🔋 为什么有的人总是活力满满，而有的人明明没做什么，却总是觉得好累？我们的能量到底从哪里来，怎样才能获得“高能量”的人生？

🧑🏻‍🎨 本期播客，我们邀请了一位新朋友做客——Siri！Siri是我认识的人里能量值最高的男生，步入工作后他仍然保持着强大的好奇心和探索欲。读书、健身、画画、学英语……他精力充沛、热爱生活。另外悄悄说，其实我也经常被朋友问为什么一天可以做那么多事情。于是今天我们想聊一聊“高能量”的话题，试着分析我们的能量到底是从哪里来的，我们又如何度过那些低电量的颓丧时刻。邀请你来听～

🎙️ 主播：温心 Siri

>>> 本期你将听到：

• 00:59 认识新朋友：一位高能量的大厂设计师


• 06:30 “下班后，开启新的一天”


• 09:56 什么是高能量？每个人的电池总量一样吗？


• 11:41 《精力管理》：被我们忽视的4个能量账户


• 14:30 步入工作后，真的会越来越没有能量吗？


• 18:17 如何度过那些“低能量时刻”？


• 20:17 找到充电宝的几个小tips


• 26:39 你真的想成为一个高能量的人吗？


• 28:27 小小自测：用4个能量账户找到你的高能量

>>> 本期BGM：

• Run Through Fire - Pink Sweat$


• Gronlandic Edit - Of Montreal


• Catch A Flame - Piers Faccini