双城FM - 节目列表

两年前，大毛和小宝在养生的那期节目里简单聊了聊浓人和淡人；如果你感兴趣，可以找到那一期节目【佛系养生：学做工作的淡人 生活的浓人】。两年过去了，我们又在各自的生活里遇到了形形色色的浓人和淡人，甚至自己的浓淡指数也发生了些许变化。 ⏳ 声音目录 * 00:03:25 请听友们回答：小宝是浓人还是淡人 * 00:17:46 怎么会有人在生活中淡到极致但又在工作中浓到忘我啊 * 00:26:42 换一个更大的视角：大众更偏爱和浓人还是淡人相处 * 00:39:07 请两位给自己的浓淡程度打分 * 01:03:32 要是让浓人和淡人做朋友…… 🎵 音乐合集 * 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 * 陈绮贞，《小船》，2018年12月作品 * しゃろう，《週末京都現実逃避》，2021年3月作品 * 五月天，《终结孤单（live版）》，2022年1月作品 📮 欢迎报名参加节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系[email protected]

上周如病毒传播一版的SBTI终究是没有放过大毛和小宝，听节目的你或许也完成了这个测试（叹气）；这些测试能在老中火起来，就一个原因，吃准了我们爱做题。来吧，这期节目临时打乱一下更新节奏，让我们一起来聊聊这不太像SLO又有点像MALO的测试结果吧~ ⏳ 声音目录 * 00:03:31 怎么一夜之间就多了SBTI呢 * 00:04:55 你的TI 我的TI 全都不一样 * 00:22:01争做一个杀伐果断的Thinker * 00:37:30 职场妖精：发我的疯，做你的事，吃她的瓜 * 00:50:09 职场秘籍：向上管理，向下发疯，向所有人开炮 🎵 音乐合集 * 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 * 藤井风，Okay, Goodbye，2025年9月作品 📮 欢迎报名参加节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系[email protected]

录制节目的前后两天，离婚综艺的男嘉宾们以意想不到的方式重上热搜，大毛则是在第一时间给小宝分享了封面上的这张照片。谁曾想，本期节目也用上了呢。录制前，我准备了一箩筐的情感故事，谁又曾想，本期节目是要听小宝的友情故事。不过，我倒蛮好奇大家的答案：你们会为了友情，努力修复一把吗？ ⏳ 声音目录 * 00:04:09 惊!「再见爱人」怎么又上了热搜 * 00:07:54 不是我不想修复了，是我真的修累了 * 00:15:30 友谊的小船那年说翻就翻，友情的小手今年说掺就掺 * 00:38:13 薛定谔的职场友情 * 00:47:11 友情不是嘴上功夫，但不说似乎又不行 * 01:00:53 决断时刻：修不修就在我一念之间 * 01:35:38 破镜重圆真不是我一个人说的算 🎵 音乐合集 * 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 * F.I.R.，彭佳慧，《心之火》，2015年7月作品 * 曾沛慈，《一个人想着一个人》，2013年1月作品 * J.well，冯思婷，《慢热体》，2025年11月作品 * 陶喆，I'm OK (Reimagined)，2023年9月作品 📮 欢迎报名参加节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系[email protected]

嘿，要不是有朋友一直在后台留言催更，或许这期节目又得晚好几天才能和大家见面。消失的主播二人组羞赧地给大家说说过去这段时间的见闻，只不过听上去有一点时差了噢。 ⏳ 声音目录 * 00:03:42 消失的主播二人组去哪里了 * 00:07:20 农历新年之于我们 * 00:09:33 家庭角色的转变：如今我当家 * 00:19:09 没有购置新衣的农历新年 * 00:22:21 替大家提问：小朋友的红包去哪里了 * 00:44:33 当AI来袭，我们既迷信又不全信 * 01:02:25 上班太过用心会遭报应 * 01:19:59 新加坡的五天四夜快速回顾 * 01:41:49 消失的这段时间总是有些感悟的 🎵 音乐合集 * 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 * 鸡毛AI电台，《热带雨林》，2025年11月作品 * 陈奕迅，《我们万岁》，2018年12月作品 * 黄鲲，《第一天》，2025年10月作品 * Bumkey，D Gerrard，Come Back to Me，2019年6月作品 * 沈以诚，《情书》，2021年7月作品 📮 欢迎报名参加节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系[email protected]

好久不见，2025自然年过得真快，有人这一年北上哈尔滨南下新加坡，有人这一年在新的角色上渐入佳境，这一年大家过得怎么样？明明上一集已经更新完了，也不知道这两位朋友是怎么又录出了超长的一期节目，或许是对2025有那么意思不舍吧？ 本期节目是2026自然年的第一期，那自然是要安排一些彩蛋的。向来不按套路出牌的水瓶座在这一期歌单里给大家安排了多语种歌曲，希望各位喜欢。当然，如果你想和我们分享你的2026新年愿望，欢迎给我们留言。 ⏳ 声音目录 * 节目先上线，shownotes随后就来~ 🎵 音乐合集 * 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 * Palmy，Namfon Inded等，คิดมาก，2019年1月作品 * 言承旭，陈信宏，《爱人啊》，2026年1月作品 * Bumkey，D Gerrard，Come Back To Me，2019年6月作品 * Harryan Yoonsoan，Perfect Duet，2024年6月作品 * 言承旭，《我是真的真的很爱你》，2001年8月作品 📮 欢迎报名参加节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系[email protected]

好久不见，2025自然年过得真快，有人这一年北上哈尔滨南下新加坡，有人这一年在新的角色上渐入佳境，这一年大家过得怎么样？知道很久没有更新节目，内心有愧的两个人足足录了两个小时，希望这期超时的节目让大家听得过瘾。（本期节目有好几个彩蛋并没有在shownotes里标注，那就寻找有缘人咯~） ⏳ 声音目录 * 00:01:02 题外话：空腹有氧三小时效果喜人 * 00:06:30 一年一谢：谢谢大家的厚爱与包容❤️ * 00:10:12 一年一词：回望我们的2025 * 00:32:40 一年一曲：有一种预感，路的终点是迷宫；有一种坦然，潮落之后一定有潮起 * 00:51:13 年度冷知识们也不知道会在这期节目里出现 * 01:00:53 年度口头禅更新得让我们都很意外 * 01:05:33 年度最佳观演体验评选 * 01:23:33 年度消费习惯/行为盘点：买二退一和买N退N * 01:47:22 年度人设崩塌瞬间 * 01:49:31 年度最大的感慨：人生是广阔无边的，我是逐渐衰老的 🎵 音乐合集 * 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 * 方炯嘉，《五月天抢走我的女朋友》，2014年8月作品 * 林宥嘉，苏有朋《数到十（live版）》，2025年12月作品 * 纵贯线，《亡命之徒》，2009年9月作品 * 五月天，《人生海海（live版）》，2022年1月作品 * レミオロメン，《粉雪》，2005年11月作品 * Energy，丁当，白安等，《圣诞夜惊魂》，2025年11月作品 📮 欢迎报名参加节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系[email protected]

好久不见~ 原计划聊聊这一季的「再见爱人」，无奈大毛的观看进度太慢，只能往后顺延几期，但小宝还是找到了非常好的几个问题来问问我这个后进生。这期节目原来的标题是「爱情是玄学」，在整理这期节目shownotes的时候刚好听到了「超人」，那就借用这句歌词来描述面对亲密关系的束手无策吧。 ❤️ 往期节目 * #1 想念的心装满的都是你 * #2 拥有你就不需要魔法给的勇气 * #3 你是我最重要的决定 * #4 如何拉近这一段芬兰距离 * #5 没关系 我们都会犯错误 * #6 爱情的朝九晚五 * #7 那年的偏执不是幼稚 * #8 下一次会更勇敢 ⏳ 声音目录 * 00:01:15 超级奶爸和超级妈妈：大家都是第一次啦 * 00:06:25 这里才是节目的开头 * 00:13:02 当你的伴侣要和你好好聊聊把话说开 * 00:32:02 在让步里完成亲密关系的晋级 * 00:39:13 争吵未尝不是一种沟通方式 * 01:00:35 你的伴侣还能给你充上电吗 * 01:21:36 不知道我的老哥哥在亲密关系里会不会也遇到这样的问题 * 01:23:40 在亲密关系里继续做自己 🎵 音乐合集 * 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 * The Weeknd，Playboi Carti，Madonna，Popular，2023年6月作品 * 江美琪，郑兴，《走到哪都下着雨》，2024年10月作品 * 曾沛慈，《数到十》，2025年5月作品 * Melody殷悦，《爱多少早知道》，2003年6月作品 📮 欢迎报名参加节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系[email protected]

爱情36问系列节目上新啦。这期节目录制和剪辑的周期刚好横跨了5255/5526巡回的郑州站和厦门站，录制的当天大毛在郑州，上线的当天大毛在厦门，也不知道是五月天在巡回还是他在巡回。 这一季「再见爱人」刚刚开始更新，不知道三对嘉宾的故事会朝着什么样的方向发展，后进生大毛准备了一堆问题向小宝提问，不知道本期节目录完之后会有人勇敢一些吗，又会有人把门打开吗？ ❤️ 往期节目 * #1 想念的心装满的都是你 * #2 拥有你就不需要魔法给的勇气 * #3 你是我最重要的决定 * #4 如何拉近这一段芬兰距离 * #5 没关系 我们都会犯错误 * #6 爱情的朝九晚五 * #7 那年的偏执不是幼稚 ⏳ 声音目录 * 00:01:25 先祝贺第五季「再见爱人」上线啦 * 00:07:20 关于择偶标准的讨论：有人南辕北辙，有人刻舟求剑 * 00:35:50 关于父母们给出的婚姻建议的讨论 * 00:42:52 关于假设性问题的讨论：你讲也讲不听，听又听不懂，懂也不会做，你做又做不好 * 00:53:18 关于恋爱综艺和离婚综艺的讨论：快餐时代下的爱意万里 * 01:07:17 关于压迫感和距离感的讨论：门没锁，人没来，事没成 🎵 音乐合集 * 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 * 张含韵，苏运莹，颜人中，《大家来恋爱》，2023年8月作品 * 蔡健雅，《芬兰距离》，2024年4月作品 * 草蜢，《失恋阵线联盟》，1990年10月作品 * 黄鲲KAKI，《今夜我们就出发》，2022年2月作品 * 品冠，《门没锁》，2004年4月作品 📮 欢迎报名参加节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系[email protected]

今年苏州的秋天像个渣男一样反反复复阴晴不定，搞得小宝烦躁不安😖无法理清的思绪不如来一个大乱炖，于是我们决定集中聊一下听友们在邮箱📪评论区以及听友群里提出的一些想听的话题，关键词：星座，即将到来的40岁，想对20岁的自己说，小时候喝过的毒鸡汤。 ⏳ 声音目录 * 00:01:40 秋天快来 * 00:11:00 星座新印象之水瓶、金牛、狮子座 * 00:44:40 你期待40岁吗 * 01:06:50 年轻最大的优势是年轻 * 01:22:50 那些毒鸡汤我曾信以为真 🎵 音乐合集 * 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 * 海底时光机，《打开这个漫游ON/OFF》，2024年2月作品 * 简单对话，《琥珀》，2024年7月作品 * 刘凤瑶/刘人语，《世纪有多糟 我就多爱你》，2024年8月作品 📮 联系我们 * 欢迎报名参加系列节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系[email protected]

这是一期特别的串台节目，由小宝和靠谱姐姐JJ录制完成。我们两台播客呢各出了两位风一样的男女子，当他们在浪迹天涯的时候，我和JJ则常常沉迷于直播间买买买。这一期播客，约在618，发出来的时候却快双十一了。也罢，给广大容易上头的少男少女们一些购物狂的上头经验，能劝一个是一个，啥也不说了，开听👂 ⏳ 声音目录 * 00:01:45 怎么有人睁开眼就开始购物啊 * 00:09:00 有没有发现直播间的衣服变丑了 * 00:18:55 衣服鞋子包包 哪个花钱最多 * 00:25:55 购物狂也讨厌撞衫！ * 00:28:25你是哪种购物人格 * 00:39:50 ⚠️消费主义的陷阱 * 00:46:25 过度消费也是一种浪费 * 00:50:00 远离直播间，代餐是… * 00:55:00 古人云买相机穷三代 * 00:58:50 这么多年都在花冤枉钱！ 🎵 音乐合集 * 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 * 魏如萱，《HAVE A NICE DAY》，2021年2月作品 * 小男孩乐团，《我想要拥有你》，2025年5月作品 📮 欢迎报名参加节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系[email protected]

城市系列久违地上~新~了~ 我们都是候鸟，随季节变化，不停迁徙。从故乡迁徙到大城市求学，毕业之后又随工作而迁徙。终日忙碌中，不乏有亲人和朋友的关怀和温暖，也有对故乡的深深想念。本期让我们一起把目光转向西安。这一期并没有聊太多的西安的旅游，反倒讨论了一下我们的故乡何时变成了远方。 📺 往期节目回顾 * 当我们漂在北京 * 当我们跳入上海 * 当我们留恋南京 * 当我们爱上天津 * 当我们探索首尔 ⏳ 声音目录 * 00:02:30 当六朝古都碰上十三朝古都，当大秦雅音遇见金陵雅言 * 00:11:25 身为秦人，兵马俑和碑林也难得去一回 * 00:16:56 当历史和现代交织在这里 * 00:26:57 远走他乡的西安人，念念不忘的西安味道 * 00:50:25 他乡怎么变成了故乡，故乡何时变成了远方 🎵 音乐合集 * 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 * 程渤智，《西安人的歌》，2016年7月作品 * 郑兴，《最笨的思念》，2023年12月作品 * 郑兴，《候鸟的短歌》，2023年12月作品 * 旅行团乐队，《他乡故乡》，2025年8月作品 📮 联系我们 * 欢迎报名参加系列节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系[email protected]

人是必须要靠着疯狂爱上些什么才能维持生命力来让我们觉得自己是实打实活着。不要在别人说“这能当饭吃/当钱花吗”的时候感到羞愧，那个熬夜看星星的你，那个笨拙学乐器的你，那个在游戏世界里疯狂的你，那个为了一朵小花拍了很久照片的你，那不是在浪费时间，那才是最真实的你。保留一些无用的爱好吧，在这个疯狂的世界里。 ⏳ 声音目录 * 00:01:25 小小的出入境章，久久的美好回忆 * 00:11:51 我愿意为我的那些爱好跨越千山万水、真心付出自我 * 00:21:08 在独处中汲取能量 * 00:31:55 在不同语言的字里行间里，充斥着我对文化的好奇和对世界的热爱 * 00:35:34 看不进小说的诺夫托拉斯夫基大毛和沉浸文学创作的小宝 * 00:56:04 不用旁人理解的爱好们 * 01:10:04 不可避免地混入爱好的圈子 * 01:16:13 这些爱好给我们带来了绝好的体验 🎵 音乐合集 * 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 * 关浩德，Sunday，2025年9月作品 * 五月天，《疯狂世界》，2013年诺亚方舟巡回演唱会台北站cut * 周杰伦，《听妈妈的话》，2006年9月作品 * 五月天，《转眼（钢琴演奏版）》，2016年7月作品 * Official髭男dism，Sharon，2024年7月作品 📮 欢迎报名参加节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系[email protected]