盒里养生 - 节目列表

Intro：更忍耐，也更锐利；更严肃，也更放松。自己提出对立，然后在对立里完成这个消解的过程。 希望养生的鱼友们，快乐2024，自信2025！ 本期您将听到： 01:59 鲶鱼团队来养生啦！年终总结！KPI！缪缪：我是个没有存储卡的男人 03:42 “年终总结”是吧！小叶还是上班人，哭了 04:20 普鲁斯特问卷？今天别搞 05:47 鲶鱼的年终总结开始，说是没有班味，其实变成了狠狠吐槽 34:11 每个人都被工作折磨过3000次，缪缪、老于被要求过跑操 34:35 小叶公司的健身计划，没有奖励只有惩罚 36:39 阿伟：2024吃过最好吃的是什么？【老于丢麦时间】 46:01 缪缪：2024看过最好的电影/剧/演出【老于丢麦时间】 57:15 小叶：2024看过印象最深的一本书【老于丢麦时间】 01:06:48 提问：2024的破防时刻（缪缪：快想！ 01:16:39 想对2025年的自己说…… Ps：本期老于麦出了20分钟问题（麦声音丢了），考虑到整体性，连贯性，没有重新录制。见谅！！！

Intro：《鲶鱼夜话》的西玄顾问来南京啦！我们和他唠了唠，特别有意思 本期您将听到： 01:56 老A来啦！他是谁？从Aghori Sadhus（阿果黎左道行者）说起 09:35 先聊聊川西和藏边，族群概念其实晚于地区概念 20:53 法国、瑞士、黎巴嫩、叙利亚、北非 36:12 印度人的加拿大，那印度本身呢？其实比大家想象中更多元化 38:31 让国际旅人老A都难忘的住店经历：佛罗伦萨男女混住的青旅 40:12 简单聊聊朝圣之路：法国年轻人早就不走了 49:40 越自律越自由？老A不这么看 54:19 缪缪尬聊：为啥吃饭这么早？是西部地区特有作息嘛？ 56:04 老A的哈尔滨之旅 57:12 老A的南京之旅可不顺利……

Intro： 埃里克・施密特这场自以为内部演讲，实则直播的发言，和美国任何的主流价值观相悖，似乎打脸了全世界的年轻人。working like hell 本期您将听到： 03:11 闹“比尔盖茨”啦！不不不，今天聊埃里克・施密特（Eric Emerson Schmidt） 04:10 老于曾经的工作——帮人做TED，纯纯大苦力；缪缪：你是上一代AI 05:07 埃里克・施密特（Eric Emerson Schmidt）是谁？ 12:11 富人愈富，穷人恒穷？AI带来了新的……马太效应 14:02 “谷歌：生活和工作的平衡”？不！没有人能把工作和生活分开 29:40 AI 会让富者愈富、穷人恒穷，国家也是，这是一场强国之间的游戏 40:56 未来的AI会在战争中扮演关键角色 53:15 一专多能是未来的趋势

Intro： “想想,再过几年,他会比所有其他美国总统更懂监狱。” 本期您将听到： 03:45 美国总统选举，怎么如此荒唐，这算真实么 05:57 美国两党的差异 08:26 川普所依赖的经济政策到底有什么不同 19:59 为什么刚开始，舆论导向更青睐哈里斯而不是川普 25:11 川普团队：“让我们一起去收复宝可梦吧！” 46:35 川普上台后，对世界有啥影响？

Intro：人世间悲喜烂剧，昼夜轮播不停；纷飞的滥情男女，情仇爱恨别离；一代人终将老去，但总有人正年轻 本期您将听到： 04:16 老于家庭出问题了？不，遇到事儿了 06:24 普遍的定义下，多少岁算老了 09:16 生理性的变老可能是24岁开始，真正的变化是34岁 13:05 不能否认的变老，可能从病痛的恢复速度开始get 18:30 心理上的“变老”，究竟算成熟？还是算衰老呢？ 21:43 究竟是真变老了，还是被定义为变老了 34:11 对年龄焦虑的群体，一些建议和观点 43:11 代人终将老去，但总有人正年轻

Intro： 经济学家预测出了过去5次衰退中的9次 本期您将听到： 03:01 专业人士来了，鲶鱼夜话嘉宾——Ray哥 08:04 什么是利息，或者说利息的本质 14:15 钱是什么？ 18:41 美元的信用锚点出问题，对我们有好处吗？ 22:46 钱和利息的关系 26:16 为什么本次美国降息引发了全球骚动 34:25 降息是流动性过剩的直观体现，钱究竟会流入哪里？来听听内幕 39:40 被动性理财、主动性理财 44:50 聊聊最近的股市，Ray：优先基本面，优先自己熟悉的行业 56:02 Ray建议：投资不光是金融投资，知识投资、快乐投资

Intro： 每个人心中都有属于自己的齐天大圣，但疯虎是要吃人的. ps:缪缪说，别做介绍了，赶紧走位！今天必须过虎先锋

Intro： 村上春树在书中也曾调侃：浪费，是一个高度发达的资本主义社会最大的美德。然而，并不是，酌情适量才是当下的主旋律。 本期您将听到： 03:31 今天绝对不是聊消费主义和消费观 07:01 当代葛朗台老于是如何养成的？ 14:03 缪缪换了一个新手机后，特别生气 18:10 缪缪竟然最爱吃的是……小蛋糕 18:54 奶茶、咖啡，真的是导致抠抠搜搜却花大钱王者么？ 22:51 宠物用品上的大钱 29:03 缪缪爱买无用的小东西 34:57 记账是个帮助避免乱花钱的好习惯 47:23 老一辈人省钱的不好习惯 55:07 花钱买时间，值！ 55:43 抠抠搜搜也可以过的很幸福的小tips

Intro： 仿佛泳池里的水有什么魔法，喝一口都能让那个少年快乐一天，那30岁的我想用勺子再去舀一勺 本期您将听到： 02:37 夏天来了！ 03:11 我们到底是从什么时候开始讨厌夏天的？ 05:28 小时候喜欢夏天，是因为放假嘛？老于和缪缪真不一样 06:15 老于聊聊夏天的游泳（危机篇） 10:57 缪缪夏天的任务是……每天洗三次澡 13:24 这几年的夏天，不能吃冰激凌和西瓜了？ 21:48 缪缪竟然怕晒黑？！老于被晒到蜕皮 29:15 夏天户外做什么？当然要……玩沙子啦 33:36 聊聊空调吧 44:29 蚊子，蚊子！蚊子…… 53:43 老于年幼的夏天记忆 01:04:30 推荐环节：避暑方式/圣地

七夕节了，还要啥自行车？哦，不对，也啥show note…… intro还是有的： 你倾其所有的信任，崇拜，爱，献给一个人，如果对方不珍惜你，或是你们之间并不存在平等的关系，那么你这种倾倒行为，在对方眼里，这就是你单方面的，不负责任的，情感上的随地大小便。

Intro： 对于小人物来说，整天星辰大海，会消化不良的。 鱼友选题建议： skdnaviagot——想听听你们对存钱理财，养老，风险控制（比如医疗等大比支出）的计划和看法 Tournesols en Angleterre——给兴趣爱好的投资，学生党打暑假工 本期您将听到： 02:37 无财可理的缪缪，邀请来了鲶鱼志背后的男人——阿伟 05:25 好嘛，60岁返贫？65岁退休 07:01 要当自己？还是消费主义的裹挟？ 08:30 大学时期的消费/打工状况 13:08 暑期打工真的合适么？ 16:25 大学时代的打工、兼职，更多的是帮助你理解社会 20:27 暑期建议：要快乐？要进步？还是要资本原始累积？ 30:20 从学生到社会人的转变，都遇到了什么 36:51 毕业之后就理财，不！没毕业也可以有 43:19 请听，“FIRE通往财务自由之路”靠谱么？ 48:56 兴趣爱好上的投资尺度

Intro：那个热心市民说过，你离开了南京，从此没人陪我emo 真Intro：南京别号很多，比如，安徽人的柯尼斯堡，江苏人的萨拉热窝，台湾人的耶路撒冷，鸭子们的奥斯维辛。南京这一生，如履大冰！ 本期您将听到： 02:30 南京的那个热心市民小李 04:40 你来家里吃饭，别急等我下楼斩一只鸭子 11:18 南京大萝卜，不靠谱由来 12:43 南京的城市底色是…… 22:58 南京人没有隔夜的emo，因为当场就emo了 36:52 雨花台真没有雨花石啦 41:57 南京话是真洒脱，还是凶？ 49:14 本期推荐环节