本期节目有点特殊，我们聚焦了一个大家可能陌生的职业：影视后期。但大家有所不知，狐狸在来到出版业前曾在影视行业深耕多年，她曾是国内多部知名综艺的后期特效统筹，也参与制作过各类大中小型晚会、电视剧包装、广告宣传片等。 也人最近出版了一本新书——《消逝的韩光：华丽韩剧背后的血汗与悲鸣》，在这本书里详细讲述了韩国影视圈的乱象：超长的劳动时间、微薄的薪资待遇、持久的职场暴力、畸形的“师带徒文化” ……这也让狐狸在阅读过程中不断被唤起“痛苦记忆”——（🦊：PTSD啦！死去的回忆在疯狂攻击我！）。这一次，是狐狸拉着达西“大吐苦水”的一期。这一次，让我们把聚光灯照向这些“名字只在片尾闪过”的人，让亲历者自述，让背后之人现身。 接下来，请你好好吃瓜🍉吧！ -时间轴- 00:27｜从一本书开始：为什么这期要聊影视后期 10:47｜整个影视后期需要有多少人参与？ 19:23｜误入后期的🦊：从“编辑助理”开始的第一步 24:03｜一条原始素材经历的漫长过程 26:51｜剪辑、白字、特效：是谁在压缩谁的时间？ 39:15｜一句“不喜欢”，足以抹掉几百个小时的劳动 46:45｜熬夜不是意外，而是影视民工的默认设置 50:48｜终极甩锅大法：让特效搞！ 65:50｜我们为什么要讲这些故事？为了记住！ -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧 -正经推荐- 《消逝的韩光：华丽韩剧背后的血汗与悲鸣》/ [韩]李韩率 著 李雪梅 译 以下渠道均可收听我们的节目: 小宇宙|QQ音乐|苹果播客|喜马拉雅 网易云音乐|四川观察|荔枝FM|Spotify

终于迎来久违栏目“随机E抓”！我们请来了好友小林，她是上海译文出版社的营销，也是小红书博主@小林我卟！狐狸、达西和小林一起聊聊“工作”这件事：为什么喜欢、为什么累得想逃、又为什么总是在某个瞬间被重新点亮。当热情被消耗、倦怠被积攒，被看见的小事又在悄悄修复我们，也许这就是我们工作的理由，不工作的理由……以及暂时不能好好工作的理由。 🙇♀️【这里是道歉👉】很抱歉这次录音期间设备出现了小问题，尽管我们已经想尽办法修复，依然会有部分声音听感不大好，请大家见谅！（鞠躬） 接下来，请你好好听吧！ -时间轴- 07:31｜为什么我们想聊“工作热情与倦怠”？ 14:00｜我们工作的理由：在不确定里慢慢“学会做事” 21:00｜当外部世界开始摇晃，我们的工作热情被消磨了多少？ 29:20｜市集上的小小胜利成为微光 36:40｜我们不工作的理由：细数倦怠时刻 44:00｜双线角色：在工作与内容创作间寻找自己的呼吸 58:40｜重新缝补自己：倾诉、休息，找回慢下来的勇气 66:26｜经典环节：说出你的梦想 71:11｜彩蛋：粤语版《木兰辞》 -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧 -嘉宾- @小林我卟！ -正经推荐- 《女孩，女人，其他》/ [英]伯娜丁·埃瓦里斯托 著 魏立红 译 《微物之神》/ [印]阿兰达蒂·洛伊 著 吴美真 译 《无法独处的现代人》/ [英] 齐格蒙特·鲍曼 著 章艳 译 以下渠道均可收听我们的节目: 小宇宙|QQ音乐|苹果播客|喜马拉雅 网易云音乐|四川观察|荔枝FM|Spotify

🍅绿番茄没熟，但人生可以重新开火。 等待许久，这个绿番茄我们终于“炸”完了！本期【E起读书】我们共读畅销北美近40年，改编同名电影豆瓣8.8分的小说《油炸绿番茄》，用两个时代、四位女性的故事，把友谊、困境、叛逆与重生书写得淋漓尽致。 接下来，请你好好听这个关于互相扶持、互相救赎的女性故事吧！ -时间轴- 00:40｜油炸绿番茄的起源：从普通南方菜到文化符号 05:00｜小说结构：双线叙事 + 报纸体的混搭阅读体验 12:33｜原著 & 电影：细数电影删掉了哪些力量 20:19｜人物群像：艾姬、露丝与小镇的隐秘秩序 30:20｜伊夫琳的蜕变：复仇者“托万达”觉醒💪 38:00｜绿番茄的象征意义🟢🍅 46:00｜女性友谊线：电影改编的妙处之一 56:28｜分享延伸阅读的两本书📚 -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧 -正经推荐- 《油炸绿番茄》/ [美] 范妮·弗拉格 著 梁卿 译 《蝲蛄吟唱的地方》/ [美] 迪莉娅·欧文斯 著 王泽林 译 《紫颜色》/ [美] 艾丽斯·沃克 著 陶洁 译 以下渠道均可收听我们的节目: 小宇宙|QQ音乐|苹果播客 网易云音乐|喜马拉雅|荔枝FM|Spotify

🎂以此特殊更新时间祝亲爱的达西生日快乐~ 十月份的生活忙碌充实，狐狸搬家搬到腰酸背痛，达西看书看到脖子僵硬，从试用按摩仪聊到搬家、收纳、烧烤、电影和断舍离，生活的疲惫与松弛，幸好我们有“文E时间”。 感谢妙界品牌对本期节目的支持！ 🎧 点击进入专属购买链接：mo.m.tmall.com 长时间伏案读书、写稿、剪节目、刷手机，其实都在一点一点偷走我们的放松。 肩颈的紧绷、脖子的酸痛，是身体在提醒你：该休息一下了。 推荐一款狐狸和达西最近常用的放松小物——妙界R3肩颈按摩仪至尊升级款。它有仿人手虎口揉捏的设计，8D按摩头，夹揉脖颈、推按斜方肌，酸爽又放松；肩带式无线设计让双手完全解放，一边读书、一边按摩都不耽误； 四种模式可以选择，其中大师模式，更接近老师傅手法~还有升级艾灸热敷功能，打开后颈后那一片会变暖，从脖子暖到后背，慢慢散开的热感，真的很治愈~ 现在每天读书前都会戴上它十几分钟，当作一种进入阅读状态的小仪式。 📍听众福利： 通过节目专属链接：equity.taobao.com 或淘口令：78￥V6LffSTvdKI￥/ CZ356 购买，即可享受专属优惠价+两年质保+一年换新， 也可以在淘宝搜索“妙界旗舰店”，对客服报暗号“E本正经”，即可获得专属福利！ 接下来，请你好好听吧！ -时间轴- 02:34｜订阅破万🎉咱们日子也是好起来了！ 08:00｜狐狸的国庆搬家记📦 14:00｜达西的收纳叛逆🧺 21:00｜国庆火辣烧烤局🔥 33:00｜由断舍离展开的情感抽离大讨论 37:30｜迟来的十月观影推荐🎬 57:00｜近期关注的两本新书📖 -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧 -正经推荐- 《岁月的泡沫》/ 鲍里斯·维昂 著 胥弋 译 《陆地的尽头，是海洋的开始》/ 俞昆 著 《震耳欲聋》/ 万力 导演 《毕正明的证明》/ 佟志坚 导演 -随机E提- 《刺杀小说家》/ 路阳 导演 《风林火山》/ 麦浚龙 导演 以下渠道均可收听我们的节目: 小宇宙|QQ音乐|苹果播客 网易云音乐|喜马拉雅|荔枝FM|Spotify

十月的阅读从母女、语言、心理到文学，像一场安静的对话，狐狸和达西聊到“找回我自己”，也聊到如何和世界重新建立关系，拓宽生命的边界。也许阅读，就是一次次和语言的散步，与自己的重逢。 接下来，请你好好听吧~ -时间轴- 04:30｜从《红鱼之姻》挖掘到的墨西哥宝藏作家 08:10｜《独生女儿》：女性书写的连线 09:00｜多和田叶子《和语言漫步的日记》：迁徙的语言游戏 17:50｜《找回我自己》：心理学视角的现代孤独 25:02｜《为自己跳舞就会有人加入》：关系里的边界练习 28:47｜一本书名像rap一样的书 34:10｜普鲁斯特、张爱玲，我们决定重新认识“你” 38:34｜《破形记》：从残障角度重新解读童话 45:54｜托马斯·曼纪念版《魔山》：厚重书的浪漫 -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧 -正经推荐- 《红鱼之姻》/[墨西哥] 瓜达卢佩·内特尔 著 周园 周妤婕 译 《独生女儿》/[墨西哥] 瓜达卢佩·内特尔 著 童亚星 译 《和语言漫步的日记》/[日] 多和田叶子 著 金晓宇 译 《刺猬永远做不了别人怀里的猫》/契诃夫/红花HONGHUA/[俄罗斯] 安东·契诃夫 著 张猛 译 《找回我自己》/ [加] 萨拉·库布里克 著 吴晓初 译 《为自己跳舞，就会有人加入》/ [美] 约翰·金 著 [加] 乙霖 译 《破形记》/ [加拿大] 阿曼达·勒迪克 著 张书嘉 译 《地狱考》/ [美]匡灵秀 著 姜昊骞 陈阳（译校）译 《普鲁斯特先生》/ [法] 塞莱丝特·阿尔巴雷(著) / [法] 乔治·贝尔蒙(编写) / [法] 史丹芬尼·马奈尔(绘) / [法] 柯林娜·梅耶(整理) 著 赵欣昕 译 《在苹果树上》/辽京 著 《雷锋塔》/ 张爱玲 著 《魔山》/ [德] 托马斯·曼 著 钱鸿嘉 译 以下渠道均可收听我们的节目: 小宇宙|QQ音乐|苹果播客 网易云音乐|喜马拉雅|荔枝FM|Spotify

「捡垃圾3.0」虽迟但到！狐狸从日本背回一堆本子，达西正式晋升“手帐成熟生”。从A6、M5到TN限定，从皮质书衣到热敏小票，聊手帐本也能聊出哲学？——什么才是适合自己的手帐体系？如何从零开始搭建自己的手帐体系？怎样用一本本子记录生活的秩序感与幸福？手帐，就是成年人的小型精神避难所！ 接下来，请你好好听吧！ -时间轴- 02:34｜手帐界真的需要一个秦始皇！ 09:30｜冷知识：手帐也需要“护肤” 19:08｜日本手帐见闻：“本贵人”太多，但实在美丽 25:00｜手帐本品牌科普：从Midori到国誉 31:00｜如何搭建自己的手帐体系？ 40:00｜打卡人生：我的人生需要秩序感 47:38｜“不”挑战与许愿池，手帐新花样get！ -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧 以下渠道均可收听我们的节目: 小宇宙|QQ音乐|苹果播客 网易云音乐|喜马拉雅|Spotify

九月总算凉快了些，我们的阅读也跟着冒头：有人沉迷书店，有人沉迷观鸟，还有动物寓言、青春漫画、甚至迪士尼的清洁工日记，可以说本期新书盘点是一期乱七八糟（各种各样）的书单，带着一点闲聊趣味，也许能陪你度过这个秋天的第一个长夜。 接下来，请你好好听吧~ -时间轴- 00:51｜《欢迎光临休南洞书店》：一间梦里的小书店 🏠 08:18｜关于观鸟的两本书~ 14:59｜《在鲸鱼非常非常小的时候》：莫拉维亚的动物寓言🐳 17:30｜秋天应该留一本书给绘本——《秋蛙物语》🐸 21:30｜青春漫画里的樱花：《樱之园》 24:58｜《父权》：硬核但值得 27:01｜《不缩水女士》：女性的身体与自我 31:28｜清洁工眼中的迪士尼还是那样快乐吗？ 38:47｜崔恩荣新作《即使以最微弱的光》 42:56｜《我是寨子里长大的女孩》：第一人称的彝族故事 🏔️ 47:39｜《茶馆》终于出版了！ -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧 -正经推荐- 《欢迎光临休南洞书店》/ [韩] 黄宝凛 著 朱萱 译 《后院观鸟》/ [美] 谭恩美 著 李倩 译 《我看见了鸟》/ 吴琦 主编 《在鲸鱼非常非常小的时候》/ [意] 阿尔贝托·莫拉维亚 著 王娟 译 《我是寨子里长大的女孩》/扎十一惹 著 《秋蛙物语》/ [瑞典] 林内亚·斯泰特 著 黄竞欧 译 《父权》/[英]安吉拉·萨伊尼 著 方宇 译 《茶馆：成都的公共生活和微观世界（1950—2000）》/王笛 著 《迪士尼乐园清洁工日记》/[日]笠原一郎 著 童桢清 译 《樱之园》/[日]吉田秋生 著 烨伊 译 《不缩水女士》/[澳]凯特·曼恩 著 薛玮 译 《红鱼之姻》/[墨西哥] 瓜达卢佩·内特尔 著 周园 周妤婕 译 《即使以最微弱的光》/ [韩] 崔恩荣 著 徐丽红 译 《补书》/汪帆 著 -随机E提- 《番石榴飘香》/ [哥伦比亚]加西亚·马尔克斯 [哥伦比亚]P.A. 门多萨 著 林一安 译 以下渠道均可收听我们的节目: 小宇宙|QQ音乐|苹果播客 网易云音乐|喜马拉雅|Spotify

夏天好像已经走远了，但我们的脑子还停留在书展、电影院、演唱会和台风后的水坑里。于是我们决定录一期夏日小结，把这些热热闹闹、乱七八糟、又很好笑的瞬间留住。接下来，请你好好听吧~ -时间轴- 06:20｜狐狸和达西夏天关键词 12:40｜《荒野寻马》：穿越时空的阅读巧合 18:10｜《林门郑氏》：东亚母女的爱与拉扯 24:30｜暑期档电影part⬇️ 30:40｜《捕风追影》：成龙梁家辉在线拼命，是兄弟，就来砍我（x） 36:50｜《关于约会的一切》：真人版“头脑特工队” 42:30｜狐狸的运动日记🥎 48:00｜那些围绕着夏天的小事 54:20｜五月天演唱会：属于夏天的狂欢 -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧 -正经推荐- 《荒野寻马》/依蔓 著 《林门郑氏》/[马来西亚] 林雪虹 著 以下渠道均可收听我们的节目: 小宇宙|QQ音乐|苹果播客 网易云音乐|喜马拉雅|Spotify

一年一度的上海书展结束半个月啦，在书展现场，狐狸和达西不仅是编辑，还是摊主、客服、推销员、指路厕所和收银台的NPC......🏃🏻‍♀️七天两地，从上海中央大厅的高光摊位，到广州南国书香节的“草台班子”，辛苦、搞笑、温馨、尴尬——我们想把在上海书展期间的感受和你好好唠唠。 🎁本期我们会在评论区内抽取两位幸运听众赠送纪念品一份嘿嘿~ ✨接下来，请你好好听吧~ -时间轴- 06:30｜今年在中央大厅参展是什么体验？ 12:50｜偶遇读者鞠躬，一句“谢谢”顶过千万句推销语 18:30｜手帐内页：我们发明了实体版的豆瓣？ 24:40｜被小红书网友锐评是“唯一来办展的展位”？ 30:50｜编辑手写卡太受欢迎了怎么办！ 37:10｜吐槽part：上海书展的乱象 49:20｜南国书香节竟然是大型的草台班子？ 55:40｜书展KPI完成，面基听友也顺利达成✌️ -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧 -正经推荐- 上海书展热卖的书： * 《被困住的人》/[爱尔兰]威廉·特雷弗 著 马爱农 译 * 《无法独处的现代人》/[英] 齐格蒙特·鲍曼 著 章艳 译 * 《胡同烟火》/厚闲 著 * 《俱是看花人》/李叶飞 著 * 《难免痛苦，“待”着就好》/[日]东畑开人著 胡文海 译 吉琛佳 校 * 《重写灵魂：多重人格与记忆科学》/[加拿大]伊恩·哈金 著 邹翔 王毅恒 译 * 《卧底警局：一位法国记者的潜入调查》/[法]瓦朗坦·让德罗 著 付金鑫 译 我们买的书： * 《林门郑氏》/[马来西亚] 林雪虹 著 * 《何以中国：公元前2000年的中原图景》/许宏 著 以下渠道均可收听我们的节目: 小宇宙|QQ音乐|苹果播客 网易云音乐|喜马拉雅|Spotify

最近新书爆棚，信息量大到宕机？狐狸和达西在线当你们的“新书筛选官”啦！从鲍曼的“独处困境”，到医学史里被忽视的女性身体，再到性别与父权的思考、非洲纪实现场、还有夏日里一刀见血又温柔的漫画短篇……或许，你的下一本心头好就在这期书单里！ 📚✨接下来，请你好好听吧~ -时间轴- 02:04｜ 看到鲍曼的书，读就对了！《无法独处的现代人》 11:08｜ 女性身体的困境——《制造误诊》 12:52｜ 男性气质能革新吗？《革新男性气质》 23:38｜ 细节里的性别歧视，《生活中无处不在的男性优先主义》 26:15｜ 大象封面的诱惑，《太阳的阴影》 32:10｜ “待着就好”，一本关于照护与治愈的书 40:29｜ 胡同里的烟火气，插画绘本《胡同烟火》 43:58｜从《在长椅上》到《马可瓦尔多》 48:07｜《河的第三条岸》：魔幻与不解 57:45 ｜夏日温柔一刀，漫画《婚礼的前一天》 -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧 -正经推荐- 《无法独处的现代人》/[英] 齐格蒙特·鲍曼 著 章艳 译 《制造误诊》/[美] 玛丽克·比格 著 杨锃 朱佩怡 译 《太阳的阴影》/[波] 雷沙德·卡普希钦斯基 著 毛蕊 译 《马可瓦尔多》/[意] 伊塔洛·卡尔维诺 著 马小漠 译 《胡同烟火》/厚闲 著 《婚礼的前一天》/[日]穗积 著 熊韵 译 《革新男性气质》/伊凡·雅布隆卡 著 王甦 万千 译 《生活中无处不在的男性优先主义》/[日] 武田砂铁 著 夏殷 译 《难免痛苦，“待”着就好》/[日]东畑开人著 胡文海 译 吉琛佳 校 《河的第三条岸》/[巴西] 若昂·吉马良斯·罗萨 著 游雨频 译 《地理学家喝掉了他的地球》/[俄] 阿列克谢·伊万诺夫 著 吴鞑靼 译 《两个普通女人的十年通信》/仙人球爱水 污士奇 著 以下渠道均可收听我们的节目: 小宇宙|QQ音乐|苹果播客 网易云音乐|喜马拉雅|Spotify

从孤儿到“暴发户”，皮普的一生是狄更斯笔下最温柔又最尖锐的成长寓言。 钱能买来远大前程吗？善良是不是人一生最稳妥的底色？本期“E起读书”，狐狸和达西带你共读《远大前程》： 从天降横财到物是人非，看看皮普、乔和埃斯特拉的人生轨迹，聊聊属于每个人的“远大前程”。 接下来，轮到你认真读书啦！ -时间轴- 01:23｜狄更斯的作家人生 07:30｜穷小子皮普的“远大前程”：天降横财 10:58｜幻想崩塌，皮普的人生掉头！ 16:13｜本以为是“基督山伯爵”，结果是“西红柿首富” 32:09｜乔的善良纯度100% 38:13｜什么才是真正的“远大前程” 43:12｜狄更斯阅读顺序推荐：从入门短篇到挑战大部头 48:57｜下一本共读书单揭晓 -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧 -正经推荐- 《远大前程》/ [英]查尔斯·狄更斯 著 王林园 译 以下渠道均可收听我们的节目: 小宇宙|QQ音乐|苹果播客 网易云音乐|喜马拉雅|Spotify

回归老本行了！！！感觉大家很喜欢我们的书单盘点栏目，这不，狐狸和达西又来分享近期读过的书啦，也带来了一批刚上市或即将出版的新书清单。或许，你在寻找下一本想读的书吗？接下来，就请你好好听吧！ -时间轴- 00:50｜教主新作！“憋笑到横膈膜疼” 07:00｜亲情永远戳人，非虚构小说《写父亲》 12:20｜《猫舔过伤口》：一封封无力写完的信 17:00｜重读诺奖，韩江和《素食者》值得吗？ 25:40｜经典就是经典，快去看《秋水堂论金瓶梅》！ 31:00｜三分钟快速种草：《少女中国》《少年中国》 36:50｜一本关于“树”的散文，谁来救救i人？ 43:00｜75个同父异母的兄妹？供体受孕的现实比小说还震撼 48:00｜人与人的“联结”真的重要吗？ 51:00｜爱的失序：谁在拆解“亲密关系”？ -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧 -正经推荐- 《只有我一个人觉得特别好笑吗？》/刘旸 著 《写父亲》/宁不远 著 《猫舔过伤口》/[日]谷崎润一郎 著 储元熹 译 《素食者》/[韩] 韩江 著 胡椒筒 译 《植物妻子》/[韩] 韩江 著 崔有学 译 《少年来了》/[韩] 韩江 著 尹嘉玄 译 《秋水堂论金瓶梅》/田晓菲 著 《蒋勋细说红楼梦》/蒋勋 著 《太平天国》/[美] 史景迁 著 朱庆葆 译 《少女中国》/[日] 滨田麻矢 著 高尚 乔亚宁 译 《少年中国》/宋明炜 著 康凌 肖一之 樊佳琪 廖伟杰 译 《树》/[日]幸田文 著 史诗 译 《人性的深渊》/吴琪 王珊 著 《燕子呢喃白鹤鸣叫》/阮夕清 著 《美丽新人类》/[澳] 萨拉·丁格尔 著 邓南君 译 《鲍姆加特纳》/[美] 保罗·奥斯特 著 陈正宇 译 《爱的失序》/ [德] 乌尔里希·贝克 [德] 伊丽莎⽩·⻉克-盖恩斯海姆 著 苏峰山 魏书娥 陈雅馨 译 以下渠道均可收听我们的节目: 小宇宙|QQ音乐|苹果播客 网易云音乐|喜马拉雅|Spotify