主播@大逗相声李寅飞、@大逗相声宋伟杰、@大逗相声李杭 欢迎大家收听由大逗相声出品的播客节目《嘎嘎杂货铺》第十三期，本期要聊的书是《中国文化中的饮食》。对，又是聊吃的，一聊这个老几位又不困了，民以食为天这句话可能也就在中国非常流行，人们最关注的饮食文化同时也能从侧面体现了不同时代的历史因素、科技水平以及自然环境，一边探讨食物，一边还能解读历史，这个组合可太解馋了。 嘎嘎杂货铺，欢乐挡不住！ 都说相声演员的肚是杂货铺，我们力争每期都给您推荐一本书，聊聊书中的知识，讲讲身边的故事。每周四准时更新。 欢迎关注公众号“北京大逗相声”了解更多信息，欢迎扫码添加我们的小助手微信“大逗的小逗”，参加听友群。 大逗相声每周六下午在宣南剧场、晚上在颜料会馆演出，欢迎大家到线下观看。 演出信息请登录大麦网、猫眼搜索“大逗相声”。

主播@大逗相声李寅飞、@大逗相声宋伟杰、@大逗相声李杭 欢迎大家收听由大逗相声出品的播客节目《嘎嘎杂货铺》第十二期，本期要聊的书是《谁会认错》。相信大多数人都有过“这个错误不在我“的心理，但这其实已经证明我们意识到了错误的存在，而在生活中往往有更多的错误是被自我意识主动忽略的，造成这种情况的原因各式各样，这本书就介绍了很多案例和背后的原因，不由感叹人类的思想确实复杂而又奇妙。 嘎嘎杂货铺，欢乐挡不住！ 都说相声演员的肚是杂货铺，我们力争每期都给您推荐一本书，聊聊书中的知识，讲讲身边的故事。每周四准时更新。 欢迎关注公众号“北京大逗相声”了解更多信息，欢迎扫码添加我们的小助手微信“大逗的小逗”，参加听友群。 大逗相声每周六下午在宣南剧场、晚上在颜料会馆演出，欢迎大家到线下观看。 演出信息请登录大麦网、猫眼搜索“大逗相声”。

主播@大逗相声李寅飞、@大逗相声宋伟杰、@大逗相声李杭 欢迎大家收听由大逗相声出品的播客节目《嘎嘎杂货铺》第十一期，本期要聊的书是《非暴力沟通》，作者：马歇尔.卢森堡。就像每一名捧哏演员都经历过的那样，语言暴力的攻击力完全不亚于肉体伤害，但有的时候大多数人并不知道自己正在使用语言暴力（逗哏演员除外），问题的来源其实是沟通方式，没有明确表达自己的内心，爱反而会变成暴力，人们都希望别人理解自己，而正确的表达是互相理解的第一步。掌握非暴力沟通，来体会人与人之间的爱吧。 嘎嘎杂货铺，欢乐挡不住！ 都说相声演员的肚是杂货铺，我们力争每期都给您推荐一本书，聊聊书中的知识，讲讲身边的故事。每周四准时更新。 欢迎关注公众号“北京大逗相声”了解更多信息，欢迎扫码添加我们的小助手微信“大逗的小逗”，参加听友群。 大逗相声每周六下午在宣南剧场、晚上在颜料会馆演出，欢迎大家到线下观看。 演出信息请登录大麦网、猫眼搜索“大逗相声”。

本期拥有爆笑片段，听户朋友们一定不要错过~ 主播@大逗相声李寅飞、@大逗相声宋伟杰、@大逗相声李杭 欢迎大家收听由大逗相声出品的播客节目《嘎嘎杂货铺》第十期，本期要聊的书是《北京话语汇》，作者：金受申。北京话作为非常有特点的一个语系，经常出现在相声演员的舞台上。本书所有条目均按照发音顺序排列，每个汉字都附有汉语拼音注音，并配有释义和例句。这些例句不仅揭示了语言与日常生活的联系，还展示了北京方言的实际应用。三位主播读完这本书后已经笑得前仰后合，希望您读过之后也能“嘎嘎”大笑。 2:30 老舍先生通过这本书更加了解北京话 9:20 小游戏，猜北京话意思 26:00 “这儿”和“一阵儿”的儿话音一样吗 27:40李寅飞的朋友圈小趣事 29:40 “叫了王承恩了”一句话引发全场爆笑 34:30 知道意思不认字儿 44:10 “死”字不同说法 48:20 “做”造词的不同意思 嘎嘎杂货铺，欢乐挡不住！ 都说相声演员的肚是杂货铺，我们力争每期都给您推荐一本书，聊聊书中的知识，讲讲身边的故事。每周四准时更新。 欢迎关注公众号“北京大逗相声”了解更多信息，欢迎扫码添加我们的小助手微信“大逗的小逗”，参加听友群。 大逗相声每周六下午在宣南剧场、晚上在颜料会馆演出，欢迎大家到线下观看。 演出信息请登录大麦网、猫眼搜索“大逗相声”。

本期因收音设备损坏，导致音质不高，还请谅解。 本期主播@大逗相声李寅飞、@大逗相声宋伟杰、@大逗相声李杭 欢迎大家收听由大逗相声出品的播客节目《嘎嘎杂货铺》第九期，本期要聊的书是《中国人的规矩》，作者：刘一达。无规矩不成方圆，自古流传下来的规矩其实并不都是死板、教条、封建的，这些规矩中融合了中华文明几千年的智慧，当代人向往自由，但自由和这些规矩其实并不冲突，“规矩”更像是一门先人留下的技能，领悟好它们对生活绝对是有帮助的。正因为有这些规矩存在，我们才能被称之为中国人。 嘎嘎杂货铺，欢乐挡不住！ 都说相声演员的肚是杂货铺，我们力争每期都给您推荐一本书，聊聊书中的知识，讲讲身边的故事。每周四准时更新。 欢迎关注公众号“北京大逗相声”了解更多信息，欢迎扫码添加我们的小助手微信“大逗的小逗”，参加听友群。 大逗相声每周六下午在宣南剧场、晚上在颜料会馆演出，欢迎大家到线下观看。 演出信息请登录大麦网、猫眼搜索“大逗相声”。

本期主播@大逗相声李寅飞、@大逗相声宋伟杰、@大逗相声李杭 欢迎大家收听由大逗相声出品的播客节目《嘎嘎杂货铺》第八期，本期要聊的书是《二八定律》，作者：理查德.科克。这是一本经济学的专业书籍，同时也印证了很多日常规律，在生活中居然到处都是二八分，从简单的“二八酱”，到复杂的经济知识！既然二八是个定律，那它有时候既能指引我们的努力方向，有的时候也会让我们突然释然，然后变轻松。毕竟总有一个方面能让我们当上那个二的。 嘎嘎杂货铺，欢乐挡不住！ 都说相声演员的肚是杂货铺，我们力争每期都给您推荐一本书，聊聊书中的知识，讲讲身边的故事。每周四准时更新。 欢迎关注公众号“北京大逗相声”了解更多信息，欢迎扫码添加我们的小助手微信“大逗的小逗”，参加听友群。 大逗相声每周六下午在宣南剧场、晚上在颜料会馆演出，欢迎大家到线下观看。 演出信息请登录大麦网、猫眼搜索“大逗相声”。

本期主播@大逗相声李寅飞、@大逗相声宋伟杰、@大逗相声李杭 欢迎大家收听由大逗相声出品的播客节目《嘎嘎杂货铺》第七期，本期要聊的书是《口福老北京》，作者：金受申。书中详细记录了早年间北京城一年四季的吃食，不一定食材多名贵，但是做法一定讲究，口味必然是不差的。有的小吃现在几乎吃不到了，或者做法改变了，当然也有很多从当年的小摊儿，如今变成大酒楼的买卖家，要聊起美食这三位主播可就不困了，甚至频繁被口水打断，希望您听的时候身边能有零食，或者要不今晚就去饭馆撮一顿吧！ 嘎嘎杂货铺，欢乐挡不住！ 都说相声演员的肚是杂货铺，我们力争每期都给您推荐一本书，聊聊书中的知识，讲讲身边的故事。每周四准时更新。 欢迎关注公众号“北京大逗相声”了解更多信息，欢迎扫码添加我们的小助手微信“大逗的小逗”，参加听友群。 大逗相声每周六下午在宣南剧场、晚上在颜料会馆演出，欢迎大家到线下观看。 演出信息请登录大麦网、猫眼搜索“大逗相声”。

本期主播@大逗相声李寅飞、@大逗相声宋伟杰、@大逗相声李杭 欢迎大家收听由大逗相声出品的播客节目《嘎嘎杂货铺》第六期，本期要聊的书是《学会夸自己》，作者：梅雷迪思.法恩曼。自夸并不等于不谦虚，看完这本书，忽然明白了很多工作生活中遇到的问题，居然是忘记了夸自己。学会正确的夸自己，不但能重新认识自己，还可以远离焦虑，拒绝emo，甚至在自己的事业中获得更多机会。 03:40 用一种不让人讨厌的方式夸自己是非常重要的。 05:45 职场中经常遇到的问题，有一些能力不如自己的人反而晋升更快。 11:15 为什么有人愿意夸自己，有人不愿意夸自己。 15:00 当现场有比自己更优秀的人在时，你还会愿意夸自己吗？ 18:20 如何能够更好的自夸 19:00 测试如何知道自夸做的够不够好，提问：对自己目前的工作或行业有深刻的见解吗？ 23:15 提问：还记自己最初进入这个行业时的目标吗？ 25:30 自夸的三大支柱是什么 29:00 自夸要大声表达出来 32:00 尝试一下自我推荐 35:00 一些自夸的禁忌方式和词汇 嘎嘎杂货铺，欢乐挡不住！ 都说相声演员的肚是杂货铺，我们力争每期都给您推荐一本书，聊聊书中的知识，讲讲身边的故事。每周四准时更新。 欢迎关注公众号“北京大逗相声”了解更多信息，在公众号后台回复“大逗的小逗”还可以添加我们的官方微信，参加听友群。 大逗相声每周六下午在宣南剧场、晚上在颜料会馆演出，欢迎大家到线下观看。演出信息请登录大麦网、猫眼搜索“大逗相声”。

本期主播@大逗相声李寅飞、@大逗相声宋伟杰、@大逗相声李杭 欢迎大家收听由大逗相声出品的播客节目《嘎嘎杂货铺》第五期，本期要聊的书是《养一只神气猫》，作者：杰克森.盖勒克西。越来越多的家庭开始养猫，不光可爱，提供大量的情绪价值，而且除了吃喝以外生活自理。但是一只曾经称霸过田园、谷仓的猫，现如今生活在80平米左右的钢筋混凝土空间里真的快乐吗？衣食无忧之后，小猫咪是否也需要精神快乐呢？欢迎大家收听本期的节目，一起探讨如何《养一只神气猫》，也欢迎猫家长们有机会阅读此书，必定对养猫大有帮助。 03:15 无论是品种猫还是“杂牌猫”都是可爱的小生命，建议领养替代购买。 09:45 猫的祖先和人类共同生存 11:00 猫是肉食动物，不能吃的东西有很多 13:40 自古以来猫和人类是共生关系，但是关系没有一直很好 15:40 相对养狗，养猫不一定轻松 16:20 三种性格不同的猫 20:40 亲人的猫是自然选择的结果 21:50 每只猫身体里都有一只原初猫，满足原初猫的欲望就能养出神气猫 24:00 如何才是更好的喂猫 28:00 猫咪进入人类的房间生活才一百多年 30:00 猫体内的能量气球，适当的释放气球就能让猫咪神气起来。 嘎嘎杂货铺，欢乐挡不住！ 都说相声演员的肚是杂货铺，我们力争每期都给您推荐一本书，聊聊书中的知识，讲讲身边的故事。每周四准时更新。 欢迎关注公众号“北京大逗相声”了解更多信息，在公众号后台回复“大逗的小逗”还可以添加我们的官方微信，参加听友群。 大逗相声每周六下午在宣南剧场、晚上在颜料会馆演出，欢迎大家到线下观看。演出信息请登录大麦网、猫眼搜索“大逗相声”。

本期主播@大逗相声李寅飞、@大逗相声宋伟杰、@大逗相声李杭 欢迎大家收听由大逗相声出品的播客节目《嘎嘎杂货铺》第四期，本期要聊的书是《鱼什么都知道》，不知道大家是否养过鱼，或对鱼类感兴趣，总听说鱼的记忆只有七秒，但是其实鱼儿们什么都知道。感叹生命的神奇吧！ 03:20 鱼真的只有7秒钟的记忆吗？ 07:20 有一种能“地图全开”的鱼 09:40 一个小实验，鱼比猴子聪明 11:50 李杭的养鱼小故事 13:30 宋伟杰的养鱼小故事 14:40 鱼和鱼之间也有感情，清洁鱼的水下小社会 22:00 鱼类的感官很敏感 27:10 单独养一只金鱼是残忍的 28:00 鱼的视力范围 32:07 鱼类的繁殖 嘎嘎杂货铺，欢乐挡不住 都说相声演员的肚是杂货铺，我们力争每期都给您推荐一本书，聊聊书中的知识，讲讲身边的故事。每周四准时更新。 欢迎关注公众号“北京大逗相声”了解更多信息，在公众号后台回复“大逗的小逗”还可以添加我们的官方微信，参加听友群。 大逗相声每周六下午在宣南剧场、晚上在颜料会馆演出，欢迎大家到线下观看。演出信息请登录大麦网、猫眼搜索“大逗相声”。

本期主播@大逗相声李寅飞、@大逗相声宋伟杰、@大逗相声李杭 欢迎大家收听由大逗相声出品的播客节目《嘎嘎杂货铺》第三期，本期要聊的书是《大脑喜欢听你这样说》，书中详细讲述了人类大脑的记忆方式，听听主播们根据自己学习和演出的经历来聊聊关于记忆的经验。 05:17 读书要大声读出来吗？ 07:50 默读其实也是在听一种声音 09:25 一边看书一边听歌到底有没有利于记忆？ 10:30 插播制作ppt的小技巧 11:35 两个人同时说话，只能听进去一个人 14:00 大脑会主动接收一个音源 19:45 情景会影响记忆 22:00 提升考试记忆小技巧 26:00 记忆曲线 28:40 用科学方式复习的重要性 31:10 不要让自己走进记忆的死胡同 33:00 马三立先生的小故事 35:50 压力有利于记忆？ 嘎嘎杂货铺，欢乐挡不住 都说相声演员的肚是杂货铺，我们力争每期都给您推荐一本书，聊聊书中的知识，讲讲身边的故事。每周四准时更新。 欢迎关注公众号“北京大逗相声”了解更多信息，在公众号后台回复“大逗的小逗”还可以添加我们的官方微信，参加听友群。 大逗相声每周六下午在宣南剧场、晚上在颜料会馆演出，欢迎大家到线下观看。演出信息请登录大麦网、猫眼搜索“大逗相声”。

本期主播@大逗相声李寅飞、@大逗相声宋伟杰、@大逗相声李杭 欢迎大家收听由大逗相声出品的《嘎嘎杂货铺》第二期，本期要聊的书叫《醉酒的植物学家》，书中讲了很多关于酿酒的历史故事，三位大逗相声的酒鬼（不是）主播，跟您聊聊自己喝酒的有趣经历。 04:10 葡萄酒的历史由来 08:30 李寅飞第一次喝多 09:30 发酵酒是个巧合 12:00 蒸馏酒，最早在中国什么朝代出现 13:16 蒸馏技术的发明 15:30 相声老前辈的喝酒故事 17:00 白酒还是啤酒？ 17:30 啤酒的酿造 21:00 啤酒肚不能赖啤酒 22:25 李寅飞喝啤酒的惨痛经历 34:15 大家喝醉酒后的趣事 嘎嘎杂货铺，欢乐挡不住 都说相声演员的肚是杂货铺，我们力争每期都给您推荐一本书，聊聊书中的知识，讲讲身边的故事。每周四准时更新。 欢迎关注公众号“北京大逗相声”了解更多信息，在公众号后台回复“大逗的小逗”还可以添加我们的官方微信，参加听友群。 大逗相声每周六下午在宣南剧场、晚上在颜料会馆演出，欢迎大家到线下观看。演出信息请登录大麦网、猫眼搜索“大逗相声”。