研0躺不平？只想谢自己？选择不重要？22岁正是爱叭叭的年纪，新生驾到，通通闪开！ "悦见百面，她故事，你共鸣。" "收集千人故事，找到适配自己的幸福密码。" 【内容时间轴】 一、嘉宾报到咯 2:30 既是小白主播，又是小白女研 4:29 xNFP人解读MBTI，是标签更是行为指引 二、开学季与“焦虑” 8:10 阶段性变化的开学焦虑 13:13 安全感vs.不安感：认清现状、接纳信任自我、解决具体的事 16:13 不是只有用所谓的“正经事儿”填满研0假期才叫充实 三、面对成长 18:26 在一次又一次大大小小的成功中变得自信从容 21:16 不预设困难+强目标感与规划力+从阶段性成功中获得自信=拿下成长并成功的机会 23:16 积极力量源泉：女性意识觉醒 26:50 其实最想感谢的就是自己啦 32:07 学会怎么养自己、怎么养好自己方能成长 33:08 在艰难时刻相信美好发生，放下情绪、专注事情本身 四、面对选择 40:17 选择没那么重要，相信所选之路尽是花路 42:57 培养“相信”的积极心态和思维习惯 43:43 最喜欢本科阶段：十足的掌控感、允许一切发生 47:47 如何应对不安焦虑：在人生每个阶段找一位比自己大10岁的人交朋友 【本期制作】 策划：欣如-如愿果 剪辑：木木-绵绵木 图文：木木-绵绵木；欣如-如愿果 监制：欣如-如愿果 审核：欣如-如愿果