经历了死亡、抑郁、恐惧、迷茫，每个夜晚听着雨声，被负面情绪笼罩，有种自己活不过明天的感觉。 终于守得云开见月明，时隔2年，迈上了工作的征途。却没承想，工作技能，人际关系居然依旧可以游刃有余，每天都在夸自己很厉害，成就感笼罩四周。 谈一谈我对于困难、归属感、人际关系的一些认知，希望对大家有所帮助。

柿子以“姜辞玖”的笔名开始继续写作，没想到写的第一篇文章就被目标公众号选录，结果，公示期未结束的焦急、文章更改的等待，好多好多的事情积压导致柿子这个极度悲观主义者觉得活着好艰难，死亡好像是唯一解决的方式，觉得世界很虚无，一切没有意义。 然后，男友告诉她：“瞎活呗，也许活着活着就有意义了。”

静下来，去表达。 感知身体，健康只能靠自己。 治愈，也只能靠自己。 所以，去靠自己吧。 靠自己，你做什么都会成功。

柿子：双非一本“万金油”国贸专业，从事过村委会文秘、上市公司猎头实习生、互联网公司（乙方）服务于大厂（被裁）、B站UP主、即将成为一名光荣的GWY。 小陌：双非一本“超冷门”专业---人文地理与城乡规划，还未毕业，专业已被取消，从事过家庭装修设计工作，学习两月余被炒，充当了一把廉价劳动力；后经公益性岗位招聘进入本地社区从事人社一线工作，目前已工作时间两年半，在职考公进行中...... 6月是一个充满分别和希望的季节，小升初、中考、高考、本硕博毕业季，其实在2年的备考生涯中，我经常坐着出租车奔波在去考场的路上，每一次，心底都萦绕着说不出的悲哀，我偶尔会在其他人讨论市里那个学校教育质量好的时候，暗暗的觉得可笑，因为经过十多年寒窗苦读，我们并没有迎来广阔而光明的前程，还是风尘仆仆的在奔波，求职、工作、离职、裁员（也是某些公司所谓的“优化”，好像我们是什么毒瘤似的，会危害整个企业的生态系统）、考公考编为了图一份安稳、考研考博为了图一个广阔舞台，我们总是迷茫的，但是却停不下来，所以我们拖着疲惫的身子，迈着灌铅的双腿，不断的奔波，企图在这个“吃人”的时代，有一个自己喘息的空间。可能有些危言耸听，也或许是我太过悲观。 这期节目是小陌的第一次勇敢表达，或许太过普通的我们，无法给太多人指明方向，但是我们仍然希望，我们的经历可以让大家少踩点坑。 整个节目，我和小陌又真实的聊了我俩的学历，求职经历，职场生存，遇到的恶心同事、领导、以及被pua的过程，很真实，也很悲催，但也希望大家不要因此而害怕前行的道路，其实硬着头皮开始第一步，后面的路就没那么难走了。 作为短暂做过猎头的柿子，也给了大家一些求职、面试的经验，希望对大家有帮助。 最近其实，一直会告诉自己，一切都是最好的安排，可能是为了说服自己，也可能是我内心真的如此坚定，当然，后者的可能性微乎其微。 但是啊，人生还在继续，既然死不了，那就热烈的勇敢的活下去吧！

都说人生是一场体验，于是人人都想去体验更多的东西。但是我们这些体验是真的是发自于内心还是只是人云亦云呢？或许我们穷尽一生所体验到的也不过是这世界的一小部分。所以我们真的有必要去执着于去做那些我们没有做过的事情，去见那些我们没有见过的风景吗？我对此表示怀疑。 我希望每一场体验都是从内心出发，真正想要去做，而不是因为没有做过而成为执念。 关于消费主义的话，我觉得我们总是在一种”差不多“”将就“”还行“的态度下去留下一些物品。但是在这些物品的使用过程中，我们也会觉得不能符合我们的期待，于是产生了断舍离。但其实如果我们购买第一眼就看上的物品，那么我们其实后悔的几率会很小。我一直觉得第一眼看到的人和第一眼喜欢上的事情是永远无法去替代的。 购买临期产品，或者产品使用日期逼近，会让人有被强迫的感觉，降低体验感。 关于赚钱：人是赚不到自己认知以外的钱的，所以要尽可能的拓宽视野，提高认知，增强学习能力。 关于向上社交和长期关系：做好自己事情的同时，要学会转变想法，适当的真诚的去维护关系。

我们总是喜欢收集那些承载着我们过去的物品，想要留住回忆，想着未来某个时刻或许用的上，但是过往或许本来就是一种负担，这种负担并非甜蜜，而是累赘。所以，学会断舍离，舍掉过去，一身轻松，握住那点小自由，专注于当下，静心凝神，奔向更美好的未来。 我总是很少用比较级或最高级，总觉得这样是在否定我的当下，但是后来觉得对未来心存期翼，何尝不可？ 我总是讶于我当下的变化，也会偶尔怀疑这些变化到底是好还是坏，但坦然接受变化，享受变化，好像也不错。 关于好习惯“断舍离”“分门别类”“归位”等等，关于钝感力，关于年少不可得之物，关于变化……我们在变化，我们也在成长…… 希望我们都可以，不被年少不可得之物困住，可以少点内心戏，可以少点愧疚感，生而为人，已然不易，尊重自己的主体性，做自己生命和生活的主角。 我爱你们，热烈而真挚。

世界上只有一种英雄主义，那便是认清了生活的本质后，仍然能够热爱生活。 前几天，B站提示我已经成为up主500多天，我这时才恍然意识到，我居然全职备考了两年，两年的时光，十多场笔试，5场面试，终于迎来了体检，但是刚做完体检这两天，我异常焦虑，害怕身体指标出问题，害怕很多的很多。----我总是在假装洒脱，仿佛自己刀枪不入，所以对于自己的第一次慌乱，不愿承认，好友说，这才是一个活生生的人啊，对啊，负面情绪本就是一个人无法去逃离的，那便坦然接受吧。 于是有了这一期节目，这也是我和小陌、佳旭第一次三人录播客，新的体验。 我们谈及了焦虑等负面情绪以及我们的处理方法、谈及我们喜欢的城市，对于自然和树木的情感，谈及我们对于生活的失望和热爱，谈及我们的梦想。 小陌说，他想要有自己的生活，自己一个人的生活，自由，快乐，无拘无束。 这何尝不是我们每一个年轻人的念想，我们想有自己的生活，脱离原生家庭，脱离困住我们的一切，只为自己而活，只做自己喜欢做的事情。 我们或许目前被各种的人、事、物困着，但请相信，我们终将迎来属于我们自己的生活。

异地恋的时候，我们总以为是因为无法见面才存在那么多的问题，总觉得如果我们见面了，拥抱一下，就可以解决所有的问题。但其实见面了，我们可能背对着对方，无法伸出手拥抱。 我们要永远爱自己，始终坚信，人恒爱己，才能爱他人。 从心，真正好的爱情是建立在尊重的基础上的，我们要尊重自己，尊重对方，尊重我们之间的情感，才能不负相遇。 永远不要单方面的表达，爱情是两个人的事情，要观察，要沟通，要精神交流，要创造一个又一个美好的瞬间。 遇到问题解决问题，而不是解决人。 遇到问题跳出去，客观理性的看待，不要单方面指责，强调自己的付出。 不要对抗，不要互相伤害，不要报复，不要指责。 永远谨记对方作为一个人，也有情绪，也有生气的权利，你无权剥夺。 我不希望感情轰轰烈烈，只希望平静温和。 不要让对方看着你离开的背影，被丢在大街上的感觉，是谁都不好受。 人会有很多美好的瞬间，而这些美好的瞬间也许会支撑人做出一些并不符合原本行为逻辑的决定，不要被美好的瞬间绑架，去创造更多的美好瞬间，而不是靠着回忆维护感情。

在每一个难捱的日子里，对自己少点苛刻和怀疑。 输入是一个痛苦的过程，但是它也可以让我们知道，除了我们目前的生活以外，世界上还有一批跟我们一样的人在过着不同的生活，而输出是让自己的思考得到抒发。而思考是唯一一个可以让我们保持清醒不麻木的方式。关于一键归零，互为引导型的恋人和朋友 ，以及关于爱情。一个i人男性和e人女性的探讨。 那些庸俗的过往是我们的来时路，或许我们想要一键归零，想着重来一遍，是否会过的更好，但是我们无法消除过去，只能带着过去重新出发，不念过往很难，但是我们要控制自己的大脑，让他明白谁才是身体的主人！ 互为引导型恋人和朋友，想说的任何的关系都要靠互相付出，互相接纳，而不是单方面的索取。 爱情的议题是看完《霍乱时期的爱情》后的有感而发。 希望在负隅顽抗的每一个瞬间，都有人在背后抵着你。

遇到那个命中注定的人之前，我们多多少少都会遇到一些npd人格，请远离，不要被拽进泥潭。 爱是一种天生的能力，又或者是一种后天的习得。我想，遇到那个对的人，爱就会无师自通。 快节奏的相亲，订婚，结婚，如同流水线上的产品。让人诧异却又合理无比。

每一种生活方式都值得尊重 没有人应该被规定要怎么样活着 曾经觉得被认可是活着的意义之一 现在觉得能拿到自己想要的东西才是活着

世界上没有那么多的逆天改命 我们只需要接受我们身体的下意识选择 去做个被爱包裹的人 去做一个纯粹而幸福的人