阳光西瓜冰淇淋🍉 - 节目列表

【本期介绍】 如果说上一期我们聊的是“靠近一个人”的心动与犹疑，那这一期，我们走得更深，聊关系里真正让人变得成熟的部分：那些无法回避的挑战、在亲密中如何不丢失自我，以及在一次次靠近与退让之间，我们究竟成长成了怎样的人。也聊到婚姻，这段比爱情更长、更需要练习的旅程。 关系中的挑战，从来不是轰烈的冲突，而是那些让人停下脚步的瞬间：自我与亲密之间的拉扯、想要成长但不同频的节奏，想靠近却又害怕被看见的矛盾。我们试着回望，问自己：在关系里，什么曾经难到我？而现在，我又学会了怎样站得更稳一点、也更柔软一点。保持自我，是亲密关系里最大的命题。不是把距离拉开，而是学会在靠近他人的同时，也不忘倾听自己的声音。我们分享了那些在关系里慢慢学会的事：表达、边界、坚持，以及在任何时刻都无比重要的真诚。 谈到婚姻时，我们意识到：爱情当然重要，但它也许无法独自支撑一段长久的关系。婚姻更像是一种伙伴关系，一份由沟通、边界、责任、稳定与无数次日常磨合共同组成的契约。爱让我们靠近，而真正维系彼此的，是两个人如何一起面对生活的重量。 【本期嘉宾】 嗨~我是正在UCL读心理语言学博士但是很“不务正业、表里不一”的Ange。喜欢研究小朋友，也在不停享受跑山和玩摩托路上的世界、人情、速度与激情。 【关于阳光西瓜冰淇淋】 这是一档姐妹聊天节目，嘻嘻酥酥是在伦敦生活和学习的好闺蜜，好姐妹，好室友，也是彼此天路历程上的小天使，我们用播客的形式记录我们在生活中的观察和想法，以及我们在信仰方面的成长和追求。 嘻嘻是在短暂经历社会的毒打后又重新回到学界的伦敦某大学博士僧 🎓 研究儿童的语言和认知 🧠 酷爱尝试各种短发 🧒🏻 有三只留守在上海的猫 🐱 最喜欢吃椰子口味的冰淇淋 🌴 MBTI：ENFJ 酥酥是在匈牙利出生长大的温州人，来到伦敦读书，毕业后在一家小型学习咨询公司工作 👩🏻‍💻 帮助客户员工透过培训发掘自己更多的潜能 🚀 喜欢和朋友吃吃喝喝享受阳光和大自然 🌿 最喜欢吃开心果口味的冰淇淋 🍦 MBTI：ESFP 喜欢我们的话就快来订阅吧！🔔 【特别鸣谢】 🎄圣诞版片头片尾音乐创作：NC 🎵

【本期介绍】 这一期，我们想聊一聊「亲密关系」。不是情感指南，也不是恋爱教学，而是三个人坐在一起，把自己的故事慢慢摊开，看看那些藏在成长与选择背后的、最真实的心意。 一段关系的“好”到底由什么组成？是理解、陪伴、界限，还是彼此都不说破的温柔？我们谈喜欢与爱的差别，也谈“灵魂伴侣”这个词在现实里究竟意味着什么。更谈到了那些在关系里学到的功课。感情从来不是单线条的。它有犹豫、有试探、有靠近时的悸动，也有争吵后愿意重新坐下来谈的勇气，以及那些不愿承认但始终存在的需求，被看见、被接住、被珍惜。 亲密关系没有标准答案。它像一条不断变化的河流，我们都在其中学着游、学着停下来。如果你也正在爱着、失去着、或重新开始着，希望这一期能让你在某一个时刻，看见一点点自己的影子。 【本期嘉宾】 嗨~我是正在UCL读心理语言学博士但是很“不务正业、表里不一”的Ange。喜欢研究小朋友，也在不停享受跑山和玩摩托路上的世界、人情、速度与激情。 【关于阳光西瓜冰淇淋】 这是一档姐妹聊天节目，嘻嘻酥酥是在伦敦生活和学习的好闺蜜，好姐妹，好室友，也是彼此天路历程上的小天使，我们用播客的形式记录我们在生活中的观察和想法，以及我们在信仰方面的成长和追求。 嘻嘻是在短暂经历社会的毒打后又重新回到学界的伦敦某大学博士僧 🎓 研究儿童的语言和认知 🧠 酷爱尝试各种短发 🧒🏻 有三只留守在上海的猫 🐱 最喜欢吃椰子口味的冰淇淋 🌴 MBTI：ENFJ 酥酥是在匈牙利出生长大的温州人，来到伦敦读书，毕业后在一家小型学习咨询公司工作 👩🏻‍💻 帮助客户员工透过培训发掘自己更多的潜能 🚀 喜欢和朋友吃吃喝喝享受阳光和大自然 🌿 最喜欢吃开心果口味的冰淇淋 🍦 MBTI：ESFP 喜欢我们的话就快来订阅吧！🔔 【特别鸣谢】 🎄圣诞版片头片尾音乐创作：NC 🎵

【本期介绍】 鸽了一个月之后我们终于坐下来，聊聊最近的生活版本更新！有人搬了家，有人换了环境，有人回到熟悉的城市，也有人开始面对新的家庭关系。不同的变化把我们都推到了一个“要重新开始”的时刻，有点陌生、有点刺激，也有一点点紧张。 我们分享了在新环境里重新找到节奏的过程：从一开始的不适应，到慢慢找到自己的位置；从对变化的抗拒，到学会接受生活的新走向。搬家带来的新习惯，家庭结构的变动带来的小震荡，以及身边关系重新排列后的微妙情绪，我们都在节目里轻松又坦诚地聊了出来。 当然，整个对话依旧充满我们最经典的姐妹式吐槽，一半认真、一半好笑，笑着笑着就突然意识到：原来长大后所有的变化，都不是“习惯就好”这么简单，而是一个不断调整、不断修正、不断认识自己的过程。 如果你最近也在经历变化、或新生活的不确定性，欢迎来和我们一起聊天。我们都在学着把“不知道该怎么办”变成“好像可以试试”。 【WX听友群】 请加ID：Serena_and_Suzy （如果无法通过）请继续添加shiyuxi921 欢迎西瓜籽们的加入！ 【关于阳光西瓜冰淇淋】 这是一档姐妹聊天节目，嘻嘻酥酥是在伦敦生活和学习的好闺蜜，好姐妹，好室友，也是彼此天路历程上的小天使，我们用播客的形式记录我们在生活中的观察和想法，以及我们在信仰方面的成长和追求。 嘻嘻是在短暂经历社会的毒打后又重新回到学界的伦敦某大学博士僧 🎓 研究儿童的语言和认知 🧠 酷爱尝试各种短发 🧒🏻 有三只留守在上海的猫 🐱 最喜欢吃椰子口味的冰淇淋 🌴 MBTI：ENFJ 酥酥是在匈牙利出生长大的温州人，来到伦敦读书，毕业后在一家小型学习咨询公司工作 👩🏻‍💻 帮助客户员工透过培训发掘自己更多的潜能 🚀 喜欢和朋友吃吃喝喝享受阳光和大自然 🌿 最喜欢吃开心果口味的冰淇淋 🍦 MBTI：ESFP 喜欢我们的话就快来订阅吧！🔔 【特别鸣谢】 片头片尾音乐创作：NC 🎵