北大之声｜听见北京大学的声音 - 节目列表

晨读温暖，夜语陪伴，欢迎来到北大之声。 鸟鸣啄破夜的茧，晨光如蜜，静静淌过苏醒的窗台。 俞平伯曾说：“春来了，一切都有了希望。” 何不就在此刻，做那棵在风雨中依然歌唱的树？你的坚持并非固执，而是对生命虔诚的礼赞。 别惧怕路上的泥泞，连蜗牛都懂得，只要方向正确，慢即是快。 请相信，所有蛰伏的光，终将汇成你前行的河。而你，早已在路上。早安！ 节目主播：赵晨希 节目后期：顾予涵 时长: 01:45 查看节目

晨读温暖，夜语陪伴，欢迎来到北大之声。 远街的灯火渐次化成暖黄的星，微风正收起白日的喧嚣。 诗人冯至在《十四行集》中写道：“我们准备着，深深领受，那些意想不到的奇迹。” 此刻，请把思绪折成一叶轻舟，任它在宁静的夜色里，缓缓漂流。 让你的呼吸落入夜的节奏，心事像尘埃般轻轻沉降，融入大地温柔的怀抱。 睡吧，所有未完成的对话，就交给枕畔的月光继续低语；所有待启的远方，自有梦为你悄悄铺路。 愿你沉入甜暖，晚安。 节目主播：徐子涵 节目后期：顾予涵 时长: 01:45 查看节目

你相信有人备考两个半月，英语一就能考85分吗？本期我们邀请到总分454分、英语一85分上岸北大数院的吴毅学长，分享他在极短备考周期内，如何用“减法思维”颠覆传统英语学习，实现精准提分的真实路径。 “英语的复杂度很低，方法必须精准——我只做了两件事：背单词、刷真题。” “背单词不是为了‘记住’，而是为了‘认出’。” “阅读理解的核心不是翻译全文，而是定位+比对。” 【时间戳】 01:01：两个半月整体规划：只抓背单词+刷真题两条主线 04:04：单词背诵心法：每天300词、模糊记忆、短周期高频重复 07:24：最后30天策略：作文+每日一篇阅读保持手感 08:53：作文准备：不背全文、只练框架+积累句型 10:31：备考心态：允许情绪波动，日常规律胜于突击放松 12:32：为什么每天学6小时也能考高分？适合自己的节奏才是关键 15:01：给正在冲刺的同学一句话：珍惜这段专注的激情岁月 采访：战立鑫 剪辑：战立鑫 时长: 17:38 查看节目

骆一禾的诗歌常以一种独特的姿态——既是“倾听自然、歌唱生命”，又是“修远”之路上的坚守者，将个人内省与对宇宙、生命的探寻融为一体。他的诗学主张聚焦于对生命的肯定和“永恒之光”的捕捉。《带路人》写的不是一段旅程，而是一种生命的姿态。它告诉我们：在人生的泥泞中，每个人都必须学会独自行走；在穿越的过程中，总会有一刻成为他人的方向。而星光之所以动人，正因它在黑暗中闪烁的那一瞬，既照亮了他人，也印证了自身存在的意义。骆一禾借这首诗完成了一种精神上的交接——带路人或许会远去，但带路的意志，将在每一个后来者心中继续燃烧。 本期主播：钟雨珈 节目后期：钟雨珈 时长: 10:17 查看节目

晨读温暖，夜语陪伴，欢迎来到北大之声。 晨雾轻轻推开山峦的帘，露珠在草叶上写下透明的诗。 冰心在《繁星》里低语：“心灵的灯，在寂静中光明，在热闹中熄灭。” 何不就在此刻，做自己时光的园丁？以梦想为种，浇灌专注的泉水，让每一天静静生长。 别害怕此刻的朦胧，连溪流都懂得在转弯处积蓄，缓缓拓出更深远的河床。 请记得，最明亮的晨光，总是从你最笃定的心中升起。 而你，早已携光前行。早安！ 节目主播：徐子涵 节目后期：顾予涵 时长: 01:43 查看节目

见字如面，展信祝安。这里是“北大之声”特别栏目：《写给你的一封信》。 秋叶飘落殆尽，期中季也已经过去，在这个感官格外敏感的时节，你是否也有想要寄出去的一封信。写给自己，写给他人，写下迷茫，写下感恩。愿我们都在书写里被度化，愿我们在诉说中自洽，在倾听中共鸣。 本期节目我们一共收集了6封书信，或写给迷茫却勇敢的自己，或写给远方知心的朋友，或写给并肩流泪的队友......下面让我们一起铺开信纸，倾听书写者的心声。 本期主播：大凡、石依婷、赵晨希、祖枫、徐子涵、顾予涵 节目后期：顾予涵 写信人：27、书破一果、吴弈辰、漫游、黄梦颖、思琦 时长: 21:37 查看节目

晨读温暖，夜语陪伴，欢迎来到北大之声。 人间的窗灯次第暗去，天边的星子开始温柔换岗。 诗人林庚在《夜》里轻吟：“夜是一支深情的歌，泊在静谧的河。” 此刻，请轻轻松开紧攥的思绪，任烦忧如流沙，自指缝间悄然滑落。 让你的吐纳与晚风同步，心跳应和着宇宙沉静的节拍。 睡吧，将那些未竟的思虑都托付给柔软的枕头，待天明时分，它们自会凝结为晨光里清新的灵感。愿你安眠，晚安！ 节目主播：徐子涵 节目后期：顾予涵 时长: 01:47 查看节目

晨读温暖，夜语陪伴，欢迎来到北大之声。 晨光为远山描摹轮廓，林间的鸟鸣叩醒沉睡的溪流。 朱自清在《匆匆》里提笔：“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候。” 何不就在今日，做自己人生的画家？以行动为笔，蘸取热情的颜料，将空白画布一点点填满。 别担忧暂时的阴翳，连向日葵都懂得在雨水中低头，默默积蓄破土而出的力量。 请相信，最动人的景致，总在你坚持跋涉的路途前方。 而你，已然走在途中。早安！ 节目主播：徐子涵 节目后期：顾予涵 时长: 01:47 查看节目

晨读温暖，夜语陪伴，欢迎来到北大之声。 夜色为图书馆披上深蓝外衣，未名湖的涟漪渐渐归于平静。 国学大师钱穆先生曾说：“认识你的时代，带领你的时代。” 此刻不妨放下白日的求索，让星光温柔包裹思绪。在梦中积蓄力量， 明日继续做引领时代的追光者。 愿你安眠，晚安！ 节目主播：大凡 节目后期：大凡 时长: 01:43 查看节目

暑期实习内卷到年初，“金九银十” 彻底变成 “金七银八” ，2026届秋招的战场早已硝烟弥漫！你的简历是否还在 HR 邮箱里 “石沉大海”？​ 是奔赴高薪的大厂，承受 996 的高压与快速成长的机遇；还是选择福利完善的央国企，拥抱朝九晚五的稳定与缓慢晋升的沉淀；亦或是扎进千军万马的考公队伍，赌一个体制内的安稳未来？​ 那些深夜改简历的疲惫、笔试刷题到头晕的崩溃、面试被追问到语塞的窘迫，还有看到同学拿到 Offer 时的焦虑不安，每一种情绪都真实又滚烫。你的秋招进度条加载到哪里了？是已经手握满意 Offer，还是仍在 offer 收割的路上挣扎？​ 这里没有空洞的指导，只有真诚的倾听。不管是成功上岸的经验分享，还是卡在瓶颈期的困惑吐槽，我们都想听你娓娓道来，为每一个全力以赴的你，注入继续前行的勇气！ 【时间戳】 07:22：不同行业对个人能力的要求与培养 13:49：稳定低薪VS波动高薪 17:21：对于提前实习的看法 31:00：周围人进度很快时如何调节心态 嘉宾：西瓜，小豆 策划：石依婷 采访：石依婷 剪辑：杨恒逸 时长: 39:19 查看节目

在骆一禾的《生日》里，生日不只是个人的纪念日，而是“过去、现在、未来”三维时间的交汇点。诗中反复出现的“光辉”“高耸”“星星”，都是对“永恒之光”的象征性呼唤。正如他在诗歌理论中所言，诗应当是“修远之路上的灯塔”，指引人们在历史的浪潮中保持自我、坚持理想。《生日》通过自然意象的层层堆叠，将个人的成长与宇宙的宏大相连，使得每一次吹灭蜡烛的瞬间，都成为对光明的再一次确认。 本期主播：徐子涵 节目后期：顾予涵 时长: 08:17 查看节目

你刷过真题吗？你刷过张八吗？你被“模拟哥”的分数焦虑过吗？本期内容，我们邀请到2025考研数学一143分的文子豪同学，分享他在最后一个月如何稳住心态、高效刷题、从容迎考的真实经历。希望正在备考的你，能从中找到属于自己的节奏与力量。 “做卷子一方面是让自己熟练真题的题型，另一方面是见识一些没出现过的题型。” “复盘的过程，就是帮助你来掌握这些没有见过的题型，包括已经非常熟练的题型。” “考研终究是一个人的战斗，并不需要太在意别人的分数有多高。” 【时间戳】 2:10：最后一个月数学复习的两大核心：做卷子 + 复盘错题 3:50：遇到算到崩溃的题怎么办？ 4:35：如何看待网上“模拟哥”每次140+？ 6:05：如何摆脱焦虑，专注自我提升？ 6:50：真题 vs 模拟卷，最后30天如何安排？ 7:43：进度落后怎么办？稳住节奏是唯一解 9:53：考前一周不刷题，只复盘 + 保持手感 10:42：学不进去怎么办？允许自己“放纵”一下 【背景音乐】 Pino - Otto A. Totland 采访：战立鑫 剪辑：战立鑫 时长: 14:01 查看节目