【Inside】香港好，风景旧曾谙。 未及谋面时，印象中的香港是流光溢彩的摩登都市，里头有大杀四方的干练女性、绵长又奇情的豪门故事、还有闪闪发光的璀璨明星。 真的到过了香港呀，我们记忆中的香港，又变成了狼奔豕突的考场，身体和灵魂都无处安放的屋邨，还有讲不出粤语时的文化真空。 这几年，我们又慢慢学会了道别，这道别是向诸多离去的风流人物，也是向只在特定时间与空间绽放过光彩的一种文化记忆。 香港好，何日更重游。 很荣幸有机会串台到大俗小雅，和小希与秧子一起聊聊香港这座个性鲜明又矛盾的城市，也邀请各位听众朋友，和我们分享你的香港独家记忆~ 主播 / 珂珂 王妈妈 串台/ 大俗小雅 小希 秧子 音频剪辑 / 大俗小雅 Shownotes / 王妈妈 本期节目我们主要聊了以下内容， ⭕️ 从倪匡去世聊到四大才子之于香港 周慧敏与倪震的爱恨情仇 倪家的倪亦舒 古龙金庸黄霑蔡澜 今夜不设防的嘉宾们 ⭕️ 对于香港的个人体验 比较年轻的时候对香港有过哪些想象，这些想象又何而来，简单讲讲？ 第一次去香港是什么时候，有什么印象深刻的经历？觉得想象中的香港和现实中的香港有哪些区别？ 小希：SAT赶考和屋村记忆 王妈妈：在香港拍摄短片作业 珂珂：因为不会说粤语，让人感到局促不安的香港 ⭕️ 割裂的香港 作为东西方文化交融的边界，香港的一切都有些矛盾对立的感觉？ 精明又浪漫：中西文化交融，敢爱敢恨的港女 传统又先锋：传统习惯和底色，同时又自由和包容 市井与豪门：香港对于贫穷的集体焦虑，对男权和父权的极度宽容 如何加入听友群？ 微信公众号搜索「无时差研究所」，后台回复「入群」，扫描小助手二维码就可以啦！ “每一次准备播客的过程，都带我们走到了某一个小小议题的门口，而每个嘉宾都是一把钥匙，ta 领着我们看到了全新的、更大的世界，ta 让我对世界多了一些了解，即便每次都有一点点，它都成为了我们生命里的一个小小刻度，也希望它也能帮助到你~” 如果你喜欢我们，欢迎关注无时差研究所同名公众号给我们送来你的心意哦！同时欢迎在全平台搜索并订阅无时差研究所。

【Inside】2022年7月8日，日本前首相安倍晋三在奈良街头发表演说，遭枪击后在医院不治身亡，终年67岁。对政治公众人物“暗杀”，是一个非常古老和传统的现象，但这一次居然出现在2022年，而且还是发生在以治安很好出名的日本，着实令人震惊。 安倍作为两任首相、在位最长达8年之久的政治家，其自身的政治理念，已经给日本自民党打下了深深的烙印。他的遇刺及留下的“遗产”，究竟会对日本社会和世界格局造成怎样的影响？ 同时政治暗杀这样一个当代的偶发事件，也给我们带来的了极大的冲击，这件事情背后究竟会有怎样的文化和社会意义？也是值得我们探讨的一个方向。 主播 / 珂珂 王妈妈 嘉宾 / 诗睿 （知乎法律优秀答主，法律行业从业者） 封面设计 / 珂珂 音频剪辑 / 珂珂 Shownotes / 王妈妈 本期节目我们主要聊了以下内容， ⭕️ 最新事件进展 07:14 安倍的形象：A 面雄辩亲和、B 面游走斡旋 08:41 经济下行→失业率增高→犯罪率上升 09:51 回望安倍经济学：是福还是祸？ 15:00 本没有那么富裕的国家雪上加霜 15:59 《女性贫困》《不让生育的社会》《看护杀人》三连击 20:00 安倍已不在任，为何还是找上了他？ 21:26 安倍在日本民众心里，到底是怎样的政治形象？ ⭕️ 刺杀政治公众人物，是一个古老和传统的现象 24:42 日本女性现在也很渴望走出日本 28:08 日本人：平静平和之下隐藏着火山 31:44 全球化已经成为非常脆弱的奢望 34:48 从某个时间起，「政治公众人物遇刺」开始成为比较遥远的事 ⭕️ 政治公众人物遇刺可能带来哪些影响 40:30 受害者还包括相关集体 45:42 大多数刺杀者并没有达成自己的诉求 47:30 刺杀事件往往会导致民众的文化创伤 49:02 客观上可能成为一个机遇嘛？ 53:44 萨拉热窝拉丁桥的旅行记忆 如何加入听友群？ 微信公众号搜索「无时差研究所」，后台回复「入群」，扫描小助手二维码就可以啦！ “每一次准备播客的过程，都带我们走到了某一个小小议题的门口，而每个嘉宾都是一把钥匙，ta 领着我们看到了全新的、更大的世界，ta 让我对世界多了一些了解，即便每次都有一点点，它都成为了我们生命里的一个小小刻度，也希望它也能帮助到你~” 如果你喜欢我们，欢迎关注无时差研究所同名公众号给我们送来你的心意哦！同时欢迎在全平台搜索并订阅无时差研究所。

【Inside】国家体育总局社体中心发布通知，拟于2022年下半年举办首届中国飞盘联赛。这项由民间自发组织起来的运动，影响力之强和影响范围之广，已然惊动了国家队。 除了飞盘之外，近期，乘露营风潮而起，一系列小众户外运动正在各大社交媒体上霸屏。 滑板、骑行、腰旗橄榄球也成为了新的年轻人热捧的运动，并且伴随着小红薯一次次出圈。 本期节目我们邀请到了小众户外运动爱好者Sky，来和我们聊聊这些时髦运动为什么会受到如此偏爱？ 主播 / 珂珂 王妈妈 嘉宾 / Sky 封面设计 / 珂珂 音频剪辑 / 珂珂 Shownotes / 王妈妈 本期节目我们主要聊了以下内容， ⭕️ 近日观察：有些运动突然火了起来 01:57 好像中国足球变得不好，是因为飞盘占了场地一样 04:27 因为采访从流水线女工到谷歌程序员的孙玲，我了解了飞盘（是不是可以加个往期链接） 08:15 为什么飞盘这类户外运动突然火了起来？ 10:12 「有组织有纪律的」飞盘运动 ⭕️ 为什么最近火的是这些运动？ 14:10 无时差代表队在线招募！ 15:36 飞盘教父秘辛 20:04 飞盘精神之没有裁判 21:39 财富密码之运动写真 28:51 罕见的男女都可参加的团体运动 34:12 「小红书样板人」 37:01 在县城，飞盘会火么 ⭕️ 还有哪些当代新中产的运动 39:10 时髦运动潜力股：「路亚」 43:48 「新中产运动」 46:13 时髦运动潜力股：飞盘高尔夫 51:07 随便玩玩就能排到全国前 100 名 ⭕️ 飞盘会是一个好生意吗？ 51:33 目前来看，飞盘算是个好生意 01:01:11 已经藏不住了的时髦运动：腰旗橄榄球 01:06:12 所有轻松和快乐都弥足珍贵 运动无论时髦不时髦，健康、快乐、友谊才最重要，夏天到啦！赶紧动起来！ 如何加入听友群？ 微信公众号搜索「无时差研究所」，后台回复「入群」，扫描小助手二维码就可以啦！ “每一次准备播客的过程，都带我们走到了某一个小小议题的门口，而每个嘉宾都是一把钥匙，ta 领着我们看到了全新的、更大的世界，ta 让我对世界多了一些了解，即便每次都有一点点，它都成为了我们生命里的一个小小刻度，也希望它也能帮助到你~” 如果你喜欢我们，欢迎关注无时差研究所同名公众号给我们送来你的心意哦！同时欢迎在全平台搜索并订阅无时差研究所。

【Inside】1973年罗诉韦德案中，美国最高法院就赋予了堕胎行为合法性。这个判决结果直接导致美国联邦和州一级的许多限制堕胎的法案无效。谁能想到50年后的今天，“堕胎议题”仍在撕裂着美国社会，成为了美国社会最为核心的议题，对于堕胎权的表态甚至变成了一个人的政治标签、变成了意识形态的标签。 那么远在大洋彼岸的我们，为什么要关心这个议题呢？ 关注“堕胎法案”不仅仅是关心美国的事情，而是关心“人”的事情；是关心“女性”应当如何在这个世界生活，如何面对自己的选择、困境；整个社会，包括国家政府与家庭，如何理解和共情女性的诉求，如何对女性的权益进行保护，进而促进公平，社会进步与发展的问题。 如何加入听友群？ 微信公众号搜索「无时差研究所」，后台回复「入群」，扫描小助手二维码就可以啦！ 主播 / 珂珂 王妈妈 嘉宾 / 王瑞恩（知乎：王瑞恩）、岚师（公众号：岚目）、 敏大（知乎：敏大是一只柯基） 封面设计 / 珂珂 音频剪辑 / 珂珂 Shownotes / 王妈妈 本期节目我们主要聊了以下内容， ⭕️ 昨天 06:12 堕胎的权利是如何被「构建」出来的 08:12 1973 的罗伊诉韦德案和和此前的社会思潮 10:21 堕胎的问题从人类开始就有：宗教问题 15:03 拥护堕胎权的正反派主要诉求有哪些？ 17:00 Pro life / Pro choice 背后的法律攻防战和价值平衡 19:01 1960-1970 的三大重要案例 22:11 「堕胎和反堕胎」成了「吸粉工具」 27:57 「堕胎权」可以成为女性和女性之间的辩论 32:47 堕胎问题，性别之外，党派属性也很重要 ⭕️ 今天 37:43 个人支配自己，能支配到什么地步？ 42:30 「青年法律发明家」 48:19 「堕胎无关生命与选择，成了非法经营问题」 53:27 最高法院人事变动带来的微妙影响 55:59 网传泄露判决书中值得关注的信息 ⭕️ 明天 01:10:29 对其它基本权利的影响：同性恋「瑟瑟发抖」 01:15:30 如果不能堕胎，不良影响如何解决？ 01:17:30 罗伊斯韦德案的后续 01:23:15 关于两性间的共情：「如果让我制定规则，我要为对方做什么？」 “每一次准备播客的过程，都带我们走到了某一个小小议题的门口，而每个嘉宾都是一把钥匙，ta 领着我们看到了全新的、更大的世界，ta 让我对世界多了一些了解，即便每次都有一点点，它都成为了我们生命里的一个小小刻度，也希望它也能帮助到你~” 如果你喜欢我们，欢迎关注无时差研究所同名公众号给我们送来你的心意哦！同时欢迎在全平台搜索并订阅无时差研究所。

【Inside】5月24日，爱彼迎aribnb宣布将退出中国大陆，这则新闻提醒我打来了已被系统判定为「不常用」的民宿预定软件们。停止到 2019 年的订单记录，带我重温了当年穷游四方的一段段经历。 今天我们邀请到了爱彼迎前员工小明，曾经的爱彼迎上海活动小队长房东我要静静，以及王妈妈关注多年的豆友兼大理民宿房东我要阳光，听听他们分享国内民宿的「昨天、今天、明天」，如果还有明天的话。 如何加入听友群？ 微信公众号搜索「无时差研究所」，后台回复「入群」，扫描小助手二维码就可以啦！ 主播 / 珂珂 王妈妈 嘉宾 / 小明（ 爱彼迎前员工）、我是静静（爱彼迎优秀房东得主）、 我爱阳光（豆瓣ID：我爱阳光） 封面设计 / 珂珂 音频剪辑 / 珂珂 Shownotes / 王妈妈 本期节目我们主要聊了以下几点， ⭕️ 爱彼迎airbnb退出中国 04:40 问问前员工：为何爱彼迎要选择这个时间离开中国？ 05:52 「旅游行业是一个非常脆弱的行业」 07:24 「爱彼迎的流量就不如其他平台」 09:58 「爱彼迎从未把中国用户的习性落地到平台」 15:52 爱彼迎的员工：家在四方 ⭕️ 房东的故事 27:48 为什么开了民宿？静静说，一切都要从没看到「female only」说起 32:02 决定就在一瞬间：这间上海老房子里以前住了个米其林一星主厨 34:14 本来想开个青旅，阳光说，大理的恶性竞争已经到了一张床位 5 块钱 39:54 「如果初心是玩，just have fun」 ⭕️ 未来的打算 42:42 民宿行业聚集了一波不会做生意、但真的很会生活的房东 44:18 民宿行业危机，疫情前早有端倪 47:35 爱彼迎的搜索算法真的~非常~复杂 ⭕️ 我们为什么怀念爱彼迎airbnb 51:35 民宿的意义：像当地人一样去生活、去旅行 57:05 爱彼迎的神秘「体验」功能：当年我错过的「东京漂移」 58:58 熟悉的跨国平台，曾让我感到世界没有距离 01:01:11 民宿回忆之「我的房子上了广告片，哪怕只有一秒钟」 ⭕️ 民宿是非必要吗？ 01:03:41 大多数国家的民宿都处于没有监管的灰色地带 01:09:09 民宿是非必要的么？ 正如之前聊到的电影、音乐等若干行业，疫情后，民宿也面临着巨大的危机，爱彼迎退出的新闻让我们更加意识到这一危机的存在。 当然这些文化与娱乐的行当，它们并不足以影响生命，但正是这些看似「非必要」的东西，让我们的生活更加美丽。 于是没有任何一个瞬间，让我像此刻一般，愈发希望生活早日如常。此时此刻，难说再见。 “每一次准备播客的过程，都带我们走到了某一个小小议题的门口，而每个嘉宾都是一把钥匙，ta 领着我们看到了全新的、更大的世界，ta 让我对世界多了一些了解，即便每次都有一点点，它都成为了我们生命里的一个小小刻度，也希望它也能帮助到你~” 如果你喜欢我们，欢迎关注无时差研究所同名公众号给我们送来你的心意哦！同时欢迎在全平台搜索并订阅无时差研究所。

【Inside】今年，作为第四大档期的五一档，全国票房不足 3 亿元，同比下降约 80% 。疫情给电影院带了致命打击，三年了，这个行业似乎还没有找到回春的方式。 你上一次进电影院是什么时候？你还记得 2019 年的电影院吗？作为一门生意的电影院，未来将会如何，或者说，还有未来吗？ 我们请来了影视垂直领域资深运营 Stephy，一起聊聊 2022 年的电影院生存现状。 如何加入听友群？ 微信公众号搜索「无时差研究所」，后台回复「入群」，扫描小助手二维码就可以啦！ 主播 / 珂珂 王妈妈 嘉宾 / Stephy（影视资深运营） 封面设计 / 珂珂 音频剪辑 / 珂珂 Shownotes / 王妈妈 本期节目我们主要聊了以下内容， ⭕️ 电影院现状 00:43 五一档惨兮兮，票房前三名都有谁 02:45 震惊！卷王王中王影视运营都不忙啦！ 04:03 2022 年，你进了几次电影院？ 08:14 李焕英突破影史票房纪录仿佛还是昨天，然后电影院就要完蛋了？ ⭕️ 疫情后的电影院 10:34 2020 年仓皇的春节档：《夺冠》《唐探三》等撤档；《囧妈》「变卖」给短视频平台，应该如何评价？ 15:09 「我们还是很幸福的！」 2020 年复工后，电影院暂时回春：《八佰》《信条》《心灵奇旅》、经典老片重映 17:30 但是 2021 年的春节档，电影票价也太贵了吧 23:11 「每年的好片子真的没有这么多」 24:04 「《沙丘》imax 我刷了三遍」 ⭕️ 电影院记忆 27:02 令人上头的电影院，无法被替代 28:53 电影院里的那些活动们：「我的天啊，娄烨活人站在我面前」 31:50 观众也曾经在电影院载歌载舞 34:30 电影院记忆之我撞见了谢霆锋 ⭕️ 电影院这门生意 35:39 电影院的收入都有哪些？ 38:15 一线城市外的电影院：感谢 Jessica 变翠花 41:43 追星还会促进电影院消费吗？ 46:05 在我国，电影和电视剧有壁？ 49:10 电影生产侧有何变化？ 50:54 视频平台冲击：他们遵守创作规律嘛？ 53:57 国内外流媒体的日子也不（那么）好过了，咋回事 01:00:37 观众最后也转去了剧综 ⭕️ 展望未来 01:07:41 电影院还有东山再起的机会么？ 01:08:37 乐观派：大浪淘沙才能留下金子？ 01:11:53 不太乐观派：电影院会逐渐退出主流，没有什么会永垂不朽？ 本期送给所有爱电影院的朋友，希望所有与电影院有关的美好记忆都能永远与你相伴！疫情之后，我们电影院相见呀 “每一次准备播客的过程，都带我们走到了某一个小小议题的门口，而每个嘉宾都是一把钥匙，ta 领着我们看到了全新的、更大的世界，ta 让我对世界多了一些了解，即便每次都有一点点，它都成为了我们生命里的一个小小刻度，也希望它也能帮助到你~” 如果你喜欢我们，欢迎关注无时差研究所同名公众号给我们送来你的心意哦！同时欢迎在全平台搜索并订阅无时差研究所。

【Inside】在节目录制前，本期嘉宾、音乐行业从业者懒懒为两位主播分享了 2020 年后最火的新歌歌单，其中包括《孤勇者》《我不是刘德华》《南半球与北海道》等 57 首歌曲。在全部听过之后，不禁感慨，29 岁的我们，可能真的要，没有歌听了。 回头看，错失了 30 年成长机会的华语流行音乐也曾经拼命奋起直追，1994年的红磡，仅仅发展流行音乐文化10年的我们甚至能够对彼时已发展40年的香港乐坛进行了摇滚乐的反向输出，那时的我们，证明了流行音乐可以有商业化外的人文价值。 而后来这样的华语流行音乐，因为盗版和网络的出现瞬间坍塌了，或许除了时运不济，甚至没办法有其他归因，毕竟我们并没有几十年的资本积累可供挥霍。是啊，当音乐人不做彩铃音乐就会被饿死的时候，我们凭什么让他们继续做朴树呢；当现在的音乐人不做抖音神曲就获得不了流量和分成的时候，我们如何期待这个行业会变好呢。 请您寻出家传的霉绿斑斓的铜香炉，点上一炉沉香屑，听听我们聊的内地乐坛兴衰三十年。 本期节目录制设备出了一些问题，可能会有少许杂音，在此跟大家说声抱歉。 如何加入听友群？ 微信公众号搜索「无时差研究所」，后台回复「入群」，扫描小助手二维码就可以啦！ 主播 / 珂珂 王妈妈 嘉宾 / 懒懒（现音乐行业从业者） 封面设计 / 珂珂 音频剪辑 / 珂珂 Shownotes / 王妈妈 本期节目我们聊了以下几点， ⭕️ 回到我们出生的年份，彼时的内地乐坛呈现了怎样的样貌？ 03:54 内地乐坛分成了南北两派：学习港台的 94 新生代，代表人物：杨钰莹、毛宁；西北风摇滚乐，代表人物：崔健 05:14 94 红磡演唱会：香港摇滚乐的启蒙 08:10 从走穴赚上千万（90 年代），到然后就没有然后了 12:00 纤夫的爱和崔健是一起火的 18:43 题外话：香港音乐从来都不完整，是为了吃快食 23:25 所有内容行业里，艺术家和商业化之间最割裂 ⭕️ 当我们开始听歌时，当时只道是寻常 29:23 为什么得周杰伦者得天下 33:49 我们还会有下一个周杰伦么 36:08 互联网和彩铃，灾难的开始？ 41:23 「选秀」又是踩中了哪些时代机遇 47:26 有些歌曲，在等待我们成长 ⭕️ 等我们长大了，我们就没歌听了…… 51:57 2017 年前的诸神黄昏 53:04 靠综艺带火的流行音乐 59:49 告诉大家，2017 年，短视频时代来临啦！ 01:00:42 乐夏和 RAP 都是因为短视频火的？ 01:07:35 毕竟 AI 都能写歌了 01:08:21 现在一首“神曲”是如何被创造出来的 01:11:01 求求老师们了，让孩子上上音乐课吧 ⭕️ 最后发问： 01:14:18 我们为什么没有形成权威的评价体系 01:17:21 我们为什么没有形成有力的本土厂牌 01:20:13 我们还能做些什么。。。吗？ ⭕️ 最后的最后 01:23:09 弹唱节目：《漠河舞厅》 表演者：懒懒 “每一次准备播客的过程，都带我们走到了某一个小小议题的门口，而每个嘉宾都是一把钥匙，ta 领着我们看到了全新的、更大的世界，ta 让我对世界多了一些了解，即便每次都有一点点，它都成为了我们生命里的一个小小刻度，也希望它也能帮助到你~” 如果你喜欢我们，欢迎关注无时差研究所同名公众号给我们送来你的心意哦！同时欢迎在全平台搜索并订阅无时差研究所。

【Inside】今天的我们能足不出户尝到安吉的春笋、山东的苹果、云南的蓝莓、海南的文昌鸡等等，这大多有赖于我国三十多年的生鲜供应链建设。 坐拥万亿级市场的生鲜“生意”，在之后的十多年，伴随着互联网的发展，裂变和衍生出了多种“生鲜电商”的模式探索。疫情之下，生鲜电商显得尤为重要。 在今年疫情这场大考下，生鲜电商究竟遇到了怎样的问题？这次我们邀请到了从业者懒懒和刘晓松两位嘉宾和我们聊一聊这场生鲜危机的始末。 如何加入听友群？ 微信公众号搜索「无时差研究所」，后台回复「入群」，扫描小助手二维码就可以啦！ 主播 / 珂珂 王妈妈 嘉宾 / 懒懒（前生鲜行业从业者） 刘晓松（现生鲜社区团购行业从业者） 封面设计 / 珂珂 音频剪辑 / 珂珂 Shownotes / 王妈妈 本期节目我们主要聊了以下几点 ⭕️ 主播与嘉宾生存现状 03:08 北京社畜有点焦虑：不希望弹窗耽误工作 05:50 大湾区社畜颇为自信：菜一定有，就是不一定能进来 08:32 居民农业技能的提升和自制库存系统的诞生 ⭕️ 生鲜产品链路 09:57 生鲜产品来到我们的餐桌，经历了哪些先分散再聚集再分散的过程？ 11:54 链路特征：高损耗、低盈利空间 14:03 中国地大物博，导致零售零零散散 18:18 西兰花报损之谜：它。。。开花了！ 21:43 两千年的生鲜零售难题：多聪明都解决不了 27:20 采购人员第一课：和农民伯伯搞好关系 29:52 车厘子的价格大战 36:01 北方水果也有机会征服南方：庞各庄西瓜的胜利 38:08 生鲜做爆品：营销包装+价格战 41:06 北京、广深、上海在整个供应链体系中所处的位置 ⭕️ 生鲜产品物流链路 42:46 庞大的生鲜供应链体系是如何构建的？ 43:56 网格仓和前置仓 48:54 「盒区房」：仓库如何选址 50:41 由骑手小哥车速决定的门店覆盖范围 55:18 最近一个月的上海，物流的问题到底出在哪里？ 1:00:03 某东「自杀式配送」究竟是怎么回事？ 1:02:34 生鲜电商：Web2.0 的最后一条赛道 1:04:54 行业先烈：易果生鲜 1:07:53 疫情焕发的行业第二春 1:10:11 「世界是理想的，资本是残酷的」 “每一次准备播客的过程，都带我们走到了某一个小小议题的门口，而每个嘉宾都是一把钥匙，ta 领着我们看到了全新的、更大的世界，ta 让我对世界多了一些了解，即便每次都有一点点，它都成为了我们生命里的一个小小刻度，也希望它也能帮助到你~” 如果你喜欢我们，欢迎关注无时差研究所同名公众号给我们送来你的心意哦！同时欢迎在全平台搜索并订阅无时差研究所。

关于“春天的生意” 在最近这些个不那么好触摸、体悟的春天里，年轻人靠「樱花」「抹茶」「白桃」等元素的奶茶、咖啡和甜点，买到了稍纵即逝的春日时光。一款「春日限定」如何诞生，为什么这些时令产品，本期让我们和夏凉一起来聊聊那些「可以买到的春天」。 这是一个不太平的春天，更是一个异常艰难的春天，但是疫情或者战火都不能阻挡春天到来的步伐，来年，我们终究会在春天里相见。 如何加入听友群？ 微信公众号搜索「无时差研究所」，后台回复「入群」，扫描小助手二维码就可以啦！ 图片来自于小红薯 主播 / 珂珂 王妈妈 嘉宾 / 夏凉（餐饮策划师、国朝丽人，微博：我是夏凉） 封面设计 / 珂珂 音频剪辑 / 珂珂 Shownotes / 王妈妈 本期节目我们主要聊了以下几点 ⭕️ 年轻人正在「购买」春天： 春花这么多，为什么是「樱花」、「白桃」？ 03:47「樱花」本来就是不能吃的花，如何构建出了「口味」 05:47 今年「樱花」为什么分外香 08:40 落选选手之牡丹、白玉兰和栀子花 11:14 谁是下一个春花魁首？茉莉！ 除了春花，还有「抹茶」 12:17 抹茶东渡 13:30 限定也是一种跟风 江南「青团」和「腌笃鲜」，走进全国老饕家 17:39 青团大变样 26:35 最好的笋与咸肉，最好的「腌笃鲜」 29:40 三月三，穿汉服，咏而归 ⭕️ 一款春季限定食物如何诞生 30:40 只此青绿，今年特别火 32:36 怎么以「只此青绿」为灵感缪斯，创作一款甜品 36:00 设计一款甜品都有哪些流程 39:57 一款新甜品如何投放和推广？ ⭕️ 「时令限定」是咋回事？ 44:08 「春日限定」会比其他季节效果更好吗？ 44:50 为何「春日限定」最近几年这么走红，跟疫情有关么？ 01:04:50 与消费主义和解 ⭕️ 户外的「时令限定」 关于露营的生意 49:41 露营成了春日新时尚 01:00:10 「又野又美又舒服」，露营住成了野奢酒店 01:00:45 野餐也精彩 好看又好拍 嘉宾夏凉参与设计的青绿甜点台作品 “每一次准备播客的过程，都带我们走到了某一个小小议题的门口，而每个嘉宾都是一把钥匙，ta 领着我们看到了全新的、更大的世界，ta 让我对世界多了一些了解，即便每次都有一点点，它都成为了我们生命里的一个小小刻度，也希望它也能帮助到你~” 如果你喜欢我们，欢迎关注无时差研究所同名公众号给我们送来你的心意哦！同时欢迎在全平台搜索并订阅无时差研究所。

【Inside】最近，很多人都接收了大量负面新闻，感觉每天都丧丧的，那么我们应该如何调节心理呢？ 展开来看，抑郁、焦虑、强迫症、社恐、回避型人格……当代年轻人似乎难免心理都有点不健康，这些是病还是矫情？精神分裂是一种什么样的疾病，患者还能否回忆起自己的身世姓名？ 本期播客，无时差研究所特别邀请了留英美青年心理学学者卡夫卡，来给大家答答疑、号号脉、治治心里这些病~ 主播 / 珂珂 王妈妈 嘉宾 / 卡夫卡以及人之卡 封面设计 / 珂珂 音频剪辑 / 珂珂 Shownotes / 王妈妈 本期节目你可以听到以下几点， ⭕️ 引入问题 02:14 最近，每天接受过多负面新闻，心理上会产生哪些影响，应该如何调节？ 04:46 其实这是一个「喝凉水解辣还是喝热水解辣」的问题 ⭕️ 精神分裂 05:58 一个确诊精神分裂的八个孩子的中年母亲 从病理上说 她可以记得起自己的名字么？ 08:14 她如果已经有了一个很长的人生经历的话，有概率能够记得自己的过往 12:40 可云的有些症状与精神分裂症接近，但也可能是 ptsd。（琼瑶剧彩蛋） ⭕️ 抑郁症 17:10 应该如何对待有精神分裂症等心理疾病的朋友？ 19:44 抑郁症到底是什么？ 26:49 抑郁症能被治愈么？ 33:10 「我是一个能够快乐的抑郁症患者」 41:50 另一半有抑郁症的时候，我该怎么办？ ⭕️ 社恐 49:18 「社恐的我，最近在学手语」 51:59 「他真的非常非常讨厌（接）电话」 53:25 妈妈采用「脱敏治疗法」治疗孩子的蜘蛛恐惧，现在孩子连螃蟹都吃不了了，咋回事？ ⭕️ 强迫症 55:50 什么是真正的强迫症？ 01:03:50 「莲蓬乳」「空手指」，可别搜！ 当代年轻人，难免都有点心理亚健康，说出来，没关系的！ 希望大家都能尽量保持身心愉悦，健康打工！么哒~ “每一次准备播客的过程，都带我们走到了某一个小小议题的门口，而每个嘉宾都是一把钥匙，ta 领着我们看到了全新的、更大的世界，ta 让我对世界多了一些了解，即便每次都有一点点，它都成为了我们生命里的一个小小刻度，也希望它也能帮助到你~” 如果你喜欢我们，欢迎关注无时差研究所同名公众号给我们送来你的心意哦！同时欢迎在全平台搜索并订阅无时差研究所。

【Inside】本期节目我们希望抽离出当前争端分析的本身，从一场现代Z争的角度看一看军事、经济和媒体的多维度战场。当遥远的哭声在现场直播，从短视频中看到暴力和痛苦的我们又当如何自处？本期节目我们邀请到了本台的老嘉宾岚师和Ray，和大家一起聊一聊这场当下最大危机下的荒诞与撕裂，未来的世界将走向何方？ 反Z的大前提和立场我们从没有改变过，但反Z并不意味着一切的行为都可以因此合理化。这期节目我们试图探讨的是，呼吁和平之外，我们还能看到什么？是不是可以因此带来更多理性的思考。 「一个人若是永远对堕落感到吃惊，只能说明他在道德上和心理上上不是成年人。达到一定的年龄之后，谁也没有权利享受这种天真、这种肤浅，享受这种程度的无知或记忆缺失。」 历史的车轮可能在不经意的过去某时已经转起，清醒与思考或许能够帮助我们更好地诠释和应对所处的时代，我们一起加油吧！ 主播 / 珂珂 王妈妈 嘉宾 / 岚师 Ray 封面设计 / 珂珂 音频剪辑 / 珂珂 Shownotes / 王妈妈 本期节目你可以听到以下几点， ⭕️ 此次形势 02:05 截至 3 月 11 日，局势进入僵持状态。 04:10 此次行动的目的是什么？ ⭕️ 一场现代Z争如何展开 13:45 现代Z争可以按照目的不同划分为：ZS行动、割据和全面入侵。 20:43 联合国是否还能发挥作用？ 「国际秩序是无序的」 22:42 现代Z争和过去比，有哪些新特征？ 26:45 可以说，海湾Z争拉开了现代Z争的序幕 36:06 从歼灭敌人到瘫痪敌人，从军种对抗转向体系对抗，从打垮军队向打垮经济、社会意志拓展 ⭕️ Z场之外还有Z场 39:10 舆论Z场 43:08 传播手段的进步，反而让我们更难共情？ 46:10 还是说，「我们展现一个地狱场景，会激起人类的善良欲望？」 ⭕️ 经济制裁 49:30 一系列经济制裁构成了另一个隐性Z场 53:48「制裁无用论」 55:57「体育无关政治」烟消云散 ⭕️ 能源危机 59:42 美国搬起石头砸了欧洲的脚 01:01:16 了不起的北溪二号 “每一次准备播客的过程，都带我们走到了某一个小小议题的门口，而每个嘉宾都是一把钥匙，ta 领着我们看到了全新的、更大的世界，ta 让我对世界多了一些了解，即便每次都有一点点，它都成为了我们生命里的一个小小刻度，也希望它也能帮助到你~” 如果你喜欢我们，欢迎关注无时差研究所同名公众号给我们送来你的心意哦！同时欢迎在全平台搜索并订阅无时差研究所。

站在29岁的情感路口，我们自己和同龄人几个问题，这是一次特殊的尝试。 我们通过群聊对谈的形式，希望能够找到一些答案，最后我们发现，很多的焦虑和忐忑，都在我们的彼此碰撞中释然了。 主播 / 珂珂 王妈妈 嘉宾 / 文荻 上麦小伙伴 / 王瑞恩 Bonnie 一颗草莓 仙贝 小隋 封面设计 / 珂珂 音频剪辑 / 珂珂 Shownotes / 王妈妈 「29 岁症候群」 满意自己此时的状态么？如果一定要用几个关键词形容词形容现在的自己，你会用哪几个？ 构思过自己的 30 岁生日怎么过么？ 本期节目你会听到以下几点， ⭕️ 社会时钟 01:34 - 如何看待「什么年纪就要做什么事」，它的合理性与不合理之处在哪里？ - 社会时钟是一个大纲，每一个人都有自己的进度 -22:22 - 有一个说法是「二十到三十之间不止是十年，而是一生」，怎么看待这种看法？ - 其实我们才到《老友记》的第三季呀！ ⭕️ 情感 11:15 - 你会因为 29 岁还单身而焦虑么？ - 与其说是因为年龄而焦虑，毋宁说因为漂泊而苦恼。 15:50 - 在谈恋爱方面，跟以前的自己有什么变化？ - 去年我才弄白自己适合穿方领的衣服，要知道自己适合什么样的人真的太难了 20:58 - 结婚是必修课么？为了脱单做过哪些准备？ - 我渴望拥有家庭，所以结婚成为必修课。 32:50 - 「结婚你也会后悔，不结婚你也会后悔」 49:32 - 成长中有哪些年长的女性榜样么？ - 妈妈说，希望我能成为和她一样的，能感受到平凡生活中的幸福的人。 ⭕️ 未来 36:36 - 30 岁的生日打算如何过？ - 我想整个脱口秀演出！ - 30 岁生日那天，只是你生命中很普通的一天。 48:00 - 对未来五年/十年有哪些计划? - 我的「黄金时代」，与年龄无关 52:40 - 30 岁之前有哪些一定要做的事情吗？ - 虽有 30 under 30 ，不如 80 over 80 ，让我们一起做最厉害的八旬老人！ 29 岁是二字头的最后一年，29 岁的焦虑就好像是追赶 Deadline 前的焦虑，其实真的来到了 3 字头，发现来了就来了，也不过如此，毕竟，咱就说，还有 40、50、60 等等来焦虑，不是吗？ 每一次准备播客的过程，都带我们走到了某一个小小议题的门口，而每个嘉宾都是一把钥匙，ta 领着我们看到了全新的、更大的世界，ta 让我对世界多了一些了解，即便每次都有一点点，它都成为了我们生命里的一个小小刻度，也希望它也能帮助到你~ 如果你喜欢我们，欢迎关注无时差研究所同名公众号给我们送来你的心意哦！同时欢迎在全平台搜索并订阅无时差研究所。