小时空漫谈 - 节目列表

【心理漫谈】把“人类学”作为方法：发现无聊生活的灵感与乐趣

📻内容提要本期节目是“心理漫谈”系列之“人类学”。人类学家项飚老师“消失的附近”引发关注，人类学作为研究人类社会文化的学科也受到关注。江江和美羊羊从一场关于“弃文从医”的人类学讲座聊起，希望能给你带来一些快乐和灵感。提到的播客：裸辞后的快乐生活（主播：人类学的李小道） 💡时间轴 * 00:02:03人类学的有趣：18年后重新高考的人类学小哥哥 * 00:05:48中医与人类学：从药到经络，探寻人体的奇妙之旅 * 00:11:38人类学的“文化建构”：如何关照现实世界 * 00:17:27医学人类学下的中西医之争 * 00:29:03:“迷信”与“科学”之间的心理平衡 * 00:40:44努力与躺平：关于认知与选择 * 00:46:32人生是赛场，比拼的意义是什么？

52分钟

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【心理】人脉管理是个伪命题？

📻内容提要本期节目是“心理”系列节目之人脉。人脉的价值几何？人脉并非万能药：如何经营人脉？

16分钟

【人文与心理】《茶馆》：小市民探索微观生活的宝藏世界

📻内容提要本期节目是“文化与心理”系列节目之茶馆。本期，美羊羊将分享王笛老师的新书《茶馆：成都公共生活的衰落与复兴，1950-2000》，以及现代化茶馆的身心灵读书会有什么特点？

32分钟

【音乐与生活】藏在BGM的音乐往事

🎙本期提要相信我们都会有这样类似的时刻：看到某个场景，脑海中就会响起特定的BGM，又或是在刷短视频时被一段BGM“洗脑”，以至于旋律在脑海中不断循环。从耳熟能详的“天气预报音乐”到春晚的“难忘今宵”再到近期悬疑剧中常出现的“恐怖谋杀音乐”，BGM现如今广泛应用于短视频、游戏、餐厅、会议等等场合，不但能渲染气氛，提高传播能力，还在一定程度上具备了社交属性。这一期江江和美羊羊聚焦【BGM】和你一起聊聊熟悉的BGM给我们生活带来的影响。片尾音乐《亲爱的旅人啊》周深

31分钟

【社会心理学】再见疼痛：如何面对生命不能承受之痛苦？

📻内容提要本期节目是“社会心理学”系列节目之疼痛。疼痛是人体的自我保护机制，也是我们日常生活中不可避免的一种感受，19世纪70年代，美国制药公司实现了止痛药量产，给人类带来极大的改善。在中国，直到2007年，卫健委才正式发布文件明确成立“疼痛科”。如今，我们所处地域的社会环境与文化价值观极大着影响这我们对疼痛的态度与感知，识别并表达身体乃至心理的疼痛变得更加困难。疼痛如何被感知？疼痛是客观还是主观的？疼痛如何被测量？我们该如何面对疼痛？这一期美羊羊和江江聚焦【疼痛】，与你一起探索和疼痛和解的方式。 💡时间轴 * 00:02:14为什么女性对疼痛的敏感与耐受力更强？ * 00:06:27痛苦耐受度与消除疼痛的困难在哪？ * 00:13:02疼痛的伪装与大脑的反应机制 * 00:19:31隐藏在主观判断背后的真实疼痛：身体与心理的疼痛 * 00:26:05疼痛的意义是什么？健康和正常运转的指标 * 00:32:34:疼痛科的重要性：我们国家和西方国家的比较 * 00:39:09疼痛的社会权力滥用：美国阿片类药物滥用 * 00:45:39疼痛的宗教和社会属性：隐藏在内心深处的原始崇拜感 * 00:52:11如何应对疼痛？积累个人疼痛经验的重要性 * 00:58:43和疼痛和解：接纳疼痛 🎵片尾曲《这是因为我们能感到疼痛》

69分钟