这是赛欧职业生涯的拐点技术体系WeckMethod，或者叫缩写WMQ这是创始人DavidWeck， 翻译过来可以叫旋转体系 之前曾在1999年发明了BOSU球，此后几乎传遍全球健身行业，这是官方最贵波速球 灵魂人物Chris 我超级想要的一对儿脉冲雷，官网卖300多，咱们这边800，但官网买不到这边来，关税最高曾经到2000多一对儿 螺旋锤，训练击打类动作 灵魂脚垫 由weck体系分出来的地雷管大学创始人Alex，也是我的最爱训练之一 清远白庙渔村 去年电影最喜欢南京照相馆， 最讨厌731 其次喜欢哪吒2和阿凡达3瓦朗，是个出彩的角色，默片喜剧大师卓别林孙女 关于“斩杀线”我都表达在节目里了，愿全世界再无斩杀线

日本鬼子进村，进攻海南岛 短时间拿下海南绝大部分军事据点 日据时期海口的钟楼，当时还挂着红白太阳旗 我党解放军渡海作战前，机枪架在竹排上，练习水上射击的战士 渡琼作战的东北解放军战士，木船炮艇对敌人钢铁战舰毫不畏惧 解放军在天涯海角解放海南岛 海南人民走上街头庆祝海南岛解放 黎语种中，纹身叫“打登”“模欧”是海南黎族的传统习俗。黎族女子在十三岁左右，须接受特殊标志的纹身；没有例外。倘若在纹身前去世，亦需用木炭画上图案，不然怕家族祖先不认 1988年4月海南省成立 临春岭拍的 鹿回头晚上夜景特别蓝 2025年12月8日海南开启封关运作，我们拭目以待，琼封啦，喜大普奔！！！

奇葩王朝，南汉地盘，囊括海南岛只有太监才能当官 心似已灰之木，身如不系之舟。问汝平生功业，黄州惠州儋州。------苏轼 符南蛇，领导海南在明朝期间最大规模起义，曾打退2万明军 据说是幼天王洪天贵福，最后被清军所抓，凌迟处死 有心杀贼，无力回天。死得其所，快哉快哉。。------谭嗣同 为了变法政治抱负，慷慨赴死，最后被钝刀砍死。 宋嘉树，原名韩乔荪，因家贫过继给他的堂舅（二婶的弟弟）改名宋嘉树 袁世凯身穿龙袍，有复辟帝制嫌疑 宋氏三姐妹 黄埔军校拍的 校长 海南王邓本殷1921-1926割据海南整整五年

海南岛最开始是和大陆链接在一起的，几千万年前雷琼火山群一顿地震和火山爆发，就和大陆分开啦。 后来因为冰河世纪海平面冻冰和大陆断断连连，很多古代人类和动物就都走过来繁衍生息 据说在有熊无虎的时候，就有了原始人在海南岛生活了。 距今两万年前的海南昌江钱铁洞 距今一万年前的三亚落笔洞 三亚落笔洞，周边有简单的修理，但景区一直没有开放 两个为主流，陆陆续续海南有130多处原始遗迹被发掘 这是其中昌江的皇帝洞，现在是一个免费的风景区 距今6000年以上的皇帝洞发现有新石器时代的打磨石器和青铜器 西汉时候第一次内陆中原政权遥领，登陆统治海南建立珠崖儋耳郡。 后来东汉独立了，皇帝支持百姓选择，想归顺承认，想自由的不管。 三国时期短暂被吴国影响过，痕迹不大。 冼夫人画像 两晋南北朝时期，天降猛女，冼夫人经营岭南，冼家氏族领导海南沿海琼北大部分地区 冼夫人维护了大一统的王朝，给海南留下的影响直至现今有纪念的军坡节文化传承 在三亚崖城学宫，冼夫人的雕塑像 三亚崖城，保平村一角，每家都有挡煞的影壁。 海南部分“公”的神像形象，有峒主，财神形象，武将关公形象，菩萨形象，神仙形象等... 峒主，可以跟公许愿风调雨顺，家和万事兴，也可以特殊的愿望，但成功必须来还愿 另外一种形象的公 峒主居多 冼夫人 军坡节“重头戏”过火山，大家相信有公祖神明的保佑保护可以毫发无伤 不过我在搜索资料的时候，也有很多海南IP的留言说事后烫伤的人也不少，不过都无大碍， 相信也是经过洗礼的检验，证明自己的勇气突破自我 记得后来有各种成功学仪式借鉴，走火大会什么的 据川是古代的出征打仗的仪式，穿杖，用来证明自己的勇气和决心 有的主神有轿子，将官可以用手抱着，但有时候为了方便公进家门也不用非要轿子抬着 公期期间，有人会被公选中，上身，被称为神打神，有意识，但身体抽搐，多数表情痛苦，伴随跳动，证明上身成功 未完待续......

托尼给丹尼展示危险 杰克在酒吧被全景低语用酒精诱惑 喝吧！干了！！干杯！！！🍻 全景酒店管理层们 迷你剧中的发疯杰克 电影名场面 被全景控制的杰克 杰克演的杰克压迫感极强 剧中温蒂 电影中的温蒂Shelley Duvall 于去年2024年7月去世，看到这个消息无限感伤.......她在电影里演的真好 电影最后的合影 在续集《睡梦医生》的丹尼"故地重游" 丹尼长大成人，重新出山对抗邪恶。 好啦，感谢大家的收听，我要去看《睡眠医生》啦

库布里克闪灵电影中的全景 作者史蒂芬金指导迷你剧中的全景 全景历史： 1907兴建 1909建成开业 1937年不明原因关闭 1937-1945停业 1945加州富豪德温特接手庆祝重新开业，想要复制拉斯维加斯做赌场 1954卖给拉斯维加斯那边一个集团期间称为“红眼” 1957全景管理集团因财务欺诈破产，负责人自杀 1957-1960停业开始被报纸讨论负面消息 1961四个作家租下了全景开写作学校，其中一个学生喝酒跳楼身亡 1962停业 1963拉斯维加斯一集团买下全景，作为私人俱乐部使用，怀疑是之前德温特集团隶属控股集团，后因逃税问题，再度关闭，无果 被连锁商店曾短暂接手 再后来后被黑谁会租下当犯罪据点，老大在总统套房被杀，再次低价出售 70多年间名义上由12个人或者集团经手 直到杰克朋友艾尔有关系的集团买下接手，由厄尔曼当运营经理，首次年度盈利 闪灵的故事就此展开 迷你剧中杰克与厄尔曼 剧中的全景 杰克被全景的黑历史吸引 大家喜欢剧中一家还是电影一家？

赛欧给自己人生划分三个阶段： 0-30岁前半生 30-60中半生 60-90后半生 90岁以后……能活到再说吧～ 记录自己见过的历史

妇好墓门口的雕像 去年去安阳殷墟妇好墓时候拍的，应该把真的文物拿去保护研究了，这是还原挖掘时候的情况 妇好鸮尊，造型奇特 煮人头的器皿，都三腿儿的？ 妇好武器，大斧子!上边有老虎吃人的纹路！ 墓里发现的玉鱼和玉凤，在网络鉴宝视频经常有“国宝帮”大爷带着鉴定 阿may与妇好 黄昏时刻 躺平殷墟 感受宁静与致远......

方济各（贝尔格里奥）年轻的时候 与东正教大牧首和解 南美国家玻利维亚左翼领导人送他镰刀锤子造型的十字架 估计教宗当时看到耶稣基督被钉在无产阶级造型的十字架内心五味杂陈吧~ 与穆斯林兄领导人弟们称兄道弟 和佛系人玩耍~记得小时候玩过这个反应快的打手背的游戏 给穆斯林罪犯濯足礼，感化他们，洗心革面 组织给特蕾莎修女封圣下边是 美国人肯特里斯写的诗 无论如何/不管怎样 被误传成特蕾莎修女写的在很多地方看到过 无论如何 肯特里斯 人往往不理智，缺乏逻辑性，并以自我为中心，原谅他们吧。无论如何 如果你善良，人们会指责你怀有自私和不良动机，依旧善良吧，无论如何 如果你成功了，你会赢得一些假朋友和一些真敌人，还是去成功吧，无论如何如 果你坦诚和坦率，人们会欺骗你，依然诚实和坦率吧，无论如何 你花数年时间所营造的，有人会在一夜之间将其摧毁，继续营造吧，无论如何 如果你找到了安宁和幸福，他们会妒忌你，依旧欢乐吧，无论如何 你今天做的好事，人们往往明天就会忘记，依然去做好事吧，无论如何 你将你拥有的最好的东西奉献给世界，再多也不够，继续将最好的奉献给世界吧，无论如何 你瞧归根到底，这是你和天之间的事，而绝不是你和他人之间的事无论如何。 最后，这是方济各的遗嘱 圣父教宗方济各的遗嘱因怜悯而被拣选因父、及子及圣神之名（因天主圣三之名），阿们。 当我感受到即将走完尘世旅程之时，怀着对永恒生命的殷切希望，我愿在此表达我个人的遗愿。 此遗嘱仅涉及我葬身之地的安排。 我始终把我的生命及我所履行的司铎与主教职务，交托于我们我们吾主的母亲——至圣玛利亚。 因此，我恳请在我离世之后，将我的遗体葬于罗马宗座圣母大殿内，以期安息，直至主再来之时的复活。我愿我的尘世旅程在这座古老的圣母圣殿中终结，因为这是我每一次牧灵访问开始和结束时的祈祷之地。在此，我将我的灵魂与心志完全交托于无玷圣母，并心怀感恩，感谢她用母爱和温柔看顾我。我恳请我的遗体安葬在圣母玛利亚大殿侧廊中的墓穴，即位于圣保禄圣殿（Cappella della Salus Populi Romani）与圣斯福尔扎圣殿（la Cappella Sforza）之间，具体位置见附文所示。此坟墓应安置在土中，朴素简洁，仅刻一行铭文：“Franciscus”（方济各）。有关我的安葬费用，将由一位慈善捐赠者承担，该款项已由我指定转交给了宗座圣母大殿，且我已就此事向圣母大殿助理总铎马克里卡斯枢机作出明确指示。愿天主恩赐那些爱护及为我祈祷的人应得的赏报。在我生命最后阶段所经历的痛苦，我已奉献给主，以此祈愿世界和平，国与国之间的兄弟情谊得以长存。 历届教皇遗体都会好好保存等待基督降临复活，好像还冷冻保存一部分基因细胞？ 最后愿可爱的方济各教皇安息，愿全世界宗教文化团结友善在地球村一家亲！

在几年前看到过这个图片保存到现在 意思就是有知识的人读书多懂得多的人冷静？ 然后是这个照片，意思是啥也不懂觉得世界美好？懂得多就看到世界的黑暗和残酷？但懂得超级多看遍人间疾苦，能看到人性的曙光，就像万物皆有裂痕，那是光照进来的地方？ 但是再往上，科学快解释不了啦，科学尽头是数学，数学尽头是哲学，哲学尽头是玄学神学？ 但是宇宙太大啦，说不定还有别的宇宙呢？ 最后都会变成这样~从宇宙大爆炸第一力，到最后一直熵增到热寂，芭比Q了~

我看的哲学简史： 最初起源：可能孤僻的原始人仰望星空思考自己自然星空，出于好奇，想象关系。 古埃及文明时期：僧侣阶级，既得利益者，神权阶级没事儿时候思考🤔 古希腊，希腊七贤时期： 研究世界起源， 水，气，火，土，种子，原子论，四根说等 三杰时期： 苏格拉底：要和人沟通 柏拉图：精神重要 亚里士多德：物质重要，成立百科全书，形而上学，探讨第一力， 后1500年左右： 基督教崛起，神学哲学为主流 教父，经院哲学，三位一体出来了， 文艺复兴，近现代 康德，尼采，弗洛伊德， 以人为本，精神学，心理学，参与医学结合出现集大成者，从哲学彻底分离出，另成体系。 近代的近代认识论，一直有的 德国古典哲学，分析哲学，现象学，各种各样的 目前哲学专业有：形而上学，认识论，伦理学，逻辑学，美学等

做完这期 我有三个颠覆： 1，我们人形成的历程 2，历史与未来 3，我们一切都将不再有确定 此时无声胜有声 一切尽在不言中 我去了安阳的殷墟 在墓穴和灰坑中3000年前的时光 一切都回归平静 博物馆的另一边，平静，平和，安详，的感觉 在历史远去的路上，祭奠时光消逝的沧桑 李硕老师和翦商