随着年关的临近，节前职场人的内心戏也开始鸡飞狗跳。忙里偷闲的岁末如何度过？

📻内容提要 本期节目是“心理学”系列节目之“穿衣与时尚”。从亚当夏娃的羞耻到社交的面子，穿衣不止于抵御寒冷。人类穿衣背后的深层含义是什么？穿衣时尚的演化谁决定？不同文化背景下的着装习惯，不知不觉中规训着我们的行为、形象，甚至思考方式。该如何解锁衣服背后的社会密码？ 💡时间轴 * 00:02:05衣服与住宅：肌肤感官延伸的表现形式 * 00:04:06时尚的社会机制：阶级流行与阶级隔离 * 00:08:06消费社会中的身份象征有哪些？ * 00:12:16视觉文化流行的背景下，穿衣尺度有什么变化？

📻内容提要 本期节目是“心理学”系列节目之“人生的掌控感”。跟大家分享一本成年人重新养育自己的心理指南、也是获得人生掌控感的书《你的大脑是一艘船屋：如何在混乱的生活里保持头脑清晰 》。作者是【澳】心里作家、绘本创作者：坎贝尔·沃克。该如何看待内心的欲望？为什么人会焦虑？我们内心的愿望到底是什么？ 💡时间轴 * 00:02:04信息时代：人类的适应能力与生存困境是什么？ * 00:04:29如何清理大脑的想法？ * 00:08:59人生的船上有什么？ * 00:27:00人生的选择有哪些？ * 00:36:00如何战胜消极信念 * 00:40:27船上的挡风玻璃（滤镜）：认知偏差 * 00:44:58甲板下的动物园：生理本能 * 00:49:28如何与内在小孩对话：探索内心世界所需的勇气与善意

📻内容提要 本期节目是“社会心理学”系列节目之“短剧”。曾爆火的短剧市场，究竟是通往数字文化生活的新样态，还是文化沙漠中的海市蜃楼？短剧所绽放的瞬间快感与泛滥的下沉市场消费模式，展示了苦闷生活者的欲望。是否大众审美会逐步异化？短剧下半场会如何？对于算法剥削下的人异化：不怪短剧齁甜，只怪生活太苦！ 💡时间轴 * 00:02:03短剧市场的爆发：观众需求与商业价值的完美结合 * 00:04:04短剧市场背后的需求与市场逻辑 * 00:06:20为什么说短剧不肤浅？ * 00:09:30短剧的商品经济：如何在经济下行时吸引观众并实现商业价值？ * 00:12:41短剧为什么火爆？一种低成本但带来快乐的短时娱乐选择 * 00:15:53短剧不是创作，只是互联网算法下的流水线生产 * 00:19:02短剧营销的奥秘：如何抓住下沉市场用户》 * 00:22:13短剧有毒：互联网“工业糖精” * 00:28:36短剧对文化消费市场的影响是什么？ * 00:34:58短剧的未来在哪里？

📻内容提要 本期节目是“心理学”系列节目之“孤独社会”。本期为大家分享日本作家菅野久美子的《孤独社会》，作者从日本“孤独死”这个角度切入，深入讨论日本老龄化社会的问题，社会现实和个人孤独如何交织？死亡与独处背后是悲观的退避，还是生活压力的必然结果？孤独作为一种社会现象，我们应如何理解？反观个体生死的选择，社会的无感冷漠该如何安放？ 💡时间轴 * 00:02:04日本的特殊清扫业：孤独死背后的真相与挑战 * 00:04:10孤独死为什么发生？死亡与人性中最深处的关系问题 * 00:06:11孤独死背后的需求与人际关系：亲密关系 * 00:08:15性需求的压抑与老年人的孤独死有什么关联？ * 00:10:21空间中的人性：从厨房和卫生间看出抑郁症患者的真实面貌 * 00:18:11孤独死的社会悲剧：垃圾堆中的安全与孤独的较量 * 00:20:45孤独死的社会代价是什么？ * 00:23:23如何规避孤独死？ * 00:28:34如何重建关系：数字附近有何价值？

📻内容提要 本期节目是“心理对谈”系列之“搞钱的心理障碍”。如何理解我们和钱的微妙关系？怎样让金钱观念和人生轨迹零度对齐？合理消费真的省钱吗？从开源节流到消费观念，从投资理财到“搞钱”技巧，金钱不是万能，但没钱是万万不能，谈钱不伤感情。本期节目江江和美羊羊将与你共同探索珍贵但阻力重重的搞钱秘籍。 💡时间轴 * 00:02:05金钱观到底是什么？钱能筛选朋友吗？ * 00:07:45我们对钱的渴望有多深？ * 00:15:31财富与命运：努力与宿命的较量 * 00:23:18花钱与节约哪里更有用？ * 00:31:03消费观差异：你是为兴趣付费还是追求圈子认同？ * 00:38:49成长环境与金钱观念：不同的家庭教育塑造不同的金钱观 * 00:46:36培养自己的谈钱意识：勇敢要价！ * 00:54:21金钱与亲密关系：如何处理彼此不同的理财态度？ * 01:02:07投资理财：金钱观和体验式消费的价值何在？ * 01:09:54生意人的搞钱思维是什么？ * 01:17:41如何用钱解决生活中的风险与机遇，延长寿命？财商教育的重要性！ * 01:25:27商业思维与知识传承：播客的商业逻辑与市场价值

📻内容提要 本期节目是“心理访谈”系列之“体制内工作”。近年来的考公考研热，进入体制成为很多年轻人的理想工作。体制内的生存现状如何？体制内有哪些难以说清的苦乐？铁饭碗背后的生活保障与个人隐忧有哪些？体制内的打工人，如何做到眼里仍有光？ 本期嘉宾：小丫，就职于江苏省某市政府机关，经历过体制内借调，目前是一名体制内一线打工人。 💡时间轴 * 00:02:08体制内工作真的稳定吗？ * 00:05:18体制内工作现状：从轻松到压力增大，社会变迁下的挑战与机遇 * 00:10:47体制内工作的忙碌与休闲：工作与个人时间如何平衡？ * 00:16:10体制之内的行话“打黑工”什么意思？ * 00:27:01体制内工作最核心的技能是什么？ * 00:32:25体制内复杂的人际关系：年轻人的独立思考与集体主义之争 * 00:37:48体制内说话的技巧：如何察言观色？ * 00:43:12体制内的重要技能是什么？会写材料有多重要？ * 00:54:01体制内的局限与晋升机会：够努力就可以吗？ * 00:59:29体制内的命运齿轮：接受平凡、与命运和解 🌟联系方式 【树洞留言】小红书或微博“学魔法的美羊羊”私信； 【商务合作】邮箱[email protected]。

📻内容提要 本期节目是“心理学”系列之“谷歌清华工程师杀妻案”。近日，27岁清华学霸谷歌码农杀妻案引发讨论。清华本科，美国留学，谷歌员工，不到30岁就在湾区买下了别墅。知识精英婚姻的残垣断壁，是人性的扭曲还是情感抑制的缺憾？婚姻——这场勇敢者的游戏里，我们是否真的愿意和能够接受失败？ 💡时间轴 * 00:02:04“门当户对”的婚姻为什么还是成为了悲剧？ * 00:06:07“学霸”与“罪犯”：教育体系下的成功与犯罪之间的关系 * 00:08:08清华、北大、哈佛等大学的杀人事件：高知犯罪的幸存者偏差？ * 00:10:10爱情与学历：婚姻中的学霸组合能否带来幸福？ * 00:14:11杀妻案背后隐藏的真相：婚姻中的伤害与嫉妒 * 00:20:50婚姻中的亲密与仇恨：势均力敌的精英夫妻如何面对挑战？ * 00:25:27允许他人比自己优秀真的那么难吗？

📻内容提要 本期节目是“心理学”系列之“好运气”。你是否真的想要一夜暴富？在追求物质财富的同时，幸运或许就藏在生活中的点滴细节，管中窥豹，该如何获得好运呢？ 💡时间轴 * 00:02:04追求财富与追求内心的需求：欲望的排序与排序的困境 * 00:04:05探索潜意识中的渴望与关注点：财富与事业的平衡 * 00:06:06工作的困惑：为了钱而努力工作的意义何在？ * 00:08:07科学与玄学：人生中的好运可持续性问题思考 * 00:10:08寻找安全感与稳定性：为什么好运接不住成为更重要的话题？ * 00:12:09寻找真实的活着：科学、宗教和人生排序的思考 * 00:14:09幸运的机会隐藏在草台班子的世界中

📻内容提要 本期节目是“心理学”系列之“春节记忆”。备年货、贴对联、打扫卫生随着腊八节、小年的来临，春节的脚步也近了。民间流传着这样的歌谣：二十三糖瓜粘，二十四写福字，二十五扫尘土，二十六割大肉，二十七杀小鸡，二十八把面发，二十九对联贴门口，三十晚上熬一宿，大年初一扭一扭。你的家乡有什么令你念念不忘的春节民俗吗？最能代表你家乡ID的春节美食是什么？随着消费习惯和渠道的变化，你的春节有什么变化？ 本期，美羊羊和江江与你从春节的民俗与回忆聊起，谈谈回不去的春节记忆。 💡时间轴 * 00:02:04腊八粥的美味与意义：你家的腊八粥里有什么独特食材？ * 00:09:03春节美食：南北方特色年货对比，黏黏的东西为什么受欢迎？ * 00:13:35中国烹饪形式的演进：从席地而坐到围桌共食 * 00:22:40饺子的乡愁与美味、烟花爆竹里的年味 * 00:36:15春节旅游攻略：列车打折票价和新功能的诱惑！ * 00:45:21春晚的衰落与年货大礼包

📻内容提要 本期节目是“心理学”系列之“亲密关系”。近期，陈朗博士悼念丈夫徐晓宏博士的悼文在互联网上引起热烈讨论，陈朗作为妻子的坦荡、真挚的文笔，让我们得以看到婚姻中因爱而产生的痛与恨，对生命和生活真实的挣扎。陈朗的宗教学与心理学的背景与丈夫徐晓宏社会学的背景让这段婚姻的讨论扩展到个人和体制之间的角力。女性主义、父权制、资本主义学术生产方式不断对这段婚姻进行着打磨。婚姻中是否总要有人要扮演着“俗不可耐”的角色？在婚姻中选择退让就不是女性主义者了吗？这一期，美羊羊和江江与你聊聊婚姻背后的真实。 陈朗博士悼文链接：缅怀晓宏｜陈朗：请君重作醉歌行 徐晓宏是历史社会学、政治社会学、文化社会学和中国研究领域极具天赋的学者。陈朗是耶鲁大学宗教研究系博士，哈佛大学神学院神学研究硕士。 💡时间轴 * 00:02:04婚姻中的真实与期待：灵魂伴侣真的存在吗? * 00:04:48婚姻里的两性平等：女性主义与男性主义的差异与挑战 * 00:09:39徐晓宏的职业生涯：他的天赋、学术造诣与追求 * 00:19:17真爱与完美婚姻：探索灵魂伴侣的意义与挑战 * 00:28:58:婚姻的真相与期待：探讨亲密关系的复杂性 * 00:33:48爱与痛苦的交织：一个女性主义者的内心挣扎 * 00:43:30聪明人的爱情：艰难平衡之道 * 00:53:07婚姻中如何践行女性主义？

📻内容提要 始于工业革命的规训逐渐进化，网络时代的控制密不觉铺天盖地。剥开数字化世界的华丽外衣，现实生活中那些隐形的控制网何在？ 🔎时间轴 * 00:02:05社会变革与个体命运：在开放社会中的追求与压力 * 00:04:06素肉：解决吃肉贪欲的骗局还是有效方法？ * 00:06:07绩效考核与工作动力：是否真的提高了生产效率？ * 00:08:09:绩效考核对职业生涯的影响与感受 * 00:10:10学生卷绩点：精英主义背后的控制与傲慢 * 00:12:11规训社会与控制社会的差异：密码与黑箱的掌控力 * 00:14:11比特币与黄金：数字世界中的价值储藏工具 * 00:16:12股票市场中的盈利之道：少部分人赚取分子的智慧 * 00:20:13:数字社会的控制：手机和社交媒体如何影响我们的生活？ * 00:22:14电子项圈：我们是否意识到了这种控制力量？