小时空漫谈 - 节目列表

本期聊聊前段时间网络流行的​“苹果安卓相对论”。对于苹果人生和安卓人生，这不只是手机的区别，更是生活方式的象征。为什么大家会对安卓人生有不同反应？有人愤怒，有人调侃，这背后有着着怎样的社会心理学动机？我们又该如何过好自己的安卓人生呢？主播：微博/小红书“学魔法的美羊羊”

这期聊聊如何做播客这件事，什么人适合做播客？如何确定播客的选题？不善于表达还适合做播客吗？一个人做还是找个搭子一起做播客比较好？播客如何挣钱？

近期，泰国坠崖孕妇王暖暖的离婚案件在南京开庭。很多人从她身上看到命运的无常和奇迹生还的奇迹。如何能够遇到贵人、改变运气？冥冥中的力量可信吗？

🎉福利评论区留言的小伙伴，有机会获得由后浪出版公司提供的《新收入：写给每个人的金钱焦虑自救指南》纸质书一本，2025年8月。📻内容提要信息时代，经济下滑，无论是在校学生、刚踏入社会的年轻人、职场中坚的中产群体，还是财务自由的精英人士，大家似乎都在经历“收入危机”，始终无法与金钱达成真正的和解。钱婧老师在《新收入》这本新书中写到“在这个时代，收入已经不再是一个扁平逐利的符号。它是人们在不确定时代极少数可以握在掌心的确定，是让精神内耗的当代人每日可以安睡的安全感，是在日趋狭窄的轨道内年轻人奋斗的精神支柱，是普通人难得能够创造的正反馈闭环。一枚枚钱币落入口袋累积的分量感，就是我们在风雨中无畏前行的底气。” 收入结构多元的时代，什么是新收入？ 搞钱的资本有哪些？ 如何构建匹配新收入的知识和认知？、 如何从行动、认知和人脉中寻找到机会？📚作者介绍钱婧：京师范大学经济与工商管理学院教授、博士生导师，北京师范大学经济与工商管理学院管理与组织心理学研究中心主任。深耕管理心理学领域超20年，聚焦本土职场与个人成长，著有畅销书《学术“咸鱼”自救指南》《我有自己的宇宙》。主播：微博/小红书“学魔法的美羊羊”【心理】如何跨越搞钱的心理障碍，摆脱穷人思维？

📻内容提要本期节目继续与大家分享佛教智慧系列之“无常观”。无常是我们熟悉又陌生的朋友。生活里总想抓住稳定的东西，但无常告诉我们一切都在变化。《正法念处经》中“一切法皆尽，高者亦当堕，和合必有离，有命皆归死。”其实描述了无常的四种样态，即生际必死、积际必尽、聚际必散、高际必堕。我们积累的财富可能一夜蒸发；高位也可能瞬间坠落；相聚终将别离；生命终点是死亡。我们究竟该如何理解无常呢？往期节目【佛学&心理】佛教命理学:世事无常,如何掌握命运齿轮的转动？【佛学&心理】佛教因果论:为什么很努力却没有好结果？【佛学&心理】佛教世界观之"空性":为什么万法皆空？【佛学&心理】佛教四圣谛:人的痛苦打哪来？如何面对苦难？【佛学&心理】佛教世界观:如何摆脱自我执着带来的痛苦？【佛学&心理】止观法门:情绪涌动的时代,如何让内心保持清净？

聊聊崔丽丽被性侵案背后的社会舆论和被侵犯女性的心理阴影。2025年9月23日，全国首例“性侵工伤认定”案当在天津市津南区人民法院八里台第二法庭一审开庭，本案未当场宣判。2023年9月22日，职场女高管崔丽丽遭遇董事长性侵后走上艰难维权路。从被侵害到工伤认定，她用两年时间对抗不公。为何一位受害者要变成女战士？社会关注背后的维权之路有多难？身体边界侵犯对人的心理影响有多大？

本期聊聊始祖鸟和蔡国强放烟花事件背后的心理学动机。2025年9月19日，户外品牌“始祖鸟”与艺术家蔡国强合作，在青藏高原腹地举办了一场名为“升龙”的烟花表演。尽管活动方自称使用了环保材料，且有审判备案，但公众并不买账。​​ 这场男性叙事里的自恋为什么令人反感？ 使用了环保材料就没问题了？ 男性化叙事中与烟花秀其实是权力的象征，全能自恋者如何做出控制自然、征服自然的荒谬行为？

📻内容提要本期节目与大家分享一本关于愤怒情绪的新书《敢于愤怒》，作者[美]罗纳德·波特-埃弗龙、[美]帕特里夏·波特-埃弗龙，人民邮电出版社，2025年8月。我们都渴望成为情绪管理的高手，习惯将愤怒情绪深深掩埋，以为不爆发、不冲突就能避免麻烦。但那些被压抑的怒火从未真正消失——它们化作深夜的辗转反侧、无名的焦虑、隐隐作痛的身体，或是转向自我的尖锐攻击。你有没有遇到过明明很生气却装作没事的人？或者是一点小事就暴跳如雷的朋友？还有那些总是怒气冲冲好像对全世界都不满的人？这些人是怎么了？他们的愤怒背后隐藏着什么秘密？愤怒从不是需要消灭的敌人，而是心灵的警报器。它用灼热的信号告诉你：某些边界被侵犯了，某些需求被忽视了。我们到底该如何理解愤怒情绪？📚作者介绍 罗纳德·波特-埃弗龙：博士，美国威斯康星州欧克莱尔市的一名私人执业心理治疗师，专长领域包括愤怒管理、心理健康咨询以及成瘾治疗。他写了多本关于愤怒管理的书籍，深受读者的喜爱，是当之无愧的愤怒管理专家。 帕特里夏·波特-埃弗龙：美国威斯康星州欧克莱尔市“首要事务咨询中心”的临床心理治疗师。已出版数本关于愤怒和羞耻的心理学书籍。

聊一聊西贝预制菜事件背后的心理学动机。预制菜不是妈妈的味道，但更像爸爸的味道。罗永浩为什么获得众多消费者的支持？为啥这件事会引发这么大的舆论风波？ 西贝老板贾国龙为何会用否认这种原始的防御机制来应对现实？ 不同年龄层对预制菜的态度差异说明了什么？

聊聊经济下行时的爱情，你觉得爱情和钱有关吗？有人认为时代背景影响了每一代人的爱情观，现在的年轻人更注重自我，不愿为了爱情牺牲太多。婚姻背后牵扯到的是两个家庭甚至社会的制度。面对不稳定的大环境，很多人对爱情的态度变得更谨慎，有时甚至像是“食堂里的饭菜”，虽然不是最好的选择，但至少是稳妥的。那么，我们该如何看待这个时代的爱情和婚姻呢？【生活迷思】经济下行时期，到底挣多少钱才够花？【社会迷思】经济下行时期，普通人月薪过万有多难？【教育迷思】经济下行时期的大学，规训比教育本身重要？

📻内容提要本期节目继续与大家分享佛教智慧系列之“止观”。止观法门源自天台宗，止是奢摩他，观是毗钵舍那。对于现代人来说，如何修习止观？为啥现在人静不下心来？怎么才能循序渐进地进入心流状态呢？止观到底是什么？它能带给我们什么力量？往期节目【佛学&心理】佛教命理学:世事无常,如何掌握命运齿轮的转动？【佛学&心理】佛教因果论:为什么很努力却没有好结果？【佛学&心理】佛教世界观之"空性":为什么万法皆空？【佛学&心理】佛教四圣谛:人的痛苦打哪来？如何面对苦难？【佛学&心理】佛教世界观:如何摆脱自我执着带来的痛苦？

聊聊花钱这事儿，你觉得一个月多少钱够花？每个人对生活的期待和要求都不一样，有人三五千足够，有人则认为需要更多。当下年轻人面对经济压力与好生活的期待，到底是辛苦攒钱还是及时行乐、享受当下？主播：微博/小红书 学魔法的美羊羊【心理】如何跨越搞钱的心理障碍，摆脱穷人思维？【社会迷思】经济下行时期，普通人月薪过万有多难？【教育迷思】经济下行时期的大学，规训比教育本身重要？