双城FM - 节目列表

锦鲤金蟾招财猫，好运亨通财神到！恰好这期节目更新在农历正月初五，在这样一个接福接财的大好日子，我们给大家奉上新的一年职场摸鱼大法（误），是不是非常贴心！看了去年的年终奖（如果有的话），想必大家一定对新的年份充满了一点期待。面对风起云涌、暗流涌动、暗藏玄机、波涛汹涌的职场（误）（没有那么可怕啦），我们怎么才能合理摸鱼、顺利述职、快乐晋升，来听听两位职场老鸟的“婆婆经”吧！【干货预警】【时长感人】两位主播自动开启2倍速激情输出，建议小伙伴们匀速服用，必要时反复播放，细嚼慢咽，祝大家收听愉快！【时间轴/声音目录】04:04 职场人的紧箍咒：这个行业真的水深不可测吗 05:18 每个单位都有让人深恶痛绝的“开会精” 10:24 职场人必看的甄嬛传（误）10:50 OKR、KPI：业务繁复的风向标，个人摸鱼的指南针 16:35 道高一尺魔高一丈：KPI的拆解和过招 28:02 下班还要继续回复工作信息吗30:07 中场休息1：《尽管如此，还是》31:55 汇报工作不要再翻车啦 32:33 述职PPT纺织男工女工注意啦41:29 职场抱团取暖的制胜规则（误） 44:00 八卦分享欲来的时候挡都挡不住51:03 职场反PUA，人人有责01:02:00 中场休息2：《尽管如此，还是》01:02:58 不想内卷，难道你向外卷吗？ 01:06:24 放过自己吧，先问自己为什么要卷01:16:10 中场休息3：《起床歌》01:21:33 什么时候摸鱼不会被发现？ 01:25:40 惊！摸鱼时和老板撞满怀 01:33:15 嘿！防偷窥膜是职场之光01:36:00 凡事问一遍自己：我配不配【本期使用到的音乐作品】 Superfly，《Ambitious》，2019年6月作品 阿肆，徐佳莹，《尽管如此，还是》，2021年11月作品 阿肆，《起床歌》，2018年5月作品 TangoZ，《打工人速橙指南》，2020年12月作品在小宇宙查看该单集文稿

如果今年你有幸回家或者短途旅行，也许可以伴着这期播客和我们一起整理行李。在这个话题上，同为风向星座的我们，竟然有许多截然不同的观点和习惯。收听之前，不如盲猜以下选择哪个是小宝哪个是大毛？也期待你们的选择，预备备，留言区请你来站队啦！【时间轴/问题列表/声音目录】02:45 Q1：二人行，你是全盘操办还是甩手掌柜？14:30 Q2：关于防摔这件事，你可别学大毛自作聪明19:13 Q3：背包的选择，实用和好看选哪个？24:15 Q4：关于行李收纳，你是深度强迫症还是眼不见为净？30:38 Q5：长途出行，你是多啦A梦还是孑然一身？37:25 Q6：关于增加行李额度，大毛有什么诀窍？（误）42:25 Q7：一次性用品可真是人类之光，你用不用？ 51:07 谁的旅行必备是粘毛器啊？！（还有人字拖~） 54:50 感谢连锁酒店对我的爱（感恩大家的照顾~）01:01:15 Q8：U型枕到底用不用啦？（大毛大困惑）（如果不小心冒犯到大家，轻点打我~）【本期使用到的音乐作品】 戴佩妮，《一个人的行李》，2006年9月作品 侯湘婷，《一起去巴黎》，2002年6月作品听到最后的小伙伴，记得打上我们的暗号噢！祝大家收听愉快！在小宇宙查看该单集文稿

「谁说过 走过总会留下痕迹发生了 也就存在了也许是无心 也许是老天有意因为已经在生命中发生了应该就有它的意义了只是此刻 我们还不了解」《不了解的痕迹（井山读本）》，林宥嘉人们常常陷入回忆，回忆疫情之前的美好生活。回忆证明存在过，其实习惯又何尝不是呢。回忆像分了手的伴侣，那习惯就是如影随形的兄弟，是世界上的另一个你。呐，给点时间，一起审视一下我们身上的习惯们吧，它们亦是我们存在的痕迹，只是此刻，我们还不了解。【时间轴/声音目录】02:10 恶习就是无法抗拒的那种爽20:05 疫情滋生的新习惯让大毛变慢，让小宝变胖了27:25 最想养成的新习惯竟然一样？意料之外却情理之中！32:05 当然也有好习惯的养成记35:50 人在本在，我们都爱记录42:21 奇奇怪怪可可爱爱的小癖好，一般人我们可不说48:50 有一种自豪叫拒绝短视频53:13 这些习惯会让我们一秒下头57:30 如果你去荒岛过一天，你会带什么？【本期使用到的音乐作品】 林宥嘉，《不了解的痕迹（井山读本）》，2012年5月作品 刘思鉴，《在你身边就失去超能力》，2020年5月作品 林宥嘉，《纪念品》，2011年5月作品祝大家收听愉快~在小宇宙查看该单集文稿

年终总结不应该只属于工作汇报，关于生活的总结，我们总是做的更用心一些。2021 世界好像开了加速器，我们就像被人不停抽打的陀螺，无休止的旋转着。原以为日子早已麻木，但翻翻相册还是有不少图文不断提醒着我们那些日子是真实发生的。就来看看过去一年发生的事情吧，好的坏的，都将构成更新的我们，一同进入2022。【上期回顾】 数字快报1：今年去过哪几个地方？ 数字快报2：今年看了几本书？ 年度提问1： 2021年立的flag都倒下了吗？ 年度提问2： 2021年教会了你什么？还有留下什么疑惑吗？【时间轴/声音目录】00:54 年度提问3： 2021年解锁的新体验 01:10 大毛: livehouse打开了新世界的大门！ 05:31 小宝：你是不是对livehouse有什么误解？ 08:40 小宝和一位时尚博主双向奔赴了！ 11:40 大毛：我还没去过世界上最快乐的地方！13:54 年度提问4：有什么特别喜欢的书籍、影视、综艺或者故事吗？ 14:23 & 18:24 我们都看了不一样的恋综《再见爱人》《90婚介所》 22:44 灵魂发问：真人秀节目会有脚本吗？26:25 年度提问5：过去一年有什么遗憾吗？ 28:49 每个选择都会有遗憾，每个遗憾都会有转机”31:12 年度提问6：快来展望一下2022年！ 32:45 碎片化阅读和规律阅读你pick哪一个？ 37:25 大毛要去音乐节蒸桑拿！ 38:15 大毛：捡起日语和粤语，挑战小朋友！【本期使用到的音乐作品】 Mayday 五月天，《神的孩子都在跳舞》，2004年11月作品 鱼翅Fin，《无声的告别是对往事的礼赞》，2021年5月作品 韦礼安，《I Wrote a Song for You》，2020年4月作品2022年也要一样的加油喔，祝大家收听愉快鸭~在小宇宙查看该单集文稿

年终总结不应该只属于工作汇报，关于生活的总结，我们总是做的更用心一些。2021 世界好像开了加速器，我们就像被人不停抽打的陀螺，无休止的旋转着。原以为日子早已麻木，但翻翻相册还是有不少图文不断提醒着我们那些日子是真实发生的。就来看看过去一年发生的事情吧，好的坏的，都将构成更新的我们，一同进入2022。【时间轴/声音目录】02:35 流水的媒介，雷打不动的年终总结03:15 数字快报1：今年去过哪几个地方 03:41 小宝：我就在那几个地方画了圈 04:41 大毛：兴仔和出差是我去年出行的关键词08:23 数字快报2：今年看了几本书？ 09:32 小宝：快速搞定读书计划你要知道的事（误） 11:10 大毛：有些书真的就是催眠良药啦 17:25 小宝&大毛：看书真的会哭吗？！（不会吗？）20:36 年度提问1： 2021年立的flag都倒下了吗？ 20:43 大毛：反正旗子都会倒，不如不立 25:15 小宝：想到什么，就立刻去做，好嘛！ 30:30 小宝&大毛：应对朋友圈年度flag的好方法（误）31:30 年度提问2： 2021年教会了你什么？还有留下什么疑惑吗？ 33:35 大毛：rolling in the deep，看着他们，让他们卷起来~ 38:50 小宝&大毛：寒山寺大家都不想去一次的吗？ 40:38 小宝&大毛：贴心学姐寄快递，紧张学弟拆盲盒 43:55 小宝：一个人也挺好的~ 47:10 小宝：沙发床的约定52:01 来自大毛的未完待续【本期剧透】（credit to British Museum & Suzhou Museum）【本期使用到的音乐作品】 孤矢/螺丝刀 Rose Doggy/颠倒，《Holiday!》，2018年4月作品 Lil Ghost 小鬼，《Good Night》，2018年3月作品期待看到大家的年终总结鸭，也祝大家收听愉快鸭~在小宇宙查看该单集文稿

苏州才下了第一场初雪，而北京的你早已套上了羽绒服。原来已经互相陪伴了5475天，却好像又像初识般永远有说不完的话，就算知道长长的路的尽头一定会有你，也还是会害怕忘记那些想要隔空击掌的时刻。横跨1136公里的双城FM，这里上演了我们的友情故事，今天就从15年前说起...【时间轴/声音目录】02:15 我也才知道你叫大毛和小宝05:58 初识：好像认识了一个厉害的人10:45 毕业与距离后是长长的友谊13:30 Happy hours：除了火龙果和牛油果傻傻分不清，还有那些来自演唱会的欢乐镜头20:58 Good catch：我抛的球你一定接的住!24:19 谁没吵过架呢但我们也只有一次35:03 流水的男人铁打的大毛38:48 顺利打入双方家庭40:31 我是草船，而你是我借的箭42:12 许你一个新年愿望49:07 双城FM的初心【本期使用到的音乐作品】 万芳，《阿峰今天没有来》，2020年6月作品 孙燕姿，《天天年年》，2017年11月作品祝大家收听愉快~在小宇宙查看该单集文稿