千万次的问 - 节目列表

主播 / 梵山笑 文案 / 梵山笑 声音编辑 /梵山笑 世界范围内的文艺作品，总在吵吵话语权的问题。多样性、新叙事、打破偏见——这些词被用得太多，反而成了空洞的装饰。从文学到影视，文艺作品的路看似越走越宽，实则越来越窄。 这几年女性视角的作品层出不穷，但经过横向对比，就能发现它们归根结底仍是一种讨巧的固定叙事。探讨的边界毫无突破，反而可以看出是在迎合市场——迎合一种被预设好的、安全的、可复制的"女性觉醒"模板。 其实，描写女性的作品角度可以更丰富，更有力。

主播 / 梵山笑 赤羽 三石 文案 / 梵山笑 声音编辑 /梵山笑 2026世界读书日，我们想聊一个古老又紧迫的问题：读书，真的能救人于水火吗？ 我们请来了两位身份迥异的嘉宾。一位是读书区UP主，在镜头前为粉丝导览一本书的"价值"，自己却曾在至暗时刻被一本书从深渊边缘拉回——他比谁都清楚，流量时代的"读书治愈"是门生意，但某些深夜与文字的独处，又确实发生过真实的救赎。当算法推荐成为新的水火，他如何区分表演性阅读与真正的生命相遇？ 另一位是知名出版社编辑，经手过无数"承载使命"的历史书，对他而言，书是手术刀：既要解剖时代的病症，又不得不参与这场病症的生产。当出版业 itself 成为水火的一部分，编辑的心该何处安放？ 读书是精神避难所，是认知望远镜，还是一门精致的生意？两位嘉宾从各自的来路出发，讲述他们与书的真实故事——关于流量与真诚，关于生产与良知，关于一个人如何在文字中重新成为自己。 欢迎收听，一起在声音里寻找答案。

文案 / 梵山笑 声音编辑 / 梵山笑 最近听播客有个发现，大多数播客都在做年度热词的梳理与解释工作。什么“优绩主义”、“爱你老己”、“具身智能”、“情绪消费”、“主理人”、“初代同事”、“窝囊旅游”都在其中，每个字我都认识但就是无法直观的理解其中含义。 这种网络流传甚广的年度热词，交替出现的频率越来越快，从这些词身上也能看到一个让人们应接不暇的时代。所以，我带着懵逼的心态开始向AI发问，试图找到这种现象背后的规律。 你将会听到： * 新词背后的驱动因素： * 社会剧变需要新的表达方式 * 互联网成为“造词工厂” * 语言经济的驱动 * 深层的社会心理需求 * 青年群体的推动作用 * 为什么“新词”感觉特别多？ * 为什么“概念”会被批量生产？ * 知识经济的生产逻辑 * 语言通货膨胀的机制 * 社会焦虑的投射 * 优势：概念生产的积极功能有哪些？ * 劣势：概念泛滥的系统性风险是什么？ * 解释者与被解释者的循环悖论 * 如何应对概念通胀？

主播 / 梵山笑 童神Jori 赤羽 文案 / 梵山笑 声音编辑 /梵山笑 经历过2025一整年的“内卷”、“躺平”、“斩杀线”讨论， 站在2026年开年的节点上，谈论“希望”二字具有特殊的意义。 “世界格局一波还未平息，一波又来侵袭​，风不平、浪不静、心还不安稳。” 本期节目，我们从一本研究美国青少年绝境的《希望的力量》出发， 找来了深耕教育一线13年的中学老师， 对照中国青少年的实际困惑， 为你拆解“为什么当下我们比任何时候都需要希望？” ​ ​你能听到如下内容： * 我们会错误预测自己的未来吗？ * 希望是把双刃剑，会带来更好的结果吗？ * 幸福与希望的关系 * 为什么希望对下一代至关重要？

主播 / 梵山笑 文案 / 梵山笑 声音编辑 /梵山笑 这是一期单口，当作加更的花絮听吧。这期节目源于我读到的一本书，其中有个章节引发了我强烈共鸣。我因为这两年也开始走上了自我探索的路，其中也产生过很多的疑问，走过的弯路也不少。当身边越来越多的朋友也开始追求“做自己”的时候，人际关系也会逐渐产生摩擦，带来很多衍生的问题，我总隐隐觉得哪里不对劲，却又道不明，直到我看到了李晨老师写的这本书，才明确了“做自己”这件事存在的隐患。

主播 / 梵山笑 童神Jori 文案 / 梵山笑 声音编辑 /梵山笑 本期人物：童神Jori，36岁，《千万次的问》CO-Host，拥有多年大厂工作经验，2025年元旦，他南下成都合伙创业甜点品牌，排除万难也没能熬过上半年，最终关掉项目重回北京打拼。“创业路上千万坑，唯有驶过才亮灯”，他的故事虽然结局是失败，但他摔过的坑非常具有代表性。这期节目我们请到他来聊一聊他的创业故事，以及里面那些避也避不开的坑。 本期强烈期待你的留言，一起来交流一下，那些创业中避无可避的大坑。

主播 / 梵山笑 卡卡罗特 文案 / 梵山笑 声音编辑 /梵山笑 卡卡罗特，32岁，乐刻健身教练，是一名退伍军人，3个小时能做1111个俯卧撑的钢铁男人，他青年时期在武校学习，练过短跑，从军5年，10年来训练经历异常丰富。当初在健身房见到第一面，我也是被他身上刚正不阿存正气的军人气质吸引，今年也是我跟随他训练的第三年，我们组间休息的时间都会聊一些生活体悟，我发现了他更有意思的内涵，这期节目我们就从他今年想要突破的长跑聊起，看看军队对他的塑造，从体魄到精神都有怎样的感悟。如果你想锻炼，想健身，想跑马拉松，想挑战斯巴达勇士赛，但都还没有迈出第一步，这期节目一定适合你。

主播 / 梵山笑 丫丫 文案 / 梵山笑 声音编辑 /梵山笑 本期节目的主人公丫丫，是一名生命力爆棚的女性。正值暑假，她选择了逃出北京，逃出规律的生活，背后还有很多有趣的经历，处在40岁人生节点的她，选择用一年的时间探索自己更多的可能性。这不是一个手拿旷野人生的高端凡尔赛剧本，而是一个最接近你我的平凡剧本，这个剧本中有从原生家庭出走，从工作辞职，从城市出逃去旅行，借贷，内观等等一系列人生课题都在这期节目里一一呈现。感谢丫丫的真诚分享，祝愿她今年的实验圆满收官。 如果你听了丫丫的故事有所感触，请你留言告诉她吧，我会叫她看的。

主播 / 梵山笑 涛哥 童神Jori 小仙 文案 / 梵山笑 声音编辑 /小仙 梵山笑 今天我们聊的是特朗普，一个复杂又充满争议的人物。从商人到总统，他的人生堪称传奇。为什么大家对他既爱又恨？他如何影响了我们的生活？这期节目，我们通过他的自传《交易的艺术》《东山再起》和纪录片《特朗普：一个美国梦》还原他崛起的历程。也邀请了商业领域的特别嘉宾涛哥，从商业解读的角度，一起揭开特朗普的神秘面纱。你想知道他是如何从商人变成名人，在变成总统的吗？听我们细细道来。 导航： 02:04 从特朗普到日常生活：揭秘他如何影响我们的决策与未来 12:12 特朗普：商业大师的真实面貌揭秘，褒奖与批判的交织之路 24:22 从颜值到性格：探寻特朗普成功的内在动力 36:35 特朗普成功的关键：合作、细节和坚韧精神 48:49 特朗普的商业智慧：企业家身份背后的认知和信息差 01:01:03 特朗普的执政风格：通过骚操作探索边界与解决问题的能力 01:13:15 特朗普时代的挑战：道德观与历史的冲突 01:25:27 名人时期的危机与转变：特朗普的冒险家神话与现实困境 01:37:41 特朗普的政治策略：一个转折点和重塑公众形象的驱动力 01:49:54 从传播学到竞选策略：揭秘特朗普的符号化标签和影响力 02:02:07 特朗普的政治策略：及时反馈与个人成长的辩证关系 02:14:20 失落的继承人：特朗普的政治焦虑与自我证明之旅

主播 / 向阳 麦田 小仙 梵山笑 文案 / 梵山笑 声音编辑 /小仙 梵山笑 今天聊聊青少年，他们面临的挑战、困惑与成长。在这个信息时代，孩子们需要真实互动来确认关系。我们通过英剧《混沌少年时》探讨这些问题，从警察到纪录片导演，再到心理咨询师，四个中年人分享观察和思考。谁是这部剧的受害者？孩子内心封闭背后的原因是什么？如何理解青春期的独特需求？希望引发大家对青少年问题的关注和思考。 本期导航： 02:09 观察中学生们：青春之路的探索之旅 08:32 互联网时代的亲子关系：信任与限制 17:04 深入探讨：初中阶段的性格因素与无力感 25:35 寻找认同：个体在家庭与群体中的角色定位冲突 34:08 沟通与理解：家长与孩子之间的障碍与突破 42:39 青少年时期的恐惧与男性形象的认同 51:12 缺失的沟通：为何孩子需要被看见和理解 59:45 不匹配的关系：《混沌少年时》男孩的需求与女心理医生的职业属性 01:08:14 刑侦观察：男孩儿的反侦查能力与警方的对决 01:16:49 揭示问题背后隐藏的受害者 01:25:21 网络世界中的隐晦欺凌：如何引导孩子更好地接受信息？ 01:33:54 保护孩子，从网络开始：学校与家长共同应对网络信息挑战

主播 / 郭纪念 王瑞 童神Jori 小仙 梵山笑 文案 / 梵山笑 声音编辑 /小仙 节目中提到的鲁米关于情绪的诗 聊聊情绪这事儿，为什么控制不好？今天嘉宾有心理学专家、有心理咨询师，有INFJ 、ENTP、INTJ，当他们坐在一起时，会用什么方法认识和管理自己的情绪？我们还玩了个小游戏，用《头脑特工队》里的电影角色给自己贴标签，结果意外连连！情绪是过客还是伤痕？听他们深入聊聊情绪背后的故事，或许你会发现不一样的自己。 02:07 揭开情绪的面纱：探索自我内心的感受世界 05:02 贴标签大乱斗：乐乐、忧忧、怒怒、怕怕、厌厌的内在性格 10:04 情绪的奥秘：从焦虑到丧的心灵之旅 15:07 探索情绪的奇妙之旅：从抑郁到自我认知的蜕变 20:13 情绪的完整曲线：聚焦当下的方法与痛苦的感受 25:19 情绪的真相：超越好坏，认识自我 30:22 释放内心的力量：“战”或“逃”的思维模式在人际关系中的应用 35:25 情绪的纯粹与复杂：探寻内心深处的情感之旅 40:29 释放内心的动力，享受自由流动！ 45:33 建立信任，分享情绪：亲密关系中的重要话题 50:37 情绪的流动与沟通：寻求他人帮助的重要性与局限性 55:42 遛狗带来的思考：利用积极循环改变不好的体验