南波万 - 节目列表

根据行业统计，中国拥有全球最大的公路货运体系，数以千万计的货车司机承担着全国七成以上的货运量；北美则依靠长途卡车维系跨州、跨国供应链的运转。而长途卡车司机却往往隐身于系统背后。 卡车司机是现代社会最典型、也最容易被忽略的职业之一。 在今天的节目中，我们会通过北美跨境运输的司机斑马（斑马的播客）的视角，对比两个截然不同的行业生态：中国的卡车司机多为自雇者，在平台经济的极致压缩下，将时间与成本精确计算到了每一分钟、每一毛钱。北美卡车司机虽然在强制度休息和公司雇佣制下拥有相对“浪漫”的空间，但职业本质和中国卡车司机并没有不同，这一点往往在公共讨论中被忽视。 卡车司机或许是理解当代社会的一扇窗口。他们生活在高速公路、加油站和物流中心这些“非地方”之中，支撑着整个社会的运转，却长期处于公共视野之外。 这一期，我们会聊卡车司机的工作、规则、风险和家庭生活，也会聊流动、空间尺度、对时间的感知，以及对劳动者去人格化计量方式的后果是如何辐射到我们每一个人的生活中的。我们借由一个卡车司机的视角，去理解一种现代人生存状态：当一个人在路上，却不属于任何地方；当他连接着无数人的生活，却很少与人们建立真正的连接；当整个世界都在加速流动，我们又该如何理解时间、距离，以及人在这个庞大系统中的位置。 接下来，让我们一起上路。 【斑马在路上拍的照片】 （离造成重大事故最近的一次：时速100km下坡的时候转向轮突然爆胎，车辆失去控制） 【时间轴】 01:38 长途路线和工作简介 04:27 车内空间，休息时间 07:28 昼夜颠倒，神奇的精神状态 09:56 糟糕的路况，危险的经历 12:41 公司、发货方、司机、车辆检查方的制衡和微妙博弈 17:46 中国卡车物流行业的平台化导致对成本的极致压缩；自营曾经是向上的社会流动通道；车辆的快速折旧 20:37 “有风来了”不是诗意，是油耗 23:12 自由vs被管控 27:17 “这份工作很像是在寺庙里打坐修行的状态”；“人不可能随时都在思考生计” 31:31对距离的感知变得连续了，似乎拥有了一种掌控时间流动速度的能力 39:16: 这份工作大部分时候是在和自己的心理状态和身体状态的起伏所绑定的 43:36 卡车司机这份工作是无法和其他工作类比的 49:04 职业、受教育程和身份的强绑定，会让人忽视一个工作本身蕴含的体验和工作内容 53:00 中国和北美经济、行业状况和人口情况的差异 55:48 卡车司机这个职业是疏离的，只是社会运转的一个环节，是去人格化的 59:20 工作分为“活”和“人”，活是可计量的，人是用来干活的。但人不会在整个社会中真正被隐形，司机的家庭、身体健康、疲劳管理、情感状态，都会辐射到社会之中。 1:06:11 加拿大卡车司机平均年龄49岁，美国47岁，为什么明显高于劳动人口的平均年龄？ 1:11:55 “我之所以能长期做这份工作，是因为我从没打算长期做” 1:15:15 晚期现代性 【提到的播客单集】 面基 E152.跟着卡车司机行中国：生活可不就是一直往前开嘛~ 保命申明：主播很喜欢这个系列报道并且佩服三联的记者，只是由于话题范围在本集里面提及了批判方面 【音乐】 Khruangbin & Leon Bridges - Mariella Miles JC Million - Breaker Breaker Miles JC Million - Follow the Road Ruby Haunt - Laughing Heart 【联系】 [email protected] 小红书：播客南波万

本期节目被收录在小宇宙特别企划「给妈妈的声音小传」之中。 这一次，小宇宙想邀请主播们把麦克风递给妈妈，为她记录下一份专属的声音小传。我们希望借由这些声音，还原母亲作为女人的一段人生故事，看见她付出的爱、激情与牺牲。 如果你也想重新认识作为“女人”的妈妈，欢迎点击👉「给妈妈的声音小传」👈 并分享给更多的人。让我们一起聆听，那些被隐藏在“母亲”身份背后的真实人生。 ———————————————— 这是一档用人文和社科的视角打开我们日常生活的播客。 这是一期很极致坦诚的对话。嘉宾是主播的母亲，一位生于60年代初的文科教授，我们回到她的少女时代，从读禁书的童年经历讲起，一路聊到大学、恋爱、婚姻、母职和对女儿的放手。她一生都在追求真挚的情感与恣意的生活，也因此不断承受生活的复杂。 在这段跨越两代人的对话中，你会听到两种语言系统的不断错位和殊途同归。这不是一段关于“母亲”的标准叙述或者代际创伤的探讨，而是一个人如何在不同时代之间，反复理解“自由”和“爱”。节目最后母女之间甚至讨论起了外遇出轨和女性主义的问题。 欢迎听友们在评论区分享母亲的故事和你眼中的妈妈。 【时间轴】 第一部分：少女时代 03:56少女时代：匮乏时代的阅读生活 06:18禁书的世界 11:59 自由是什么？ 13:05 中学时代：野生教育 15:49 被改造子女的处境，抱团群架 18:18 父母与教育：平等、尊重与“轮流当家” 25:04 高考与复读 30:59 八十年代的大学生活 第二部分：恋爱与婚姻 32:36恋爱与结婚：想象与现实的错位，才华、爱与“管理预期” 38:52 如果我是当时恋爱中的你，你会对我说什么？ 关于“爱”的分歧：抽象价值 vs 具体经验 品质很重要，但是你要学会选择那些品质是构建家庭婚姻的， 哪些是选择上下级的，哪些是选择团队成员的。 45:11 为什么我说妈妈“一直是少女”？ 第三部分：成为母亲 48:26 母职选择：关于放弃、后悔和爱 “我要孩子，我不要读书了” “不是孩子需要我，是我需要孩子” 54:26 女性的成长注定是复杂的：两代人理解的“强者” 58:08 如何看待越来越多人不恋爱不结婚了？ 01:02:05 在培养我长大的过程中，那个阶段最让你崩溃？ 第四部分：家庭角色 01:09:59 为什么承担复杂而沉重的家庭角色？ 01:13:26 你面临娜拉走后的问题吗？ 01:14:05 我出国上学后，你就“完全不管我”了，你没有控制欲吗？ 第五部分：如果 01:17:23 如果你重新养我，会做什么不一样的决定？ 01:18:05 如果重生，想做什么人或者植物、动物？ 01:18:53如果我中了1个亿彩票，准备分你5千万，你想用来干嘛？ 01:21:04结尾彩蛋：聊聊外遇出轨、女性主义、女性成长 【提到的作品】 《名人传》，罗曼·罗兰 《约翰·克里斯朵夫》，罗曼·罗兰 《巴黎圣母院》，维克多·雨果 《罪与罚》，费奥多尔·陀思妥耶夫斯基 《蝇王》，威廉·戈尔丁 《雾都孤儿》，查尔斯·狄更斯 《红岩》，罗广斌、杨益言 《红日》，吴强 《红旗谱》，梁斌 《林海雪原》，曲波 《苦菜花》，冯德英 《迎春花》，冯德英 《朝阳花》，冯德英 《红楼梦》，曹雪芹 《三国演义》，罗贯中 《水浒传》，施耐庵 电影《归来》，张艺谋 【联系】 [email protected] 欢迎投稿来节目里讲述你的故事 小红书：播客南波万

嘉宾：Guanning，从业8年的注册城乡规划师，裸辞至今9个月，目前是全职业余音乐爱好者和音乐沙龙的组织者。他说，碳基人，是靠心、身体和行动去感知这个世界的。 AI时代，理性地整合信息并提出方案，这种能力正在变得越来越没有价值。我们这代人的生活和职业，也面临着越来越多的不确定性和不可预测性。 本期节目，我们一起走到荒原，游到海里，去看见自己。 【Guanning组织的音乐沙龙：兴趣使然Live】 图：客厅沙龙（图片已征得侧脸出镜人同意） 图：“虽然知道是出于礼貌，但还是让我非常开心” 【时间轴】 第一部分：建筑行业的变迁 02:06 90年代，学生拿麻袋装钱 03:10 2010年，预计大学毕业会有体面收入 04:20 2013年，城市规划行业进入“寒冬” 04:57 棚改政策全国推行，但yi qing之后入行的新人很难再有职业展望 06:33 城市规划小众赛道：城市更新，旧城改造。高速职业积累 第二部分：大环境变化下个体 08:40 方案无法落地，开始无法回答城市发展相关的问题 13:22 规划师的工作不同于现代高度细化的职业分工 15:54 不是因为“不爽”而裸辞 17:08 裸辞是因为要去“补课” 22:08 突发脑梗/大脑动脉痉挛 30:11 人不是按你预计的去衰老和死亡 33:38 病愈后回到原来的岗位 34:05 人际交往是很难通过努力获得的一种能力 37:48 下行期，拿到并掌控项目，变得越来越重要 第三部分：AI时代，理性和效率至上，人的价值是什么 40:05 碳基人，是靠心，靠身体，靠行动活着 44:14 认真学音乐：如何绕过理性，在技术训练中不借助语言表达情感 51:18 创办音乐沙龙：兴趣使然Live 53:49 新的和社会接触的方式 54:52 社群小生态 01:02:00 有经济压力吗？ 第四部分：在不确定的时代，做一个“人” 01:03:00 裸辞之后的挑战和现实 01:05:00 不管你是否做好准备，可能会因为一些原因，需要重新寻找价值 01:07:00 做回孩子 【音乐】 Guanning提供的现场录音： - 沙龙录音-G小调赋格（吉他） - 沙龙录音-圣诞快乐劳伦斯先生 - 沙龙录音-满目星河 Chopin -Albumleaf, B. 151. Debussy -Arabesque No. 1 Knoop,Maria Dolores - Six Waltzes, No. 1 - Arranged for Guitar 【联系】 主播小红书：@播客南波万 嘉宾在深圳的音乐沙龙：@一只普懒宁

基督教和女性主义天然对立吗？ 男女性别结构是社会建构还是神圣秩序？ 性别秩序为何在基督教中这么重要？ …… 串台《返璞归真》， 和阿璞一起聊天超开心 【本期提及】 怎么看待“信仰”这种东西？它和意识形态、价值体系有什么区别？ 关于那些听起来就很冒犯的经文：“妻子要顺服丈夫…”，“男人要做女人的头…到“女性不能讲道”…这些经文在历史上是如何被解释的？ 基督教与女性主义张力的spectrum 基督教的核心从来不反对平等和权利 回到耶稣本身，他所在的时代里，耶稣做了很多打破当时的社会“看见不被看见的女性” 《约翰福音》中的撒马利亚妇人的故事是怎么说的？ 作为一个基督徒也是女性主义者，内在张力是怎么样的？如何平衡？ 【声音】 ED – What A beautiful name – Hillsong BGM – New York Jazz Lounge – Bar Jazz Classics

和《螺旋下降》的主播子安一起聊聊JH恋，关于青春、集体记忆、偶像叙事、男性生育焦虑、BE美学blahblahblah. 一拍脑袋，串台闲聊，非常欢乐。330发布，我们也是有点搞笑气质在身上的。 【时间轴】 00:33 春节慵懒心情下的温柔一刀 09:50 女偶像的成长转变被带入男性主导的叙事，吗 20:52 周杰伦、林俊杰，和甄嬛传的四大爷与果郡王 32:21 老婆孩子热炕头与男性生育焦虑 39:50 BE美学美在哪里 47:41 人可以同时拥有青春和对青春的感受吗 52:13 穿越回黄金时代，模糊记忆里的实体专辑、歌曲泄露与围访 59:40 工业糖与过期糖，哪个是蜜糖，哪个是砒霜 1:02:52 黄金时代，是那个时代的黄金，还是我们正值青春岁月 1:05:59 闲聊播客创作 【提到的作品】 过期糖系列视频by 给我一首歌的时间time 【联系主播】 小红书：播客南播万

中国只有50-60%的初中毕业生会升入普通高中。中等职业教育包括职高、中专、技校，前两者归教育部管，通常被称作“职校”，而技校归人社部管，毕业证不在学信网查询范围内。从整体录取分数线来看，技校更低。 今天我们跟随在一所技校里工作了8年，担任了6年班主任的方老师，从一个个鲜活的故事中，探究那些对技校生刻板印象和负面标签的背后，可能有着怎么样的无奈、生存困境、和职业教育的问题。 我曾经看过一些书，一直在强调职校生要被看见、要发声。但很多人也许需要的不是发声，而是人生的解法。 片尾还有一个彩蛋，主播解锁了中学时代自己卷入的一起霸凌事件的全貌，感兴趣的朋友可以按照时间轴跳到结尾。 【时间轴】 02:12 职业技术学校系统简介 03:28 暴烈青春：wei xie罪，故意伤人罪 08:32 班主任如何用权力制衡暴躁少年 10:12 严格的手机管理制度 11:48 为什么年纪越大的学生越好管理 12:27 “多一所技校，少一座监狱“ 14:16 在工厂实习被工友刁难 18:18 技校孩子不是天生坏，也不是所有人都乱 19:02 技校学生真的自卑吗，还是他们被不断强化“应该自卑”？ 21:46 和父亲的关系 23:31 有些技校毕业可以拿到本科同等学历，然而流水线工人都开始招普通本科生了 25:24 经济拮据的学生会更努力学习吗 29:23 有些学生因为觉得学不到技术就退学了。职业教育的现状是什么？ 30:32 在工厂实习期间的安全事故的背后：培训制度的缺位、学校教育与就业现实的错位 33:19 被学生表白：背后是家庭的破碎和情感的错误投射 38:31 彩蛋

嘉宾： Rachel，加拿大注册护士，主要在ICU和养老院工作。 Sissi, 加拿大注册护士，主要在产科和养老院工作。 产科、ICU 和养老院，这三个地方很像生命的三个阶段：产科是开始，ICU往往是最突然、最紧急的时刻，而养老院更像是慢慢走向终点的地方。我们分享了和告别与养老有关的故事，探讨了加拿大全民公立医疗制度的公平和效率的问题。 【时间线】 02:09印象最深刻的一次新生儿死亡 06:14 人在面对重大事件时的第一反应可能是觉得有点可笑 07:54 主播的一次急诊经历 10:37ICU重症监护的抢救失败经历 12:04抢救程度的分级（心肺复苏呼吸机强效药，不执行心肺复苏，插管，供氧） 15:09临终关怀 17:22加拿大养老院的分类 18:52高龄老人养老院（照护、后事安排、家属沟通、文化差异） 24:46没有子女和家人的老人是怎么离开的？ 29:35如果老人没有子女经常来关照或者没有钱，他们的待遇是什么样的 34:20公立私立并行的养老体制 46:01医疗资源紧张，一线的实际感受 41:03捐赠和捐款成为医院建设的重要经费来源，同时会造成隐形的不平等 45:37大背景：全民公立免费医疗，禁止私人进入。一个著名的官司 48:24加拿大的医疗体系更像是一个在底线上铺开的网 50:22主播“占用很多医疗资源”的经历 53:11急诊分诊制度，信息差 55:52 没有完美的系统 57:05注册护士在加拿大是个体面的职业吗？ 1:01:07 创业项目：医二三肆 1:03:34如果重来，还会选择护士这个职业吗 【加入嘉宾在多伦多的创立的医疗人社群】 @壹二三肆Matchalab xhslink.com

今天是妇女节，我们去看看在权力顶峰的女性。这是女权主义的胜利吗？自由派的理念就更合理吗？ 00:48 极右翼是什么 02:43 政党形成的历史背景：二战之后“去殖民化” 06:20 政党形成的历史背景：移民增加 07:10 为什么“支持移民”是政治正确 09:58 极右政党女性领导人的形象 11:23 女权主义视角怎么看待这些女性领导人的上台：政治美学 12:14 女权主义视角怎么看待这些女性领导人的上台： 女性身体的隐喻 12:58 女性政治可见度的提升不等于进步 13:33 历史消毒剂 14:34 极右政党的职业化转型 17:46 为什么要对犹豫的中产阶级说话 18:37 她的主张听起来很合理 19:26 女性的政治观不是天然偏向自由派的 20:40 吸纳女性主义的语言 21:31 女权主义是属于自由派政党的吗 22:14 保守派和自由派都在利用女性议题，女性的处境还会变好吗 23:14 女权主义到底想要什么 24:50 女权主义不可能脱离权力存在 25:34 今天你是大多数，明天你可能是少数

嘉宾: Dr. Shana Ye, 加拿大多伦多大学女性与性别研究副教授。她的学术工作聚焦于跨国女性主义、酷儿研究、后社会主义研究等领域，并通过民族志、历史叙述、文化批评与创意写作等方法，探讨性别、劳动、身份与全球权力关系等议题。 【前言】 今天这期节目，是为那些对女权主义和女性主义有兴趣，但同时又有很多疑问和质疑的的听友们准备的。我们尝试进行开放性的对话，把有些习以为常的东西、看不见的东西呈现出来，把尖锐的问题剖开来，让更多人能参与到对话里面。 我们讨论了女权主义的理论根基，当女权主义被商品化收编、当女性发声陷入“自说自话”的时候，我们如何定义真正的权力？从加拿大多元文化政治正确和性教育引发的社会争议，到父权逻辑下的权力扮演，我们试图厘清生理与社会性别背后的权力真相，勾勒一个更健康的性别关系蓝图。 【时间轴】 04:42 女性主义和女权主义的区别 08:15当女性掌握权力的时候，是实践了女权主义，还是扮演了父权代理人 12:15生理性别和社会性别 16:46 关于性少数群体的研究，和大众有什么关系 21:09父权制是女权主义者提出的阴谋论和伪概念 24:38女权主义有没有自己的话语体系 32:56女权主义只是要求在男权社会分一杯羹吗 38:25为什么当越来越多女性为自己发声的时候，变得自说自话 46:43女权主义被商品化收编 53:11加拿大多元文化是政治正确，传统异性恋者觉得自己被压制了 57:15 加拿大从小学开始就有开放的性教育，老师穿着暴露引发争议 1:02:33在一个女权主义者的理想蓝图里，比较将康的社会和性别关系是什么样的 【相关单集】 E1 女权主义为什么遭人嫌？受伤的东亚男人和愤怒的大女主 【提到的书和作品】 郝景芳《北京折叠》 电影《芭比》 瑞典艺术家、插画师安德里亚·瑞克（AndreaReick）：“I’m not a ‘pick me’ girl. I’m a ‘pick up a sledgehammer anddestroy the patriarchy’ girl.”

本期嘉宾来自软件科技行业，在经历了突发视网膜疾病和目睹老板心梗后一个月就回去上班之后，他悟出了“牛”和“马”是不一样的。他分享了行业洞见，有趣故事，以及相当硬核的关于时代的反思。结尾还有才艺展示（笑死），给听友们拜个晚年，祝大家马年吉祥。 凯恩斯曾在20世纪30年代预言，到20世纪末，科技水平将足够进步，人们每周的工作时长会缩短至15小时。但21世纪了，我们在工作上花费了更多时间。技术不能解放我们，人只能自己解放自己。 【时间轴】 02:28 大卫格雷柏《狗屁工作》；当传统有价值的工作也变得诡异的时候 07:56 管理者的视角：“一个人的改变或进步，主要来自于他个人的反思” 10:58 从程序员转到管理岗位的契机：突发视网膜疾病导致眼睛无法聚焦 18:34 科技工作者意义感的缺失 21:52 马克思劳动异化理论 23:55 北美科技大厂的人际关系异化：末位淘汰制，老板心梗之后一个月就回来上班 ！！如果这期节目你只想听一部分，请一定要听下面这些！！ 35:50 牛马理论：牛可以比较长长期的在一个稳定的状态下工作，可以一直干到“老黄牛”。马是以爆发力为主，但它会累死。很多人被当作马来用，干不动了就淘汰，但即使你有打工人的自觉，想要当一头牛，但AI时代来临，效率大涨，你不当马还是会被淘汰。 39:55 “我的工作是开发AI去取代别人的工作”：软件行业面临的双面夹击。人能被AI解放吗？即使效率提升，资方对于产出的的期待也在大幅提升，最麻烦的是从业者处理问题的能力在下降、技能在衰退，更多人可能会变成“时代的垃圾” 48:52 技术带来平等还是加剧不平等？消费平权vs.劳动者得到什么 49:55北美程序员真的那么热衷于“搞钱”吗？ 52:35 加速社会，增长即正义 53:19 面对加速社会我们如何自处，要反增长吗？ 优绩主义，增长社会，自我关照 59:49 聊着聊着唱起歌来了，给大家拜个晚年，马年吉祥～ 【结语】 德尔斐阿波罗神庙所刻铭文: 认识你自己 当我们把自己熟悉的东西变得陌生，再重新思考它的时候，才能恢复选择的空间。 希望听友们都能过上自洽、诗意、有尊严的生活。 【片尾曲】 黑豹乐队《别来纠缠我》

深夜聊天，肺腑之言。这里有《牡丹亭》杜丽娘的欲望和觉醒，有《红楼梦》秒杀现代人的高水平表白，有贾宝玉的本真性和海德格尔哲学的梦幻联动，还有林黛玉的自我与超越。 节日快乐。

嘉宾介绍： AL, 前米高梅集团赌桌分析部门总监，拉斯维加斯赌场“老炮”，曾参与日本、纽约和中东地区的赌场牌照申请与设计项目。全球排名第一的赌场管理专业毕业生。目前经营一家博彩咨询公司，关注博彩合规、赌场运营与线上娱乐博彩等议题。同时，在一家专注于AI视觉分析的初创公司，负责销售与客户关系，推动智能监控系统在赌场环境中的应用。 时间轴： 为什么学赌场管理这个专业 02:05 作为非母语者，如何在传统行业获得职业晋升的 05:26 赌徒心理 14:29 普通人看不到的赌场规则，豪客故事 18:15 暴力事件，抓老千 32:37 赌场偷窃，税收，城市发展 36:03 博彩合法化是政府与企业的共谋利益，还是保护公共利益？39:53 一个普通赌场有4千到7千个摄像头，监控室的人看什么？45:36 智能监控系统在赌场环境中的应用 47:13 线上博彩/手机赌博对传统赌场生意造成威胁了吗 58:03 广阔天地，大有可为 1:00:43 联系： 主播小红书：播客南波万 本期嘉宾：[email protected]