【Insider】近日「京沪高铁班味儿重」等话题屡上热搜，与之相比，对于说着卷不动、但其实根本躺不平的当代年轻人，私家车则不仅仅是通勤工具，更可能承载了很多不为外人道的情绪，是工作场所与家的过渡，是荡涤「班味儿」的避难所。而超越琐碎生活，私家车更能带领我们延长生活半径、激励我们探索未知世界。同时在异国求学、或是在进入职场后拥有的第一辆车，更是我们融入他乡的重要见证。本期节目，我们来聊聊当驾驶我的车，都有哪些故事发生。更希望探讨通过私家车这个小场域折射出的当下年轻人心理状态。 感谢中国平安对本期节目的支持。中国平安，给你省心省时又省钱的三省体验。同时感谢日光派对促成本次合作。 主播 / 珂珂 王妈妈 嘉宾 / 王瑞恩（知乎ID：王瑞恩） 音频剪辑 / 珂珂 Shownotes / 王妈妈 本期节目我们主要聊了以下几点， 京沪线成了办公室的延伸 京沪线为什么班味如此重？ 在数字时代，空间的概念被弱化，人和工作不再是空间能够隔离，有班儿非要在办公室上，出了办公室班还要继续上？ 车是家的延伸，是家、工作外的第三空间 在他乡，我拥有了第一辆车 在异国求学、或是在进入职场后拥有的第一辆车，是我们融入他乡的重要见证 超越琐碎生活，私家车更能带领我们延长生活半径、激励我们探索未知世界 车也给了打工人喘息的空间 上/下班路上，分别都会做些什么？如何调节工作和生活的场景切换？ 车上有没有什么特别的布置？ 车越来越智能化，越来越舒适，有多少人在公司地库车里摸鱼？ 又有多少中年人到家后坐在车里久久不愿意上楼？ 欢迎关注「无时差研究」所同名小红书、微博 如何加入听友群？ 微信公众号搜索「无时差研究所」，后台回复「入群」，扫描小助手二维码就可以啦！ “每一次准备播客的过程，都带我们走到了某一个小小议题的门口，而每个嘉宾都是一把钥匙，ta 领着我们看到了全新的、更大的世界，ta 让我对世界多了一些了解，即便每次都有一点点，它都成为了我们生命里的一个小小刻度，也希望它也能帮助到你~” 如果你喜欢我们，欢迎关注无时差研究所同名公众号给我们送来你的心意哦！同时欢迎在全平台搜索并订阅无时差研究所。

【Insider】不知道从什么时候开始，社交媒体流行起离职三件套：一预告，“点赞破xxx就离职”；二官宣，配合着各式各样的仪式感，并且一定要拍vlog；三计划，离职后的to do list，关键词绕不开寻找自由和自我提升。 自此“离职”不仅是流量密码，还开辟出了一条所谓的“赛道”。以离职为起点或人设的博主们有的成功出圈走向了变现：知识付费、直播带货、vlog植入广告。但更多人的高光时刻就停留在了他官宣离职的那篇文章，连博主都谈不上。即便如此，还是有很多人前赴后继地涌入，因此有人调侃，“离职博主”，恐怕已经成为自媒体界最拥挤的赛道。 本期节目我们邀请到了《大厂嫡系》一期而备受欢迎的茄子同学再次返厂，和我们聊一聊“离职博主”这一2024年最卷的赛道。 主播 / 小黑 珂珂 王妈妈 嘉宾 / 茄子同学 音频剪辑 / 珂珂 Shownotes / 王妈妈 本期节目我们主要聊了以下几点， ⭕️ 离职博主的画像 离职流量公式 为啥大厂（主被动）毕业生是离职博主赛道主力？ （自认为）有账号运营「方法论」，相对是比较有创造力的年轻人，标签火了之后大家又都去扎堆； ⭕️ 为什么离职博主赛道这么火？ 客观：离职的人增加了。裁员、降本增效，现代企业的永远增长的神话破灭 主观：用户对于离职的好奇，人们对于另一种人生的向往。 ⭕️ 当观众看离职博主内容的时候，大家想看到什么？ 对大厂「祛魅」 抵制 35 岁焦虑 世界上不止大厂一条路 大厂还是一个很新的工种，大家不知道路的尽头是什么？ ⭕️ 离职之后，到底能做些什么？ 离职博主赛道大赏 ⭕️ 为什么离职博主又回去上班了？ ⭕️ 今天我们讨论离职博主，到底是在讨论什么？ 欢迎关注「无时差研究」所同名小红书、微博 如何加入听友群？ 微信公众号搜索「无时差研究所」，后台回复「入群」，扫描小助手二维码就可以啦！ “每一次准备播客的过程，都带我们走到了某一个小小议题的门口，而每个嘉宾都是一把钥匙，ta 领着我们看到了全新的、更大的世界，ta 让我对世界多了一些了解，即便每次都有一点点，它都成为了我们生命里的一个小小刻度，也希望它也能帮助到你~” 如果你喜欢我们，欢迎关注无时差研究所同名公众号给我们送来你的心意哦！同时欢迎在全平台搜索并订阅无时差研究所。

【Insider】黄子韬在川普遇刺的这一天官宣了自己早就公开的恋情，引发了群嘲。槽点集中在我们早就知道了、「官宣」仪式本身无人在意；还要在综艺上做作讨论，并以此为时间点；当天有更为重要的新闻，即特朗普遇刺，但是还试图「老头乐别（四声）航母」。这也引起了我们对官宣这一行为的关注，于是我们和老朋友公主用一期节目的时间盘点了娱乐圈的官宣史，也探讨了官宣这一现象的必要与非必要。 主播 / 小黑 珂珂 王妈妈 嘉宾 / 公主 音频剪辑 / 珂珂 Shownotes / 王妈妈 本期节目我们主要聊了以下几点， ⭕️ 什么是「官宣」：一个小考证 ⭕️ 娱乐圈中的「官宣」：一个小盘点 为何有的官宣大家深表理解，有的会引发群嘲？ 决定因素一：官宣之前，是否有隐瞒公众的行为？ 决定因素二：官宣的主体是演员、明星还是爱豆 决定因素三：官宣方式，是不是过于抓马。。。 决定因素四：官宣时机，当天就没个更重要的新闻了么 ⭕️ 普通人也要、可以「官宣」：一个小讨论 我们自己官宣过啥、为什么要做这个动作？ 欢迎关注「无时差研究」所同名小红书、微博 如何加入听友群？ 微信公众号搜索「无时差研究所」，后台回复「入群」，扫描小助手二维码就可以啦！ “每一次准备播客的过程，都带我们走到了某一个小小议题的门口，而每个嘉宾都是一把钥匙，ta 领着我们看到了全新的、更大的世界，ta 让我对世界多了一些了解，即便每次都有一点点，它都成为了我们生命里的一个小小刻度，也希望它也能帮助到你~” 如果你喜欢我们，欢迎关注无时差研究所同名公众号给我们送来你的心意哦！同时欢迎在全平台搜索并订阅无时差研究所。

【Insider】欢迎往期嘉宾「灯下说书人」重回无时差！彼时大家还都是打工人，现在她已经回到家乡所在的省会城市——成都，成为了一名优秀旅游博主。 在大众印象中，成都的另一个名字叫「巴适」，于是对在一线城市卷不动的年轻人来说，成都是一个喧嚣热闹的网红城市，也似乎是能退走躺平的温柔乡。但实际情况真是如此么？ 主播 / 小黑 珂珂 王妈妈 嘉宾 / 灯灯（全网ID：灯下说书人） 音频剪辑 / 珂珂 Shownotes / 王妈妈 本期节目，我们和已经在成都安家落户的灯灯聊了聊： ⭕️ 生活在成都 成都的生活成本如何？各个区域的房地产情况如何？ 成都人真的都非常善于吃喝玩乐么？ 不内耗的家长养出的不内耗的成都儿女 ⭕️ 旅行在成都 灯灯的一块钱旅行路线大推荐 成都看大熊猫哪家强？ 作为「网红」城市的成都，特别善于营销？ ⭕️ 新一线城市排第一 「三城三都」：建设世界文化名城 热门商圈外溢，非标商业渐成风 欢迎关注「无时差研究」所同名小红书、微博 如何加入听友群？ 微信公众号搜索「无时差研究所」，后台回复「入群」，扫描小助手二维码就可以啦！ “每一次准备播客的过程，都带我们走到了某一个小小议题的门口，而每个嘉宾都是一把钥匙，ta 领着我们看到了全新的、更大的世界，ta 让我对世界多了一些了解，即便每次都有一点点，它都成为了我们生命里的一个小小刻度，也希望它也能帮助到你~” 如果你喜欢我们，欢迎关注无时差研究所同名公众号给我们送来你的心意哦！同时欢迎在全平台搜索并订阅无时差研究所。

【Insider】从《天注定》中的莲蓉、到《少年巴比伦》的白蓝、再到近期爆火的《墨雨云间》中的婉宁公主，演员李梦演绎过很多令人难忘的角色。角色之外的她同样活色生香：有过争议，有过风波，会在夜晚柏林的街头和仁科放声歌唱，总在半夜发食物的照片（不太健康的那种）。从19岁那年走上戛纳红毯，原来她已经出道十四年了，时间过得真快，而她是平凡时间罅隙里，开出的一朵花。感谢豆瓣的支持，我们和李梦展开了一段有趣的对话。 主播 / 小黑 珂珂 王妈妈 嘉宾 / 李梦 音频剪辑 / 珂珂 Shownotes / 王妈妈 本期节目我们主要聊了以下几点， 05:43大家猜猜李梦的MBTI是什么？ 12:55 关于讨好型人格：人不会一直讨好 14:22 「被那么多人关注，让我觉得挺害怕的」 18:00 在表演层面上，电影和电视剧有哪些差别？ 24:25 婉宁公主拥有介乎雄性与雌性之间的特质 28:24 「有时我对角色的理解，是从戏播出后才开始」 32:21 不同职业的角色都想演，比如保洁员 40:35 「没有年龄焦虑，因为焦虑也会老呀」 44:30 想对18岁的自己说：「如果可以不长大，那就不要到19岁」 福利时间到！本期节目与豆瓣播客合作制作，我们将会从豆瓣播客本期播客节目的评论区随机抽取三位，分别赠送一张7月28日在西宁举办的first影展的闭幕星光红毯门票。 欢迎关注「无时差研究」所同名小红书、微博 如何加入听友群？ 微信公众号搜索「无时差研究所」，后台回复「入群」，扫描小助手二维码就可以啦！ “每一次准备播客的过程，都带我们走到了某一个小小议题的门口，而每个嘉宾都是一把钥匙，ta 领着我们看到了全新的、更大的世界，ta 让我对世界多了一些了解，即便每次都有一点点，它都成为了我们生命里的一个小小刻度，也希望它也能帮助到你~” 如果你喜欢我们，欢迎关注无时差研究所同名公众号给我们送来你的心意哦！同时欢迎在全平台搜索并订阅无时差研究所。

【Insider】晚晚作为豆瓣初代女神，直到二十年后的今天还在贡献着话题度，从晚晚衍生而来的晚学经久不衰，晚学家覆盖各个年龄段，甚至大有越来越火的趋势。但是越来越多的关注，并没有给晚晚带来更多的收益，但却让她越来越离不开流量，让自己陷入一次又一次争议之中。这样独特的现象或多或少都值得我们剖析一番。 时至今日，我们为什么还在疯狂的研究晚学？晚学又有哪些特质持续吸引着我们？如今社交媒体下的晚晚又还是真实的晚晚吗？希望这期节目能够给你更多的答案。 本期节目我们主要聊了以下几点， ⭕️ 晚学本质是什么？ 从多年前的豆瓣开始，网友形成了以晚晚的生活为素材，寻找论证她背离人设一面的证据，对晚晚本人进行调侃嘲讽——「晚学」由此诞生。 （来源：《每日人物：冰学、晚学，百学争鸣，今天你学习了吗？》） ⭕️ 时代洪流中的晚学：当PC时期网红闯入移动时代 2007年从豆瓣发迹，PC时期晚晚的女神形象：在香港出生，在北京长大；16岁进入央美，后赴美留学，回国后创立木木美术馆；丈夫林瀚也是成功人士，商政文均有涉足。 PC时期与移动时期KOL对比： ● 内容形式：图文更多想象空间，让受众「脑补」；短视频/直播需要快速「抓人」。 ● 人设打造：上古社交媒体展示「活人」，能看到一个人生活的方方面面；小红书等展示「橱窗」，要求垂直和整齐划一。 ● 考古快乐：早期社区内容流失，网友甚至拥有整理民间口述史般的快乐！ ⭕️ 天生drama？晚晚和嘴个人操作也不一般 ●表达内容丰富、生动且有争议，造梗能力惊人！ 面对争议，坚持不退网，常常（以最新颖、最匪夷所思的方式）回应，有时拉黑（让网友「毕业」），不排斥黑红也是红。 ●个人与受众定位不走寻常路 其他网红割韭菜倾向于对准的群体：人傻钱多声音小，向下收割； 晚晚偏偏要对准的群体：人精钱多声音大，向上攀附。勇气可嘉！ ⭕️ 晚学家为什么这么爱晚学 ●解题的快乐：通过分析晚晚的文本，不断验证她的动机，这符合我们在社会生活中的本能。同时分析（拆穿）的过程容易、但又不那么容易，需要晚学家们调动知识、经验，甚至能够通过证明晚晚配不上上流社会，来变相证明自己略懂上流社会。 ●娱乐属性：本质上不是严肃议题，研究晚学的过程是解压的心理大保健。 一个迷思 红了快二十年、长盛不衰的晚晚，似乎还没挣到大钱，怎么能帮她挣到大钱？ ⭕️ 一个彩蛋 猜猜主播中，谁是卧底洗碗机！ 主播 / 小黑 珂珂 王妈妈 音频剪辑 / 珂珂 Shownotes / 王妈妈 欢迎关注「无时差研究」所同名小红书、微博 如何加入听友群？ 微信公众号搜索「无时差研究所」，后台回复「入群」，扫描小助手二维码就可以啦！ “每一次准备播客的过程，都带我们走到了某一个小小议题的门口，而每个嘉宾都是一把钥匙，ta 领着我们看到了全新的、更大的世界，ta 让我对世界多了一些了解，即便每次都有一点点，它都成为了我们生命里的一个小小刻度，也希望它也能帮助到你~” 如果你喜欢我们，欢迎关注无时差研究所同名公众号给我们送来你的心意哦！同时欢迎在全平台搜索并订阅无时差研究所。

【Insider】刚刚过去的周末，热搜上飘荡着许多高考成绩公布后的喜极而泣和激动不已，但是或许，专业与学校的选择才是真正抉择的开始。在多变的当下，过去的经验或许仍有借鉴意义，又或许并不再奏效。我们应该积极拥抱当下的热爱，还是谨慎思考未来的出路。 这一次我们的对话对象是彭高唱，说不定你早就听过她的名字，在早年的《天天向上》“最牛毕业班”的那期节目，在某些大热的剧集里，她保送北大、25岁辞职出道做演员、后来回乡卖臭豆腐，每一步都有鲜花掌声与质疑并存，如果有什么没变，那应该就是她似乎从未被过往的优秀定义，更没有被十八岁时的决策限制。 今天的节目，我们梦回十八岁，和高唱一起聊聊当年高考后的专业选择，也给现在的学弟学妹们划一划重点。同时也想告诉年轻和不年轻的你们/我们，“人生不是牌桌，无需早早打光手中的牌；人生当是游乐场，你其实可以更大胆一些，要玩儿得尽兴”。 主播 / 珂珂 王妈妈 嘉宾 / 彭高唱 音频剪辑 / 珂珂 Shownotes / 王妈妈 本期节目我们主要聊了以下几点， ⭕️ 专业不设限：学什么专业就一定要做相关的工作么？ 聊聊我们各自的专业；如果时间可以倒流，你会选择什么专业？ 你的专业和你现在的工作有关系吗？ 如果不是天龙人，究竟该怎么选专业？以及，文科生真的没出路么？ ⭕️ 学校不设限：Top2就不能走“人迹罕至的路”么？ 25岁的时候为什么选择了演员工作，有哪些难忘的经历？ 娱乐圈适合「好学生」么，后来为什么离开演艺工作？ 是否遇到过别人问「你是北大的你为啥干这个」，如何应对个人选择和社会期待的不同？ 如何看待当下流行的说法：「人生是旷野」、「孔乙己的长衫」？ ⭕️ 地区不设限：一定要在一线城市么？ 为什么离开北京，最后一棵稻草是什么？ 当年最出圈的那篇小红书「北漂13年我失败了」，你认为为何引发了那么多讨论？ 关于当时的一些争议你怎么看：「一把好牌打稀烂」？ 为何选择了做餐饮行业创业，目前经营情况如何，过去的经历对现在创业有哪些影响？ 毕业超过十年，本科学校和专业的选择对你还有直接影响么？你会和自己的同学做比较么？ 未来有什么计划，会选择「鸡娃」么？ 欢迎关注「无时差研究」所同名小红书、微博 如何加入听友群？ 微信公众号搜索「无时差研究所」，后台回复「入群」，扫描小助手二维码就可以啦！ “每一次准备播客的过程，都带我们走到了某一个小小议题的门口，而每个嘉宾都是一把钥匙，ta 领着我们看到了全新的、更大的世界，ta 让我对世界多了一些了解，即便每次都有一点点，它都成为了我们生命里的一个小小刻度，也希望它也能帮助到你~” 如果你喜欢我们，欢迎关注无时差研究所同名公众号给我们送来你的心意哦！同时欢迎在全平台搜索并订阅无时差研究所。

【Insider】《我的阿勒泰》改编自作家李娟同名散文集。由滕丛丛执导，滕丛丛、彭奕宁编剧，马伊琍、周依然、于适领衔主演。2024年3月12日，该剧入围第7届戛纳国际电视剧节最佳长剧集竞赛单元，并于4月7日在法国戛纳举行了全球首映；4月25日，该剧在北京国际电影节上举行了亚洲首映。截至本节目录制当天，《我的阿勒泰》的豆瓣评分达到8.8分。 录这期节目之前我们提前问了好几个姐妹，怎么看剧里「吴然」这个角色，姐妹们都说很喜欢，追问为啥喜欢之后，统一回复为「好看」。作为一个声音类节目，美貌看似是最没用的优良品质，但我们坚信，美貌会伴随头脑随着声音传播的，今天让我们来跟饰演吴然的演员王艺龙聊一下《我的阿勒泰》剧里剧外的故事。 主播 / 王妈妈 公主 嘉宾 / 王艺龙（《我的阿勒泰》里吴然的扮演者） 音频剪辑 / 珂珂 Shownotes / 王妈妈 本期节目我们主要聊了以下几点， ⭕️ 关于吴然：自古深情留不住，巴太看了都吃醋 舞会初相见，吴然被李文秀的哪些方面吸引？ 对照组：现摘的白桦叶和古尔邦节上的皮质笔记本，为何后者被无情忽视？ 在巴太为踏雪守孝三年期间，吴然都做了哪些（电视剧掐了没播的）努力？为什么都没成功？ 从吴然视角出发，开放结局之后，巴太和李文秀还有机会吗？ 观众朋友们对吴然的一些印象包括但不限于：细心踏实稳重、体制内男友、制霸相亲市场，有哪些是你认同的、哪些是不认同的？你认为吴然是一个怎么样的人？ 不少评论提到「巴太适合恋爱，吴然适合结婚」，你认同嘛，你怎么看？ 为何深情男二总是大家的「白月光」？现实中存在这样的人吗？ ⭕️ 关于阿勒泰：「这个世界，一定要这样发展吗？」 大家一起回答呗： 之前是否读过李娟的作品，最喜欢的她作品中的哪些方面？ 最喜欢剧中的哪个女性形象？ 「我喜欢的生活一样样地消失了」与「只有一直变化才是不变的」 ⭕️ 举手！此处有新人演员成长中 发现你热爱阅读，特别是诗歌，这对你的表演工作有帮助么，有哪些帮助么？可以分享一下最近在阅读的书/最喜欢的诗人吗？ 对未来的演员工作有哪些规划，最希望和哪些影人合作？ 目前是否面临一些困难/挑战，对行业和自己的事业发展是乐观的么？ 近期会有其他作品上么，方便介绍一下么？ 本期节目与豆瓣播客合作制作，感谢豆瓣播客的大力支持。 欢迎关注「无时差研究」所同名小红书、微博 如何加入听友群？ 微信公众号搜索「无时差研究所」，后台回复「入群」，扫描小助手二维码就可以啦！ “每一次准备播客的过程，都带我们走到了某一个小小议题的门口，而每个嘉宾都是一把钥匙，ta 领着我们看到了全新的、更大的世界，ta 让我对世界多了一些了解，即便每次都有一点点，它都成为了我们生命里的一个小小刻度，也希望它也能帮助到你~” 如果你喜欢我们，欢迎关注无时差研究所同名公众号给我们送来你的心意哦！同时欢迎在全平台搜索并订阅无时差研究所。

【Mini Insider】正值高考季，我们来聊一聊终身学习这个话题。原本以为高中毕业就是人生读书生涯的终点，殊不知这才是终身学习的起点。特别是最近这两年，AI的发展和新事物的爆发式出现，也让我们意识到了不断了解新知识的必要性。于是老做题家们开始了新一轮的中年卷学习，也把我们多年以来的学习经验在这期节目里分享给大家。 本期节目由“中国移动赞助播出”，“中国移动，移动爱家”。 本期节目我们主要聊了以下几点， ⭕️ 我们为什么要终身学习？ 对抗变化和焦虑——“滑溜溜的斜坡”： 与工作直接相关的学习： 职场底气：技能点越挖越有&拥有不可替代性 与时俱进：不被快速社会发展抛下 ⭕️ 放下上班面具，回归快乐自我 与工作没有直接关系的学习： “心流体验”反而能够实现更好的休息 长远来看，自主学习也能反哺回职业生涯 ⭕️ 持续学习经历大分享 工作所迫，一周“略懂”一个行业，每天都在学习新的知识 接触新的运动 学英语：去年出国旅行，发现自己嘴瓢了；工作中有接待工作，发现自己嘴瓢了 持续学习某一学科：莫名其妙由零开始搞艺术 持续观察和表达 ⭕️ 一个小升华 生命是个游乐场，学习能够带领你解锁更多副线 主播 / 珂珂 王妈妈 音频剪辑 / 珂珂 Shownotes / 王妈妈 本期节目与豆瓣播客合作制作，感谢豆瓣播客的大力支持。 欢迎关注「无时差研究」所同名小红书、微博 如何加入听友群？ 微信公众号搜索「无时差研究所」，后台回复「入群」，扫描小助手二维码就可以啦！ “每一次准备播客的过程，都带我们走到了某一个小小议题的门口，而每个嘉宾都是一把钥匙，ta 领着我们看到了全新的、更大的世界，ta 让我对世界多了一些了解，即便每次都有一点点，它都成为了我们生命里的一个小小刻度，也希望它也能帮助到你~” 如果你喜欢我们，欢迎关注无时差研究所同名公众号给我们送来你的心意哦！同时欢迎在全平台搜索并订阅无时差研究所。

【Insider】王妈妈春节后携母去了俄罗斯旅行，堪称是这两年难度最大的出境游。从语言、到天气再到出行，都仿佛开启了hard模式。但好在这次旅行得到了当地的俄罗斯留子的帮助，也因此大家成为了朋友。今天我们就邀请到了此行中的小伙伴言淸，一起来和我们聊聊战斗民族留学的那些年都见过什么大世面？ 主播 / 珂珂 王妈妈 嘉宾 / 言清 音频剪辑 / 珂珂 Shownotes / 王妈妈 本期节目我们主要聊了以下几点， ⭕️ 留学生生活纪实 哪一年来到俄罗斯，为什么会选择到俄罗斯留学，俄罗斯的留学申请有什么特别之处么？ 莫斯科国立大学在俄罗斯属于什么地位？课业是否繁重，有哪些与我们熟悉的欧美留学不同？ 生活在俄罗斯，留学生普遍遇到的最大困难有哪些？ 俄乌战争给留学生生活带来哪些直接影响？ 总体上在俄生活安全程度如何？在莫斯科无差别枪击事件发生之后，对治安情况的感知是否有变化？ 留学生和本地人交流密切么？有哪些中国人对俄罗斯的刻板印象是真的，哪些是纯粹的刻板印象？ 发现搞旅游副业的在俄留学生很多，这个现象是从什么时候开始的，快给大伙儿讲讲你们有多十项全能~ ⭕️ 留学生生活观察 在留学的这几年，俄罗斯普通人对于中国人的印象如何，有哪些变化么？ 在相处过程中，发现俄罗斯年轻人有哪些特点，对未来抱有怎样的预期？ 未来你个人的事业选择是什么，为什么做出这样的选择？在俄留学的经历，给你带来的最大变化是什么？ 俄罗斯人对自己的认知是什么样的？ 本期节目与豆瓣播客合作制作，感谢豆瓣播客的大力支持。 欢迎关注「无时差研究」所同名小红书、微博 如何加入听友群？ 微信公众号搜索「无时差研究所」，后台回复「入群」，扫描小助手二维码就可以啦！ “每一次准备播客的过程，都带我们走到了某一个小小议题的门口，而每个嘉宾都是一把钥匙，ta 领着我们看到了全新的、更大的世界，ta 让我对世界多了一些了解，即便每次都有一点点，它都成为了我们生命里的一个小小刻度，也希望它也能帮助到你~” 如果你喜欢我们，欢迎关注无时差研究所同名公众号给我们送来你的心意哦！同时欢迎在全平台搜索并订阅无时差研究所。

【Insider】520档期我们邀请到了Yummy愉悦课堂的创始人，性教育工作者三木老师，一起和大家聊聊女性如何在亲密关系中爱自己这个话题。 主播 / 珂珂 王妈妈 嘉宾 / 三木老师 音频剪辑 / 珂珂 Shownotes / 王妈妈 本期节目我们主要聊了一下几点， ⭕️ 近日第无数次发现：女孩子怎么就这么不爱自己呢？ 反映在亲密关系中的一些常见表现大赏： 时刻追求完美，尤其擅长反思 过分在意对方反馈 不擅长拒绝；如有拒绝，反而内疚 不会直截了当表达需要和感受 怕得罪对方、怕吵架 ⭕️ 为什么咱东亚女孩爱天爱地爱人类，就是不爱自己呢？ 缺失的教育：性教育，爱的教育；「在伴侣身上找爹（引领者）找妈（价值提供者）」 过剩的教育：传统优秀女性标杆，不计回报、默默付出，道德感过强 ⭕️ 方法论：我们可以怎么做？ 你有过哪些「爱自己」女性榜样？ 王妈妈：我要讲我80多岁勇敢追爱的姥姥了！ 自己/身边人/学员有过哪些改变时刻？ 本期节目与豆瓣播客合作制作，感谢豆瓣播客的大力支持。 欢迎关注「无时差研究」所同名小红书、微博 如何加入听友群？ 微信公众号搜索「无时差研究所」，后台回复「入群」，扫描小助手二维码就可以啦！ “每一次准备播客的过程，都带我们走到了某一个小小议题的门口，而每个嘉宾都是一把钥匙，ta 领着我们看到了全新的、更大的世界，ta 让我对世界多了一些了解，即便每次都有一点点，它都成为了我们生命里的一个小小刻度，也希望它也能帮助到你~” 如果你喜欢我们，欢迎关注无时差研究所同名公众号给我们送来你的心意哦！同时欢迎在全平台搜索并订阅无时差研究所。

【Insider】首先送上本台嘉宾刘晓松老师的打油诗一枚： “主聪慧，摇香菇，大如是不是玛丽苏；发懿症，鸡蛋肠，吐槽如懿我好忙。” 趁着这阵刮起的《如懿传》大风，无时差研究所在经过了无数个反射弧后再次聚齐了《甄嬛传》十级学者原班人马，一起聊聊大如传的瑕瑜之争。 主播 / 珂珂 王妈妈 小黑 刘晓松 音频剪辑 / 珂珂 Shownotes / 王妈妈 本期节目我们主要聊了一下几点， ⭕️ 主播们大如学习成果大公开！ 如懿传再掀波澜来龙去脉 导演汪俊如何评价？ ⭕️ 讨厌/看不下去大如传的原因 服化道很丑、剧情很离谱、台词很没水平 周迅的演技走下神坛？ 王妈妈不能忍之太长了！ ⭕️ 我们竟然还有点喜欢如懿传的原因？ 逆史实创作，本身就很有挑战性 看完之后大家都讨厌死皇帝了，是有批判性的体现 喜欢无疾而终/积劳成疾的恋爱叙事 如懿的塑造反帝反封建 ⭕️ 延伸：还有哪些想聊的古装剧？ 《穿越时空的爱恋》究竟有多先锋？ 王妈妈偏爱《少年天子》 本期节目与豆瓣播客合作制作，感谢豆瓣播客的大力支持。 欢迎关注「无时差研究」所同名小红书、微博 如何加入听友群？ 微信公众号搜索「无时差研究所」，后台回复「入群」，扫描小助手二维码就可以啦！ “每一次准备播客的过程，都带我们走到了某一个小小议题的门口，而每个嘉宾都是一把钥匙，ta 领着我们看到了全新的、更大的世界，ta 让我对世界多了一些了解，即便每次都有一点点，它都成为了我们生命里的一个小小刻度，也希望它也能帮助到你~” 如果你喜欢我们，欢迎关注无时差研究所同名公众号给我们送来你的心意哦！同时欢迎在全平台搜索并订阅无时差研究所。