🎙内容提要 本期节目是“心理对谈”系列之“令人窒息的父母之爱”。 愿意为生活舒适做出反叛有何代价？中式亲戚的'人情'功课该如何修炼？一边压制火气一边问自己：“人情真那么重吗？”父母以爱为名的瞎操心和莫名其妙的关心该如何应对？孝道冲突，情感绑架更常发生在中国式家庭关系中。 本期节目，我们从生活的心结、无奈出发，与你分享化解矛盾的生活哲学，以期共鸣。 🔎时间轴 00:02:03亲戚送礼之争：家庭关系的考验与抉择 00:07:09礼尚往来背后：好意就该被领情？ 00:21:30“这没什么”？凭什么觉得我很容易？ 00:28:39成长的苦有必要都吃吗？ 00:35:50伤害父母的好意能有什么收获？ 00:43:01家人团聚的真正意义是什么？ 00:50:08如何与父母和平相处？空间隔离与寻找生活的主轴 00:57:20抠抠搜搜的父母省钱都干嘛了？ 01:04:32孤独真的那么可怕吗？ 01:11:41如何与原生家庭和解？

“假装正向”与“正能量”：成功学和积极心理学的为何失效？ 《失控的正向思考》作者：芭芭拉·艾伦瑞克 ，1941生，洛克菲勒大学细胞生物学博士，作家、记者、社会评论家、《时代》杂志专栏作家、活跃的女性主义者与社会运动倡导者。

"完美主义"的反面是躺平吗？如何能够在一事无成的生活中找到松弛的快乐？ 《及格家宣言》作者：雷·贝内特（Ray Bennett）是西雅图的一名医学专家，他曾经过于努力但正在康复中。但是，令他感到愧疚的是，他仍然在救治病患的时候自我要求过高，而且，他与妻子儿女生活在一群太多追求的邻居中。

📻内容提要 本期节目是“城市观察”系列之“封闭的大学校园”。大学是否应该向所有人开放？开放与限制的权衡利弊是什么？校园门禁是否有必要？大学公共资源共享的利与弊何在？大学封闭壁垒是什么？不设围墙的大学：中国城市空间扩展的未知可能性在哪？

同理心作为人类情感中的关键能力，有什么作用？情感壁垒与共情缺失是为什么？

嫉妒的力量有多大？面对不满情绪，如何解脱自我欺骗？究竟是什么，让人从羡慕演变为炽烈的嫉妒、挥之不去的怨气？

📻内容提要 本期节目是“城市观察”系列之“街道名”背后的秘密。在城市生活的我们，无论以哪种交通方式出行，都离不来路名。路名除了能够帮我们更好的定位之外，也承载着我们的情感回忆、城市风格、社会观念。一个城市的街道串联起了不同时空的的事故和生活的质感。你的城市，有没有建设路和人民路？你城市的青年路真的有青年吗？道路命名背后有哪些政治意图？街道命名有哪些原则和规定？这一期，美羊羊和江江约你一起以街道之名探索城市。 💡时间轴 * 00:02:03城市街道名称的智慧：南京路、北京路，如何传承城市记忆？ * 00:05:03街道命名的多样性：道路、建筑物、名人等不同元素的组合 * 00:10:14“南京路”与“热河路”：城市记忆的双重宝藏 * 00:15:20中国地名的情感记忆性：中山路和解放路 * 00:25:33地名管理条例修订规则 📚知识拓展 * 《看不见的城市》（意大利）伊塔洛·卡尔维诺； * 《地名管理条例》：2021年9月1日国务院第147次常务会议修订通过，现予公布，自2022年5月1日起施行。

人口负增长、不愿意结婚、不愿意生育，社会进步了吗？性别叙事中的男性角色问题：关于性、亲密关系探讨意义何在？聊性别议题是关乎每个人的政治游戏，向前一小步，或许就是人类历史上的大跨越。

📻内容提要 本期节目是“社会观察”系列之“城市保洁员”。你是否注意过身边那些支撑着城市日夜运转的清洁工人们？城市光鲜亮丽背后的付出有多大？都市息息相通的生活是怎样的？非虚构小说《我的母亲做清洁》道出了老年保洁员们不为人知的勤劳和生活哲学。本期节目为大家解锁大城市背后属于保洁人员那些温暖又锐利的真相。 💡时间轴 * 00:02:09城市清洁工作的艰难与挑战 * 00:11:53日本扫除道与中国的保洁员 * 00:17:52城市美容师的自豪与困惑 * 00:23:48隐藏在商场干净的背后：劳动与消费主义的纠结 * 00:35:41深圳高效发展背后的底层人民与文化活动的割裂 * 00:41:40社会疼痛：蓝领工作者的艰辛 * 00:53:33城市效率的焦虑与社会加速：人的异化 提到的书：《我的母亲做保洁》 作者：张小满，现在长居深圳，原来是位记者，曾经在《深圳晚报》《新周刊》从事深度报道工作，后来跳槽去了深圳大厂。她的母亲也从老家陕西商洛来到深圳，开始做保洁员。

为什么生活需要仪式感？哀伤处理有意义吗？

为什么文书工作如此重要？文书工作的必要性与冗余边界在哪？格雷伯《规则的悖论》对于文书工作的价值描述何在？

情感消费时代，我们如何保持情感价值？社交媒体的“情感传染”如何实现？