边边角角- - 节目列表

🔋 为什么有的人总是活力满满，而有的人明明没做什么，却总是觉得好累？我们的能量到底从哪里来，怎样才能获得“高能量”的人生？ 🧑🏻‍🎨 本期播客，我们邀请了一位新朋友做客——Siri！Siri是我认识的人里能量值最高的男生，步入工作后他仍然保持着强大的好奇心和探索欲。读书、健身、画画、学英语……他精力充沛、热爱生活。另外悄悄说，其实我也经常被朋友问为什么一天可以做那么多事情。于是今天我们想聊一聊“高能量”的话题，试着分析我们的能量到底是从哪里来的，我们又如何度过那些低电量的颓丧时刻。邀请你来听～ 🎙️ 主播：温心 Siri >>> 本期你将听到： * 00:59 认识新朋友：一位高能量的大厂设计师 * 06:30 “下班后，开启新的一天” * 09:56 什么是高能量？每个人的电池总量一样吗？ * 11:41 《精力管理》：被我们忽视的4个能量账户 * 14:30 步入工作后，真的会越来越没有能量吗？ * 18:17 如何度过那些“低能量时刻”？ * 20:17 找到充电宝的几个小tips * 26:39 你真的想成为一个高能量的人吗？ * 28:27 小小自测：用4个能量账户找到你的高能量 >>> 本期BGM： * Run Through Fire - Pink Sweat$ * Gronlandic Edit - Of Montreal * Catch A Flame - Piers Faccini

🔮 相信大家最近都有看到网络热梗：“那一刻，命运的齿轮开始转动”。你相信命运吗？在命运面前，我们的努力真的有用吗？作为普通人，“命运的齿轮”又该如何转动？ ⌛️ 在今天的播客中，我跟阿咸聊了聊“命运”。有人说“人生不是一条轨道而是一片旷野”，命运是一个宏大的话题，三言两语很难说清，我们只是分享了一些自己的看法，邀请你来听，也欢迎你在评论区留下自己的看法～ 🎙️ 主播：温心 阿咸 >>>本期你将听到： * 02:27 如何可以重启人生，你想要改变什么？ * 08:22 我的朋友们，终于陆陆续续结婚了 * 10:17 小故事：2020年春，我的命运节点 * 15:16 怎么看待《变形记》中的命运交换？ * 17:05 小故事：努力“稀释农村人”的一生 * 19:13 你走过了多少命运的“相对位置“？ * 20:47 接受平凡、认可平凡、享受平凡 * 24:12 如何看待自己与生俱来的幸运？ * 28:12 在命运面前，我们还能做的事 >>> 本期BGM： * 傲寒 - 马頔 * Lonely City - Mokita * Oana - Otto A Totland * Because of You - Stephen Sanchez * Every Second - Mina Okabe

🐚 越长大，越觉得“边界感”很重要。情侣/家人/朋友之间，到底什么样的界限能让我们更加松弛、舒适？我们又该如何温和而自然地建立起边界感呢？ 🍧 本期播客，我们聊了聊理想中的“边界感”。邀请你来听听我们的看法，也欢迎你在评论区留下自己的思考～ 🎙️ 主播：温心 石头 >>> 本期你将听到： * 02:29 生活中，别人“越界”的下头瞬间 * 05:26 跟有边界感的人相处，到底有多爽？ * 08:56 “边界感”是好是坏？边界感 vs. 距离感 * 15:01 你觉得情侣之间可以互看手机吗？ * 19:08 长大后，怎样重新划定跟家人的边界感？ * 22:21 几种温和的建立边界感的方法 * 25:18 面对别人的“越界”，除了吐槽还能做什么？ >>> 本期BGM： * Imagine - Jack Johnson * Car Park - Fenne Lily

💰 “收入与消费”——这个话题在现实生活中谈好像总有点敏感，但放在播客里聊聊就正合适。开始赚钱后，你想好怎么花钱了吗？是攒钱更快乐，还是消费更快乐？作为年轻人，我们到底在为了什么而买单？ 🤫 在充满安全感的播客环境中，我跟石头聊了聊消费观。我们的收入水平相同，但消费结构不同，消费观也有些差异。从大学负债、经济独立，到工作后小有积蓄，伴随特别的人生经历，我的消费观也发生了很大的变化。邀请你来听，也欢迎你在这个匿名的环境中聊聊自己的消费观～ 🎙️ 主播：温心 石头 >>> 本期你将听到： * 01:58 账单分享：我们的钱都去哪儿了？ * 07:25 经济独立/工作后，消费观有什么变化？ * 09:45 小故事：温心的3年大学负债经历 * 13:27 那些年轻人钟爱的“体验式消费” * 16:00 跟朋友的消费观不同，我该怎么办？ * 22:36 消费观的实际“掌舵人“：金钱观 or “快乐观”？ * 23:14 作为年轻人，我们到底要不要攒钱？

🧁 之前看到朋友写下的一句话：“我连自己的分享欲很强这件事，都很想分享！”觉得非常可爱。分享欲是什么？在社交关系中分享欲重要吗？我们又改如何适度地表达与分享呢？ 🤵🏻今天我们邀请到了一位新嘉宾——阿咸，一起聊聊“分享欲”这件事。阿咸是典型i人，不喜欢主动表达，也没有消息回复的道德压力；温心是典型e人，喜欢表达热爱分享，但偶尔也会因为分享欲过盛而碰壁。我们经常彼此分享；但关于“分享欲”的看法却不尽相同，邀请你来听听我们的聊天，也欢迎你在评论区留下自己的思考～ :) 🎙️ 主播：温心 阿咸 >>> 本期你将听到： * 01:50 e人与i人，平时都是怎么聊天的？ * 04:34 分享欲的来源？（分享欲 vs. 表达欲） * 10:37 如何看待自己的分享欲给别人带来的困扰？ * 13:26 你也有“微博小号”吗？ * 15:07 你会在意自己朋友圈的点赞数量吗？ * 17:10 “i人自白”：那些消息回复的道德压力 * 19:00 与分享欲共处的好方法：分享的“对象”与“时机” * 24:10 分享的边界？（分享 vs. 隐私） >>> 本期BGM： * What Did I Do? - Hayd * Lost Myself - SYML

🍷 现代年轻人社交图鉴：人多觉得烦，人少嫌孤单；跟老朋友一期一会，和陌生人敞开心扉。咖啡社交、露营社交、剧本杀社交……我们在人群中渴望陪伴，又为独身与自由摇旗呐喊。 🎭 你会不会有时也想不通——社交的意义是什么？社交的边界感又在哪里？作为现代年轻人，我们到底需要什么样的社交？本期主播温心&石头，同为esfj，却有着截然不同的社交偏好。邀请你来听听我们的看法，也欢迎你在评论区留下自己的思考～ :) 🎙️ 主播：温心 石头 >>> 本期你将听到： * 01:50 目前的社交状态 & 平时怎么过周末？ * 06:10 那些社交观念产生转变的节点 * 09:14 你也是“讨好型人格”吗？ * 13:32 小故事：被“好朋友们”打破平静的海边个人旅居 * 17:53 一个人旅行时，怎么交到新朋友？ * 19:54 日常生活中，扩大社交圈的几个方法 * 25:03 毕业后，学生时代的朋友越来越淡了怎么办？ * 30:30 我们到底需要什么样的社交？ >>> 本期BGM： * Chasing Time - Alan Pownall * Closer - 吴俊城 * Lucky - Jason Mraz / Colbie Caillat

🧊 在工作中，你是否会感觉坠入一种“无意义感”的循环？—— 我到底为什么要做这份工作，我每天做的事情真的有价值吗？ 🎭 去年我跟石头一起从学校毕业走入职场，身份从“学生”正式转变为“职场打工人”。面对定岗后的公司变动、重复性的工作内容，我们应当如何快速定位自己的相对位置？面对工作中的“无意义感”，我们又可以从哪里获得自我价值的实现呢？邀请你来听听我们的看法， 也欢迎你在评论区留下自己的思考～ :) 🎙️ 主播：温心 石头 >>> 本期你将听到： * 03:04 我们为什么要做播客？ * 06:36 入职一年，我们现在处于什么样的工作状态？ * 11:01 那些感受到“无意义感”的瞬间 * 12:05 如何看待“加班”这件事？ * 16:45 一些尝试应对“无意义感”的方法 * 20:01 意义感不从“工作”中来，还能从哪里获得？ * 22:29 职业、事业、志业 * 27:00 最理想的工作状态是什么？ >>> 本期BGM： * Buttons - Paul O'Relly - Ships Leaving * Eclipse - Tere/韩熙贞 * Apocalypse - Cigarettes After Sex