不上不下 - 节目列表

最近韩国的恋爱综艺《恋爱兄妹》引起热议，韩国人再一次在恋综领域杀出了一条血路。作为《换乘恋爱》团队的新作品，节目继续在选角、节奏、规则等等环节遥遥领先。我们也深深为这个节目着迷，这一期我们请来了好朋友同时也是播客主播的甜菜，和我们一起来聊聊对这个节目的感受。 【主播】 小二：GAP中的内容创作者 宇山：电视剧行业从业者 【嘉宾】 甜菜：《近于正常》&《这里有诗》主播 【时间轴】 05:00 这个恋综好看的点在哪里 09:49 在手足面前谈恋爱很【尴尬】 16:45 从【狗血】回归【温情】的恋综 21:00 猜出手足很难吗？ 26:00 最喜欢的嘉宾是谁？ 48:00 男女之间的身体接触的边界在哪里？ 54:00 不磕CP，更看个人魅力 63:00 原生家庭对每个人的影响 80:00 节目的规则和设置不合理的部分 87:00 观察室嘉宾引起的争议 【互动方式】 微博@不上不下_Betwixt 搜索wx：shirleyxiaoling 并标记听友，即可加入听友群。欢迎各位综艺粉丝、电视儿童，或者任何喜好听我们唠嗑的朋友进群互动。 【收听方式】 你可以在小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast、Pocket Casts找到我们，订阅收听【不上不下】

最近韩国的恋爱综艺《恋爱兄妹》引起热议，韩国人再一次在恋综领域杀出了一条血路。作为《换乘恋爱》团队的新作品，节目继续在选角、节奏、规则等等环节遥遥领先。我们也深深为这个节目着迷，这一期我们请来了好朋友同时也是播客主播的甜菜，和我们一起来聊聊对这个节目的感受。【主播】小二：GAP中的内容创作者宇山：电视剧行业从业者【嘉宾】甜菜：《近于正常》&《这里有诗》主播【时间轴】05:00 这个恋综好看的点在哪里09:49 在手足面前谈恋爱很【尴尬】16:45 从【狗血】回归【温情】的恋综21:00 猜出手足很难吗？26:00 最喜欢的嘉宾是谁？48:00 男女之间的身体接触的边界在哪里？54:00 不磕CP，更看个人魅力63:00 原生家庭对每个人的影响80:00 节目的规则和设置不合理的部分87:00 观察室嘉宾引起的争议【互动方式】微博@不上不下_Betwixt搜索wx：shirleyxiaoling 并标记听友，即可加入听友群。欢迎各位综艺粉丝、电视儿童，或者任何喜好听我们唠嗑的朋友进群互动。【收听方式】你可以在小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast、Pocket Casts找到我们，订阅收听【不上不下】

这一期是一期特别节目，我们邀请了我们的好朋友爱西作为一日主播，和她的好朋友sally一起聊了聊关于养老和老去的话题。爱西长期关注银发题材，致力于帮助更多的老人实现更好的老年生活。Sally已经在美国开了两间养老院，同时也在哈佛商学院进修。 【时间轴】 03:00 美国养老行业的现状 07:00 在美国开养老院四年时间的心路历程 15:00 遇到的最大的困难 22:00 创业当中帮助最大的人 28:00 美国开一家养老院需要多少成本 34:00 每一家养老院可以盈利多少 37:00 美国养老机构的不同形式 43:00 开养老院的初衷 51:00 老人对进养老院的不同想法 55:00 世界各地的养老院的异同 63:00 开了养老院之后对生小孩有新的想法 【BGM】 Don't look back in anger-Oasis 【互动方式】 微博@不上不下_Betwixt 搜索wx：shirleyxiaoling 并标记听友，即可加入听友群。欢迎各位综艺粉丝、电视儿童，或者任何喜好听我们唠嗑的朋友进群互动。 【收听方式】 你可以在小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast、Pocket Casts找到我们，订阅收听【不上不下】

这一期是一期特别节目，我们邀请了我们的好朋友爱西作为一日主播，和她的好朋友sally一起聊了聊关于养老和老去的话题。爱西长期关注银发题材，致力于帮助更多的老人实现更好的老年生活。Sally已经在美国开了两间养老院，同时也在哈佛商学院进修。【时间轴】03:00 美国养老行业的现状07:00 在美国开养老院四年时间的心路历程15:00 遇到的最大的困难22:00 创业当中帮助最大的人28:00 美国开一家养老院需要多少成本34:00 每一家养老院可以盈利多少37:00 美国养老机构的不同形式43:00 开养老院的初衷51:00 老人对进养老院的不同想法55:00 世界各地的养老院的异同63:00 开了养老院之后对生小孩有新的想法【BGM】Don't look back in anger-Oasis【互动方式】微博@不上不下_Betwixt搜索wx：shirleyxiaoling 并标记听友，即可加入听友群。欢迎各位综艺粉丝、电视儿童，或者任何喜好听我们唠嗑的朋友进群互动。【收听方式】你可以在小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast、Pocket Casts找到我们，订阅收听【不上不下】

春节的时候，小二有幸参加了一个讨论堕胎权和争取女性权益的一个国际会议，四年之后第一次在全球化的语境里面去讨论和表达，是机遇也是挑战。 这一期我们邀请了和小二一起参加这个会议的Gary老师一起来聊一聊关于这个会议的前世今生，以及在曼谷参加这个会议的独特体验。 【主播】 小二：GAP中的内容创作者 宇山：电视剧行业从业者 【嘉宾】 Gary：前性教育宣传者，现消费主义创造者。 【时间轴】 05:00 ARJC这个组织的介绍 14:00 这个会议讨论的【流产话题】 18:00 每个国家的堕胎合法性有非常大的差异 31:00 堕胎权成为很多国家政治博弈的一个筹码 40:00 自己印象深刻的部分 47:00 再次去泰国之后和之前感受的差别 58:00 曼谷是一个让自己可以肆意放纵几天的地方 【互动方式】 微博@不上不下_Betwixt 搜索wx：shirleyxiaoling 并标记听友，即可加入听友群。欢迎各位综艺粉丝、电视儿童，或者任何喜好听我们唠嗑的朋友进群互动。 【收听方式】 你可以在小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast、Pocket Casts找到我们，订阅收听【不上不下】

春节的时候，小二有幸参加了一个讨论堕胎权和争取女性权益的一个国际会议，四年之后第一次在全球化的语境里面去讨论和表达，是机遇也是挑战。这一期我们邀请了和小二一起参加这个会议的Gary老师一起来聊一聊关于这个会议的前世今生，以及在曼谷参加这个会议的独特体验。【主播】小二：GAP中的内容创作者宇山：电视剧行业从业者【嘉宾】Gary：前性教育宣传者，现消费主义创造者。【时间轴】05:00 ARJC这个组织的介绍14:00 这个会议讨论的【流产话题】18:00 每个国家的堕胎合法性有非常大的差异31:00 堕胎权成为很多国家政治博弈的一个筹码40:00 自己印象深刻的部分47:00 再次去泰国之后和之前感受的差别58:00 曼谷是一个让自己可以肆意放纵几天的地方【互动方式】微博@不上不下_Betwixt搜索wx：shirleyxiaoling 并标记听友，即可加入听友群。欢迎各位综艺粉丝、电视儿童，或者任何喜好听我们唠嗑的朋友进群互动。【收听方式】你可以在小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast、Pocket Casts找到我们，订阅收听【不上不下】

这期节目，我们串台和播客【鱼生皆假期】的主播hayami一起聊了聊聚焦婚姻和性的小而美韩剧《好久没做》（Long Time No Sex)。 美女嫁了普男、年轻女孩爱上有妇之夫、富家小姐出轨女同性恋、做了一辈子家务的妇女得到初吻……《好久不做》描绘了不同人生阶段的女性困境，在这困境里慷慨伸出手的男性，似乎承担着影视剧里经典的救世主形象。而当我们把镜头拉近，无限放大每个人的生活后，才发现原来「爱」才是最大的陷阱。 有句话说，东亚女人会把「被爱过」写进简历里。这部韩剧把情欲抽丝剥茧成一场坠落的审判，让我们开始反思固有的性缘关系。 【时间轴】 02:06 剧情介绍 04:48 不穿 bra 上班的女主，李絮荧幕形象 10:17 美女 + 普男的组合，是当下异性恋常见的模式吗 13:06 嫁给老实人，就是好老公的模版了吗 14:42 不是好丈夫，可以是一个「好老婆」吗？ 19:23 当新型的女性主义剧本，遇上传统家庭剧本 21:26 海龟汤：和别人做爱想着你，还是和你做爱想着别人？ 25:08 女性总是要通过男性，才能证明女人的魅力所在 28:15 迎合、赞美、不敢说不，习惯性表演高潮如何塑造男人自信 39:00 坠落的好久不做：有多少私密生活能经得起公共的审判？ 44:39 karma、asmr、大韩民国没有不可怜的女人 48:43 东亚女人会把「被爱过」写进简历里 52:24 带薪偷情，韩国打工人的摸鱼方式 54:16 谁年轻的时候没有经历过几次错误的爱情 【说话的人】 小二（@不上不下主播，gap中的内容创作者） 宇山（@不上不下主播，电视剧行业从业者） 早见hayami（@鱼生皆假期主播） � 公众号：Hayami � 微博/b站/小红书/即刻：@早见hayami � Instagram/Twitter：@hayami_kiraa � Telegram ：t.me � 个人网站 ：hayami.typlog.io 【后期制作&文案】 早见hayami 【互动方式】 微博@不上不下_Betwixt 搜索wx：shirleyxiaoling 并标记听众，即可加入听友群。欢迎各位综艺粉丝、电视儿童，或者任何喜好听我们唠嗑的朋友进群互动。 【收听方式】 你可以在小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast、Pocket Casts找到我们，订阅收听【不上不下】

这期节目，我们串台和播客【鱼生皆假期】的主播hayami一起聊了聊聚焦婚姻和性的小而美韩剧《好久没做》（Long Time No Sex)。美女嫁了普男、年轻女孩爱上有妇之夫、富家小姐出轨女同性恋、做了一辈子家务的妇女得到初吻……《好久不做》描绘了不同人生阶段的女性困境，在这困境里慷慨伸出手的男性，似乎承担着影视剧里经典的救世主形象。而当我们把镜头拉近，无限放大每个人的生活后，才发现原来「爱」才是最大的陷阱。有句话说，东亚女人会把「被爱过」写进简历里。这部韩剧把情欲抽丝剥茧成一场坠落的审判，让我们开始反思固有的性缘关系。【时间轴】02:06  剧情介绍04:48  不穿 bra 上班的女主，李絮荧幕形象10:17  美女 + 普男的组合，是当下异性恋常见的模式吗13:06  嫁给老实人，就是好老公的模版了吗14:42  不是好丈夫，可以是一个「好老婆」吗？19:23  当新型的女性主义剧本，遇上传统家庭剧本21:26  海龟汤：和别人做爱想着你，还是和你做爱想着别人？25:08  女性总是要通过男性，才能证明女人的魅力所在28:15   迎合、赞美、不敢说不，习惯性表演高潮如何塑造男人自信39:00   坠落的好久不做：有多少私密生活能经得起公共的审判？44:39   karma、asmr、大韩民国没有不可怜的女人48:43   东亚女人会把「被爱过」写进简历里52:24  带薪偷情，韩国打工人的摸鱼方式54:16  谁年轻的时候没有经历过几次错误的爱情【说话的人】小二（@不上不下主播，gap中的内容创作者）宇山（@不上不下主播，电视剧行业从业者）早见hayami（@鱼生皆假期主播）� 公众号：Hayami� 微博/b站/小红书/即刻：@早见hayami� Instagram/Twitter：@hayami_kiraa� Telegram ：t.me� 个人网站 ：hayami.typlog.io【后期制作&文案】早见hayami【互动方式】微博@不上不下_Betwixt搜索wx：shirleyxiaoling 并标记听众，即可加入听友群。欢迎各位综艺粉丝、电视儿童，或者任何喜好听我们唠嗑的朋友进群互动。【收听方式】你可以在小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast、Pocket Casts找到我们，订阅收听【不上不下】

好久不见！趁着春节假期，我们俩终于有时间对齐颗粒度了。短短一个月，无论是外界还是内心，都发生了很多事情，这期节目我们就聊聊近况，既有烦恼的倾诉，也有收获的分享，最后还有对《富都青年》、《繁花》和《好久没做》的简短锐评。 祝大家春节快乐，诸事顺遂，不顺遂的时候也有渡过的勇气和耐心！ 【主播】 小二：GAP中的内容创作者 宇山：电视剧行业从业者 【时间轴】 03:23 小二正在经历表达欲、社交欲减弱的情绪危机并与之抗争着 09:39 在新加坡看Coldplay演唱会，用脚丈量这个国家 19:45 宇山剧组趣闻分享，和专业的人一起工作可太棒了 35:43 裸辞半年后，小二突然意识到自己对稳定性的强烈需要 46:51 想不通怎么就突然从坚强女性变成了脆皮，甚至泪洒新加坡 01:04:13 电影《富都青年》唯一的亮点是吴慷仁的演技 01:08:37 客观评价开年大戏《繁花》，炒股的戏都很劝退，汪小姐和范总打动人 01:18:06 韩剧《好久没做》：正峰大哥真的很会挑剧本 【BGM】 Too Sad to Dance - Jungkook 【互动方式】 微博@不上不下_Betwixt 搜索wx：shirleyxiaoling 并标记听众，即可加入听友群。欢迎各位综艺粉丝、电视儿童，或者任何喜好听我们唠嗑的朋友进群互动。 【收听方式】 你可以在小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast、Pocket Casts找到我们，订阅收听【不上不下】

好久不见！趁着春节假期，我们俩终于有时间对齐颗粒度了。短短一个月，无论是外界还是内心，都发生了很多事情，这期节目我们就聊聊近况，既有烦恼的倾诉，也有收获的分享，最后还有对《富都青年》、《繁花》和《好久没做》的简短锐评。祝大家春节快乐，诸事顺遂，不顺遂的时候也有渡过的勇气和耐心！【主播】小二：GAP中的内容创作者宇山：电视剧行业从业者【时间轴】03:23  小二正在经历表达欲、社交欲减弱的情绪危机并与之抗争着09:39 在新加坡看Coldplay演唱会，用脚丈量这个国家19:45  宇山剧组趣闻分享，和专业的人一起工作可太棒了35:43  裸辞半年后，小二突然意识到自己对稳定性的强烈需要46:51  想不通怎么就突然从坚强女性变成了脆皮，甚至泪洒新加坡01:04:13 电影《富都青年》唯一的亮点是吴慷仁的演技01:08:37  客观评价开年大戏《繁花》，炒股的戏都很劝退，汪小姐和范总打动人01:18:06  韩剧《好久没做》：正峰大哥真的很会挑剧本【BGM】Too Sad to Dance - Jungkook【互动方式】微博@不上不下_Betwixt搜索wx：shirleyxiaoling 并标记听众，即可加入听友群。欢迎各位综艺粉丝、电视儿童，或者任何喜好听我们唠嗑的朋友进群互动。【收听方式】你可以在小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast、Pocket Casts找到我们，订阅收听【不上不下】

2023年最后一期节目，不管怎么样，一年结束了，我们的总结虽然潦草但是必须送到。很难用一个关键词来形容这一年，是复苏的一年，是迷茫的一年，是忍耐的一年，更是蓄势待发的一年。 这一年我们经历了什么，有看到了什么，感受到了什么，希望与一直以来关注我们的朋友分享。 也祝大家元旦快乐，2024年有一个好的开始。 【主播】 小二：GAP中的内容创作者 宇山：电视剧行业从业者 【时间轴】 03:50 小二的年度关键词 12:21 宇山的年度关键词 17:00 2023年感到挫败的事情 25:00 避免不了的年龄焦虑 28:45 2023比2022更难 43:00 小二的年度电视剧 46:00 宇山的年度电视剧 56:21 小二的年度电影 60:05 宇山的年度电影 63:00 小二的年度综艺 74:14 宇山的年度综艺 80:12 补充：年度最烂 【BGM】 Slabo Day-Peter Green 【互动方式】 微博@不上不下_Betwixt 搜索wx：shirleyxiaoling 并标记听友，即可加入听友群。欢迎各位综艺粉丝、电视儿童，或者任何喜好听我们唠嗑的朋友进群互动。 【收听方式】 你可以在小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast、Pocket Casts找到我们，订阅收听【不上不下】

2023年最后一期节目，不管怎么样，一年结束了，我们的总结虽然潦草但是必须送到。很难用一个关键词来形容这一年，是复苏的一年，是迷茫的一年，是忍耐的一年，更是蓄势待发的一年。这一年我们经历了什么，有看到了什么，感受到了什么，希望与一直以来关注我们的朋友分享。也祝大家元旦快乐，2024年有一个好的开始。【主播】小二：GAP中的内容创作者宇山：电视剧行业从业者【时间轴】03:50 小二的年度关键词12:21 宇山的年度关键词17:00 2023年感到挫败的事情25:00 避免不了的年龄焦虑28:45 2023比2022更难43:00 小二的年度电视剧46:00 宇山的年度电视剧56:21 小二的年度电影60:05 宇山的年度电影63:00 小二的年度综艺74:14 宇山的年度综艺80:12 补充：年度最烂【BGM】Slabo Day-Peter Green【互动方式】微博@不上不下_Betwixt搜索wx：shirleyxiaoling 并标记听友，即可加入听友群。欢迎各位综艺粉丝、电视儿童，或者任何喜好听我们唠嗑的朋友进群互动。【收听方式】你可以在小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast、Pocket Casts找到我们，订阅收听【不上不下】