二拾青年 - 节目列表

Hello大家好，这期的内容主要围绕“怯懦” 这个词进行展开。文字稿（公众号推文）：mp.weixin.qq.com《臣服实验》是一本类似于传记类的书籍，围绕自己的人生经历展开，讲述自己向生活“surrender”的经历。作者通过向生活臣服，抛弃自己的个人喜恶，从建造房屋，到建立神庙，到最终成为了一个企业的CEO高管，他做的只是顺应生命之流，让生命主宰自己。我想我是做不到这一点的，作为一个从小对生活有较强掌控欲的人，会希望一切按照自己的喜好，价值排序去做任何事情，这也很符合人性对吧？把自己完全交付给一个不能预料的事情，不可控的事情是可怕的。我想，这是什么原因呢？身体里的怯懦，软弱，来自于过往的失败，还有对失败重新尝试过程后的再次挫败，形成一种恶性循环。这种恶性循环是不是一种生命之流的指引呢？我认为世间不是只有积极事物可以带来成功，消极事物同样可以。那些成功的人，往往不只是因为他们身上的品质，人们往往忽略了其他因素的影响。希区柯克的例子正是一个很好的说明。当想清楚这些后，我忽然间明白了这一期我想表达的内容：那些软弱、怯懦的部分，无论我们抗拒、还是接纳，都是可以的。我们需要允许一些事物穿过自己。00:16 节目开始00：40 读到《臣服实验》的契机01:12 《臣服实验》中的两个故事，关于作者米基在墨西哥旅途中，遇到的两个故事。当自己感受到恐惧焦虑时，所做的决定成为了自己向生活臣服的契机。4：05 《臣服实验》这个词的解释5：05 按照自己的喜好、价值排序去生活是一件重要的事情，有生命不对吗？6：10 生命本身会馈赠我们很多意料之外的选择，我们可以去保持开放、接受它们的到来，产出投入比不一定有那么重要。9：24 突破过去本身的思维模式，尝试克服恐惧却带来的失败，是否是生命本身在引导我们，鼓励我们的怯懦呢？10：34 我们取得的成就不一定取决于积极的事物，我们需要放下一些成见，允许一切穿过自己。11：20 积极的叙事往往会掩盖消极事物的重要性——电影史上最伟大的导演之一，希区·柯克的童年经历对他的成功产生了影响。14：28 我们每个人身体里都会住着两个人，并不是所有我们听到的声音，都由我们的内心、灵魂发出。17：00 那些软弱与怯懦的想法都是可以被分清楚的，也都是可以被我们接纳的；我们可以去克服，观察它们给我们带来的新奇体验，也可以去允许它们把我带去一个未知的地方。无论怎么做，它们都是生命本身，穿过我。17：46 孟岩老师在《无人知晓：让万物穿过自己》那一期的一段话。18：30 乔布斯：connect the dots.本期相关内容：1.书籍《臣服实验》2.人物：希区·柯克：闻名世界的电影艺术大师。富于幽默、擅长制造悬念的拍摄手法不仅风靡世界影坛，更被众多后辈导演争相模仿。2007年被英国电影杂志《Total Film》选为“史上百位伟大导演第一位3.播客《无人知晓》让万物穿过自己4.乔布斯《斯坦福大学演讲》「二拾青年」是一档聚焦于当代青年问题，个人成长的播客节目。讨论勇气与成长，平等与自由。想能为这个时代孤独的个体给予一定的帮助。「关于主播」杨雨：INFJ，一名热爱电影的人，在破碎与悲观中重建的人，想在有生之年帮助到很多人，不断探索生命可能的人，沪飘第三年努力学习品牌建设中……在小宇宙查看该单集文稿

本期邀请到了@宛思 作为我们的嘉宾，和我们分享了她的部分经历，以及现阶段的一些思考。她在衡水系的高中度过了三年，从过去坚持“成为强者”的模式，是怎样一步步走向探索更多可能性，成为追求心中热爱人的呢？她的微信：lws15832662769宛思说感兴趣的伙伴可以找她聊天！本期主要探讨内容：为什么会被“独立人格”问题困扰，想要与人建立深度关系的渴望是正常的吗？本期话题：1.INTJ模式：“成为强者”也只是为了满足一种社会期望。2.“成为强者”获得的幸福与失去有哪些？3.与别人建立深刻联系渴望的来源。4.对“没有建立关系欲望，不允许他人走进内心”的探讨。5.现阶段探索的更多可能。6.怎样才算是独立人格，冷漠算吗？剪辑：Rain文案：RainBGM：天空之城相关电影：《死亡诗社》「二拾青年」是一档聚焦于当代青年问题，个人成长的播客节目。讨论勇气与成长，平等与自由。想能为这个时代孤独的个体给予一定的帮助。「关于主播」杨雨：INFJ，一名热爱电影的人，在破碎与悲观中重建的人，想在有生之年帮助到很多人，不断探索生命可能的人，沪飘第三年努力学习品牌建设中……在小宇宙查看该单集文稿

这一期邀请到了@阿逗 作为嘉宾，和我们分享了他的人生经历。 他是一名金钱关系咨询师，先后在7个不同的城市生活过。 他拥有的标签： 1.旅行博主（背包客） 2.新媒体（从业9年） 3.正念（身心灵博主） 4.知行合一金钱关系咨询师 5.皈依佛门弟子 他的人生似乎不断在思考、复盘，最终到达“向内探索，活出自己”的阶段。 从挫折中成长，不断探索可能，确定自己的细分领域取得成就，这一路上都遇到了什么呢？ 这一期你能够听到： 1.面对生命中的挫折，我们能做什么？ 2.阿逗眼中的“知行合一”，具体指的是什么？ 3.面对生活中不合适的人，怎么断舍离？ 4.皈依前，皈依后对事物的看法，什么是终身修行？ 5.人人都有向善的可能。 6.怎么克服犹豫的问题。 本期相关书籍：《了凡四训》、《了不起的我》、《人生算法》、《六祖坛经》、《心经》、《发展心理学》、《接纳承诺疗法》… 剪辑：Rain 文案：Rain 「二拾青年」是一档聚焦于当代青年问题，个人成长的播客节目。 讨论勇气与成长，平等与自由。想能为这个时代孤独的个体给予一定的帮助。 「关于主播」 杨雨：INFJ，一名热爱电影的人，在破碎与悲观中重建的人，想在有生之年帮助到很多人，不断探索生命可能的人，沪飘第三年努力学习品牌建设中……

2023年终总结，千言万语懂得了最大的一个道理是：不放弃任何一种尝试。分享给大家~本期你能够听到： 这一年我想要分享的两本书 我无意间走进的一家书店，帮助我成就了一些我意想不到的事 我在桌游店兼职的事情 我今年发现的一部宝藏电影推荐！ 感谢发言相关公众号推文链接：mp.weixin.qq.com1：00 节目开始！2：25 分享2本书给大家《活出心花怒放的人生》：探讨如何找到生活中的幸福，和财富地位无关，重要的是专念于生活的体验。《自我决定的孤独》：人类需要指尖触摸，需要在无接触社会里建立亲密，却又害怕被伤害。6：10 自我今年故事的讲述，感受到的幸福和喜悦，都来自于生活里一个个小的决定去上海老洋房路过一家书店，无意间发现的书和这本书带给我的帮助。在桌游店兼职，认识到了唯物主义战士朋友，帮助我思考的更加多元；更理解了上海这座城市，不再羡慕这座城市出生的原上海人。14：30 电影《白日梦想家》生活中不理性的选择，往往成就了我们找到面对生活的热情。我们不能等到五六十岁的时候，再去做二十岁时想做的事情。往往很多生活中不经意的美好，是我们用勇气换来的。16：20 感谢今年遇到的人。BGM：Stay Alive【广告位】推荐大家收听：播客：Oneway电台 主播-皮皮漫游地球 主播-东东「二拾青年」是一档聚焦于当代青年问题，个人成长的播客节目。讨论勇气与成长，平等与自由。想能为这个时代孤独的个体给予一定的帮助。「关于主播」杨雨：INFJ，一名热爱电影的人，在破碎与悲观中重建的人，想在有生之年帮助到很多人，不断探索生命可能的人，沪飘第三年努力学习品牌建设中……在小宇宙查看该单集文稿

这一期和大家聊聊最近主播的一些想法，关于生活里的不确定性，一个J人的碎碎念。计划被打乱的焦虑分析，以及怎样面对不稳定的环境。“我觉得人生有很多不确定性，最终还是会导向一个确定性的。”“出去玩和旅游有一点像，它们的魅力就是时不时享受意外之喜， 的确可以不安排的井然有序。”提到的书籍：《活出心花怒放的人生》- 彭凯平提到的节目：《十三邀》第七季03 - 许知远对话彭凯平公众号链接：https://mp.weixin.qq.com/s/JoaBhkAYy1Ckr-6SE-0y5wBGM：His smile剪辑：Rain「二拾青年」是一档聚焦于当代青年问题，个人成长的播客节目。讨论勇气与成长，平等与自由。想能为这个时代孤独的个体给予一定的帮助。「关于主播」杨雨：INFJ，一名热爱电影的人，在破碎与悲观中重建的人，想在有生之年帮助到很多人，不断探索生命可能的人，沪飘第三年努力学习品牌建设中……在小宇宙查看该单集文稿

Hello，大家好！好久没有更新了，本鸽王回来了。最近遇到了很多事，停更了两三个月，实在报意思！！不过没关系，破儿节目也没人听对吧！！这一期的内容是：一封写给自己的表白信。我觉得爱自己是非常重要的，只有学会了爱自己，才会更好的爱别人。它不是一个一蹴而就的过程，它需要长时间的心理暗示和提醒。每一次表达爱自己的过程，都是抗抑郁的一个过程。00：00 节目开始！02：46 开始读信。14：00 读信结束。BGM：1.  But you are already gone2. 19673.坠入星河4.风居住过的街道文案：Rain剪辑：Rain公众号🔗：https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg5NTYwODIxMQ==&mid=2247484538&idx=1&sn=af8c5142f1dc77c7bcea517031c307be&chksm=c00cf086f77b79904d6521a2b9bca02f327254001b10b1802e5bb82b0b8e45b43b5069688a2f#rd「二拾青年」是一档聚焦于当代青年问题，个人成长的播客节目。讨论勇气与成长，平等与自由。想能为这个时代孤独的个体给予一定的帮助。「关于主播」杨雨：INFJ，一名热爱电影的人，在破碎与悲观中重建的人，想在有生之年帮助到很多人，不断探索生命可能的人，沪飘第三年努力学习品牌建设中……在小宇宙查看该单集文稿

希望大家都能走出高考的创伤。 这一期内容，围绕主播的高考经历展开，巨大的心理创伤产生到慢慢痊愈的过程。被期望，被打击，被对比……高考是很不公平的，人生也是如此。它并不是你人生的全部。真正在意你高考成绩的，只有自己。02:30 开始讲述自己的高考经历17:50 结束回忆。18:30 真正想传达的一套理论，进入社会后对高考的看法改变。1.职场中更看重的人是人本身，与人合作的意愿更重要，而不是出身背景。2.能力在工作中更重要。3.高考本身是不公平的，正如人生本身不公平4.人与人之间有差异——在江西成长，遇到的一些不公平的事，和做家教的感悟。5.高考只是人生中很小的一个点，并不意味着什么。「二拾青年」是一档聚焦于当代青年问题，个人成长的播客节目。讨论勇气与成长，平等与自由。想能为这个时代孤独的个体给予一定的帮助。「关于主播」杨雨：INFJ，一名热爱电影的人，在破碎与悲观中重建的人，想在有生之年帮助到很多人，不断探索生命可能的人，沪飘第三年努力学习品牌建设中……在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾：《OneWay》电台主播-皮皮 一个热爱自由的射手座女孩！这一期和皮皮聊聊一部皮克斯动画《心灵奇旅》，关于死亡和生命的故事。假设你明天就会死亡，你今天愿意做什么？还会追求你的梦想吗？如果说我们的生命是一张拼图，那么最后发光的，就是我们的梦想了。电影主人公Joe实现了梦想，然后呢？生命更好了吗？“就像一条鱼在说，我要前往大海。”“你现在已经在大海里了呀！”“不，这是水。”这是一个讲述“生命”、“死亡”、“意义”和“目标”的故事。如果你觉得自己的人生终归于平凡，不妨看看这部电影，平凡的人生依然光芒万丈！“越过那条社会定义的线，即使你再平凡、失落沮丧，也都是值得被爱的。”节目高光：6：42   成功之后的失落与怅然。54：03 重生之我是Twenty Two57:28  留给听众朋友们的话BGM（OP）： It's All Right剪辑：Rain文案：Rain推文链接：https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg5NTYwODIxMQ==&mid=2247484485&idx=1&sn=e8e959b76ce90ebbec88207b3d35e7ab&chksm=c00cf0b9f77b79af4f94c021e7e4d6de8421bf773cc779310dcf7f940082accf86a5a0e28378#rd「二拾青年」是一档聚焦于当代青年问题，个人成长的播客节目。讨论勇气与成长，平等与自由。想能为这个时代孤独的个体给予一定的帮助。「关于主播」杨雨：INFJ，一名热爱电影的人，在破碎与悲观中重建的人，想在有生之年帮助到很多人，不断探索生命可能的人，沪飘第三年努力学习品牌建设中……在小宇宙查看该单集文稿

2023.05.15 最近生活的一些记录。-我想每一颗眼泪都是值得的，证明我还存在着。“你的巴士要开走了。”“没关系，还会有下一辆的。”BGM: blue dragon - 泽野弘之提到作品：1. 《阿甘正传》2. 《一万个热爱生活的理由》「二拾青年」是一档聚焦于当代青年问题，个人成长的播客节目。讨论勇气与成长，平等与自由。想能为这个时代孤独的个体给予一定的帮助。「关于主播」杨雨：INFJ，一名热爱电影的人，在破碎与悲观中重建的人，想在有生之年帮助到很多人，不断探索生命可能的人，沪飘第三年努力学习品牌建设中……在小宇宙查看该单集文稿

“成长总是残忍的，人生的列车没有返程，我们在这一路上会遇到很多人，不断相遇和告别，可最后只会剩下我们自己。"本期聊一聊电影《千与千寻》里的一些剧情，和长大后生活的一些写照。推文链接：https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg5NTYwODIxMQ==&mid=2247484322&idx=1&sn=705dd4d3a3adf9252b021642f7f0df39&chksm=c00cf75ef77b7e484cef384048db8aeccd65d1a70ad183cc429f629f899f5f18229b45fbef93#rd有的人的出现，也许真的就只是为了教会你一个道理而已，大多数时候我们还是一个人在路上。这条路上需要勇气，有时候会有鲜花，有时候会有泥泞，但你要相信美好的事物都会在沿路开放。我很喜欢电影主题曲《永远同在》的歌词：“虽然悲伤会无数次地重演，但我一定能在彼岸与你相逢。”“虽然前路看似渺茫，但这双手一定可以拥抱光明。”BGM：永远同在文案：Rain剪辑：Rain「二拾青年」是一档聚焦于当代青年问题，个人成长的播客节目。讨论勇气与成长，平等与自由。想能为这个时代孤独的个体给予一定的帮助。「关于主播」杨雨：INFJ，一名热爱电影的人，在破碎与悲观中重建的人，想在有生之年帮助到很多人，不断探索生命可能的人，沪飘第三年努力学习品牌建设中……在小宇宙查看该单集文稿

和大家聊聊如何看待自己的不勇敢这件事。犹豫是因为害怕对现有生活的改变，勇敢是对生活不确定性的一种挑战，是最高级的词汇。人类的赞歌就是勇气的赞歌。本集提到话题：1. 《请回答1988》宝拉和善宇2. 《十三邀》许知远对话罗翔3. “乐观”和“善良”是次于“勇敢”的4. 真正需要勇敢的，是生存。5.人和人关系的走近，需要互相麻烦6. 人生的大多数事情都不会像你想象的那么糟“想要和任何人走近一步，我觉得愿意率先在关系中付出的人是很可贵的，任何事情都是如此。迈出的第一步是最难的。说出内心想法需要勇气，面对可能没有回应需要勇气，甚至可能被误解也需要勇气，等等等。先一步的人总是需要考虑很多，但总要有人需要迈出这一步，这一步抵得上后面的99步。”剪辑：RainBGM：1. PASCALS (パスカルズ) - 凪がピアノを弾いたなら2. Lemon - 米津玄师「二拾青年」是一档聚焦于当代青年问题，个人成长的播客节目。讨论勇气与成长，平等与自由。想能为这个时代孤独的个体给予一定的帮助。「关于主播」杨雨：INFJ，一名热爱电影的人，在破碎与悲观中重建的人，想在有生之年帮助到很多人，不断探索生命可能的人，沪飘第三年努力学习品牌建设中……在小宇宙查看该单集文稿

世界读书日特辑：向大家介绍对我现阶段人生影响比较大的书籍话题： 人生就很像追逐一盏盏绿灯，总是很遥远。 有的人很讨厌，但我能去理解他们，他们并不具备我们的优势。 红楼梦的底色是悲凉，繁华落幕，转瞬即逝的美好。 人生的智慧是一本通透的，哲学入门书籍。 帮助你认清现实的中国潜规则 别卷了，当自己的主人！时间轴：一、主要书籍：1:03《了不起的盖茨比》 - 菲茨·杰拉德    1:03《潜规则》 - 吴思   4：50《人生的智慧》 - 叔本华 7：00《红楼梦》 - 曹雪芹 10：15《倦怠社会》 -韩炳哲  12：10《学会提问》 - 尼尔·布朗 13：40二、 其他书籍 14：22《三体》《洞穴奇案》《活着》《围城》《Educated》/《你当像鸟飞往你的山》三、阅读习惯 14：50问：纸质书 or 电子书？答：躺着看电子书，还是别太为难自己。问：怎么把阅读变得有趣？答：带着对故事内/故事外的好奇心来帮助自己阅读。问：怎么加强阅读效率？答：主动做总结，和朋友交流，定期回顾问：怎么判断适合自己的书？答：你的内心知道答案。互动：一串葡萄，先吃好的，还是坏的？公众号推文：mp.weixin.qq.com「二拾青年」是一档聚焦于当代青年问题，个人成长的播客节目。讨论勇气与成长，平等与自由。想能为这个时代孤独的个体给予一定的帮助。「关于主播」杨雨：INFJ，一名热爱电影的人，在破碎与悲观中重建的人，想在有生之年帮助到很多人，不断探索生命可能的人，沪飘第三年努力学习品牌建设中……在小宇宙查看该单集文稿