛用型播客客户端直接通过播客上传者提供的RSS向用户提供播客内容和信息，不会有第三方的干涉；并且只要上传者更新了Feed，就能在客户端上收听到节目。 iOS平台上我们推荐使用Podcast（苹果预装播客客户端），Castro，Overcast和Pocket Casts。 Android平台上收听方式可以参照这里。 macOS和Windows平台可以通过iTunes收听。

节目摘要 2017年6月3日，在无任何安全装置的保护下，Alex Honnold成功徒手攀登美国优胜美地国家公园内的El Capitan，成为完成此壮举的历史第一人。这期播客我们通过回顾记录此次事件的影片《徒手攀岩》(Free Solo)(2018)来试图解开Alex成功背后的秘密。 节目备注 欢迎通过微博关注我们的节目@不丧Podcast和女主播@constancy好小气。 关于线上读书微信群：由于目前群人数超过100人，无法继续通过扫码入群。想要入群的朋友可以先加我的微信号（ID: hongming_qiao），然后再拉你入群。 我们的电报(Telegram)听友群：不丧电报群 我们播客的邮箱地址：busangpodcast@gmail.com 这集播客中提到的相关作品的介绍和链接： * 书籍 陀思妥耶夫斯基，《地下室手记》 * 电影&电视 《徒手攀岩》(Free Solo)(2018) 《哈桑·明哈杰：爱国者有话说 第一季》(Patriot Act with Hasan Minhaj Season 1)(2018) * 音乐 "Queen, Don't Stop Me Now (...Revisited)" "Queen, Love of My Life (Live At Rock In Rio)" 如何收听「不丧」 * 任何设备都可以通过访问「不丧」的网站在线收听 * 我们推荐使用泛用型播客客户端收听「不丧」 泛用型播客客户端直接通过播客上传者提供的RSS向用户提供播客内容和信息，不会有第三方的干涉；并且只要上传者更新了Feed，就能在客户端上收听到节目。 iOS平台上我们推荐使用Podcast（苹果预装播客客户端），Castro，Overcast和Pocket Casts。 Android平台上收听方式可以参照这里。 macOS和Windows平台可以通过iTunes收听。