Shayna Shares 爱与自由 - 节目列表

今天请到一位老朋友，她曾在我的视频里面出现多次！我们是研究生时期的同学，也曾一起制作过纪录片《硅谷中国人》，她就是电影广告制片人➕极简生活博主 @小刘油果_Savory ！我们一起来聊聊生活和工作上的平衡，和作为极简生活倡导者的她在解锁了制片人这个新的身份之后，最近的生活方式发生了哪些改变？和我们在忙忙碌碌或者平平淡淡的生活中到底在追求些什么？ 时间轴： 00:52 开场&嘉宾 02:13 我们为什么拒绝去做朝九晚五的工作？ 05:28 当断舍离博主开始创业后，生活还极简吗？ 10:25 忙忙碌碌的生活背后在追求什么？ 14:02 平平淡淡的生活又带给了我们什么？ 15:57 工作与生活的平衡（是个伪命题） 18:48 Savory最近的心得体会 19:29 「Takeaway」通过价值观排序探索“我是谁” 21:25 道德经里的“无为”是让你躺平吗？ 25:37 Q&A 在新的国家真的可以做“全新的自己”吗？

今天的播客请到了两位嘉宾，一位是知名博主 @就是Cathy啊，另一位是珠宝拍卖专家 @YaoOO，我们一起来聊聊 亲密关系里的那些事！ 时间轴： 00:47 开场&嘉宾 01:37 我从来不主动道歉的故事 05:00 亲密关系不仅仅是和爱人之间的 08:15 Cathy对健康关系的理解 08:54 Yao享受单身状态的秘诀 09:56 如何辨别当下的感情是否健康 12:12 约会刚开始不来电！可以再等等。。。 14:34 人为什么会出轨？ 15:13 健康关系的征兆之一 15:56 如何培养健康的亲密关系 18:40 约会中的“快与慢” 19:33 恋爱期间必聊的“关键对话” 22:03 送给正在迷茫的你 24:50 成年人的恋爱不是一场“设计好的游戏” 25:57 Shayna从“不道歉的关系”中学到了什么？

我发现很多人在分手期间，都会经历极速的成长和认知上的转变，换句话说，分手虽然痛苦，但也是人生一段非常宝贵的经历！那么今天的播客，我请到了两位嘉宾，一位在分手状态，一位在约会状态，我们一起来聊一聊如何走出分手后的伤痛，和在经历了一段长期稳定的亲密关系后，她们都从前任那里学到了什么？不管你目前是处于单身还是恋爱，甚至是像我已婚状态，在听完今天的播客之后，相信你都会被多多少少的治愈到！ 时间轴： 00:15 开场&嘉宾 01:35 刚分手后会经历哪些阶段 02:36 分手后如何恢复 04:08 神奇的一天！ 07:17 生活还在继续。。。 08:45 出租车司机点醒了伤心人 12:08 对前任有怨恨吗？ 13:12 异地恋的故事 15:40 我们从分手中学到了什么？ 19:40 Q&A 如何找到自己的真实/本心？

作为一个来美国7年的新移民，我发现刚到美国的前两三年是最有意思也最有挑战的，所以今天的博客，我请到了两位好朋友Kaiyi和Isla，我们一起来聊一聊刚到美国的那些囧事！ 00:30 开场和嘉宾 01:18 亚洲人开车差的刻板印象，我们有锅！ 05:57 美国的职场哲学居然是。。。 11:58 这些经历让我们学到了点啥 15:18 通过一首歌拿到结业证书的故事

00:20 一个简单的自我介绍 00:58 我朋友离婚了 03:34 我辞职了 08:52 什么是你我的真实/真理？ 10:52 我为什么要做播客？ 16:00 Takeaway（我学到了点啥） 17:00 Q&A（我是如何学英语的）

这是一个关于海外生活的轻松且深度的对话节目^_^ 与我平常的全英文短视频不同，这个播客将会是以中文为主，并且有点长，所以我建议大家可以在上班的路上听，或者做家务的时候，洗澡的时候，散步的时候，解放你的双眼！同时也解放我做视频和字幕的时间！ 作为一名人生教练，我的终极目标就是爱与自由。不管是学习英语，还是自我提升，或者是了解亲密关系，甚至辞职创业，这些都是我在通向爱与自由的方式。所以希望通过这个播客分享我的成长与收获，同时和有意思的人产生对话和链接，帮助到广大听众，尤其是在异国他乡的你，获得勇气和力量，活出爱与自由！ 欢迎大家在评论区留言，我会在下期节目中抽取一位观众来解答你的问题，赶快去你能想到的播客平台关注我吧！ （喜马拉雅，小宇宙，Spotify，Apple podcasts，YouTube）