小时空漫谈 - 节目列表

“示弱”是不是真的能带来安慰？有时候，袒露心声反而会带来二次伤害。

这是个问题，但这不是你的问题。

为什么我们总是只和家人分享快乐，却把悲伤藏在心里？

📻内容提要本期节目是“心理成长”系列节目之“建设性亲密关系”。我们为何在亲密关系中会感到不适?对于中国式家庭关系，父母包办孩子的成长之路为什么让人感到束缚？亲密关系中的建设性调整长什么样？真正的尊重是看见彼此的存在，如何做到不评价、不干涉？📚提及书目 《亲密关系的变革》：英国社会学家安东尼·吉登斯； 《我们内心的冲突》：美国心理学家卡伦•霍妮；

学习慢是不是因为不够聪明？其实背后藏着信任感和自我认同。如果对权威不信任，对自己没信心，自然进步缓慢。你是否也曾陷入这样的困境呢？

有时候不说话也是一种沟通。生活中我们常为了讨好别人而委屈自己，其实沉默、甚至直接挂电话都能表达真实感受，为什么我们不能从自我出发进行沟通？

我们总是被教导要拼命奔跑，却很少停下来问问自己，这真的是想要的生活吗？努力换来的幸福，到底是不是真幸福？

🎉福利在本期节目下方留言，或小红书关注“学魔法的美羊羊”在“知识焦虑”的帖子在下留言说说你的“焦虑、收获或期待”，将有机会获得“三联生活周刊”官方APP“三联中读”的数字刊月卡会员兑换码，另外点击专属连接可享三联中读数字刊年卡“买一年送一年”特别福利。📻内容提要我们生活在一个信息爆炸的时代，稀缺的不是信息，而是好知识、好内容与好的体验。但是筛选和获取真实、有效的信息又变得十分困难。我们焦虑的根源是什么？如何更好应对这个鱼龙混杂的世界？《三联生活周刊》作为国内Top发行量文化媒体，洞察个体的内外困境，回应时代的真实问题。现在订阅【三联中读数字刊年会员】，可享买1年送1年！新闻热点、产业变革、人文历史，个人成长……听读一体！你关心的一切，这里都有。三联中读知识年卡知识会员福利全面升级，点点击链接或扫图片中二维码获取详情介绍

如何在焦虑中找到恰到好处的努力方式？很多人为了应对压力，过度拼了命去追逐可能并不适合自己的目标，最终却发现，所谓的成功未必带来幸福。我们能否尝试放下外在的期待，思考内心真正的渴望，过上力所能及的生活呢？

从社会制度、教育体系到心理层面，我们为何感到时间、情感和机会的匮乏？为啥物质丰富了，反而觉得更焦虑？教育资源争夺战中，谁才是真正的赢家？心理上的不安全感又如何影响我们的生活选择？

从心理学角度“人设”到底是什么？为什么我们会对人设有那么多质疑？人设真的只是表演吗？人设如何影响我们的信任和判断？

📻内容提要本期节目与大家分享塔勒布“风险与不确定”系列经典著作《非对称风险：风险共担，应对现实世界中的不确定性》，中信出版社。我们将讨论以下内容：为什么医生、老师、专家的权威是脆弱的？为什么被生活毒打的进步更可靠？中年男性面临的危机与脆弱性：权利、家庭与隐性福利；年轻人如何辨别真相？真正有效的运动是什么?塔勒布的智慧与勇气：在不确定性的年代寻找坚定信仰；📚拓展介绍塔勒布“风险与不确定”系列①：《随机漫步的傻瓜》：隐藏在人生“随机性”背后运气与努力的博弈！塔勒布“风险与不确定”系列②：《黑天鹅》：面对不确定性，如何应对不可预知的未来？塔勒布“风险与不确定”系列③：《肥尾效应》：极端事件如何影响我们的生命走向？塔勒布“风险与不确定”系列④：《反脆弱》：生活的稳定性是以牺牲自由为代价的！塔勒布：纽约大学理工学院风险工程学特聘教授，被誉为拥有“罕见的勇气与博学”。