“她”的故事 - 节目列表

《“她”的故事》本期女生：热爱旅行的潇洒女孩——吞吞 世界那么大，总得去看看~吞吞是这么想的，也是这么做的。这几年她的足迹遍布国内外。她说：“旅行让我更热爱生活”；她说：“当你找不到答案，就去世界看看”；她说：“旅行可以满足我的好奇心”；她说：“全国有600多个城市，我每年去20个，也需要30多年才能走完”；她说：“我们还要工作那么多年，总要给自己找点有趣的事情做” …… 让我们一起来听听吞吞的故事~ 【时间戳】 01:32 为什么突然开始旅行？ 04:51 日韩是上海的后花园 06:54 只要有精力，就一定会出门 07:17 旅行能让我感受到世界的多元，释放压力 08:59 旅行可以锻炼自己解决突发事件的能力 11:47 P人可以享受很多不期而遇的快乐 12:25 旅行让我对生活更有期待 15:16 日本的乡下比较好玩 16:48 工作和生活一定要分开 19:27 当你找不到答案的时候，就去世界看看 22:41 乐观主义还是悲观主义？ 32:08 中秋节快乐！月光所至，万事顺意~ 【本期主播】 慢慢、宜生 【本期嘉宾】 吞吞 【本期书目推荐】 《冷浪漫》 作者：科学松鼠会 【本期音乐】 片头：灯香花明 片尾：给女孩

《“她”的故事》本期女生：为了自由从研究所换到私企的爱运动女生——吞吞 喜欢跑步，所以跑马拉松“集邮”；追求自由，所以从很多人向往的研究所换到私企工作。已经在私企工作几年的吞吞，是否得到了她想要的自由？研究所和私企的工作有什么不同？职场上的焦虑和内耗她又如何应对？ 让我们一起来听听吞吞的故事~ 【时间戳】 01:34 关于跑步的那些事儿 04:52 对于想跑步但坚持不下来的人有什么建议？ 06:01 研究生毕业之后就想一定要进研究所 06:36 觉得研究所其实挺不自由的，就决定换掉这份工作， 07:00 私企相对自由一些 09:12 你喜欢现在的工作吗？ 10:45 持续性的学习也挺重要的 11:34 会有焦虑吗？ 13:31 职场中别人帮你是情分，不帮你是本分 16:47 怎么做到不焦虑？ 16:57 不要太把别人说的话当一回事，提取有帮助的意见 17:54 怎么做到不内耗？ 【本期主播】 慢慢、宜生 【本期嘉宾】 吞吞 【本期音乐】 片头：灯香花明 片尾：给女孩

《“她”的故事》本期女生：00后小财务——玲儀。 上期节目快结束的时候，节目最小年龄的嘉宾和两位刚度过30岁的主播聊起了30岁这个年龄~ 借此，我们展开了一场00后和90后的聊天：关于年龄，关于担忧，关于感情，关于学历，关于内耗~ 让我们一起来听听看~ 【时间戳】 00:26 三十岁这个年龄其实挺美好的 01:25 20多岁过渡到30岁，这个过程是如何度过的？ 02:48 高学历人对学历是什么看法？ 08:36 感情上的发展 10:07 怎么衡量能力好不好 11:28 我还不是一个完全放飞自我和自由的人 13:27 期待自己是一个什么样的人 18:18 希望的未来的样子 【节目推荐】 《朗读者》 【本期主播】 慢慢、宜生 【本期嘉宾】 玲儀 【本期音乐】 片头：灯香花明 片尾：给女孩

《“她”的故事》本期女生：有两年工作经历的00后小财务——玲儀。 国企的财务工作是什么样子的？ 作为公司财务方向唯一的本科生，她是如何在众多高学历竞争者中脱颖而出的？ 工作两年后，她对工作的感受是什么？有什么收获？ 她说“那种没有盼头的累”是哪种累？ 是因为年轻所以对工作有更多想象和期望吗？ 又是如何拥有自律？ 对30岁是期待还是担忧？ 让我们一起来听玲儀的故事~ 【节目推荐】 《朗读者》 【本期主播】 慢慢、宜生 【本期嘉宾】 玲儀 【本期音乐】 片头：灯香花明 片尾：给女孩 【下期预告】 00后对话30+姐姐~

《“她”的故事》本期女生：快乐读博的追星女孩——之晴。 从“被推着前行”到“自己掌舵”，从小心翼翼地适应博士生活，到找回自在节奏的之晴，正慢慢活成那个更喜欢自己的模样。 她讲述和偶像董宇辉的“精神联结”，也分享自己如何从一个“外来生”在导师团队中站稳脚跟。在她眼里，人生如同小说，是曲折也是成长，是选择也是勇气。 她说：“我从没害怕过30岁。”她说：“我喜欢的人身上有很多我没有的东西，也有很多我能共情的点。”她说：“我可以信命，但我不认命。” 让我们继续来听之晴的故事~ 【时间戳】 00:45 这几年最大的成长是什么？——认知提升与全方位锻炼 01:38 如何处理双导师关系？——从“越级恐惧”到“双向汇报” 03:50 为什么从来不害怕30岁？ 05:35 理想型男朋友——成熟、周到、有责任感 06:23 偶像董宇辉的出现与吸引——始于声音，陷于气质 07:44 被董宇辉影响的阅读习惯和旅行目的地 09:42 追星的“疯狂瞬间”——去总部、现场追朗诵 11:52 董宇辉带来的改变：读万卷书，行万里路 12:25 共情董宇辉的辛酸——也像自己刚进博士团队的挣扎 14:13 他侃侃而谈的背后是融会贯通的天赋和积累 16:00 作为外来生，在团队中如何立足 16:56 汇报焦虑到主动推进——从“拖一次算一次”到“必须有东西汇报” 18:00 三年博士生活的情绪变化：博一快乐，博二低谷，博三回暖 19:37 最大的压力来自哪里？——来自同侪比较 20:41 推荐书目《人生》：没有谁的人生是笔直的 23:24 她最期待的一天：答辩结束，花、草地、可乐、麻将 【本期主播】 慢慢、宜生 【本期嘉宾】 之晴 【本期书目推荐】 《人生》 作者：路遥 【本期音乐】 片头：灯香花明 片尾：给女孩

《“她”的故事》本期女生：村里的第一个博士生——之晴。 * 高考失利，站在复读与三本院校的岔路口，她选择了那条更难的路 * 本科毕业，她随波逐流考研，在调剂本校和等待211院校复试之间，她选择了更为“稳妥”的前者 * 硕士毕业，面对稳定的讲师、公务员和读博深造，命运的手轻轻一推，她走向了自己未预设过的远方。 她说，“回头看，就像三场豪赌，而我都赌赢了”。她说，“面对选择是最为纠结和痛苦的”。那么，之晴每次是如何抉择的？在人生的每个十字路口，她是如何一边犹豫一边鼓起勇气？又是如何走到如今三十岁但快乐自如的呢？ 让我们一起来听之晴的故事~ 【时间戳】 00:59 高考结束——去读三本院校还是复读？ 02:16 考研之后——等211复试还是选择调剂本校？ 04:00 硕士毕业——直接工作，考公，还是读博？ 05:16 能够让自己的村子扬眉吐气 05:50 人生是一场豪赌 07:08 现在比之前更容易开心了 07:30 30岁的自己——认知最高，状态最舒服，也最好看 09:02 明天的自己肯定会比今天的自己更好 11:48 会后悔没去211复试的选择吗？ 16:59 原来读博的想法并不坚定，被鸽之后就突然特别特别想读博了 17:41 惊险刺激的985博士录取之路 24:22 冥冥之中自有注定 28:44 我好像一直没有害怕过30岁这个年龄 【本期主播】 慢慢、宜生 【本期嘉宾】 之晴 【本期音乐】 片头：灯香花明 片尾：给女孩