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hello宝宝们，你的主播希希驾到！最近忙公主号比较多，更新慢了，欢迎大家留言区给我输送灵感哟~ 关注 希希有话说 ，订阅，点赞，留言，专注分享个人成长和创业思考，听说订阅了的都主体性特强！ 地球号+haynana 备注：小宇宙，关注公众号，申请进希希粉丝群，送你价值6位数希希亲自整理的111个原创金句 今天想跟大家分享的主题是，重养自己。 “好累啊，感觉啥都没干就整个身体被掏空了”“好难啊，算了算了，明天再做吧”“好困啊，我也知道早睡好，但就是控制不住自己熬夜” 以上情形是不是你？现代人压力都挺大的，大家都不容易 “道理都懂，就是过不好这一生” 谁说的，我就要你可以！我们当然可以！ 如果你很累，你随时都可以重新把自己再养一次，希希在这里分享三个方法。 Guideline 1. I人植物疗法 你可以先把自己当做一棵植物。 • 首先多补充营养 • 然后多去睡觉 • 多去晒晒太阳 2. E人动物疗法 * 把自己当成一只动物。 “爱你的人，狠狠回应爱” “伤你的人，狠狠怼回去” * 少理别人怎么想，自己开心最重要 * 像动物一样旗帜鲜明的活着，你会惊喜的发现，自己非但更受尊重了，还轻松了不少。 3. 小孩子重养自己法 • 把自己变成小孩。 * 重新建立起对这个世界的好奇、勇气与热情。 • 把你最勇敢最有活力最热情的高光时刻，在脑子里过一次，只要这样的你曾经存在过，就一定能再次重回巅峰。 4.核心结论： 从I人的植物疗法到E人的动物疗法，到小孩子重新养育法，能够把你从一个心很累的状态充电到能量满满 也是让你从顾虑重重到放下面具的，回归最真实自己的过程。 所以不管你现在几岁，都可以去尝试一下，只要你心里有遗憾，都不妨重新把自己养育一次。 5.END结语 哪种疗法对你最有用？欢迎投票并在评论区分享，用你的故事影响更多人 你的订阅+留言是我最大动力，希希会不定时随机抽取评论区粉丝作为对谈嘉宾，我们下期见！ 关注我（全域千粉博主，看到就是赚到） 公众号：希希创业说（目标3.31前破千粉，还差40个） 小红书：希希有话说 视频号：曾子希 抖音号：希希创业说 小宇宙：希希有话说 欢迎关注 希希有话说 ，订阅，点赞，留言，专注分享个人成长和创业思考，带你在成长的路上少走弯路！ 地球号+haynana 备注：小宇宙，关注公众号，申请进希希粉丝群，送你111个原创金句 我擅长对谈和销售，接商务合作，备注：商务合作，欢迎需要提升影响力的老板联系我，一起共赢！马年旺旺旺！

hello宝宝们，你的主播希希驾到！最近忙公主号比较多，更新慢了，欢迎大家留言区给我输送灵感哟~ 关注 希希有话说 ，订阅，点赞，留言，专注分享个人成长和创业思考，听说订阅了的都主体性特强！ 地球号+haynana 备注：小宇宙，关注公众号+小红书+小宇宙，申请进希希粉丝群，再送你亲自整理的111个原创金句 今天想跟大家分享的主题是，当妈妈开始摆烂，全家的日子反而过得更好。为什么我会想讲呢？是因为我真的发现三年级下学期好惊喜，好开心，就是孩子，他会整个人自觉主动很多，这些以前我都想他拥有的品质，这学期全部出来了。 那我会想他是怎么突然间变成这样的呢？他肯定不是突然的，是我有意识培养去改变，以及他有认真听完后实操才做到的。 这里的“摆烂”不是什么都不干，而是还原孩子本来就有的主动性。 Guideline 1. 主动放权培养自主性 • 让孩子自主决定日常事务（如上学时间、作息安排） • 案例：停止催促孩子起床后，孩子主动创新“播歌起床法” • 关键：用温和语气说明行为益处（如"早睡会变聪明长高"），避免说教式沟通 2. 及时强化积极行为 • 敏锐发现孩子的进步闪光点并立即鼓励 • 认知：所有孩子都存在拖延等通病，横向比较无意义 • 方法：通过持续肯定使孩子进入"进步-鼓励-再进步"的正向循环 3. 家长持续成长示范 • 以身作则参与孩子学习（如陪伴阅读） • 选择双方认可的学习内容（优质课外书/教育视频） • 案例：学习"反向批评式鼓励"方法提升教育效果 核心结论： 通过"放权-鼓励-示范"三位一体策略，家长适度"摆烂"反而能激发孩子自主成长。教育本质是让孩子从"被动接受"转向"主动追求"的引导艺术。 欢迎分享你的育儿故事，你的订阅+留言就是我最大动力，目标3.31前破1200粉，靠你们啦！我们下期见！ 粉丝福利： 希希一直坚信：人一定要在最想做一件事的时候马上执行 如果你经常拖延，焦虑，完美主义，强烈推荐你来我发起的30天重启人生玩家计划！ 用行动找回自驱力和秩序感！来了的学员都效率明显提升！就差你啦！3.31后涨价！ 原价999，粉丝福利价99元/30天，我会带你从每天干成3件事到8件事，变强的感觉真的很爽！还有要一起的嘛？ 关注我（全域千粉博主，干货满满） 公众号：希希创业说（目标3.31前破千粉，还差40个） 小红书：希希有话说 视频号：曾子希 抖音号：希希创业说 小宇宙：希希有话说 欢迎关注 希希有话说 ，订阅，点赞，留言，专注分享个人成长和创业思考，带你在成长的路上少走弯路！ 地球号+haynana 备注：小宇宙，关注公众号+小红书+小宇宙，申请进希希粉丝群，送你111个原创金句 我擅长对谈和销售，接商务合作，备注：商务合作，欢迎需要提升影响力的老板联系我，一起共赢！马年旺旺旺！

时间过得飞快！开学2周啦！你的主播希希驾到！最近忙公主号比较多，更新慢了，欢迎大家留言区给我输送灵感哟~ 关注 希希有话说 ，订阅，点赞，留言，专注分享个人成长和创业思考，听说订阅了的都主体性特强！ 地球号+haynana 备注：小宇宙，关注公众号+小红书+小宇宙，申请进希希粉丝群，再送你亲自整理的111个原创金句 首先要恭喜自己第一次实现了五大平台打通去发一篇文章，就是同一个内容，换一个表达方式，跑通了多平台同步的闭环。今天想跟大家去探讨的一个问题是：2026，普通人入局自媒体还来得及吗？ 答案肯定是来得及的，自媒体的本质就是记录，我会按照四点跟大家分享一下 Guideline * 记录改命，频繁记录自己真的会改命，从普通全职妈妈到万人旅游平台销冠到拥有自己产品的一人公司 * 记录赚钱，5大平台我都变现了，包括蝴蝶号，某音，小某书，公主号，播客，给我持续更新的动力 * 记录吸引同频人，不同的人会因为你在那个平台呈现的不同特质而喜欢你，所以你会被不同的人喜欢上不同侧面，这种感觉真的是很奇妙 * 最后，分享一下自己做的5个自媒体平台，我对他们的定义，以及收益是从何而来的 下期想听什么主题评论区告诉我，你的留言就是我最大动力，目标3.15前破1200粉，靠你们啦！我们下期见！ 粉丝福利： 希希一直坚信：人一定要在最想做一件事的时候马上执行 如果你经常拖延，焦虑，完美主义，强烈推荐你来我发起的30天重启人生玩家计划！ 用行动找回自驱力和秩序感！来了的学员都效率明显提升！就差你啦！3.31后涨价！ 原价999，粉丝福利价99元/30天，我会带你从每天干成3件事到8件事，变强的感觉真的很爽！还有要一起的嘛？ 关注我（全域千粉博主，干货满满） 公众号：希希创业说（再来53个锦鲤助我破千粉！） 小红书：希希有话说 视频号：曾子希 抖音号：希希创业说 小宇宙：希希有话说 欢迎关注 希希有话说 ，订阅，点赞，留言，专注分享个人成长和创业思考，带你在成长的路上少走弯路！ 地球号+haynana 备注：小宇宙，关注公众号+小红书+小宇宙，申请进希希粉丝群，送你111个原创金句 我擅长对谈和销售，接商务合作，备注：商务合作，欢迎需要宣传的老板联系我，一起共赢！马年旺旺旺！

元宵已过正式开年！你的主播希希驾到！祝你马年马上有钱！工作顺利！身体健康！事事如意！ 关注 希希有话说 ，订阅，点赞，留言，专注分享个人成长和创业思考，听说订阅了的都主体性特强！ 地球号+haynana 备注：小宇宙，关注公众号+小红书+小宇宙，申请进希希粉丝群，再送你亲自整理的111个原创金句 “要像建设新中国一样建设自己！”最近在各大社交媒体平台都刷到这句话，实在的我喜欢把它落到实处，适逢元宵已过，是时候风风火火做一波新年计划啦！如果你依然云里雾里，就让希希来帮你把把脉，不妨按以下几大模块开始着手吧！ guideline * 搞钱，除了主业以外，你有什么副业或者特长是可以用来增加收入的？ * 健康，必须第一位，没有健康其他都是0，无论如何请你一定要挑战早睡即使只早睡5分钟 * 兴趣，p人看过来，请大刀阔斧砍掉和赚钱关系不大的兴趣时间（对赚钱欲望不强的忽略） * 人际关系，除了置顶自己的主线任务，不要忽略你爱的和爱你的人，和重要的人保持良好互动get能量加倍！ * 最后，如果依然不知道怎么规划，欢迎来我的自律打卡营，找回你内在的秩序感，3.31后涨价哦，抓紧机会 还想听什么主题，直接评论区留言，期待听到你的声音，我们下期见！ 粉丝福利： 希希一直坚信：人一定要在最想做一件事的时候马上执行 如果你经常拖延，焦虑，完美主义，强烈推荐你来我发起的30天重启人生玩家计划！ 用行动找回自驱力和秩序感！来了的学员都效率明显提升！元宵后重启已经开始！就差你啦！3.31后涨价！ 原价999，粉丝福利价99元/30天，我会带你从每天干成3件事到8件事，变强的感觉真的很爽！还有要一起的嘛？ 关注我（全域千粉博主，干货满满） 公众号：希希创业说（再来61个锦鲤助我破千粉！） 小红书：希希有话说 视频号：曾子希 抖音号：希希创业说 小宇宙：希希有话说 欢迎关注 希希有话说 ，订阅，点赞，留言，专注分享个人成长和创业思考，带你在成长的路上少走弯路！ 地球号+haynana 备注：小宇宙，关注公众号+小红书+小宇宙，申请进希希粉丝群，送你111个原创金句 我擅长对谈和销售，接商务合作，备注：商务合作，欢迎需要宣传的老板联系我，一起共赢！马年旺旺旺！

大年初八开工大吉！你的主播希希驾到！祝你马年马上有钱！工作顺利！身体健康！事事如意！ 关注 希希有话说 ，订阅，点赞，留言，专注分享个人成长和创业思考，听说订阅了的都主体性特强！ 地球号+haynana 备注：小宇宙，关注公众号+小红书+小宇宙，申请进希希粉丝群，再送你亲自整理的111个原创金句 图一是我儿子，图二是我，这期的灵感来源昨天去公园遇到的一个情景，击中了34年前幼儿园的自己，这是一个平行时空的隔空对话，也是我和自己的自我和解，越界在任一人生阶段都会遇到，希望听完这期的你，能从容应对。 认真收听你会收获 * 遇到对方越界孩子的第一反应 * 我和老公及时给孩子的托举的意义 * 我反思小时候，如果能回到过去，我一定要勇敢捍卫自己的主权！ * 希望听到的你也能勇敢表达攻击性！并将这份力量和安全感传递给下一代！ 还想听什么主题，直接评论区留言，我们下期见！ 粉丝福利： 希希一直坚信：人一定要在最想做一件事的时候马上执行 如果你经常拖延，焦虑，完美主义，强烈推荐你来我发起的30天重启人生玩家计划！ 用行动找回自驱力和秩序感！来了的学员都效率明显提升！初八重启已开始！就差你啦！ 原价999，粉丝福利价99元/30天，我会带你从每天干成3件事到8件事，变强的感觉真的很爽！还有要一起的嘛？ 关注我（全域千粉博主，干货满满） 公众号：希希创业说 小红书：希希有话说 视频号：曾子希 抖音号：希希创业说 小宇宙：希希有话说 欢迎关注 希希有话说 ，订阅，点赞，留言，专注分享个人成长和创业思考，带你在成长的路上少走弯路！ 地球号+haynana 备注：小宇宙，关注公众号+小红书+小宇宙，申请进希希粉丝群，送你111个原创金句 我擅长对谈和销售，接商务合作，备注：商务合作，欢迎需要宣传的老板联系我，一起共赢！马年旺旺旺！

新年好呀希希的宝宝~你的主播希希来啦！马年第一期，祝你马年马上有钱！天天开心！身体健康！ 欢迎关注 希希有话说 ，订阅，点赞，留言，专注分享个人成长和创业思考，带你在成长的路上少走弯路！ 地球号+haynana 备注：小宇宙，关注公众号+小红书+小宇宙，申请进希希粉丝群，送你亲自整理的111个原创金句 强烈建议女孩子都去学跳舞，特别是主体性弱的女生 跳舞不是一个简单的运动，它本身就是促使你去展示自己的过程 跳舞能让你更正视自己，越正视自己越自信越自信越自爱 认真收听你会收获 1.我是因为什么想学跳舞的（和别人的都不一样） 2.我是怎么从大班课C位都不敢站到勇敢户外SOLO的 3.“别人的万分注解构成不了千分之一的你”，跳舞是怎么治愈我的精神内耗的 PS:本期有很多心流，有心人能听到，勇敢写出你的感受，你的每一个留言都会给别人力量！ 本期播客的文字版本已收录在，公众号：希希创业说，冲1000粉中，快快关注，做我第712个粉丝吧！ 粉丝福利： 希希一直坚信：人一定要在最想做一件事的时候马上执行 如果你觉得自己行动力很差，强烈推荐你来我发起的30天重启人生玩家计划！ 用行动找回自驱力和秩序感！来了并跟上的学员都纷纷表示改变了她的生活方式，真正认清了自己，效率明显提升！ 原价999，粉丝福利价99元/30天，我会带你从每天干成3件事到8件事，变强的感觉真的很爽！还有要一起的嘛？ 关注我（全域宝藏千粉博主，光关注围观你都会学到很多） 公众号：希希创业说 小红书：希希有话说 视频号：曾子希 抖音号：希希创业说 小宇宙：希希有话说 欢迎关注 希希有话说 ，订阅，点赞，留言，专注分享个人成长和创业思考，带你在成长的路上少走弯路！ 地球号+haynana 备注：小宇宙，关注公众号+小红书+小宇宙，申请进希希粉丝群，送你111个原创金句 我擅长对谈和销售，接商务合作，备注：商务合作，欢迎需要宣传的老板联系我，一起共赢！马年旺旺旺！

hello希希的宝宝们~你们的主播希希回来啦！年前最后一期，希希提前祝大家顺风顺水顺财神！马年马上有钱！ 欢迎关注 希希有话说 ，订阅，点赞，留言，专注分享个人成长和创业思考，带你在成长的路上少走弯路！ 地球号+haynana 备注：小宇宙，关注公众号+小红书+小宇宙，申请进希希粉丝群，送你111个原创金句 今年年廿八，难得P人我心血来潮决定加入收拾大军，花了4小时把4个柜子清理好后 我发现，之前9年我懒得收拾的不是房间，是我不想面对过去的自己 全文freetalk 16:55 适合边吃早餐边听，相信我 只要你想收拾，随时都可以开始，正如人生随时可以重启一样 收听guideline 1.之前我不想收拾的原因 2.为什么今年突然想收拾 3.只要你想，随时都可以收拾，越勇敢面对过去，越容易迎接全新的未来 PS:亲自弹了一首粤语版《财神到》放在 视频号：曾子希 送给我的粉丝，记得关注点赞收看哟！ 希希粉丝buff加赠： 如果你依然觉得自己行动力很差，欢迎来希希发起的30天重启人生玩家计划 用行动找回自驱力和秩序感，学员反馈改变了她的生活方式，真正认清了自己 原价999，粉丝福利价99元/30天，销冠我会按初中高阶过渡带你每天干8件事 变强的感觉真的很爽！已经有2个玩家已建群，小班制保证质量，还有要一起的嘛？ 关注我 公众号：希希创业说 （还差300个精神股东，破1000粉！目标618前拿下！） 小红书：希希有话说 视频号：曾子希 抖音号：希希创业说 小宇宙：希希有话说 欢迎关注 希希有话说 ，订阅，点赞，留言，专注分享个人成长和创业思考，带你在成长的路上少走弯路！ 地球号+haynana 备注：小宇宙，关注公众号+小红书+小宇宙，申请进希希粉丝群，送你111个原创金句 我擅长对谈和销售，接商务合作，备注：商务合作，欢迎需要宣传的老板联系我，一起共赢！马年旺旺旺！

hello希希的宝宝们~你们的主播希希回来啦！欢迎关注 希希有话说 ，订阅，点赞，留言，带你在成长的路上少走弯路！ 地球号+haynana 备注：小宇宙，关注公众号+小红书+小宇宙，申请进希希粉丝群，送你111个原创金句 寒假到啦，同步搞自己又搞娃作业，这个月更新频率调成一周一更，刚刚从澳门回来 最近话题荒，直到今天写了篇观点文，见缝插针花 11:38 用语音的方式呈现我原创的文字 收听guideline 你发现了吗，身边本来热情的朋友，在渐渐变“冷漠”。 因为长期没有得到想要的反馈，或者觉得付出和收获不成正比。 别人一两句不认同，你就辗转难眠；一收到正反馈，又瞬间满血复活。 “不活在对方的评价里”道理都懂，真正做到的却很少。 作为群居动物，不可否认我们真的很容易被“正反馈”左右。 这个时候“适度冷漠”能让你迅速抽离内耗杂念，专注自我成长。 老规矩，我会用3个维度阐述我的观点 ❶过度热情，容易激起对方的恶 ❷敢于拒绝，反而获得尊重 ❸真正的高手，都有点“冷漠” 里面用心引用了真实案例和我精心挑选希望对你有启发的金句，期待你留言区的反馈 希希粉丝buff加赠： 如果你依然觉得自己行动力很差，欢迎来希希发起的30天重启人生玩家计划 用行动找回自驱力和秩序感，学员反馈改变了她的生活方式，真正认清了自己 原价999，粉丝福利价99元/30天，销冠我会按初中高阶过渡带你每天干8件事 变强的感觉真的很爽！已经有2个玩家已建群，小班制保证质量，还有要一起的嘛？ 关注我 公众号：希希创业说 （还差12个精神股东，破700粉！集中力量目标年前拿下！其他4个平台都已破1000粉啦！） 小红书：希希有话说 视频号：曾子希 抖音号：希希创业说 小宇宙：希希有话说 欢迎关注 希希有话说 ，订阅，点赞，留言，带你在成长的路上少走弯路！ 地球号+haynana 备注：小宇宙，关注公众号+小红书+小宇宙，申请进希希粉丝群，送你111个原创金句 我擅长对谈和销售，接商务合作，备注：商务合作，欢迎需要宣传的老板联系我，一起共赢！

hello希希的宝宝们~你们的主播希希回来啦！欢迎关注 希希有话说 ，订阅，点赞，留言，给我持续创作的动力！ 地球号+haynana 备注：小宇宙，关注公众号+小红书+小宇宙，申请进希希粉丝群，送你原创南宁图文+视频攻略 寒假到啦，同步搞自己又搞娃作业，这个月更新频率调成一周一更，最近好像没有特别想讲的话题，直到昨天又因为iPad的事说了儿子一顿，干脆用 11:37 聊聊注意力的问题 收听guideline 相信很多妈妈都因为孩子玩电子产品的头痛不已，痛恨电子产品让孩子不专注，但抚心自问我们自己也会刷手机，“手机党”已经是我们这个时代的通病，所以怎么把有限的注意力夺回，咱们可以试试这个三个方法 ❶反向操纵 社交媒体通过乱推送让你分心，你就有意识搜索能让你产生价值的信息，精准释放注意力 ❷好处强化 注意力有效投放后给自己物质或者精神奖励，正向强化这个动作 ❸加入希希的30天自律打卡营 用30天形成习惯，变身TDL玩家，集中注意力在近一个月最需要做的事，重启全新版本的自己 希希粉丝buff加赠： 如果你依然觉得自己行动力很差，欢迎来希希发起的30天重启人生玩家计划 用行动找回自驱力和秩序感，学员反馈改变了她的生活方式，真正认清了自己 原价999，现在只要99元/30天，销冠我会按初中高阶过渡带你每天干8件事 变强的感觉真的很爽！已经有2个玩家已建群，小班制保证质量，还有要一起的嘛？ 关注我 公众号：希希创业说 （还差38个精神股东，破700粉！集中力量目标年前拿下！其他4个平台都已破1000粉啦！） 小红书：希希有话说 视频号：曾子希 抖音号：希希创业说 小宇宙：希希有话说 欢迎关注 希希有话说 ，订阅，点赞，留言，给我持续创作的动力！ 地球号+haynana 备注：小宇宙，关注公众号+小红书+小宇宙，申请进希希粉丝群，送你原创南宁图文+视频攻略 擅长销售、口播、唱歌、街舞（jazz&hiphop）、ukelele，接商务合作，备注：商务合作，欢迎pr联系我，一起共赢！

听了我上期 做播客4个月赚米7个月破1000粉，我是怎么做到的？ 的同学，都更新频繁了很多，很开心自己的内容对大家有帮助，而且前天还有朋友很兴奋告诉我，我的公众号 4个月赚米7个月破1000粉我是怎么做到的 都被推到企业微信的行业推荐了！！！这的确有惊喜到我了！！！ 所以昨天又突发奇想挑战在地铁录第4期视频播客，用 5:43 回答大家关于怎么专注做自己的问题，视频博客视频版会放在视频号：曾子希，欢迎关注，同步订阅我的播客 希希有话说 ，更多精彩等你挖掘！ 收听guideline ❶相信自己的直觉 永远相信自己的直觉，你能走到这里，不是听了谁的劝，而是你相信了自己一次又一次 ❷远离消耗你的人 杂念和内耗才是最浪费时间的，第一眼感觉不对劲的人，后来你会发现90%没看漏眼 ❸保持好奇心多参加线下活动 人容易活在自己的信息茧房，多去外面走走看看，你会发现这个世界真的不止一片海 希希粉丝buff加赠： 如果你依然觉得自己行动力很差，欢迎来希希发起的30天重启人生玩家计划 用行动找回自驱力和秩序感，原价999，现在只要99元/30天 销冠我会按初中高阶过渡带你每天干8件事，变强的感觉真的很爽！ 已经有玩家成功通关DAY1，DAY2还有要一起的嘛？ 关注我 公众号：希希创业说 （还差58个精神股东，破700粉！集中力量目标年前拿下！其他4个平台都已破1000粉啦！） 小红书：希希有话说 视频号：曾子希 抖音号：希希创业说 小宇宙：希希有话说 欢迎订阅 希希有话说 ，点赞，留言，一周双更，给我持续创作的动力！ 地球号+haynana 备注：小宇宙，关注公众号+小红书+小宇宙，申请进希希粉丝群，再送原创南宁图文+视频攻略 擅长销售、口播、唱歌、街舞（jazz&hiphop）、ukelele，接商务合作，备注：商务合作，欢迎pr联系我，一起共赢！

恭喜自己破千粉啦！！！认真做只做了7个月！！！而且第4个月就有赚米啦！ 趁热打铁做了第三个视频播客，用 7:34 系统回答了昨天有同学提问到4个月赚米7个月破1000粉的问题，还有了新探索，前后bgm直接是我弹唱的ukelele，我才学了42天哦！可以期待一下哈哈哈，视频博客视频版会放在视频号：曾子希，欢迎关注，同步订阅我的播客 希希有话说 ，更多精彩等你挖掘！ 收听guideline ❶想到就做，多更新 平台更喜欢粘性用户，我就是从以前的两周一更变成一周双更的 tips：一有灵感就写备忘录，要更的时候像皇上翻牌子一样，变被动为主动 参考收听：大胆敢要多认可自己，你的主体性就来啦【敢要才会赢版】 ❷一切从简，让坚持变容易 大部分人想得多做得少，还喜欢把事情想复杂，其实做播客没那么复杂，内容才是你的核心竞争力 tips：新手可以像我一样，前后bgm+框架+freestyle填内容开始，粗糙的开始胜过严密的头脑风暴 参考收听：你相信吗？人是真的会突然好起来的！ ❸做有价值有辨识度的内容 为什么粉丝要订阅你，不因为每篇长度而在于你是否解决了特定人群的问题 参考收听： 为什么我建议你做播客，至少有3个好处【听完爱死我版】 ❹关于变现：要有自己的产品和调性 第一个从播客来我私域的粉丝4分钟就果断下单了我发起的《挑战100天改变自己》训练营 他听完 我的高能量秘籍3：怎样养成高配得感与决策力 目标很明确就是奔着执行力来的 训练营效果参考收听：你缺的不是行动力，而是根本没认清你自己 后来还有pr找我因为喜欢我播客的调性 金主爸爸赞助篇：你，真的了解自己吗？【MBTI篇】【三重福利buff】 最后:多探索别局限，别太关注暂时数据，能表达主播想表达的或者观众想听的更重要，播客有长尾效应，祝大家早日破千！ buff加赠： 如果你依然觉得自己行动力很差，欢迎来希希发起的30天重启人生计划 用行动找回自驱力和秩序感，原价999，现在只要99元/30天 销冠我会按初中高阶过渡带你每天干8件事，变强的感觉真的很爽！ 已经有不止一个学员通过这个自律训练营成功和拖延、焦虑、完美主义说再见！ 预祝你收获到全新版本的自己！我们行动见！ 关注我 公众号：希希创业说 （还差68个精神股东，破700粉！集中力量目标年前拿下！其他4个平台都已破1000粉啦！） 小红书：希希有话说 视频号：曾子希 抖音号：希希创业说 小宇宙：希希有话说 欢迎订阅 希希有话说 ，点赞，留言，一周双更，给我持续创作的动力！ 地球号+haynana 备注：小宇宙，关注公众号+小红书+小宇宙，申请进希希粉丝群，再送原创南宁图文+视频攻略 擅长销售、口播、唱歌、街舞（jazz&hiphop）、ukelele，接商务合作，备注：商务合作，欢迎pr联系我，一起共赢！

昨天突然很想讲这个话题，说干就干在家原地录完，这里的“妈系人格”是指习惯性过度付出的人，不是孩子的妈 你是不是很容易对别人操心却收不到同等对待，内心觉得委屈却又控制不住下次继续过度操心？ 听听我的第二个视频播客， 5:42 简明扼要为你破卡点，视频版会放在视频号：曾子希，更多干货，欢迎关注 马上订阅我的播客 希希有话说 ，更多精彩等你挖掘，再来26个小可爱助我1.31前冲1000粉吧！ 收听guideline 你是不是经常习惯性照顾别人，却没有收到对方对等的付出，觉得很委屈，下次又不自觉继续这样做？ 你觉得怎么遇到这么多“白眼狼”，其实80%都是你自己惯出来的，我将从3方面讲述我是怎么改变的 1 家庭 孩子总是拖到快上学还没起床 让我帮他穿衣服 后来我直接让他迟到一次 他第二天反而催我快点 2 事业 曾经带团队带到好像公告板一样 自己累还不被理解 当我放手后我舒服了团队反而进步更快了 3 人际关系 为什么我这么关心你你却不在乎我呢 别人没有要求你 减少付出 减少期待 改变自己相对改变别人容易 从此刻就放弃“妈系人格”，2026一起迎接越来越好的自己！ buff加赠： 如果你依然觉得自己行动力很差，欢迎来我发起的30天重启人生计划，用行动找回自驱力和秩序感，原价999，现在只要99元/30天，销冠我会按初中高阶过渡带你每天干8件事，变强的感觉真的很爽！预祝你收获到全新版本的自己！我们行动见！ 恭喜我的优秀学员DJ已经顺利从挑战100天改变自己顺利毕业！！！真的超级棒！！！期待下一个执行力升级选手！！！ 关注我 公众号：希希创业说 小红书：希希有话说 视频号：曾子希 抖音号：希希创业说 小宇宙：希希有话说 （还差26个精神股东，破1000粉！1.31前必须拿下！） 欢迎订阅 希希有话说 ，点赞，留言，一周双更，给我持续创作的动力！ 地球号+haynana 备注：小宇宙，关注公众号+小红书+小宇宙，申请进希希粉丝群，再送原创南宁图文+视频攻略 擅长销售、口播、唱歌、街舞（jazz&hiphop）、ukelele，接商务合作，备注：商务合作，欢迎pr联系我，一起共赢！