40岁特淘气 - 节目列表

这里是《我们不太一样》一档 40 + 女性聊生活、聊观点、聊选择的声音节目。我们不定义女性，女性也不该被定义。这期，我们仨凑到一起 —— 一个干了 10 年 Marketing 刚裸辞准备环游世界、一个已婚已育每天研究退休生活、一个体制内未婚未育创业陪伴热恋中，我们终于聊了聊那些曾经让我们彻夜焦虑、如今终于看开的事，也发现原来40+才是一个女人最好的年纪，因为我们终于活得“无所谓”了。 00:02:13:40+的我们现在过着怎样的生活 00:09:00 已婚VS未婚，永远有这么多有趣的讨论 01:05:55:我们怎么看事业、搞钱和生活本身 01:43:38:有些话还得是40+的自己告诉30+的自己 欢迎听友们加入我们的群，和我们一起聊成长聊感受聊生活的所有～

🎉北京中轴线申世界非遗2周年纪念！以此为契机，正好又赶上暑假，我们两个北京本地主播掏心窝子聊出了一条“穿越时间周期”的硬核玩法：用4天时间，以中轴线为对称轴，玩懂北京。这不仅仅是拍照打卡走马观花，是从城市规划馆看懂四九城的规制，是理解大运河如何让北京逆袭成首都，更是带你摸到北京穿越千年的高贵灵魂。这期播客，可能会颠覆你对这座城市的印象。节目中提到的四九城地图、中轴线地图和北京雨燕的相关介绍我们都放在roundown中，大家自行取用。欢迎大家加入我们的群或者在评论区交流分享，我们一定有问必答，尽地主之谊陪大家玩好北京。 00:02:16:北京中轴线：探寻历史文化的奇妙之旅 00:14:24:北京中轴线游玩行程建议：四天三晚最佳路线规划 00:21:39:第一天，正阳门、天坛和先农坛，皇家祭祀地的新玩法 00:36:05:第二天，天安门、正阳门、前门，从升旗到爵士乐，感受北京的日与夜 00:50:34:第三天，探索故宫的秘密和景山的绝景，在这里拍下完整中轴线 00:57:46:第四天，地安门、鼓楼，以及最有北京风情的什刹海 01:19:28:北京多条隐秘citywalk路线推荐

天津这座城市还是太复杂了，作为北京人的我去过很多次，但最近才刚玩明白。要不是这次做足了功课，完成100+小时的电视剧纪录片播客短视频铺垫，可能我还无法领会它为什么能如此丰富、独特、有风情，也不会深刻理解为什么天津这地方有意思，人有意思，故事更有意思。中国近代史爱好者，民国历史爱好者是必须到天津的，当然还有一类人也适合来天津，那就是馋鬼们。天津的美食也是太复杂了，即便吃完必定晕碳，但睁开眼仍然想好了在哪儿吃下一顿。 第一次比较长时间单人录制旅行主题的播客，还是有很多不成熟的地方，希望得到听友们有爱的包容（笔芯），也有一些口误纠正一下。第一，所有旧居说成了故居，两个概念本质是有区别的，故居一般是出生地而旧居是临时居所，天津几乎都是旧居没有故居，第二，惠宾饭庄的名字念错了，检讨一下。但是未来旅行主题的节目，我会坚持更新下去，包括我们即将录制的北京旅行攻略，新加坡小众游，欧洲30天之旅以及2026墨西哥亡灵节，希望和听友们一起，用声音环绕世界。 以下是我这次游览的主要线路及美食推荐，有缘人可以随时取用（美食部分可是本人LV8的倾情严选）～更多图片及视频还有详细攻略可以移步小红书 （ID：LUNA酱 头像是一颗香菇） DAY1 天津西站-西北角-狮子林桥-望海楼教堂-意大利风情街-解放北路-利顺德-葫芦相声社 早餐：西北角正味斋嘎巴菜（如果人多可以看看致美斋）、糕干王、西门里二姑包子 下午茶：古香斋刨冰 晚餐：燕春楼 红烧牛舌尾 （五大道附近的桂园餐厅也推荐，要点红烧牛窝骨） DAY2 银行博物馆/邮政博物馆-张学良旧居-张园/静园-西开教堂-顾维钧旧居 早餐：五大道附近 正林餐厅 鸡蛋果子 大馅骨汤馄饨 下午茶：SILLY AWESOME 冰美式 晚饭：老姑砂锅（连锁）一定要点醋椒豆腐 DAY3 天津站-天津博物馆-周邓纪念馆-庆王府 早餐：周记饶阳豆腐 小石磨煎饼 晚餐：燃 日式烧肉 DAY4 天津西站-古文化街-天津眼-大悲禅院-金刚桥 晚餐：惠宾饭庄 （这里离燕春楼也很近） 也欢迎听友们入群和我们一起聊天～

42岁的这一天，我离职了。我终于离开了单休5年让我内耗到极致的工作，我发现面对突然向我展开的未知的世界，我的内心不再恐惧，反而充满了雀跃。在这段时间里，我决定彻底地、完整地享受我的休息时间，并为自己的身体和心灵充电。今天和我的搭子老提，以闲聊的方式，分享了我们中年女性的Gap year与年轻时Gap的诸多不同，以及我们人到中年后职场观、处事逻辑、心态的巨大变化。希望这期内容可以对任何年龄的听友都有所启发～也可以加入我们的听友群分享，和我们共同经历未来的人生～

父亲节快乐！本期我和老提第一次聊起了自己的爸爸——80后们的爸爸，他们既有如此多的共性，又显得如此不同。我一直认为父亲的爱对孩子尤其是女儿来说是至关重要的，既有思想的引领、视野的开阔，又是安全感的来源，甚至是生活方式的奠定。无论如何，我觉得80后成为爸爸以后，虽然也存在着丧偶式育儿等问题，但他们也在努力修复代际的遗憾和伤痕，在育儿意识上比起我们的爸爸们还是很有进步的。不过我们的结论更是与众不同，好爸爸竟然是可以被培养和打造的，只要妈妈们用对方法（具体方法见节目内容）。文末扫码可以加入我们的听友群，和大家一起聊聊自己的爸爸是个什么样的人～ 00:02:11:爸爸对孩子的影响到底有多大？ 00:10:09:爸爸为什么在家庭中长期缺乏存在感？ 00:20:07:反思80后家庭：父母亲密关系与亲子问题 00:30:14:80后当爸爸的改变：他不想让小时候的模式再重演 00:40:31:家庭的角色分工：爸爸做他擅长的事情就好 00:50:41:挣钱和顾家，只能选一样 00:55:53:好爸爸是可以培养的！

我们第一次如此深入感性地讨论爱情主题。原来无论什么年龄的女性，都对这个主题充满热情和表达欲，而最有趣的部分是，我们对于爱情和婚姻的观点完全同，这也让我们经历了截然不同的人生。我认为最棒的部分是，经历了长时间的内容准备和录制，我们理解了彼此，照见了彼此，收获了能量的流动，这让我们变得更有力量去继续完成自己的爱情课题。 未来我们会持续更新爱情主题的内容，也希望听友们文末加群和我们一起完成共创，体验关系流动的美好。 00:02:11:爱情中的精神共鸣到底是什么？ 00:05:28:爱情与婚姻：一个整体的不同阶段，还是要分开规划的不同个体 00:11:02:婚姻和爱情，是刚需品还是奢侈品 00:16:40:爱人的力量，我们从原生家庭还是关系中习得 00:22:05:关系的流动：接受爱情的自然生长 00:27:47:成为独立个体之后再去享受爱情吧 00:33:27:拯救自己的幸福之路：不要试图拯救伴侣 00:39:02:爱情的冲动会随着年龄变化 00:44:32:婚姻中的自我与他者的平衡：做自己是否能被接受？ 00:50:14:寻找自我，活出独立的自我 00:55:40:突破传统观念：我们永远可以在婚姻中创造性解决问题 01:01:12:独立与勇敢的力量

本期节目我们邀请到了前外企CEO勇哥来再次分享他“后CEO时代”的观点及感受。这次的内容不仅延续了上次对话关于老板和员工关系的探讨，还延展出一些其他有意思的话题，比如外企与私企的文化与管理风格差异、AI时代我们如何不被AI替代且如何利用AI放大自己的擅长和热爱。 推荐大家订阅我们的频道，搜索关键词CEO 收听勇哥的第一期采访【前外企CEO谈职场与个人成长：为什么你不是普通的“别人”】也欢迎大家通过下面图片，加入我们的听友群，让我们相互启发，共同探讨生活新的可能性～ 00:02:07:前外企CEO：如果可能，我不想再管人了 00:15:02:再次从老板的视角聊聊公司管理与成本 00:20:03:决策者的果断与行业敏锐：成功的关键要素 00:25:05:文化引领与企业成功的关联性 00:30:04:企业规则与行事法则：引领企业长期成功的关键 00:35:07:AI的发展对职业生涯的影响：挑战与机遇并存 00:45:07:AI的未来：控制人类的可能性与风险评估 00:50:10:下一代人如何在AI时代找到自己的热爱和方向 00:55:10:AI时代下的就业趋势：哪些职业更容易被替代？

谁说北京是美食荒漠？北京土著表示不服申请出战！ 北京地道早餐，吃不完真的吃不完。 1、煎饼 @小闫煎饼（交道口店-已停业）@白毛煎饼（王府井店） 2、炒肝儿 @二友居西四包子铺（西四店） 3、豆汁、焦圈儿、面茶、糖耳朵、艾窝窝、豌豆黄、豆泡汤（豆面丸子汤） @护国寺小吃（护国寺总店）@尹三豆汁（交道口店） 4、糖油饼 @黑窑厂糖油饼（黑窑厂街） 5、北京杭州小笼包 @7Fresh （什么鬼啊） 6、胡辣汤牛肉包子 @满恒记 北京午餐也能好吃到昏过去！ 1、卤煮火烧 @小街卤煮（朝阳门店） 2、灌肠 @丰年灌肠（隆福寺店） 3、褡裢火烧 @万兴居褡裢火烧 4、炸酱面 @海碗居 5、懒龙 @鼎香润 6、炙子烤肉 @烤肉季（什刹海店）@烤肉宛 7、涮羊肉 @南门涮肉（天坛店） @鸦儿李记 8、爆肚儿 @友仁居 9、老北京美式炸鸡 @永顺炸鸡（通州总店） 10、香妃烤鸡 @香妃烤鸡 11、担担面 @新川面馆 （新街口店） 12、延吉冷面 @延吉冷面（西四总店） 13、鸡肉串 @稻香村鸡肉串（安定门店） 14、羊肉串 @西安饭庄羊肉串（新街口店） 北京的晚餐要吃横的！ 1、烤鸭 @全聚德（和平门店） @四季民福 @晟永兴 @拾久 2、北京家常菜 @东四民芳 3、北京八大楼 @东兴楼 4、小龙虾 簋街 @胡大 @通乐 在北京吃遍全世界 1、各省驻京办美食@宜宾招待所 @贵州大厦 2、法餐 @里昂餐厅 3、日料 亮马桥附近 @一番街 4、叙利亚菜 @brbr 5、格鲁吉亚菜 @格鲁秀色 6、俄餐 @莫斯科餐厅 @老井 北京甜品 1、点心 @富华饽饽铺 还没吃够直接加群，我们随时做你的北京美食向导！

好像有些话题可以永远讨论也不腻～！

春节期间，老提带孩子来家里玩，在取得了小朋友的同意后，决定和她录一期对话。 小朋友17年出生，今年3年级，和她对话感觉很奇妙，一方面觉得她依然稚嫩可爱并未理解这个世界，一方面又感觉她的思想毫无外界干扰清醒得可怕。 她说她不想对着电脑工作，她说和异性在一起生活会让人生失去色彩，她说她的理想真的很简答就是养马晒太阳。我太喜欢这种任性而简单的观点了。也希望所有听友们早日过上她希望我们过的那种生活。

2025年的最后一期，我们讨论了什么才是真正的悦己。悦己或许不仅仅是我们通常以为的物质奖励和精神自由，当然它们也是我们人生中不可或缺的部分。不过我们认为更有深远意义的长期悦己，最终来自于自己与世界、与其他人的关系碰撞，所以更长期的悦己，是从关系中滋生出来的，通常是处理完复杂关系和复杂情绪后自我升级的愉悦感。那样的悦己，能帮我们生出更稳定的内核和更有厚度的自我。

相信80后少女们都谈过不少次恋爱，我们也是，但在关系中越是委曲求全，越是害怕失去，越像是人生大戏中不重要的女配角——男主曾短择你但终究你会提早杀青。也不知道从哪一刻开始人会突然清醒，什么恋不恋爱的，最重要的是，在人生这部剧中，做真正的女主角。 00:02:13 如何成为一个吸引男生的大女主? 00:06:36 恋爱脑的真实与虚假:探索疯狂上头的情感世界 00:13:15 爱情的边界:恋人之间磨合的距离与压力 00:19:52 我的人生目标:组建家庭与生育后代 00:26:30 爱情的甜蜜与浪费:反思轰轰烈烈的爱情是否能持久 00:33:08 爱情与自由:女主在爱情中的决策权力之争 00:39:47 重新定义恋爱:找到自己的节奏和核心价值观 00:46:24 果断选择人生主角:爱情中的勇敢与坚持 00:53:01 在恋爱关系中如何判断适合与否?重要的是什么? 00:59:40 解决关系问题:理性沟通与情绪管理的重要性 01:06:17 成为自己的人生主角:探讨恋爱与个人成长的关系 01:12:55 爱的表达方式不同，感觉却相同:珍惜你的恋爱关系