聊到了追了四年米未的喜剧综艺 通过喜人们的成长也发现自己内心那颗发芽的种子 或许某种契机下它也可以成为参天大树，聊到“六人定律”及奇妙的缘分网，顺延缘分 聊到某位前任 认知决定体验 如今可以用“生理知识”成功破解了自我美化的“缘分陷阱” 以及女性公开表达野心的时刻的光芒 成长或许就是如此：我们逐渐看清事物的多面性 接纳世界的灰度 并学习在不确定的生活中 更从容地为自己上桌、铺路 【内容概要】 01:48 发现自己想演喜剧的心路历程 04:25 世界的游乐场与《六人定律》 04:16 喜剧里的亲情让我们反观生活中被忽略的爱 09:36 野心的光芒：女性“上桌”的自觉与呐喊 12:04 缘分与成长：我们的渴望不是空想 它是指引我们走向未知命运的内在灯塔 【本期提及】 《喜人奇妙夜2》、《一年一度喜剧大赛》 【收听方式】 小宇宙 | 苹果播客 | 网易云 | 喜马拉雅| 荔枝 搜索《自观自在》 「cynthia的信箱」正式开启！如果你有关于情感、成长、亲密关系的困惑，并愿意听听我的看法，欢迎通过以下方式向我投稿：添加我的个人微信：[1870158278]或邮箱：[[email protected]] 请注明来意哦

最近在网上刷到一个很火的测试——「动物素」，通过一系列直指人心的问题，描绘出你的人格原型。本期节目，我挑选了其中最经典的十几道题，在麦克风前完成了一次即兴的自我剖析。如果你想和伴侣有深入交流，如果想和朋友加深了解，那这回事一个很好的契机。如果你也好奇自己的内心地图，欢迎一边收听，一边在内心回答这些问题。 【内容概要】 00:00 开场：介绍「动物素」测试 01:07 记忆橡皮擦：你会选择擦去什么？ 01:58 生活BUG控制台：通过“显示隐藏信息”看出掌控欲？ 03:08 内心最深处的恐惧：被囚禁 vs. 平庸vs.被遗忘 vs. 失去控制，我的选择是？ 04:07 反复出现的梦境：在迷宫般建筑里奔跑，找不到出口意味着什么？ 04:55 如何看待自己的阴暗面：从“污垢”到可以分享的平常一部分 05:58 你希望死亡是何种形态：如秋叶般静美，以及对死亡的新改观 07:30 你更像什么：一本古书、一张藏宝图、一个漂流瓶，还是一把钥匙？ 08:11 最不能忍受的背叛：谎言与欺骗，请相信承诺的当下的炙热 09:27 当关系结束时：我们永远拥有爱下一个人的能力 10:41 情绪APP模式：弹幕分享型人格的自我认知 12:24 家的本质：回不去的故乡与复杂的乡愁 18:39 关于命运：我命由我不由天 19:57 尾声与邀请：测试的目的，以及开启听众信箱计划 【本期提及】 「动物素」测试链接：[https://animal.nuaa.tech] 「cynthia的信箱」正式开启！ 如果你有关于情感、成长、亲密关系的困惑，并愿意听听我的看法，欢迎通过以下方式向我投稿：添加我的个人微信：[1870158278]或邮箱：[[email protected]] 请注明来意哦 【收听方式】 小宇宙 | 苹果播客 | 网易云 | 喜马拉雅| 荔枝 搜索《自观自在》

热烈的玫瑰人人都爱，庄国栋也不例外。在追最近的热播剧《玫瑰的故事》，以刘亦菲饰演的黄亦玫为主线的四段爱情故事，对玫瑰的这段初恋很上头，所以就和大家简单的非常轻松的聊一聊 📝前情提要：可能会比较杂毫无顺序逻辑，想到哪就说哪儿了，嘿嘿希望大家包容，也欢迎大家进听友群一起讨论追剧成长~ 🧩时间线： 01:06 男女主恋爱的拉扯太让人上头了！！！ 01:45 性格特点带给恋爱的局限性 02:29 心动大于一切 珍惜自己的恋爱脑瞬间 03:18 相遇是个美丽的误会 相遇另一面的原因 04:13 恋爱就发生关系不可以不合理吗？ 05:14 爱掺杂性且与之相互关联、性教育的缺失 07:07 关于庄国栋的边界感 你怎么看？(以及后面更新的露露) 08:18 年轻的勇敢热烈冲动 09:23 恋爱里双方的规划，要商量而不是通知 09:49 爱自己是前提 切勿轻易做出牺牲 10:18 爱是愿意穿对方的鞋走路 而不是只考虑自己 11:35 不同的人看待爱情与资源的不同看法 13:07 二十出头的单纯简单勇敢已经离我越来越远了 14:10 玫瑰语录：没法要求别人离不开你，就只能成为别人离不开的（提升自己才是硬道理） 14:25 玫瑰带给我的思考 亲爱的朋友 我相信微妙的缘分总会让我们相遇,期待与有着不同想法的你一起坐下聊聊,我在这儿等你~

时隔许久更新， 一场深夜的自我对谈回归。在回听某一期因语速过快、表达急切而未能发布的对话后，开始反思：我们如何通过外界的声音和关系的“回音谷”看清自己？当感觉时间正慢慢收回我们的天赋、灵气与敏锐，当日复一日的“班味”让生活变得蔫了吧唧，我们该如何自处？本期节目，我们将穿梭于亲密关系的镜像、快节奏生活的困顿以及工作带来的自我怀疑之中，试图寻找那条重建自我、走向“彩色”与“鲜活”的路径。 【内容概要】 02:18未发布的录音：从“回音谷”中看见真实的自己 04:41为什么我们总在爱情里聊自我？——亲密关系是一面镜子 07:28 你喜欢他，其实是想成为他：论投射与自我成长 09:32 特质的AB面：爱上他的独立，就要尊重他的保留 11:44 在地铁加速带上奔跑的人：我们为何停不下脚步？ 12:45 “到底是什么伟大的前程，让我们错过了一年四季？” 18:13 工作中的无意义感与沟通困境：当职业面具下的自我在挣扎 22:58 二十几岁的痛苦：宋佳说得对，以及那些重复出现的课题 23:55 分享一些“前方有光”的话语：雨季终将过去 27:06 尾声：对抗时间的贼，愿我们都是彩色的 【关于主播】 Cynthia：《自观自在》播客主理人，ENTJ，心理学爱好者，两性关系野生研究者，曾在电商、咨询、服装行业做过牛马，目前base在杭州，服装行业打工人， 心中有月亮也爱六便士，有野心的鬼马女孩 人生继续 不断丰盈中... 【收听方式】 小宇宙 | 苹果播客 | 网易云 | 喜马拉雅| 荔枝 搜索《自观自在》 亲爱的朋友 我相信微妙的缘分总会让我们相遇,期待与有着不同想法的你一起坐下聊聊,我在这儿等你~