* 妈妈的世界，没有平衡、只有取舍。——如何取舍，是对于妈妈永恒的难题。 * 如果把事业、育儿都拉长到10年的周期来看，也许就不会为短期的得失如此焦虑了。——人总是在短期高估一两年时间取得的成绩，而低估了长期10年能够取得的进展。 * 妈妈要优先照顾好自己的情绪——一个幸福快乐的妈妈，是给孩子最好的人生教育。 * 月报、周报，不仅适用于工作，也适用于育儿。 【对谈嘉宾】 高能量不用睡觉的叨叨妈 （叨叨妈小红书：岚恩） 低能量但情绪值很高的马兔 【⏰大纲与时间轴】 00:00 引入 02:54 高能量叨叨妈和低能量马兔的生活对比（真的好羡慕1天只需要睡4-5个小时的高能量妈妈😭） 09:35 马兔的困惑：成为妈妈后每天都在“工作-带娃”的固定循环里，生活有些无聊 11:52 西格尔心智餐盘 16:55 成为妈妈以后，一定一定要减少工作上的情绪内耗！不要再迷恋大厂光环，找到属于自己的热爱。 21:09 大厂打工 VS 自媒体牛马：工作体验、生活状态的区别 24:36 不要高估1年的力量，不要低估10年的力量。拉长到10年、15年的时间周期来看，也许“成为妈妈”并不会耽误事业发展 35:56 孩子的出生给妈妈的事业按下一个小小的暂停键：也让妈妈开始正视自己的内心 39:52 学习科学的育儿方法、启蒙规划，才能真的为自己节省时间、给自己松弛愉快的心态。磨刀不误砍柴工。 44:44 孩子的时间管理 & 妈妈的时间管理方法 （2-3个月排一次优先级，按周做Calendar） 51:33 社群家长提问：当下我的事业上升和宝宝教育都很重要，如何取舍？——选出对你来说最紧急且重要的事情。宝宝的教育也是一件长达十几年的事情，有些事情其实可以暂时放一放，每个孩子可以有自己的成长节奏。 62:00 从婆婆帮忙带娃到夫妻俩自己带娃的转变：减少家庭关系中的情绪内耗对妈妈来说也很重要 65:00 社群家长提问：成为妈妈后，我好像从一个高能量的人，变成了低能量的人。怎么办？ ——妈妈如何照顾好自己的情绪：开源节流。 找到给自己带来极大情绪消耗的堵点，在生活中给自己创造能量补给时刻。 77:00 社群家长提问：喊宝宝做各种事，出门、吃饭、写作业，都会“一会儿”“马上”各种拖拉，催也没有用，最后只能发脾气硬来。磨蹭拖拉的应该如何解决？ 【片尾曲】《Better Me》薛凯琪 （希望每一个女孩成为妈妈之后，都不是被困于生活的琐碎，而是能成为更好的自己） 先添加马兔个人微信：hahamatu0601（冯逸也叫马兔呀）然后扫码我发你的图片哦 （为了不让工作和生活完全混在一起，亲子教育号社群在马兔的企业微信。） 除了在社群的文字答疑，每周五会有一场英文数学启蒙答疑直播，会深度的针对性解答家长的问题～ 从来不会私信打扰！Never～ 攻略分享、答疑都在社群里哦。 【12-1月预告】 亲妈带娃 VS 婆婆带娃 VS 阿姨带娃 VS 自己带娃，家家有本难念的经 350元 VS 8000元 VS 18000元，幼儿园如何选择？（重制更新） 愤怒吐槽：小中班就开始卷写字，民办幼儿园为什么越来越功利鸡娃了？ 付费节目：如何陪孩子写作业？

0-3岁最无价的早教，不在培训班，而是藏在爸爸妈妈每天和宝宝讲的话语里。 【大纲与时间轴】 00:00 引入 00:39 书籍内容总结 03:11 新手父母必须知道的5个脑科学知识 06:11 《父母的语言》研究始于2个植入人工耳蜗的孩子 08:55 核心实验：0-3岁宝宝接收到的词汇差距——3200万个 12:19 词汇的数量与质量，会给宝宝带来哪些影响 16:24 如果通过语言，提升孩子的自我调控能力与执行力 31:43 如何通过科学的夸奖，培养孩子的逆商 36:28 父母的语言，影响孩子的数学 46:09 如何在生活中构建高质量的语言环境 51:29 3T原则：如何和宝宝多说话、说高质量的话

这一期主题是大语文启蒙漫谈，10个容易踩坑的共性误区。 对谈嘉宾：颖子，2个男孩的妈妈，也是负责马兔团队快团团/视频号/小红书电商的小伙伴。 【大纲与时间轴⏰】 00:00 引入 01:35 大语文启蒙和幼小衔接，到底有什么不一样？ 11:30 0-3岁多读英文绘本、少读中文绘本，会耽误孩子的中文学习吗？ 18:15 3岁背诵唐诗三百首，有意义吗？古诗启蒙如何做？ 24:05 5岁识字量1500=语文好吗？ 28:44 2岁教宝宝识字，是鸡娃吗？ 38:15 了解宝宝的记忆规律 42:37 中文分级阅读真的是鸡肋吗？ 47:41 识字的误区！会读不等于会认 52:14 亲子阅读无用论？儿童文学无用论？ 【加入0-6岁、6-10岁亲子教育社群】【领取《10万字启蒙攻略&网盘资源》】 先添加马兔个人微信：hahamatu0601（冯逸也叫马兔呀）然后扫码我发你的图片哦 （为了不让工作和生活完全混在一起，亲子教育号社群在马兔的企业微信。） 除了在社群的文字答疑，每周五11点-13点，会有一场英文数学启蒙答疑直播，会深度的针对性解答家长的问题～ 从来不会私信打扰！Never～ 攻略分享、答疑都在社群里哦。 【11-12月预告】 育儿书籍精读：《父母的语言：3000万词汇创造学习型大脑》（重制更新） 温柔而坚定不管用？！0-6岁情绪管理、立规矩的黄金法则 350元 VS 8000元 VS 18000元，幼儿园如何选择？（重制更新） 愤怒吐槽：小中班就开始卷写字，民办幼儿园为什么越来越功利鸡娃了？ 付费节目：如何陪孩子写作业？

今天的是哈哈故事分享会，和大家掏心掏肺地分享：哈哈小朋友写字0基础进小学，1年级受到的打击、挑战，以及过程中的收获。 【⏰时间轴与大纲】 00:00 引入 01:16 教育博主的孩子竟然写字零基础进小学，听起来是有点离谱的！？ 核心原因： 哈哈自身的成长节奏：小月龄、极度谨慎、发育非常慢 妈妈的精力有限：时间优先分配给了英文、阅读、科普、数学。 附加原因： 我想试试，0基础进小学到底会怎么样？ 我对于现在所谓的幼小衔接是不认可的。 英语、计算、识字写字拼音、甚至是跳绳！都要家长自己教会了才能读1年级，那要小学老师干啥呢？ 08:26 0-6岁的学前启蒙，如果家长实在精力有限，英语、数学、语文如何规划优先级？ 10:02 哈哈的故事属于实验性个例，不推荐轻易模仿。 为什么我明知道写字0基础进小学会受挫，但我还敢这么做？ 1. 哈哈的英语数学基础还是很扎实的。1个学科有困难应付的来。且不会影响他对学习的信心 2. 哈哈要强、对于学习有内驱力; 且已经有了一点点面对困难的成长性思维 3. 我作为家长不会焦虑，足够坚定 4. 我们的亲子关系是足够的，一年级我周一到周四每天晚上都能陪着哈哈学习的 14:21 感谢哈哈的幼儿园老师，尊重每个孩子的成长节奏 17:38 进小学遭遇了什么？困难远比想象中大、情绪崩溃过好几次，但有意想不到的收获！ 如何帮助孩子克服学习上的挑战？ 1. 家校共育 2. 情绪支持：先解决情绪、再引导行为 3. 提供有效的帮助 4. 把每一个崩溃时刻，转化为培养孩子逆商、成长性思维的时刻 39:31 从落后到追上大部队，这段经历让孩子收获了什么？ 42:15 题外话：教育博主的孩子一定要是牛娃吗？牛娃的天赋异禀 VS 普通孩子在摸爬滚打中跌跌撞撞长大，哪个更具有参考性？ 【加入0-6岁、6-10岁亲子教育社群】【领取《10万字启蒙攻略&网盘资源》】 先添加马兔个人微信：hahamatu0601（冯逸也叫马兔呀）然后扫码我发你的图片哦 （为了不让工作和生活完全混在一起，亲子教育号社群在马兔的企业微信。） 除了在社群的文字答疑，每周五11点-13点，会有一场英文数学启蒙答疑直播，会深度的针对性解答家长的问题～ 从来不会私信打扰！Never～ 攻略分享、答疑都在社群里哦。 【相关节目】 学习习惯是个伪命题！如何陪小朋友走出学习状态低谷期？｜22. 攻略&漫谈 情绪教育：东亚家庭最忽略的一课，却是学习力、社交力的基石 大学老师+教育博主的儿子，可以考不上一本吗？如何让孩子学会幸福｜育儿漫谈1 【11月预告】 育儿书籍精读：《父母的语言：3000万词汇创造学习型大脑》（重制更新） 350元 VS 8000元 VS 18000元，幼儿园如何选择？（重制更新） 愤怒吐槽：小中班就开始卷写字，民办幼儿园为什么越来越功利鸡娃了？ 付费节目：如何陪孩子写作业？ 【后期剪辑】陈平安

本期嘉宾：认知神经科学博士、脑科学专家，小静老师。 【⏰时间轴与大纲】 学霸脑是天生的吗？如何创造学霸脑 男孩和女孩的大脑，只是发育节奏不一样 如何判断宝宝是不是超常儿童？智商测试值不值得做？几岁做？ 【相关节目】 从脑科学看0-6岁专注力、情绪管理与英语启蒙｜对谈脑科学博士小静 【家长工作坊预告】 小静老师9月初会开学习力、记忆力、专注力深度工作坊（线上闭门课程&深度交流） 是付费活动哦～报名通知8月18日在社群里发布，名额有限哦。 【加入0-6岁、6-10岁亲子教育社群】【领取《自然拼读攻略&资源大礼包》】 先添加马兔个人微信：hahamatu0601（冯逸也叫马兔呀）然后扫码我发你的图片哦 （为了不让工作和生活完全混在一起，亲子教育号社群在马兔的企业微信。） 除了在社群的文字答疑，最近每周会在小红书开一场交流、答疑直播～ 从来不会私信打扰！Never～ 攻略分享、答疑都在社群里哦。 0-6岁英语启蒙：填平信息差，不要瞎鸡娃。｜15. 攻略 英文分级阅读如何选？英语启蒙如何规划？｜帮你少走弯路的深度攻略 从《朗读手册》《脑与阅读》谈英语启蒙与自主认读｜21.攻略 22元 VS 150元，英文1v1外教课如何选？｜24. 攻略 动画是英语启蒙神器，还是专注力杀手？｜33.0-6岁屏幕管理（上） 谁在制造鸡娃焦虑？机构、老师、牛娃还是不够自洽的自己？｜39. 漫谈 “鸡娃”注定痛苦，“放养”未必快乐。直面内卷、科学启蒙。｜34. 教育焦虑-1 大学老师+教育博主的儿子，可以考不上一本吗？如何让孩子学会幸福｜育儿漫谈1 【下期预告】 要开家长催更很久的兴趣班专题系列啦～ 《要不要学钢琴？请听完这期节目再做决定》 《家有琴童，如何坚持？练琴一定是痛苦的吗》 《为什么要上兴趣班？兴趣不是功利的竞技场，是灵魂的收容地》 《兴趣班如何选择？如何找到孩子的天赋和热爱？》 《教育焦虑是中产的宿命》这期……正在酝酿中～ 【本期节目后期】马兔自己～

* 教育资源泛滥的时代：“拔草避坑”比“好物推荐”更重要 * 一款教育产品之所以可以成为网红，并不需要它的教研做到定级，而只需要营销费砸的足够多、博主分佣给的足够多 * 教育是长周期、逆人性的，但Push家长买单需要顺应人性、短期见效 【本期对谈小伙伴】 旦旦，播客节目《有娃之后》 【⏰大纲与时间轴】 00:00 教育资源泛滥的时代：“拔草避坑”比“好物推荐”更重要 05:19 避坑1：小小优趣——夸大的宣传让家长搞错了英语启蒙的重点 小小优趣的作用：不费妈、光靠看动画，能做好英语启蒙吗？ 小小优趣使用提醒：隐藏所有动画，只留下2部适合孩子的 关于“不费妈”的探讨：学习是逆人性的，但流量需要顺应人性 17:39 避坑2: 1v1外教课的坑 1岁宝宝跟着外教学英语，口音比妈妈更纯正？ 外教课大平台的局限性：固定课程内容，追求大而全。25分钟里教单词、自然拼读、阅读、语法、口语？哪样都学不好。 25:38 避坑3：RAZ的宣传语：“体系完善、科学分级，轻松搞定英语启蒙到四六级，完整满足从0基础到初中进阶阅读” 这句话代表着：英语启蒙，只刷一套RAZ分级阅读就够了吗？ 29:47 避坑4: 牛津树L1-9 6000元大全套，值得入吗？ 32:04 避坑5: 熏听机的宣传语贩卖焦虑——不浪费孩子的每一秒钟 36:51 避坑6: 英文启蒙陪跑营——“听说自由”和“听读自由”的区别 42:14 避坑7: 300多的网红数字计算教具，竟然是误人子弟？ 48:07 避坑8: 百数板真的是计算启蒙神器吗？ 52:13 避坑9: 识字APP的游戏化陷阱 56:27 教育产品教研和营销的底层矛盾： 矛盾1：付费的是家长，使用的是孩子。——产品到底好不好，很多家长看不懂也感受不出来。 矛盾2：营销做得好=卖得好；但很多良心做教研的团队反而不重视营销！ 矛盾3：教育要坚持不焦虑的长期主义；但想要家长掏钱买单就得先让家长焦虑、且短期见效！ 61:06 过度消费主义时代如何避坑？给家长的一点点小建议 为什么马兔建议家长：给孩子买教育产品，不要凑双十一的热闹？买错一个教育产品的代价，比买错一套衣服/护肤品大的多。 【加入0-6岁、6-10岁亲子教育社群】【领取《10万字启蒙攻略&网盘资源》】 先添加马兔个人微信：hahamatu0601（冯逸也叫马兔呀）然后扫码我发你的图片哦 （为了不让工作和生活完全混在一起，亲子教育号社群在马兔的企业微信。） 除了在社群的文字答疑，每周会在小红书开一场交流、答疑直播，可以深度的针对性解答家长的问题～ 从来不会私信打扰！Never～ 攻略分享、答疑都在社群里哦。 【相关节目】 英文熏听磨耳朵怎么做？熏听机如何选？｜攻略 2-6岁数感与计算启蒙：家长误区太多了！｜23. 数学启蒙攻略 2-6岁识字启蒙最全攻略&识字产品深度测评 英文分级阅读如何选？英语启蒙如何规划？｜帮你少走弯路的深度攻略 【11月预告】 故事分享：写字零基础进小学，会遭遇啥？ 愤怒吐槽：小中班就开始卷写字，民办幼儿园为什么越来越功利鸡娃了？ 付费节目：如何陪孩子写作业？ 育儿书籍精读：《父母的语言：3000万词汇创造学习型大脑》（重制更新） 350元 VS 8000元 VS 18000元，幼儿园如何选择？（重制更新）

《真希望父母可以和我这样沟通：如何表扬、如何批评、如何建立有效的亲子沟通》 亲子沟通，是家庭教育里最最重要、却也是最容易出错的环节。 很多家长觉得我一直在沟通、教育孩子啊？ 结果却是用指责、纠错、威胁，不仅没能纠正孩子的错误行为，还让孩子变得叛逆，从此拒绝沟通。 嘉宾：张益铭老师 胜者教育集团创始人、胜者少年商学院长 《觉知父母》《成长有道》《真希望父母和我这样沟通》作者 合作友台：《局内人聊聊》康康老师 《局内人聊聊》是一档关注职场与生活的对谈式播客，欢迎关注！ 【⏰大纲与时间轴】 00:00 引入 03:50 张益铭老师的介绍：因为热爱，投身教育行业 06:01 为什么亲子沟通这么重要：17、8岁青春期的“叛逆”，是小时候父母的沟通问题积累下的 10:29 亲子沟通中的8个共性误区：缺时间、爱唠叨、总威胁、爱盘问、爱评判、总否定、爱比较、不尊重 27:27 尊重与冗错：让孩子学会如何做选择。越小的时候犯错误的成本越低。 36:37 责骂式沟通的悲剧故事：父母的责骂，让一个女孩子走上歧途 40:23 不要总盯着孩子的缺点，要欣赏、放大孩子的优点 42:00 为什么班里中上游的孩子，未来可能更容易成功 43:54 沟通的目的，是激发孩子的内驱力、让孩子学会自我教育，遇见更好的自己 45:21 家长如何通过亲子沟通，让孩子爱上学习？1年级陪写作业的例子。 48:45 如何表扬孩子？ 53:26 孩子考了100分，千万别给物质奖励！用有仪式感的表扬，激发孩子的内驱力。 56:37 如何批评？ 发现孩子半夜躲在被窝里玩手机游戏！家长应该如何沟通？ 59:31 孩子考了39分，偷偷改成了89分？家长发现后，应该如何沟通？ 65:00 不要只纠错，要给孩子对题本，放大孩子的优点与正向行为。例子：如何通过沟通，让英语倒数第一的孩子，爱上英语。 71:00 不要讲大道理，给孩子讲故事。例子：发现儿子早恋，如何沟通？ 76:00 放学接到孩子后，如何提问，开启有效沟通？ 79:45 想让孩子变好，多陪着孩子畅想未来 89:13 孩子教育中的3个底线 93:17 和长辈一起带孩子，教育理念不同怎么办？ 【评论赠书活动】 听节目的过程中在评论区写下走心感受，11月5日我们将抽取5位听众，赠送《真希望父母和我这样沟通》1本 【张老师的书籍介绍】 觉知的父母 https://product.dangdang.com/29469042.html 真希望父母这样和我沟通 https://product.dangdang.com/29788187.html 【11月节目预告】 写字0基础进小学？吃了苦头，收获了逆商。 为什么中国家长改不了威胁、纠错与唠叨？ 如何陪孩子写作业？深度攻略（付费） 【后期制作】 张瑾、马兔

打破谣言：从小学英语会影响中文学习的！还是晚说话的罪魁祸首？ 消除焦虑：错过0-3岁（甚至是0-1岁？）英语启蒙黄金期，就培养不出母语娃了？——除非家里有native speaker，要不然谁都培养不出母语娃。但！6岁前都有机会培养一个英文原版娃。 掌握方法：英语渣妈妈也能轻松做英语启蒙、给娃营造沉浸式英语启蒙环境。 本期嘉宾：千金 金融人，INFP，创作欲和表达欲都爆棚，两档播客主理人。 其中<不完美妈妈>播客记录头回当妈的经历，分享怀孕、生育、育儿的感受和攻略，做你的互联网当妈搭子。 【⏰时间轴与大纲】 00:00 引入 01:57 0-3岁英语启蒙：是鸡娃、还是抓住“世界公民”窗口期。到底什么是“世界共鸣”到“母语专家”的转变 09:48 到底几岁时英语启蒙的黄金期？今天永远比明天更早。但从启蒙方法上讲，有一个认知和自我意识发展的分水岭，是2岁。 15:42 破除谣言：英语启蒙会影响孩子的中文学习、推迟开口讲话的时间吗？——长期不会，宝宝的大脑中会同时存在并运行2套独立的语言学习系统。 21:02 双语启蒙的环境对于宝宝大脑的促进作用 24:01 为什么很多家长想给孩子做英语启蒙，但都没有办法长期坚持下来 25:50 英语启蒙最核心的底层原理：什么是有效的英文输入——可理解、有交互 34:57 有效的英文输入的5大渠道：亲子生活英语、儿歌、亲子阅读、闪卡、*动画/APP 35:49 给宝宝讲英语，要不要再讲一遍中文 38:05 妈妈英语不好，可以给宝宝做英语启蒙吗 43:00 让宝宝爱上阅读、打开原版阅读世界，才是英语启蒙给宝宝受益终身的财富 43:40 英语启蒙的过程中，如何做到不攀比、不焦虑？ 46:42 绘本阅读在英语启蒙中的重要性：不可替代！！非常重要！！ 48:46 0-6岁英语启蒙中最常见的3个误区 节目中提到的亲子生活英语、英文儿歌、动画资源，已经0-3岁英语启蒙的书单，都可以找马兔领取。 加入马兔亲子教育社群的方式是：先加马兔的个人微信，hahamatu0601，然后我会发企业微信的二维码给你，因为想把工作和生活分开一些，所有亲子教育的内容都在马兔的企业微信哦。 【0-3岁英语启蒙资源包】 最后的最后～分享一下哈哈的阅读区

英语启蒙需要买5、6支点读笔吗？ 妈妈不在，小朋友自己也能听读绘本，到底如何实现？ 【⏰大纲与时间轴】 00:00 引入 00:59 点读笔到底要不要买？买几支？作用是什么？ 05:21 点读笔选择原则： - 先选书，再配点读笔 - 开放式点读笔 VS 封闭式点读笔 09:20 小朋友到3、4岁突然不喜欢点读笔了，为什么？ 15:40 点读笔 VS 绘本阅读机器人：谁可以解放妈妈，让不识字的小朋友实现独立阅读？ 【‼️抄作业总结】 0-3岁开始英语启蒙的宝宝：推荐毛毛虫+小蝌蚪A8S 3周岁以后开始英语启蒙的宝宝：1支小蝌蚪A8S就够了 【相关播客节目】 英文熏听磨耳朵怎么做？熏听机如何选？ 【📒图文攻略】 《阅读机器人值不值得买？｜深度测评》 【马兔独家社群团购特价】 全部都是小彼恩、小蝌蚪官方发货、官方售后 【加入0-6岁、6-10岁亲子教育社群】【领取《10万字启蒙攻略&网盘资源》】 先添加马兔个人微信：hahamatu0601（冯逸也叫马兔呀）然后扫码我发你的图片哦 （为了不让工作和生活完全混在一起，亲子教育号社群在马兔的企业微信。） 除了在社群的文字答疑，最近每周会在小红书开一场交流、答疑直播～ 从来不会私信打扰！Never～ 攻略分享、答疑都在社群里哦。 《诈尸型育儿》《和婆婆一起带娃 VS 和育儿嫂一起带娃，哪个更难》素材征集ing

英语启蒙磨耳朵：分为哪2个阶段、素材如何选、1日熏听如何规划？ 熏听机选择：给出最实用的品牌、型号选择建议。 【⏰大纲与时间轴】 00:00 引入：家长确定不是熏听机和熏听资源，是不知道如何科学熏听 02:06 什么有效的英文熏听磨耳朵：可理解性输入 03:31 熏听素材如何选择？ 不难、熟悉、有趣；儿歌、动画、绘本、*古典乐*（后面会讲到） 08:28 家长误区：轻视重复的力量 11:01 有趣对于有效熏听的重要性：4岁孩子从不愿意听到爱上熏听，为什么？ 14:44 熏听的第二阶段：拉听力+裸听 ——真正让孩子实现英文听力自由 20:48 家长误区：熏听真的要补浪费每一秒钟吗？ 21:35 熏听一日安排建议 23:01 早教硬件误区：6岁前不要把屏幕的操作权交给宝宝 27:14 熏听机选购建议 31:13 不买熏听机，也是可以的！ 【相关节目】 动画是英语启蒙神器，还是专注力杀手？｜33.0-6岁屏幕管理（上） 【‼️熏听机选购建议（抄作业版）】 每周课表功能：只有牛听听A3有 如果不需要课表功能，追求性价比：小龄宝宝可以选牛听听Q3 0-6岁更推荐选牛听听A3 小学生倾听者的市场占有率更大一点 有限选倾听者K9 Pro 128G （加马兔微信发你团购链接🔗哦） 【加入0-6岁、6-10岁亲子教育社群】【领取《10万字启蒙攻略&网盘资源》】 先添加马兔个人微信：hahamatu0601（冯逸也叫马兔呀）然后扫码我发你的图片哦 （为了不让工作和生活完全混在一起，亲子教育号社群在马兔的企业微信。） 除了在社群的文字答疑，最近每周会在小红书开一场交流、答疑直播～ 从来不会私信打扰！Never～ 攻略分享、答疑都在社群里哦。 《诈尸型育儿》《和婆婆一起带娃 VS 和育儿嫂一起带娃，哪个更难》素材征集ing 【10月播客预告】 英语启蒙，点读笔如何选择？ 从脑科学看0-3岁英语启蒙 脑科学漫谈：0-3岁宝宝的大脑经历的什么 诈尸型育儿？负分滚粗… 胆敢写字零基础进小学？困难很多、收获很大｜哈哈的故事分享 *付费节目：如何陪小朋友写作业 【后期&剪辑】陈平安、马兔

* 妈妈把自己的日子过得有趣、好玩、有生命力，是给孩子最好的幸福教育。 * 跳舞教会我欣赏自己、爱自己，这是人生最重要的课题。 * 街舞不一定是最有趣的运动，但很可能是功能最综合的“十全大补药” 【⏰大纲与时间轴】 00:00 引入：从朋友圈的街舞视频，和妈妈们的羡慕心动又犹豫说起 01:16 先吃下这一口安利： 街舞，功能最综合的“十全大补药”，用最少的时间对抗人到中年的无聊 街舞=​​跑步​​（心肺/燃脂）+力量训练​​（自重无氧/塑形）+瑜伽​​（形体/开肩开胸）+​​冥想​​（沉浸/解压）的所有好处。 06:32 故事：18岁到34岁，从“人菜瘾大”到“生命中不可或缺” 12:45 八卦：两任男友对于我跳街舞截然不同的态度——亲密关心的终极意义 19:54 街舞对我意味着什么？ 35岁：街舞是我困在工作和带娃的循环里，唯一一束照在自己身上的光。只有在舞房里，我才能只做我自己。 18岁：教会我欣赏自己、爱自己。 27:57 因为自己喜欢街舞，所以让儿子学街舞？这样做不会太自私了吗？ 孩子的兴趣班选择Tips：取全家人兴趣爱好的最大公约数 31:37 从零学街舞：如何选机构、如何高效入门、快乐坚持？ * 灵魂拷问：学舞到底需要多久才能入门？ * 舞种的选择：无关性别、不论年龄，只谈热爱 * 机构的选择：合适的年龄层、合适的难度、重视基本功 * 基本功的重要性：只学舞蹈动作的是不行的！ * 街舞行业的浮躁：迎合客户速成的需求，不重视基本功 * 冷门好用学舞法：找闺蜜组小班，小红书上找私教 【相关节目】这一期算是《兴趣班专题》的番外 如何找到孩子的天赋与热爱？｜兴趣班专题4 报兴趣班全靠跟风？补短板、拔长板、找热爱、育全人 学钢琴，90%会烂尾？还要不要让孩子学？｜深度攻略 大学老师+教育博主的儿子，可以考不上一本吗？如何让孩子学会幸福 想围观马兔跳舞吗，加马兔好友呀哈哈哈哈哈哈哈哈 错了重来…… 【加入0-6岁、6-10岁亲子教育社群】【领取《10万字启蒙攻略&网盘资源》】 先添加马兔个人微信：hahamatu0601（冯逸也叫马兔呀）然后扫码我发你的图片哦 （为了不让工作和生活完全混在一起，亲子教育号社群在马兔的企业微信。） 除了在社群的文字答疑，最近每周会在小红书开一场交流、答疑直播～ 从来不会私信打扰！Never～ 攻略分享、答疑都在社群里哦。 《诈尸型育儿》《世界上没有哪个妈妈不委屈》素材征集ing 【10月播客预告】 逃离水泥和成绩，去大理，治“空心病” 应试教育批量制造“空心人”？如何拥有一个有趣的灵魂。 0-2岁英语启蒙，是培养世界公民还是影响母语学习？ 0-2岁英文绘本如何选？ 2-8岁中英双语科普启蒙绘本推荐测评 【后期&剪辑】马兔 【片头片尾音乐🎵】我最喜欢的舞蹈之一《POP!》NAYEON (TWICE)

中国家长总对孩子说：“别哭了，哭不能解决问题！”——这句话可大错特错了。 想要培养一个学习习惯好、专注力执行力好、有很多朋友、快乐又阳光的孩子——情绪教育是最重要的第一课。 【⏰大纲与时间轴】 00:00 为什么情绪教育非常重要？ 04:37 情绪管理，需要学习的不止是孩子，大人更需要。 10:29 情绪管理能力，会给孩子带来什么？ 14:41 2个理论基础 18:47 情绪教育如何做？ 39:24 情绪表达，东亚小孩最欠缺的勇气和能力 41:09 理解了情绪，家长自己能化解很多育儿焦虑 【相关节目】 《自驱型成长》0-6岁实践指南：激发学习内驱力｜18. 父母必听攻略！ 学习习惯是个伪命题！如何陪小朋友走出学习状态低谷期？｜22. 攻略&漫谈 【加入0-6岁、6-10岁亲子教育社群】【领取《10万字启蒙攻略&网盘资源》】 先添加马兔个人微信：hahamatu0601（冯逸也叫马兔呀）然后扫码我发你的图片哦 （为了不让工作和生活完全混在一起，亲子教育号社群在马兔的企业微信。） 除了在社群的文字答疑，最近每周会在小红书开一场交流、答疑直播～ 从来不会私信打扰！Never～ 攻略分享、答疑都在社群里哦。 《诈尸型育儿》《和婆婆一起带娃 VS 和育儿嫂一起带娃，哪个更难》素材征集ing 【10月播客预告】 逃离水泥和成绩，去大理，治“空心病” 2-8岁中英双语科普启蒙绘本推荐测评 应试教育批量制造“空心人”？如何拥有一个有趣的灵魂。 0-2岁英语启蒙，是培养世界公民还是影响母语学习？ 0-2岁英文绘本如何选？ 【后期&剪辑】马兔 【绘本购买链接🔗】